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文章來源:本站原創

2019年05月16日 12:58

    那么怎樣才能防止考場怯場呢?提出幾點心理調適方法,供同學們參考。

    32、友情并非總與瘋斗打鬧有關,用喧鬧的形影不離疊加起來的生活也許演繹的是兩個互不相干的世界。

    我拖著玉米回到洞穴,累了一天的我很快進入了夢鄉。我做了個夢,夢見自己長得膘肥體壯,人見人怕,竟然成了世界的主人。這也不能怪我,只怪人類太愚蠢,誰叫他們為我們鋪好了“光明”的道路,哈哈……

    E、學習詞語應堅持“長流水,不斷線”,根據自己情況,每天都要學習和積累一定的詞語,到一定時期,特別是階段性考試之后,將還不熟悉的詞語用過篩子的方法挑出來,再次復習,直至越來越少。

    傳統的教育比較注重學生外在行為的指導,豈不知“心動才能行動”?我國著名的教育家陶行知先生說過:“真的教育是心心相映的活動,唯獨從心里發出來的,才能打到心的深處?!睆南壬脑捴?,我們不難領會,離開了情感,一切教育都無從談起。因此我總認為只有在對學生的心靈關懷之上進行的教育過程才能成為師生情理互動的愉快過程,進而收到良好的育人效果。我曾經嘗試過給學生提供一條宣泄情感的渠道—―“心靈熱線”,這個熱線不是靠電波連結,而是靠文字,因為我考慮高中生不太愿意面對面訴說心靈深處的隱秘,筆談可能更易為學生接受,學生可以把自己心里的困惑、苦惱用筆寫下來通過寫周記、或者寫信等形式,將內心感受直接傳達給我,而我則認真讀學生的“心聲”,并及時給予答復,或者筆談,或約來面談。記得有一個女孩,她不是我班的學生,但因為朋友的介紹,先書面試探我,筆頭來往了幾次后,我倆才進行了一次徹底的長談!一個深陷于早戀的情感旋渦的孩子終于慢慢地回到學習的隊伍中來。由此我領悟到:孩子是具有超強糾錯能力的,只要你能把他當作朋友,尊重他們的人格,尊重他們的感情,用恰當的語言給予正確的引導,拿出一些耐心,是能夠收到良好的教育效果的。反之,任何“壓制”“堵截”學生的情感釋放而令學生傷心的行為,都是很難補救,甚至會適得其反的。

    記得有一次和朋友吵架了。那一次,我們誰也不讓誰,就算別人來勸說我們也不會去給對方道歉,那一整天,我們互相不說話,誰也不理誰,就可以說是完全的忽視了對方,感覺不到她。到了放學的時候,另一個朋友過來說:“你們干嘛鬧成這樣,打架都是朋友嘛!沒必要為這點小事鬧得不可開交吧!”我默默地聽著,聽她在那里認真的開導我,我這時笑著說:沒擔心沒事的,這件事我會好好想想的,謝謝你開導我?!被氐郊抑?,我坐在床上,想著今天發生的事情,感覺那一刻去的真快,抓不住一樣,但是在腦海中卻清楚的記得,我在想也許是時候停一下去認真的看待我跟她之間的事了。在跟她這一段時間中,我明白了朋友要互相包容,要互相體諒,要學會站在對方的角度去想想問題,停一下讓我學會去看待一件事情,也懂了很多。

    1、非淡泊無以明智,非寧靜無以致遠。心態一定要平靜,每一次考試認真對待,好不驕傲,差不氣餒,關鍵在于憑心而論你努力了就行了。 2、隨時隨地不讓自己做無用功,看書看不進去時就做題,頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了,馬上換語文書看看。學習若能統籌安排,就不會覺得十分疲勞,就是這個道理。 3、既不能妄自尊大,以為自己什么都會了,也不能妄自菲薄,遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力,信心給了我們勇氣,恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備,承受一次次的打擊。尤其是學習不太好,又一直在努力的同學,成效不可能忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度,就會質變。 4、文武之道,一張一弛,勞逸結合,“8-1>8”。每天適當的到操場活動一下,讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步,消除一天的緊張,既而晚上能更好的學習。 5、多一份自信。學習不理想,或是現實與期望尚有差距的同學,信心是很重要的。相信自己曾經成功過,自己一定能行。 6、文科學習切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平時積累的??赡苡腥擞X得努力了好一陣字也不見效,可是如果不努力更不會見效,努力總有一天會見效。 7、獲得總是在付出以后,要克服惰性,不要給自己找理由放松自己,做每一件事都想一想對于學習有沒有好處,再決定去不去做。例如看電視,踢球都當做學習中的一種放松,適可而止。有了這個尺度,再加上持之以恒,一定能成功。

