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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

    4、《文化苦旅》

    聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號,“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現,而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。

    有人說,“我考前缺的不是謹慎,而是自信與從容?!逼鋵嵨乙惨粯?,但我用了一種心理戰術:考前的半個月,我從不去想高考多么重要,而是往上看,往遠看,想象自己畢業后該好好看一場大俠的電影;上大學后要把圖書館翻遍,想學什么就學什么;今后一定要做個大律師,為弱者仗義直言……,總之,想啊想,想得縱橫四海,氣吞六合,壯游八荒,心騁九天。嘻嘻,于是乎高考一下縮小了許多??煲跃仁乐髯跃拥拇髠b還在乎一場小小高考,別說笑話了。逞著這股勇氣和志氣,管它是“匹夫之勇”還是“志大才疏”,反正保證了我眼不花頭不暈腿不軟地過關斬將,闖過難關?;仡^看,嘿,真佩服自己考試時那份從容勁兒。我想,心理戰術還是大獲全勝了。提醒一句,想象得不可過早,不可過分投入。想象太早,耽誤復習;想象得過于投入,有分心分神、狂躁自大的危險,千萬把握好火候。

   我一直記得老師對我說過的一句話,“人生中有很多事情都只有一次,那么,既然我們做了,就盡量做好它?!备呖家惨粯?,它對于絕大多數人來說都只有寶貴的一次。這是考驗,是競爭,同時也是機會。我衷心希望面臨高考的各位學友能把握它,戰勝它。

    注定的,我只能獨自一個人背著包,獨自走在這個又一個陌生和冷漠的城市里,任眼淚倒流。

    如同四季更替,同學們業已處在人生轉折的關鍵階段。今后一百六十天,是提升大家生命質量的重大攻堅戰役時段。甘面壁讀十年書,檢驗大家十年苦讀的高考悄然臨近,這是對大家智力、非智力等各種因素的考驗, 這需要挑戰自我,超越自我。

    所以,家長若想激勵孩子在學習上取得更好的成績,最好的辦法不是贊揚他們聰明,而是鼓勵他們刻苦學習。

    因為,我們眾多家長的做法近乎急功近利,只把焦急的目光只是注視在孩子身上,而忘了自己的存在。

    微笑著面對失敗,不要每一次考試成敗看得那么重要;不要把每一場競爭看得那么自私;不要只看狹小的一面,放眼世界,樂觀些;不必計較一個小小的挫折,即使是一次又一次的。我們也要永不言敗,微笑著面對。

    愛他人,就要學會合作。如果說人只是一滴水,那么社會便是大海洋。一滴水再晶瑩剔透,也終將消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久長。愛他人,不是甜言蜜語的許諾,而是發自靈魂深處的行動,哪怕是一次謙讓,哪怕是一次問候,哪怕是一次攙扶。愛他人,還要學會競爭。沒有競爭的社會是一潭死水,沒有正確的競爭也是不尊重他人的表現。

    師生沖突的原因:

    ★烙牛肉餅并不有損你的尊嚴,你的祖父母對烙牛肉餅有不同的定義,他們稱它為機遇;

    當孩子在生活和學習中取得哪怕一點微小的成績時,都不要置之不理,也不要等事后再贊揚孩子,而應該及時贊揚孩子所取得的進步。你可以說:“這次干得真不錯,我真為你高興,下次繼續努力!”

    3.適時制定階段性目標,是不斷取得進步的關鍵

    這是一個自越戰歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母,告訴他們:“爸媽,我回來了,可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家?!薄爱斎缓冒?!”他們回答,“我們會很高興見到的?!?

    第三,要善于思考??鬃釉f:思而不學則殆,學而不思則惘。復習沖刺階段,對每一次練習、每一次考試都要認真總結,思考規律,然后不斷給自己的思考所得以自我勉勵。在復習中,任何人都會有得有失,這時,一定要有有取有舍的魄力,只有這樣,才能輕裝上陣,放下思想包袱,開動心理機器。

    這一名為“孩子及家人閱讀情況報告”是一項對全美5—17歲孩子及其家長所作的調查。報告還發現,家長對孩子的閱讀態度和閱讀行為會有直接影響,尤其是通過家長本身更經常地閱讀或者幫孩子找到他們愛看的書籍,影響會更大。

    實施素質教育的主要阻力是什么?正如最早使用素質教育提法的李嵐清所講的“基礎教育必須從‘應試教育’轉到素質教育的軌道上來”那樣,應付考試是我國基礎教育的最主要問題。必須從改革考試制度人手才可以解決“應試教育”的問題。高考制度的選拔性質是高考制度的最主要弊病。選拔性考試就必然要通過加大出題難度以加強區分度,越是參考人數多,試題越要難,不然無法通過區分來完成選拔的目標。這是選拔性考試本身性質所決定的,不改變考試的性質就無法實現“對能力和綜合素質的考查”。

