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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    ★在你出生之前,你的父母并非像他們現在這樣乏味。他們之所以變成今天這個樣子,是因為這些年來他們一直在為你付賬單,給你洗衣服,聽你大談你是如何酷呆了。

    前國家教委副主任柳斌說:“轉化一個差生與培養一個優秀生同等重要、光榮,有價值?!彼?,我以百倍的耐心和熱情,從教育學、心理學理論出發,探究差生的矛盾心理,分析差生的行為動機,因勢利導,對癥下藥,以此轉變他們的學習觀念,激發他們的生活勇氣,達到他們自我轉變的目的?!皩ふ夷凶訚h精神”就是這樣一路走來的。它只是“轉后工作”的一次嘗試,但我愿不斷地探索下去。

    情緒的發泄有直接和間接兩種方式。直接發泄即直接針對引發情緒的刺激來表達情緒。當直接發泄對別人和對自己都不利時,可用間接發泄使情緒得到出路。如果你心中有不平之事,不妨向老師和父母匯報,亦可向周圍同學傾訴,并接受他人的勸告與批評。這樣,通過感情的充分表露與從外界得到的反饋,將能增進自我認識水平并改變不適當的行為。同樣,當與同學、朋友鬧矛盾時,要開誠布公的與對方交換意見,以解開疙瘩,消除誤會,千萬不要把怨氣、怒氣積壓在胸中。萬不得已,在至親好友面前痛哭一場,訴說心中的委屈與痛苦,得到安慰與同情,心理壓力會減輕一些。這是因為痛哭作為一種純真的感情爆發,是人的一種保護性反應,是釋放體內積聚的能量、排出體內毒素、調整機體平衡的一種方式。

    我曾倚馬千言,可給你寫信,筆有如千斤。下個月你就十四歲了,我從不知道十四歲也是人生的一個臺階。我和你媽媽都是十五歲參軍的。你爺爺是十六歲參軍的,因為日本人來燒殺搶掠。你外公也是十六歲鬧紅的,因為窮。學校是課堂,人生也是課堂。你在教室中學習,我們在生活中學習。世上沒有相同的樹葉,也沒有相同的人生之旅。在這年齡上,有人當了宰相,如甘羅;有人苦悶求索,如潘曉;有人犧牲了,如劉胡蘭;有人進了勞教所,如少年犯。

    侯晶晶家鄉的伙伴記著這樣的情景:在她家玩,晶晶要去取一樣東西時,用兩個小板凳交替著一點點挪過去。這個時候,母親在一旁靜靜地注視著她?!熬Ь?,你媽媽為什么不幫你去拿或者抱一抱你呀?”多年以后,幼時伙伴在信中終于說出了這個疑問?!拔易约耗茏觥?,侯晶晶的回答如此平靜。侯晶晶的丈夫、研究生時的同窗相華利腦海中有這樣的清晰一幕:侯晶晶把吐的痰用紙包起來后,同學要幫她放在垃圾箱里,她卻微笑著擺擺手,推著輪椅來到垃圾箱前?!八憩F出的自強和自尊震動了我”,相華利后來這樣告訴侯晶晶的家人。

    教育是一件復雜而又漫長的過程,當某個學生出現問題時我們不要急于去批評她,去說服教育她,而讓她感到我們老師的真誠、善良、正直與無私,這才是最重要的。每個學生都仿佛是一本書,我們要耐心地、真誠地去閱讀。

    師:你的一些觀點很有道理。應試教育確實對人的個性有束縛作用。國家早已意識到了這一點,并采取了積極有效的措施,比如實施素質教育。但是目前這種狀況由來已久,長久以來,會不會讀書,能否考取大學,能否上名牌,是社會衡量成不成才的唯一標準。應試教育是社會、家庭、學校等諸多因素的共同結果,一時之間難以從根本上得以改觀。特別是在我們欠發達地區的內陸省份里的一個小縣城里讀書,考大學仍是現在許多人認為的唯一出路。