    當然,這些還都是“任務”中的指令性要求,應該視為顯性任務。除此之外還有隱性任務。比如,有的考生在寫信的開頭就直呼“小陳”“老陳”,應該說就不太符合書信體所包含的中國傳統文化中的“禮”,就不那么得體。因為,材料所提供的語境,小陳是大學生,而考生此時的身份是高考考生,“小陳”比考生年長,“老陳”則為長輩,直呼“小陳”“老陳”,顯然不合寫信者的身份?!皩懶拧边@樣一個任務情境,就決定了寫作者是在與收信人進行對話,而對話,就應該包含對社會角色、社會倫理、對話方式、語言形式等問題的考慮??梢哉f,這樣一個作文題目的聰明之處,也就在于這些隱性任務的存在,它背后是在考查一個人的修養與情懷。這些內容的考查,是從育人的角度進行考查,是為實現作文教育功能的考查。因此,“書信”這一任務指令,不僅考查考生的實用文體知識,更考查一個人的情感態度,甚至是潛意識中的情懷、在中國文化氛圍中成長起來的學養和素質。能看出顯性任務,當然是聰明的;能暗合隱性任務,那才是大智慧。

    因而中學生愛情是現實的、無法回避的教育問題,也是班主任教育學生過程中的一個難點,需要我們通過溫情關心、正確引導來幫助學生走出情感的盲區。

    我是師大數學系畢業的,在周南任教已有七年,培養健康、開朗、積極、進取的學生,一直是我的理想,期盼與您的合作,共同涵養孩子負責任的生活與學習態度。今后若有親師聯系事項,煩請填記于學生聯系簿;倘有急事需與老師聯絡,辦公室電話      ,可直接電話聯系,亦歡迎來校面談。

    我把長城莊嚴地放上北方的山巒,

    原因之一:教育中的皮帶和拳頭。蘇霍姆林斯基指出,“教育中的皮帶和拳頭……這是我們教育工作者的羞愧與恥辱……教師在學生手冊里寫上:‘你們的兒子不想學習,請采取措施?!@實質上就是教師經常把一根鞭子放在學生的書包里,而父親就用這根鞭子來抽打自己的兒子。試想一下這樣的情景:一個復雜的外科手術正在進行之中,技術高超的外科醫生正俯身在露出的傷口上動手術。突然,一個腰里別著斧頭的屠夫闖進了手術室,他拔出斧頭就砍去。那么,這把臟斧頭,就等于是教育中的皮帶和拳頭?!痹谌粘=逃袨橹?,對付問題學生,我們慣常采取的是“剝奪法”,即訓導,否定,批評,斥責,乃至懲罰。學生為了不挨訓,最理想的一條就是撒謊,讓家長老師不了解情況,因而可以逍遙自在。面對形形色色的問題孩子,我們應該采取“給予法”,即理解與尊重,順心與順性。給予或是一種關愛,一種理解,一種尊重,一種信賴,一種人性的呼喚,一種人格的激勵。

    (1)我是最棒的,我一定會成功;成功者不為自己設限。

    一鏡一自己,一窗一世界。鏡子與窗子氣勢只差一層鍍銀,有了它便成了鏡子,照出你的喜怒哀樂;沒有它便成是窗子,給你世界,給你明亮。

    求知路漫漫,上下求索

    不過他們并不寂寞,陪伴他們的,還有與他們一損俱損、一榮俱榮的教師。學生就是他們的太陽,只要太陽發光就能將他們照亮,如下雨,他們自然也就會成為落湯雞。沒辦法,他們只得像地球圍繞太陽轉一樣一天17小時跟蹤學生,甚至晚上睡覺也在琢磨如何能讓一個又一個太陽發出最耀眼的光,同時他們也就成了一臺只會圍著太陽轉的機器,而這臺機器又會想盡一切辦法讓他們的學生成為自愿或不愿也得愿的考試的機器。盡管他們知道這不僅是對自己,也是對學生的幾乎慘無人道的摧殘,他們也不想讓自己和學生成為高考指揮棒的祭品。但是學生的前途、家長的期望、上級的指標、社會的關注讓他們別無選擇。

