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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:43

    (喝咖啡的同學臉紅,喝牛奶的同學則一臉幸災樂禍)

    《一位高三父親的三篇日記》之二

   ?。?) 采用身心放松術

    學習緊張、時間緊迫,孩子難免要開“夜車”。在給孩子準備夜宵時,要做一些易于消化、熱量適中的食物,如粥、肉絲面條、蛋花湯、餛飩等。當孩子感到累時,可以讓他吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃,它們含有豐富的維生素B、E和蛋白質,有助恢復精力和體力。

   ●人生觀、價值觀的教育。所有學生的危機都存在一個人生價值的問題,諸如“活著有沒有意思”,“死了值不值”,只有根本解決人的價值是什么、如何實現,才能促進學生由危轉機。

    很多時候,我們欲求的東西太多,反而缺少了集中的精力,往往很難成就事情。

    4、全面了解孩子,關心孩子。心靈的溝通與關心最能打動人。通過訪校和觀察了解孩子的苦惱、困難和想法,體貼入微,才能縮短與孩子的心理距離,解決他們的問題。

    由于現代生活突然加快的節奏,要求人的神經系統有高度的靈活性、穩定性。而人的機體在人類發展的整個歷史階段,依靠地球自轉產生的晝夜差異節律,日出而作,日落而息,貫穿了人類發展的絕大部分過程,一直適應于緩慢的生活節奏。在效率優先的現代文明挑戰人的生理和心理的時候,人口膨脹以及競爭迫使人們不得不奮起求生存求發展。我一直都在疑惑,工業文明究竟是有助于人類還是加速人的滅亡。但不可否認,快節奏的的確確對人的心理和生理造成極大的傷害,人類在這一百多年以來,知識、科技都突飛猛進地發展,但這伴隨著生活環境的惡化,以及人的生理能力的大幅下降。這還不包括污染、自然空間的縮小、核武器的毀滅隱患。只是,既然大多數人都選擇這種生活方式,就沒有必要逆大眾意愿而行。人們為了適應現代文明,只能促使自己緊張。而且主要不是需要肌肉緊張而是需要精神緊張的高度自動化和緊張勞動化,這使人們的神經形體過度緊張!

    針對學生渴望成熟、獨立的心理,筆者在語文課和班會課上有意識地介紹古今中外的一些名人、偉人的成才故事,介紹他們在性格、興趣、意志、情感等非智力因素方面的特點,闡明他們的人生追求、治學精神、頑強斗志及擇友標準等,來幫助學生樹立正確的道德準則、科學的人生觀。另外要求學生根據當代社會對人才的需求,展開討論,以激勵學自我教育、自我管理的熱情和意志。

    

    又過去了一個月,她這段時間并沒有任何改變,還是以往那樣不尊重我,上課總在下邊竊竊私語。早讀她一臉不耐煩的表情,有的時候我能聽見她嘴里發出的聲音,“讀,讀,讀,有什么好讀的!浪費時間!有毛??!”自修課上她總愛和別人說話??吹剿?,我的心里總有一種壓抑的感覺,我不斷地告訴自己:“她是孩子,我是老師!”我不斷地詢問自己,到底自己哪里出了問題。

  湮沒孩子的笑聲

    讓我們都成為自信而擔當的人。

    望子成龍是我們中國父母的最大心愿。真正的成才是先成人,成人的重要因素80%取決于非智力因素,如習慣、毅力、注意力、情緒管理、心態等,而智力因素只能占據20%。各種智力、非智力因素都要在高中階段成熟和發展,將會影響他們的一生。

    任何時候,任何人問你,有過多少次戀愛,答案是兩次。一次是他愛我,我不愛他。一次是我愛他,他不愛我。好的愛情永遠在下一次。

    24、惟有創造的歡樂才是真正的歡樂,惟有創造的人才是真正的人。

    在日常生活中,可以從小事著手來消除緊張情緒,緩解壓力。

    今天是個特別的日子,在這個日子里,我想把我內心特別的話說給特別的你們——我親愛的弟子們:

    當你看到兩位對弈者時,你就可以說他們正在玩“零和游戲”。因為在大多數情況下,總會有一個贏,一個輸,如果我們把獲勝計算為得1 分,而輸棋為-1分,那么,這兩人得分之和就是:1 (-1)=0。

    你們姐弟的出色,不僅表現在人品和才華上,更表現在你們愛情和婚姻的美滿。你們都是自己選擇的伴侶,而且是拋開了名利場中庸俗的擇偶標準及方法,你們是為愛結婚,用愛來營造婚姻和家庭的,這正是你們的不凡之處。為父此次上海之行還頗為得意地對人說起呢。

    來概括小江珊是怎么樣的一個人?

    如同學爭吵,想動手打人時,也可以反復暗示自己“千萬別動手,要冷靜”。如步入考場感到緊張時,可以反復暗示自己:“沉住氣,別緊張?!边@樣久而久之,緊張的情緒就會松弛下來;這樣,久而久之,也能遏制感情的沖動,避免不良后果。

  十六、騎一頭能找千里馬的驢

    ■原因:有些考生會出現如果監考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在,沒有思路,落不下筆的情況,這其實都是緊張的心理在作怪??忌獙W會集中注意在試卷和答題上,營造好像只有自己一個人的答題環境。

    35.一個人從降生的那一刻起,就踏上了漫漫人生路。這條路有時崎嶇坎坷,有時平坦通暢,無論怎樣,只要心中有希望、心中有愛,你便會笑著面對現實,你的人生路一定越走越寬,越走越平坦。

    如果你已緊張,建議你學習"放松運動",如果你能每天堅持訓練20分鐘,一段時間后必有明顯效果。

    不怕緊張。

    青春的光彩誰也無法扼殺!

    你所完成的工作里80%的成果,來自于你20%的付出;而80%的付出,只換來20%的成果。

   ?、藿粨Q坐姿,背靠椅背,移動椅子,再次變換坐姿;

    八十二,全是人。全是人。全是人。我只有連說三次全是人才能形容出場面的人數?!獙嬍乙粋€大哥向我形容招聘會的場面,后來我去看了。全是人。全是人。全是人。

    她說,我以前不是這樣的,大家都說我單純,直率。

    別干撕照片,燒信,撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人干的事。

    晚餐:清蒸活魚(活魚、冬筍、香菇、火腿)。西芹百合:(西芹、百合)。以上兩款菜肴食后有一種輕松之感,富含優質蛋白、多種維生素及礦物質。

    可能真的應了“年輕氣盛”這句話吧,我無法容忍學生這樣的無禮,回到辦公室,還是很氣憤,和班主任說了,也沒有得只言片語的安慰,只是一如既往的話語“你記他曠課?!笨墒?,記他曠課又如何呢?到底能有一個什么樣的作用呢?說是曠課就退學,他真的會被退學嗎?現在學??梢宰寣W生退學嗎?這到底又能有什么作用呢?我帶著滿腹的困惑與委屈貿然地跑到了老校長那里,得到了些些安慰,心里上暫時獲得了一些平靜。是啊,我面前有兩條路:第一條,就是學校出面,對他進行懲治性地教育。第二條,就是我先和他再溝通一次,如果他說出他的理由,他的態度已經出現了悔意,并承諾以后能認真去上閱讀課,這最好。我選擇了后者,不知道前方的路怎樣,但我會堅定地認真地成熟地走下去。

   08. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情.   