    4.父母不關心自己的學習。

    再說,你選擇讀高中,我們投資了咱們省算是重點中學吧。沒錯呀,最起碼:你是一個高中畢業生,以后還有努力的機會。高考不行就上“成人繼續教育”,國家承認學歷的,自由自在地學習和生活。師大有成教本科文憑的,也可晉升教師,待遇一分不少。大專生也可以考研,成功渠道多多。加油吧、努力吧!我相信你是有希望的。面對現實,雖然,三摸成績不是很理想,但是,進大家校門還是有希望的。我們實際一些。只要你努力了,我的期望值是不會太高的,力爭進了一個比較實際的一般學校好好念書。我現在力爭把身體搞好,等你的問題解決了學點東東,爭取明后年再參加評聘職稱(高級),我現在是講師級(中級),日子要好過些。

    4.成長過程中的必做之事

    "機關加里,內外加攻,看來我是躲不過了。檢查身體的時候,我拿著病歷走走過場就可以了。"

    ——老師,為什么我的個子這么矮,哪些因素與身高有關呢?

  十六年前,作為學生,我畢業于內蒙古的一所鄉鎮中學,十六年后,作為教師,我又想起了母校。其中最不能忘卻的便是母校的課外活動。那時幾乎每個同學都有自己的崗位,真可謂“豐富多彩”。

    2、提高學習成績的潛意識訓練法

    六、 自我調整法。心理的健康和個人的善于調整有極大的關系。在對中學生的心理偏差進行糾治時,可要求學生用如下方法進行自我調整:

    主要表現形式為精神委糜不振,少言少語,但卻偏偏愛發嘮騷,面色深沉,心情壓抑。病理占為眾多瑣事(包括親情,友情,愛情,事業,網事無聊等)所困擾,導致心情煩燥,心理產生不明的壓力,看什么事都會覺得不順心。整天在心理極度郁悶的環境下度過,便自己的心理受到具大的壓力而倍感空虛。

    學文科的同學一般數學是較頭疼的科目,而我對數學卻情有獨鐘,這主要是由于自己采用了一些得力的技巧、方法?!邦}海戰術”應用在數學復習中效果尤為明顯。高三分科后,文科班許多同學都擔心自己的立體幾何。數學老師在給我們總結了有關公式、定理后,讓我們做大量的典型題,并總結了各種題型的一般解法。一個月過后,我們對立體幾何題已經能游刃有余了。同時在復習過程中還應建立起大量的數學模型,力求看到一道題就立刻判斷出它屬于何種模式,然后采取這類題的一般解法即可。特別是在高考場上,采用這種通過一般模式的一般解法來解決試題,往往會節約大量的時間。平時還應把一些普遍意義的命題記下來,有利于客觀題的解答。

    培養健康向上的班級文化,也是培養學生個體良好習慣的有效途徑。

    每當太陽升起的時候,我們都應該想一想我今天做出怎樣最大的努力。其實,生活的快樂,不就是尋找、創造和付出嗎?

   ?。?)除了遇到火災時我們可以報警,遇到什么情況是我們還可以報警?你知道電話號碼嗎?(匪警110、急救120)

   良好的人際關系,不僅是教育工作的需要,更是人類自身心理發展的需要,和諧的人際關系,使人心情舒暢,精神振奮,工作愉快,形成積極樂觀、開朗的性格。不良的人際關系,使人心情沉悶,抑郁寡歡,有礙于個人心理健康,久之形成冷漠、孤僻的消極性格。教育的人際關系主要是教師與兒童、家長、同事、領導之間的關系。面對多樣、復雜的人際關系教師應本著尊重、理解、溝通的原則,對待兒童、家長多一份尊重和理解,善于傾聽他們的心聲,為他們解除學習和教育過程中的困擾;與領導和同事相處,主動溝通、換位思考,采取寬容的態度對待他人,相互理解,縮短彼此間的心理距離。積極開拓社交渠道,創造與他人交往的機會,主動參與幼兒園的集體活動和社會活動,豐富自己的業余生活,在和諧的環境中促進心理健康發展。

    中學時代是打基礎時期,將來從事何種事業還沒有定向,對每個中學生來說,今后的生活道路還很長,各人將來將從事什么職業,在什么地方工作,都是難以預測的,一個較成熟的青年,總是先考慮立業,后考慮成家。而且隨著時間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗,中學時代的早戀十有八九不能結出愛情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。

    “考上重點就是好的出路,考不上好大學就無法找到工作……”