    熟話說“書讀百遍,其義自現”,這就是要強調書要多看,多讀,并非真的要讀百遍、看萬卷。不過,一篇文章如果能多讀幾遍,學習效果會更好。特別是,同學們使用的語文課本上的文章,大多是精品,一般的文章讀三五遍并不多,而有的文章讀十遍尚覺得少?,F向同學們推薦一高考狀元的“五遍讀書法”,以供同學們參考。

    音樂療法是心理療法中的一種,它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為,從而達到促進健康和消除疲勞的目的。

    對待在學習中迷路甚至犯錯誤的學生,教師要用現實生活中事例來感化他們,感動他們,要激發學生的生命活力,喚醒他們在成長過程中生命自覺意識,使他們真正明白要做真人,就是成為具有真知識,養成真品德的人,而不是做虛擬世界的人,做消極悲觀的人;要做主人,就是做自己的主人,做社會的主人,而不是被網絡游戲控制的人,做無所作為的人。教師還應當通過生命哲學的教育,人生觀教育,讓學生明白生命的價值,生命的意義,激勵學生的進取意識,重新設計人生,去思考如何成就自己,如何讓自己的生命充滿意義,在成長中閃現生命光彩。

    若在修改中有新的想法涌現,當然也可作更靈活的修改:

    二、注重反饋,提高效能。

    語文學習及備考

    社會就業的競爭,家長過高的期望,過重的學習負擔,都給學生帶來巨大的壓力,使學生感到迷茫和困惑。為了讓孩子們健康成長,望全社會都來關心他們,關注他們心靈的成長。

   語文在高考中的作用是舉足輕重的。但是,教學中,很多老師發現學生到了高三,往往輕視語文學習,出現了種種消極心理。筆者想結合多年的高三教學實踐,對學生學習語文的消極心理及成因作一分析,并試圖找到解決問題的方法。

    猴子救月:形容沒事找事,結果自己反而受到傷害。

    猴子著西裝 —— 不合身

   ?。?)專題講座

    30、國之興也,視民如傷,是其福也;其亡也,以民為土芥,是其禍也?!蹲髠?哀公元年》

    啟示:這個故事告訴我們,什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的,而今天我們的選擇將決定我們3年后的生活。我們要選擇最新的信息,了解最新的趨勢,從而更好的創造自己的將來。

    《慧劍斬心魔,自我調節》

    首先,保證自己有充沛的精力。實踐證明,充沛的精力是有效應考的基石。長期的超負荷復習已經使你精疲力竭。臨考這幾天,應適當降低復習強度,轉而進行一些消閑性的文體活動,既可以恢復體力,又可以減輕精神壓力,這時,能看多少書就看多少書,不必強求。

    總之,只有切合學生實際,改變自己的做法,在教育教學中不但要給學生好心,更要給學生好臉,多種方法和手段并用,才能取得好的教育效果,好心才能有好報。

    案例一:

    對比就是將兩種不相同的事物或一個事物的兩個不同的方面進行比較對照。對比在其他文體的寫作中被廣泛地運用著,并取得良好的效果。例如臧克家的詩篇《有的人》,運用對比手法,贊揚了偉大的文學家、思想家、革命家魯迅先生的革命精神,鞭撻了反動統治階級的虛偽和驕橫。魯迅先生的《從百草園到三味書屋》,描寫了百草園的無限樂趣和三味書屋的枯燥無味,對比之中突出了封建教育對少年兒童聰明才智的扼殺。以上是章法修辭中的對比。在語言表達中,對比的修辭手法,也有廣泛運用。比如“滿招損,謙受益”,“兼聽則明,偏信則暗”等即是。對比的修辭方法,實質正是運用了對比的思維方法。

    “那些天,我躺在床上,一醒來想到的第一句話就是:放棄吧,放棄吧!可是,忽然想到,爸爸的身體不好,要叮囑他每天別忘了吃藥;有個同學轉學了,要給她送行;媽媽的身體也不好……連續好多天,都有不得不承擔的責任壓著我,讓我支撐著度過白天。但到了晚上,我又開始動搖,生活這么累,我還是走了吧,讓他們想我、懷念我!

   ?、苷\如是,則霸業可成,漢室可興矣?!冻啾谥畱稹?

    答案示例:我游敦煌回來,和母親交談,意外得知母親曾抱著我走過安西的往事?!痘丶胰枊寢尅?

