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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

   從初一到初三,從高一到高三,一旦進入中學,就是一個不斷加速的過程。而一次又一次的考試,則是這種心理加速的助推器。中學生心理承受力有限,考試恐懼便成為中學階段最普遍也是最突出的心理健康問題之一。

    是的,正如你們感覺到的,為父不會和你母親發生爭執爭吵,那是因為在為父看來,任何家庭都會存有矛盾,但是家庭里卻無需非得爭出個你是我非。無謂的爭執除了增加感情裂痕之外,不會有任何別的結果。

   小孩子是一株脆弱的幼苗,不僅需要鼓勵,更加需要自由,如果沒有自由,他注定會夭折。而教師們往往有一種錯覺,他們以為自己的責任心強和用強制的手段會增進學生觀察和探索的樂趣,實際上是完全不符合兒童和青年的心理的。

    3、果實熟透了才可以采摘,思考沉穩 才能充分表達。

  “十年樹木,百年樹人”教書容易,育人難。在教育上,強調:要讓學生健康成長。何謂健康?1989年聯合國世界衛生組織對健康作了新的定義:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?,F在在校的學生,很少有軀體不健康的,但是心理是否健康,道德是否健康,社會適應是否良好,這些問題還是個問號。關于中小學生心理健康的標準。有幾條我認為我們做為教師的應該注意:

    話雖說得輕松,做起來就難了。高考畢竟是人的一生中最重要的事情之一,對于身陷其中的孩子來說,不僅是對知識的檢測,也是對心理素質的考驗。高考的前兩天,女兒突然對我說:“媽媽,我害怕?!甭牭竭@話,我的心幾乎提到了嗓子眼,但我立刻讓自己鎮定下來——她亂了陣腳,我可不能!我握起女兒的手說:“12年來你努力了嗎?”女兒幾乎是含著眼淚地點著頭?!澳悄阌泻蠡诘氖虑閱??”女兒又堅定地搖了搖頭?!斑@些年來,你比別人多做了多少卷子,多熬了多少夜,多吃了多少苦,多著了多少急,媽媽心里是有數的。無論你考上哪所學校,你都是媽媽的驕傲,媽媽以你為榮。再說了,這些年你是靠自己摸爬滾打拼過來的,你的基礎很牢固,你沒有理由不相信自己,是不是?”聽到這,女兒一下子抱住我,重重地親了我一下:“媽,謝謝您,我又有信心了!”

    果然不出所料?,F在的學生啊,對他們來說,最為煩惱、也最無法解決的,就是這種情感的困惑。

   ?。?)自我暗示。

    進入高三之后,學校會組織同學們一起進行第一輪總復習,幾乎所有的課程都會重新講一遍。這是一個很好的機會。比如說史地政生之類的課程可能許多人都記不清楚了,這時老師重講,一定要做到不懂就問,千萬不能靦腆,不好意思問,更不能把問題存起來。與此同時,一定要及時完成老師每節課留下的習題。這樣既可以讓你鞏固所學的知識,又能增加自信心。老師留下的題一般都會找時間講的,如果沒做便不能充分理解老師解題的方法。解題最重要的就是方法,而不是海量地做題。遇到做不出來的題時,可以重新理一下思路,看看在哪里卡住了,然后再翻閱答案或向人請教。爭取做了一道題便能會一類題,這樣會節省出許多寶貴的時間。在第一輪復習中,還要注意抓基礎。只有夯實基礎才能構造高層建筑,在這之后也沒有機會去學習那些基礎知識了。

   ■案例李某今年15歲,在班上擔任班長一職,一次考前準備不充分,卻又想要保持好成績,于是鋌而走險在考場上作了弊,被監考老師當場發現。學校為了整頓考場紀律,給了一個警告處分,甚至還在廣播里宣布。這使李某深受刺激,回到家后就開煤氣自殺,所幸被鄰居及時發現,挽回了生命。

    (半個月后,這個學生又給我發來一條短信)

    

    為此我們不妨言傳身教,用自身的言行影響學生。比如叫一位學生幫忙端一疊作業到辦公室,學生離開時就對他說:“辛苦你了!”學生則會笑笑或說“不辛苦”。有位學生替我到復印室找資料,大半天回來說找不到。這時我歉意地對她說:“謝謝你了,讓你白忙乎了一陣,不好意思?!睂W生就說“不用”,隨即高興地跑開了。作師長的就這樣把人際交往的禮貌、感激在點滴在小事中表現給學生看,影響他們的言行,潛移默化,讓學生知道別人對你做的一丁點好,都要記住,都要表示感謝。

    同時,中學生對生活事件的處理多感情用事,缺乏理性思考,容易做出幼稚和沖動的事情。因此,處在青春期心理發育階段的學生,在遇到一些感情困惑和概念沖突時,容易因經歷單純而受傷害,因考慮問題疏于周密而易走極端,由此表現出一些過激的情緒反應是可以理解的,還構不成心理障礙。此時,老師或家長只要心平氣和,用平等、尊重、關愛的姿態與孩子溝通,孩子的心扉一定會向你敞開。另外,老師或家長應經常對孩子進行挫折教育,培養孩子克服困難的毅力和勇氣,而不要動不動就認為孩子有心理障礙。

    總之,語文教學中要把人稱使用的教學與做人的準則教育聯系起來,從而實現語言教學與做人教育的雙豐收。

    輝煌的第一是不是要經過艱苦的努力才能得到呢?