   (3)忘卻法。我們無法改變過去,也無法找到醫治后悔的良藥,面對現實,忘卻過去,正視現實與理想的差距,可以使自己更好地適應新的環境。

    侯晶晶家鄉的伙伴記著這樣的情景:在她家玩,晶晶要去取一樣東西時,用兩個小板凳交替著一點點挪過去。這個時候,母親在一旁靜靜地注視著她?!熬Ь?,你媽媽為什么不幫你去拿或者抱一抱你呀?”多年以后,幼時伙伴在信中終于說出了這個疑問?!拔易约耗茏觥?,侯晶晶的回答如此平靜。侯晶晶的丈夫、研究生時的同窗相華利腦海中有這樣的清晰一幕:侯晶晶把吐的痰用紙包起來后,同學要幫她放在垃圾箱里,她卻微笑著擺擺手,推著輪椅來到垃圾箱前?!八憩F出的自強和自尊震動了我”,相華利后來這樣告訴侯晶晶的家人。

    2.獵奇覓艷型。這種類型的學生往往具某種特定的閱讀目的,多以滿足固有的興趣為出發點來選擇書籍,或癡迷武俠的情節,或沉溺言情的繾綣,或追求破案的離奇,或喜歡漫畫的搞笑,陶醉其中,樂此不疲,只求一時的感觀刺激,缺乏深層的思考和借鑒。

    2、發泄法 如果心理已經積壓了許多抑郁之情,如悲傷、委屈、苦悶、煩惱、憤憤不平等,最好讓它們合理的發泄出來,不要長期積壓在心理??梢哉易约鹤钭鹬?、最信得過的知心朋友談一談,把內心的沖突與憂傷清理出來,保持心理平衡。

    她是我心目中的那種女孩,純凈,淡然,高貴。我已經深深地迷戀上她,卻連她的電話號碼都沒有勇氣去知道。

  

  大家上午好!今天我發言的題目是《把握生命中的每一次感動》。

    師:我可什么都沒說。

    想當年咱們由于這樣那樣的原因而并非了無遺憾地走進師范院校的大門實屬情理之中,但現如今咱們卻已經或即將在中學語文的天空下詩意地棲居卻又在意料之外了。

    要做到誠信并不難,可是又很難。誠是誠實,信則是信用,只有講信用而且誠實的人,靈魂才是美好的。誠實,會換來別人的信任,會得到別人的幫助。相信別人是一種幸福,被人相信更是一種幸福。

    選擇一種自我感覺比較舒服的姿勢,站、坐或躺的姿勢都行,如果是白天,或者精神狀態要進入興奮階段時,最好選擇站的姿勢或坐的姿勢,如果要進入休息狀態或睡眠狀態,那么可以選擇坐的或躺的姿勢。

    我問她:“是不是有什么不開心的事?”女孩看了一眼身邊的父親欲言又止。我意識到孩子有難言之隱,便請其父親暫時回避。父親剛離開,女孩的淚水便涌了出來,講出了事情的原委。

    采訪實錄三:十七歲的青蘋果人物:雯雯;年級:高三;煩惱之源:情感

    我的一個學生在一家大型藥業公司做人力資源總監。他對我說,有的學生在招聘現場站沒站樣、坐沒坐樣,還有的學生一副滿不在乎、無所謂的樣子,甚至有的學生連話都說不明白,這樣的學生往往在第一關就被pass(淘汰)了。

    我突然懷念,懷念那曾經坐在一堆石膏中發呆的日子,懷念那曾經對著畫板傻笑的時光,懷念那看著墨水一點一點在宣紙上暈開的歲月,懷念那蠟筆的香味,鉛筆在厚厚的素描紙上游弋發出的沙沙聲,還有中國畫上那淡淡的墨水香。

    特別提醒:對于勢在必得的求職者,可針對這項職務的特別之處(當然有賴事前認真地搜集情報)盡情發揮,對方一聽“速配指數”那么高,也可加強面談者錄取的信心。

    

    只有減輕心理負擔與學習負擔,才能減輕學習上和精神上的壓力,才能健康愉快地成長。為了緩解和消除考試焦慮,可以嘗試以下幾個策略:

    又問:“老師,為分數而學習,與為知識而學習,這兩樣有什么不同嗎?”