    關鍵句:精心安排“加班飯”

    7、 不知如何提高地理、政治等較弱的科目。還有就是,宿舍里有些人總是很早就起來,自己想多睡會兒又睡不下去,這樣影響了睡眠,反而影響了上課的精神。

    經過自己的努力拼搏,在學習上:我由一個剛進校時全班倒數第幾名的丑小鴨,在大三上學期全?!笆选贝髮W生評比中,以票數排名第二的絕對優勢獲得我校本科生的最高榮譽,是02級中唯一的一名“十佳”大學生,四年來獲國家獎學金、江西省首屆大學生“自強之星”提名獎、江西省 “三好學生”、《中國教育在線》網站2005年最佳原創稿件獎、校 “十佳大學生”、 “三好學生”、“優秀學生干部”、“優秀貧困生標兵”等近四十項國家級、省級、校級獎勵(證書)。在社會工作上,三度“三下鄉”且所在隊伍三度獲校、省級先進隊,我本人也獲校社會實踐先進個人,并經學校推薦評選省級先進個人;近200篇文章、論文在國家級權威媒體發表。在生活上,我自強自立,自己在昌航老校區金球大學生公寓進行大學生自主創業,開辦“先鋒娛樂吧”,并出任經理,我四年的生活費以及大部分學費都是通過自己創業賺來。最終在2005年的求職大潮中,有十多家單位向我發出了邀請,其中包括像海爾集團這樣的世界500強企業,而最終我鑒于個人發展的需要,去年12月就早早的簽約于威海迪沙藥業集團有限公司,并擔任商業經理。

    對比就是將兩種不相同的事物或一個事物的兩個不同的方面進行比較對照。對比在其他文體的寫作中被廣泛地運用著,并取得良好的效果。例如臧克家的詩篇《有的人》,運用對比手法,贊揚了偉大的文學家、思想家、革命家魯迅先生的革命精神,鞭撻了反動統治階級的虛偽和驕橫。魯迅先生的《從百草園到三味書屋》,描寫了百草園的無限樂趣和三味書屋的枯燥無味,對比之中突出了封建教育對少年兒童聰明才智的扼殺。以上是章法修辭中的對比。在語言表達中,對比的修辭手法,也有廣泛運用。比如“滿招損,謙受益”,“兼聽則明,偏信則暗”等即是。對比的修辭方法,實質正是運用了對比的思維方法。

    你所完成的工作里80%的成果,來自于你20%的付出;而80%的付出,只換來20%的成果。

    第二樂章:慢

    貼心提醒:同學們一是要有不甘平庸的精神,時刻充滿進取心,爭取最后的勝利。二是要盡到自己最大的努力。一位高中同學說,只要盡到了自己的努力,即使失敗了,也對得起自己和父母,不會后悔。三是要保持適度的緊張。過度緊張和不緊張都會影響學習,適度緊張才是一種比較好的學習心態。

    蘇老泉的自強不息的精神在兒子身上硬挺挺地展現著。

    2、首先基礎太差,做作業花時間多,效率很低,學得很亂,很是彷徨,別人用那么少時間讀,都考得那么好,自己花的時間多卻考得一團糟,心灰意冷的。

    人員: 牛家牌中學全體校領導、全體班主任老師及五位優秀家長李自亮、常鳳良、齊學強、李學民、吳學標。

    應該看到,考試是古往今來高校教育中不可缺少的一環,是競爭中不可缺少的手段之一??荚囀且淮胃咚降膹土?,通過考試,我們不只是復習了已學過的知識,而且從中可以得到新的啟發,甚至獲得新的知識??荚囈彩且淮斡行У木毩?,它比一般練習的目的性更強,積極性更高,獨立性更大。它能更有效地促進知識的的掌握和運用??荚囀且淮胃咚降臋z驗活動,它既檢驗了學生的學習,也檢驗了教師的教學,有利于教育改革,有利于教學質量的提高??荚囀嵌酱傥覀儗W習的重要手段。學生的學習與成人學習不盡相同,學生的"學"缺少"緊迫感",容易出現被動,而考試,因我們怕丟面子,所以說,從某種角度上可以促進學習。

    5.資源沒有合理的運用。作為高三的學生,要合理的運用資源,可供選擇的資源有老師、資料、同學等等?,F實中,你遇到的難題,也許對別人來說,不是什么難題,但是很多人由于性格的因素,覺得一切靠自己,需要別人幫助卻不好意思表達。包括我班上的學生有很多也是如此,有的學生從來沒有單獨問過題目。如果有一天靜下心想想,自己為什么喪失掉很多機會,很容易想到自己曾面對多么好的資源卻沒有應用好。

    語文學習的要求