    采訪實錄三:十七歲的青蘋果人物:雯雯;年級:高三;煩惱之源:情感

   小孩子是一株脆弱的幼苗,不僅需要鼓勵,更加需要自由,如果沒有自由,他注定會夭折。而教師們往往有一種錯覺,他們以為自己的責任心強和用強制的手段會增進學生觀察和探索的樂趣,實際上是完全不符合兒童和青年的心理的。

    4.父母不關心自己的學習。

    “對呀,把花的種子種在地里,大自然就開出了美麗的鮮花;把樹的種子種在地里,世界上就有了茂盛的大樹。精子是爸爸在自己的身體里種的一粒種子。媽媽的身體里也有一粒生命的種子,叫卵子。(多媒體出示卵子的圖片)當爸爸朝媽媽的肚子吹氣的時候,爸爸身體里的精子就唱著歌兒游到媽媽的身體里去了。這兩粒種子一碰到一起,就結合成了另一個新的生命——受精卵。(多媒體出示受精卵的圖片)這個受精卵就是你——爸爸、媽媽的孩子。你住在哪里呢?哦,忘了告訴大家,媽媽肚子里呀,有一座非常漂亮、溫暖的宮殿,這座宮殿是專門給孩子住的,叫子宮。你就住在這座宮殿里。你們看,這個時候還看不出你長的什么樣子,(多媒體出示胚胎的圖片)慢慢地,等到四個月的時候,你的樣子就看出來了。十個月后,你就是一個漂亮的小嬰兒了。(多媒體出示十個月的胎兒)在這十個月里,你生長所需要的營養都是媽媽給你的。媽媽是很辛苦的,隨著你的長大,媽媽的肚子也越來越大。你想啊,媽媽挺著大肚子還照常上班,多了不起啊。調皮的你,還經常在媽媽肚子里拳打腳踢。(孩子們笑)可是,天下的每一個媽媽都不怕辛苦,她們覺得很幸福。因為,媽媽孕育的是一個新的生命,是爸爸媽媽愛的結晶。所以我說,生命是和愛連在一起的。希望小朋友能記住這句話。10個月后,媽媽就把你生出來了。每個孩子從媽媽肚子里出來的時候,都會大哭一聲,好像在說:‘我來了!’(孩子們笑)

    學生和家長擊退危機10招

    

    在后進生的轉化過程中,我們還要運用登門檻效應對他們提出適宜的目標要求,這樣,有利于他們變壓力為動力;同時,還可以利用中學生的好勝心理充分發動學生,運用助長效應,讓他們在學習小組中開展學習競賽,從而在強烈的動機的支配下,自主學習。

    16歲的干勁熱烈如火,17歲的拼搏灑汗如雨,18歲的奮斗堅定如山,19歲的前程錦繡如畫。

   01. 不說“不可能“三個字.

   學生的心理健康問題常常被人們忽視。作為中學生,一方面功課壓力比較大,另一方面又難免遭遇青春期種種“成長的煩惱”,這些都或多或少會在他們的心理上有所反映。當一個人的內心感到困惑、抑郁的時候,他最需要的就是傾訴并得到別人真誠的理解和幫助??赐赀@期話題的討論,希望老師和家長能夠理解孩子,給予他們平等的交流和幫助,也希望同學們能從中汲取一些經驗教訓,心情愉快、平靜地度過校園生活。