   ?。?) 用交叉學習方法來調節注意力。常常有這樣一種情況,你做了一陣子數學題后,漸漸有些分神了,這時就應該讀一會兒語文或英語課文。這種交叉學習的方法很有效果。它主動地使原來一部分興奮腦細胞處于抑制狀態,讓原來處于抑制狀態的腦細胞活躍起來。這使注意力持續的更久。因此,我們可以有計劃的錯開學習內容。

    挺過去了,才知道生命的珍貴

    經驗交流會上,來自不同行業的5名優秀家長就如何教育孩子,使孩子健康成長并有所作為談了自己的做法和觀點。這些優秀家長有的孩子在上小學、有的在上大學。為了孩子的健康成長,他們打破代溝,在滿足孩子愛好的同時,并對孩子進行適時引導,使孩子在玩中所學,學有所樂,為孩子的成才鋪路搭橋。他們的做法貼近實際、貼近生活、事跡感人、主題鮮明,讓在場的家長和教師深受教育和啟發,他們說,“通過聽這次報告會,才知道自己教育孩子的方法存在許多的不足,以往只片面強調孩子的學習,而忽視了孩子的心理需求,今后在孩子的教育上多下功夫,在對孩子進行正確引導的同時,多了解孩子的內心世界,多和孩子溝通。同時多向這些優秀家長學習,爭取把孩子培養成一個德、智、體全面發展的有用人才”。

    北京愛航工業公司首席架構師兼首席執行官茅侃侃:“突然有一天夢見這個英文兩個單詞magic就是這個魔術和enjoy快樂,突然覺得把那個magic gic去掉以后能夠合成一個單詞叫majoy,這個單詞實際上在國外我也不知道什么意思?!?

  高考備考方案之心理攻略 應急妙對打贏考場這一仗

    心理學上,10歲到20歲是叛逆的年齡,20歲到30歲對父母理解,30歲到40歲對父母有愛。而17歲是最容易感到痛苦的年齡,最容易沖動的一年,因為這時的夢想是這么浪漫,理想是這么真切,與現實又那么不能容忍,特別容易產生不滿意。當人成年之后,都覺得已經過去了,因為是一個過來人,就不把過去的痛苦當痛苦了,是非常釋然的狀態了。

   向細心、認真、嚴謹、規范要成績。

    師大附中閆老師介紹,幾乎每年都有復讀生,本身素質不錯,學習成績也很好,但由于心理壓力過大,而影響了考試發揮,無緣理想的院校。但也有部分同學因為心理壓力小,平時不很出色,高考卻讓人刮目相看。

    《禮記》上記載,“誠者,物之始終,不誠無物,是為君子誠之為貴”,可見,誠信實乃一種崇高的道德境界。 誠信,從字面上看其最基本的含義就是誠實守信,誠實為本,言行一致。誠實就是為人誠懇,待人誠實,既不自欺,也不欺人,光明磊落,開誠布公,不隱瞞,不欺騙。守信就是信守諾言,講究信用,追求信譽,忠實履行自己應承擔的義務。古往今來,誠信作為我國傳統文化中為人處世的基本準則,備受世人推崇。誠信反映了一個人的人格和品質,其價值遠不能用金錢來衡量。季布以誠信著稱,當時項羽戰敗,季布為劉邦所緝,因誠信服人,不少人冒死為季布庇護,使其屢度難關,終為漢五朝所重用?!妒酚洝分袑ζ溥M行了高度評價,“得黃金百斤,不如得季布一諾”。同學們在日常生活中,我經常聽到這樣的抱怨:這個世界根本就沒有誠信,也不能講誠信,如果你講了誠信那會吃虧上當的。那我們生活需不需要誠信呢?

    16、人一生的價值不是取決于他一生獲得了多少,而是取決于一生付出了多少,而付出的多少取決于你在青春的努力。

    中午,正在辦公室批改作業,忽然響起“篤篤”的敲門聲,我打開門,一個女孩站在門口,雙手交叉搓揉,問:“你是李政老師嗎?”我點頭,知道又碰上一個需要幫助的學生,把她讓進門,讓她坐下,并倒上一杯水。

    三十,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。  

    每天,我們迎著朝陽背著書包高高興興的上學,坐在明亮的教室里學習,或是去公園游玩,去超市買東西,我們都是那樣的高興、快樂,可是你知道嗎?在這美好的過程當中存在著許許多多的危險。今天我們就來發現生活中的危險,并且比一比,誰能用最好的辦法來解除這些危險。

    失敗不意味著你是一個失敗者,失敗表明你尚未成功;