    殊不知,家長對孩子表現出的“愛”有時反而讓其反感,因為家長已經忘卻了孩子的情感與心理需求。其實,貼心教育就是要求家長與孩子進行心靈溝通,學會雙向思考。

    1927年秋收起義:軍叫工農革命,旗號鐮刀斧頭?!锸諘r節暮云悉。霹靂—聲暴動。

   由此看來,當前我國中小學心理健康教育仍處于“初級階段”,如何科學地界定心理健康教育的內涵,遵循青少年身心發展的規律,按照素質教育的要求有效地開展心理健康教育,這是每一個教育工作者需要重新認識和亟待解決的問題。

    俗話常說:養兵千日,用兵一時,經過長時間的高考復習,作為高三學生的你,面臨高考,又有哪些是必須注意的呢?

    11:10,我終于看到女兒走出了考場,我站在約定的地方等,女兒的臉紅紅的有些微笑,我忽然如釋重負,臉上卻裝著沒事。路上,女兒坐在后面同我說了許多遇到的難題和解題方法,聽著聽著,我的淚水在飄飛,女兒的煎熬,終于過了五分之三。

    雖說在素質教育的今天學校不排名次,但學習出類拔萃是我們努力的目標,是我們考上高一級學校的必要條件,也是我們走向社會后,做好每一件工作的資本。同學們,去爭取第一吧。如果你一年年按上面的要求做,你一定能占第一。

   9.人的一生并不都是一帆風順,風霜雪雨總是無法避免的,但無論身處何境,都應該有勇氣和力量去戰勝生命中的苦難。驀然回首,發現來時路如此狹長崎嶇,而自己卻安然跋涉而過,那份欣慰與自信,會使一切艱辛都變為甜美的回憶。

    

    是的呀,正常的。高三了,來自于家長、老師、親朋的期盼,來自于學校、家庭的壓力,來自于對自己未來不確定的焦慮,等等,孩子們在我們面前聽到的是什么?最后一百天,好好沖刺,查漏補缺,重點要趕的學科,可能還托人找了地方上有名的老師作最的指導等等。孩子每天聽的最好的是:今天離高考還有××天,這樣的警示隨著數字的遞減,孩子的心里是怎樣的運動呢?我們知道么?我們老師與家長是怎樣的理解呢?我們關注點是高考一沖上云天,又有幾個人真正的關心孩子的心理呢?孩子在我們家長與老師這得不到心理釋放的時機,那孩子會怎樣呢?我常說,人是一個動態的平衡體,當達不到平衡時,那重心就會偏離,那失衡的機體會出現危險的。有的孩子到了高考的最后時刻,會瘋狂的打球,有的會瘋狂的玩游戲,有的孩子會瘋狂的看碟,有的孩子會……。也有的孩子,需要傾訴與關愛,當孩子在我們面前得不到時,他們會從身邊去尋找,而同是高三生的他們,又有多少共同的心聲可傾訴呀,如果恰恰是一男一女的配合呢,我們就以為不得了,孩子早戀了,這還了得,高考最后,還來這著棋,那還了得?于是,老師出動,家長出面,也可能是雙方家長共同出手,那孩子是怎樣的呢?孩子的焦慮、煎熬、心理的波動、心底層層的漣漪會在哪綻放呢?壓力要釋放,心理在疏導,我們給孩子了機會了么?

    某市報決定在青少年中成立一個業余記者團,定期進行培訓后,專門組織采訪、報道有關青少年方面的消息,然后在報刊上發表。這個設想很受大家喜愛。由于報名的人很多,記者團成員有限,報社決定面試篩選。聯梓對新聞方面很感興趣,特別是在攝影方面,有自己的特長,有不少照片在一些評比中獲過獎。聯梓也想參加這個業余記者團。作為記者,盡管是業余的,它有一個特點,就是經常要與人打交道。聯梓有一個明顯的缺點,就是不善于言談,一碰到陌生人就不大會說話。請問:假如你是聯梓,你將用什么高招,爭取闖過面試關?

    ■原因:這三天中,要特別注意冷暖,不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實,如果考試中完全投入到做題中,身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關鍵是心態上千萬不要總覺得自己處在劣勢,那么這場仗,還沒打就已經輸了。

    “書籍是全人類的營養品,生活里沒有書籍,就好像天空沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀?!边@是莎士比亞對于讀書的認識。

    (3)我是我認為的我。我認為自己是什么,最終我就是什么,只要不懈的行動,因為成功之為成功,只是因為站起來的次數比跌倒的次數多一次。

  同學們 :

    (9)成功者找方法,失敗者找借口。失敗者不知一切根源在于內在的我,不在于外在的世界。我的世界因我的變化而變化。

    下面談談中學生心理偏差的糾治。