    三、遍撒愛的種子

    教師耐心、入情入理地對學生進行說服教育,利于學生糾正不足,意識并改正錯誤,從而有效地克服不健全的心理狀態。教師“潤物細無聲”的語言開導更易讓學生接受、聽取,愿意與老師談心。正如詩人所言:“和風化雨蘇枯槁,朗月明霞啟晦昏”。教師在教學過程中,各種類型的學生都能碰到,有的學生活潑,有的學生文靜,有的學生抑郁,有的學生消沉,還有的學生孤僻……特別是一些憂郁孤僻的學生,他們大多把事情悶在心里,不輕易向他人開啟心扉。這種類型的學生也更易受到傷害,走向極端。因此教師對這類學生要付出超乎平常幾倍的愛心來感化他,讓他們驅除心中的陰影,感受到集體的溫暖。如某校一女學生學習成績優秀,但生性抑郁,在臨近中考前的一次考試中,因擔心成績被其他同學趕上,壓力過大,竟從學校的教學樓上跳下來,雖經搶救脫險,卻落下了終身殘疾。以上案例表明,教師與學生多談心,了解其內心世界是多么重要。在與學生個別談心時,要注意技巧?;顫姳┰晷偷膶W生大大咧咧,與他們談話時,音調不要高,盡量平穩,心平氣和;孤僻抑郁型的學生自我保護意識很強,同他們談話時,要小心措辭,體貼耐心,逐步引導他們講出自己的心里話,根據實際情況,盡量幫助解決。同學生談話時一定要做到言之有理,言之有據,言之有度,言之有情。只有這樣,學生才能心悅誠服,虛心改正,努力提高。不要認為,一味地大聲呵斥,怒發沖冠就能帶來好的教育效果,要知道批評的藝術是在理解、信任、關心和尊重土壤里開出的燦爛花朵。

    第二、理智分析試卷,正確對待考試成績。無論考的成績如何,都要對各門試卷進行認真的分析與思考。對答的好的題目,應寫出自己是如何理解運用所學知識的;答錯了,要找出原因,錯在那里,為什么錯?以有利于今后改正。任何一次考試成績都不是人生最后一次考試成績,我們的每一次成績都是為了下一次取得更好的成績。

    獨立寒秋,湘江北去,橘子洲頭??慈f山紅遍,層林盡染,漫江碧透,百舸爭流。鷹擊長空,魚翔淺底,萬類霜天竟自由。(《沁園春?長沙》1925年)

    學什么?怎樣學?學的東西適合你的孩子嗎?孩子對他所學的東西感興趣嗎?我們一概不知,也不想知道。我們在很多的時候都是盲目的追大流,還美其名曰“跟隨大流,永遠沒錯”豈不知,你不但錯了,而且是大錯特錯了,因為這里缺少了至關重要的—個環節,就是理性思考。

    這種爭吵讓我心里更加著急。夾在中間,既怕傷害了女兒的自尊心和信心,又怕孩子母親心里難以平靜,再去說點什么。那種內心的焦躁,如戰爭雙方暫時的寂靜,我在中間地段只得大聲叫喊“大家?;稹?、“理解萬歲”!

    賞識引向成功,抱怨導致失敗。賞識是一種理解,更是一種激勵。賞識教育,是在承認差異、尊重差異的基礎上產生的一種良好的教育方法;是幫助孩子獲得自我價值感、發展自尊、自信的動力基礎;是讓孩子積極向上,走向成功的有效途徑。只要我們能夠真正理解孩子,尊重孩子,賞識孩子,那么,孩子心靈的苗圃就會陽光明媚,春色滿園,孩子個性的幼苗就會一派生機,茁壯成長!

    2、引導他處理好為人處事的關系。王睿曾是體育委員,一次體育會前教唱歌曲,有的不服他教,就不唱,有的就出難題,他感到很惱怒,很委屈,這時我就因勢利導進行教育,我們只有平時對別人尊重,才能有別人尊重自己,平時說話做事要替別人考慮,這樣別人才會有配合你的工作。

   心理健康是成功的基石。這句話不僅限于成年人,對身心尚未完全發育成熟的青少年尤其如此?,F實生活中青少年因心理不健康走上犯罪道路抑或自殘的事件頻頻見諸報端。由此可見,對青少年進行心理健康教育是十分重要且勢在必行的。

  記得2003年新課程剛實施時,感覺很迷茫,雖然參加了上虞市青年骨干教師新課程培訓、自己也花了精力去鉆研教材,但內心始終是惶恐的。很巧,那天看到了這個帖子,收益匪淺。在新學期到來之際,帖出來與大家分享,希望能給大家有所啟發,也希望您的學生從此點燃熱愛語文、熱愛生命的火花。

    在這次歡慶你們畢業,歡送一些同學離開校園的場合,我說兩句話,作為你們大學生活的結語。

    五十,成功的方法多種多樣,別不接受你看不慣的方法。

    單科考試完畢,大家就不要再去管它考得好壞。要相信自己不會的題目別人也會感到困難,自己會做的,別人可能做不出來。盡快走出考場,忘掉上一科考試,不要與同學對答案,在短時間內積極、快速地投入下一場復習之中。

    馬克思是一位大哲學家,馬克思主義哲學是一種在現代具有重要影響的哲學,這是現代許多哲學家都承認的。但是,馬克思主義哲學是在西方哲學傳統中產生的,脫離這個傳統,就不可能正確理解它。在我們的教科書中,它被孤立起來了,它的豐富內涵又被簡單化為一些教條,這當然會使學生對哲學產生誤解和厭倦。我本人認為,中學哲學教學的改革勢在必行。