    晚上,女兒又開始奮力復習明天的生物。女兒希望在最后的生物上考好一點,因為減壓了,她的話也多了起來,晚上10點多,女兒明顯感到疲倦了,好似一場戰爭中的短暫?;?。女兒終于睜不開眼了。女兒說:現在真想去海邊走走,減減壓了一年的重負。

    那么,我們就必須自強!而孩子最大的成功也是自強。

    二   

   作為教師,學會心理調適,保持心理健康,為學生創設出和諧、健康、向上的心理成長環境是非常重要的。要提高教師自身的心理健康水平,應注意以下幾點:

    熱愛祖國的大好河山是愛國主義思想形成的重要基礎。毛澤東—生中對祖國的山山水水寄了特別濃厚的感情,為我們留下了不少謳歌贊美大好河山的詩篇。

    另一位大型通訊公司的人力資源副經理對我說,現在很多大學生找工作很積極,干工作不積極;對別人要求的很多,對自己要求的很少;對將來的事想的不錯,對眼前的事干的不實?,F在大學生最缺乏的品質是自我約束能力和責任感。

    單戀者一般性格內向,他們內心熱烈,外表冷靜,把愛情深埋在心底。他們不采取攻擊性的行動,只是沉迷于虛幻的情愛之中。因此,它不像失戀者那樣受到人們的關注,危害性也不容易看清。事實上,如果一味沉溺在單戀之中,會磨掉自己寶貴的上進心和銳氣,還徒然浪費許多寶貴的時間。人的一生,青春只有一次。青年時期,正是一個人學本領的大好時期。把大好的年華,耗費在不可能結出果實的愛情的幻影中,豈不可惜?  

    五月 我蜷縮在桌子與椅子之間的縫隙間,算著高考的日子

    六十八,應該相信一句話:沒有不可能的事情?。?!真的沒有,只要去做,現在我們是學生,十年后呢?二十年后呢?想想。

    “感動”是我們這個時代缺乏的主題,升學的壓力、就業的形勢,充滿競爭的社會生活,日益局促的生存空間,使得我們的“感動”神經變得越來越麻木。社會學家說:當感動與我們成為陌路人時,和諧的家庭將會分崩離析,安寧的社會環境將會永無寧日,穩定的國際秩序將會硝煙四起。我們要說:把握生命中的每一次感動,全力以赴心中的夢!

    大量事實證明,習慣是一種頑強的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都從習慣培養開始。

    四十三,你可以看不慣一些東西,但是你應該學會接受——如果你沒法改變那一切的話。

    為很好地實現目標,首先應對學生存在的心理現象要有一個比較全面的了解。為此開展了“中學生心理行為情況調查”。從學習、與人相處、有哪些不良習慣,怎樣看待家長、老師的批評,與異性交往持何觀點、你最害怕的事情是什么?私下里與同學談論最多的話題是什么?等二十九項內容,以不記名問卷的形式對在校十二個班級的學生進行調查,從統計結果來看:對升入理想學校缺乏信心的占71.3%。對家長、老師的批評指責,不能正確對待、厭煩的占71.4%,認為自己有不良好習慣的(如:抽煙,上網吧,說謊等)占49.7%,在精神上需要別人幫助的占63.4%。在“最害怕的”一欄中有72%的同學填考試成績不好,遭家長老師的批評;對與異性的交往過密有31.3%同學不贊成,有42%的同學表示不會有壞影響;私下談論與學習做人無關的占71.9%。

   (廣東省雷州市第一中學 龐雪嬌)

    特別提醒:通常主管挑選人員時,會強調一些他個人十分注重的條件,并且認定若不具備這些條件就無法勝任工作。

   ?。?)經常反省

    師:魯迅先生將別人喝咖啡的時間用在工作上,可我們的同學恰恰相反。將別人學習的時間用來喝咖啡。

    3. 時機不當。

    問:怎樣才能消除學習的疲勞?

    在選定了自我鍛煉方法之后,要有一個循序漸進的試驗過程。這有兩方面的意思,一方面看自己是否適應這種方法,另一方面機體也有一個適應過程。比如鍛煉如果要求進行10分鐘,不妨開始只做3分鐘,以后逐漸增加到10分鐘。

    5、為孩子創設一個自由、理解、溫暖、寬容、平等、安定的家庭環境。

    高考前:消除緊張食譜設計原則:清淡并提供足夠的能量

    前不久,國家教委與清華大學聯合組隊選派大學生體育代表隊赴瑞士參加識圖越野賽。從北京市一零一中學畢業的優秀學生干部、保送進清華園這座科學殿堂的黨員學生朱亦斌綜合素質名列榜首。他不僅學習努力,成績優秀,而且技能全面體質好。這次因其識圖能力強,而一躍成為最有實力的一名競爭選手。最近,朱亦斌載譽而歸。這位令中學生們羨慕的大哥哥借用了《論語》中的一句話,歸納了自己取得成功的體會:“學而不思則惘,思而不學則殆?!?

   南京有一位學者宣稱,他能列出3萬種! 回形針到底有多少用途?