   ?。?)適當變換環境。一個人在一個缺乏競爭的環境容易滋生惰性、不求有功、但求無過,過于安逸的環境,反而更容易引起心理失衡。而新的環境,接受具有挑戰性的工作、生活,可激發人的潛能和活力,避免刺激單一重復,使自己始終保持健康向上的狀態,避免心理失衡。

    從前,一位老員外家有獨女初長成,欲求智勇雙全的乘龍快婿來傳續香火。消息傳出,四鄰八鄉前來碰運氣的才子武夫絡繹不絕。

    特別提醒:通常主管挑選人員時,會強調一些他個人十分注重的條件,并且認定若不具備這些條件就無法勝任工作。

    大海再遼闊,擋不住鳥兒奮飛的翅膀;高山再險峻,擋不住勇士腳步的丈量。同學們,高三最后的200天,點燃你激情的火把,擦亮你智慧的神燈,幸福就在我們的腳下,希望就在我們的手中;堅持你的方向,握緊你的拳頭;就讓努力成為我們對成功的最好注解,就讓汗水成為夢想花開的有力證明。200天,老師將與你們同在;200天,夢想將在這里延續;200天,記憶將盛滿傷痛;200天,歲月將灑滿光輝。為了夢想,我們走到一起;為了夢想,我們不曾放棄;為了夢想,我們會再努力;為了夢想,我們將創造奇跡!就讓曾經的苦痛,成為我們記憶中永遠的甜蜜和自豪吧。請堅信我的話,不久的成功就在你我的眼前。

    英語語文的分類改錯法。很多同學也有改錯本,但我建議將這個改錯類型化。比如:英語完全可以按考點歸類,如情態動詞,詞義辨析等等,時間長了,你對自己在哪一部分易犯的錯誤已經了然于胸,當然不會再犯了。語文也有類似的道理。抓住規律,你就能輕松應答十四道選擇題了。另外,英語聽力可以多讀原文,勾畫一些語言點比如冠詞、搭配等,是不錯的情景對話的材料,也可以加深記憶。完型填空把正確的詞填回去,讀熟,有利于培養語感。另外,我在高考之前半個月都堅持每天自己做一次全真模擬的聽力,效果很好。

    春風楊柳萬千條,六億神州盡舜堯。

    王睿之所以出現上述問題,我認為原因有以下幾方面,首先家庭條件優越,從小在父母的寵愛下,缺乏自立自強的精神,得了典型的溺愛癥,我行我素,愛要面子,又無進取心,但父母望子成龍心切,平時工作忙,少溝通,父親多批評,母親又多溺愛,發現問題,教育不得當,要么沒法管,一旦有了不好的思想,性格就會養成習慣。第二、由于他既缺乏能力又愛面子,在許多方面產生了與群體對立的情緒,得不到朋友的幫助。一旦有困難,除了少數同學外,感受不到更多的同學的關心支持。第三、缺乏自尊,愛虛榮。嚴重的逆反心理造成了與所有科任老師的關系不好,不相信教師,學習上缺乏情感,自然就缺乏學習興趣。

    自知不善說,就索性以誠相告,就說自己不會說,這樣可以贏得對方的諒解,也能給人一種誠實的感覺。一位剛剛初中畢業的女學生在某重點中學計算機特長班招生時,對面試的考官說:“老師,我說不好,我平時最怕說話。剛才還想得好好的,現在一站到你們面前,一下子沒詞了。就簡單地說幾句,好嗎?”考官說:“你別怕,就慢慢地說吧?!彼吐亟榻B了自己的情況,最后說:“我說得不好,我要說的全寫在這份材料中了?!苯又?,恭恭敬敬地遞上自己的材料。盡管她上面說的這幾句話也說得很不流暢,但考官見她一副淳樸和老實的模樣,心里很喜歡,想到自己招的是計算機特長生,口才并不要緊,仔細看了她的材料后,就愉快地接納了她。

    人們對尊重的需要有自尊和來自他人的尊重兩個方面。自尊包括對獲取信心、能力、本領、成就、獨立和自由等的愿望。來自他人的尊重包括承認、接受、關心和賞識等。因此一個具有足夠自尊心的人總是更有信心、更有能力、更有效率,而最健康的自尊是以別人給予的尊重為基礎的。教師尊重學生,就會使學生感到自己不僅是一個學生,不是被動的容器,而是一個獨立的人,具有獨立的人格。因此也會覺得教師一直對他是欣賞的、尊重的,能讓他自由提出意見、發表見解。教師尊重學生實質上就是對學生個性的尊重。尊重學生的個性能養成學生樂學的心理。

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