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畢業論文格式要求

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    2.能否實現自已的人生目標,與高考也是密切相關的,為了能在高考中取得優越的成績,作為剛剛起步走向高考的我們,應當把心中對高等學府的期盼,對美好未來的憧憬轉化為自已不斷努力的動力,這種動力會始終激勵我們自強不息,這種動力會迫使我們勇往直前、義無反顧。但是在中學生朋友中,普遍存在著幾種不良的思想情緒:一是自覺水平低下,毫無希望而喪失信心的低落情緒;二是自以為是,高傲自大、目空一切的狂人思想;三是“只許成功,不準失敗”,一旦失敗就“無顏見家中父母”的高壓心理。這幾種情緒都是要不得的,都將影響我們的進取,都可能直接導致失敗,因此要奉勸那些目空一切者:你敢保證你一定考得取清華北大嗎?要提醒那些悲觀失望者:條條大路通羅馬,高考不是唯一的出路,更何況高考的錄取率在70%以上,只要是付出了努力的人都會得到相應的回報。要告誡那些壓力過大的同學:謀事在人,成事在天,你的心理負擔只會蒙蔽了你的心智,反而不利于發揮你正常的水平。

    重視負面道德情感的良好效應

    中國教育學會副會長呂型偉說,“我認為所有的教育工作者,也包括家長與社會,對所有正常發育的孩子都要樹立兩條基本信念;第一,要堅信天生其人必有才,天生其材必有用;第二,要堅信’人無全才,揚長避短,人人成才’。就是說,只要不是白癡,人都是有才的。關鍵要幫助他們發現自己的長處,然后提供條件并加以引導和鼓勵,使其不斷獲得成功?!?

    如果有1~2道題回答“是”,說明有極輕微的學習疲勞;如果有3~4道題回答“是”,說明有中等程度的學習疲勞;如果有5道以上的題回答“是”,說明有嚴重的學習疲勞,應該引起考生的注意。

    明白了上述道理,學習者就應該克服在一個學習單元時間內注意力分散的不良習慣,從而提高學習的效率。

    (一)宿舍內務風波

    在這基礎上,筆者讓學生從自己常犯的錯誤和遇到的挫折中反省自己,從同學尤其是自己的好友對自己的評價中認識自己。讓顯赫上比較“自己心目中的我”和“別人眼中的我是否有區別,從而找出差距,來提高認識。我班有個姓王的學生,不管是正式課,還是自習課,總不能控制自己,免不了要講幾句話才安心。為此,筆者找他談了三次話,他雖然也認識到自己所犯的錯誤,但就是不能改正。筆者針對黑板報征文,要他寫了一篇《向不自覺告別》,既要他在班上宣讀這篇文章,又在黑板報上刊登了這篇文章,以此來鼓舞、督促和激勵他真正改正缺點,引導他不斷戰勝自己,努力重新塑造自我。

    C. 深呼吸,然后慢慢的呼出氣。

    要改善睡眠,最重要的是心理上的調整和積極的學習行動。同學們在睡眠時要盡量放下心中的包袱,樹立學就是學、休息就是休息的觀念,先學習再睡眠,避免因為任務未完成而影響睡眠的現象。當因為緊張、擔心而無法入睡時,可以把自己的擔憂寫在紙上,有些沒必要的擔心就可以自動拋棄,解決辦法的思路更加明了,心里也就踏實多了。對于失眠的高三學子來說,一方面應積極調整心態,減輕因失眠而帶來的心理壓力。事實上,失眠與心理壓力常常產生惡性的互動。另一方面,應通過科學地安排生活,建立有規律的起居來克服失眠,如在睡前一小時內,不要做太難的習題,也不要思考一些太深入的會引起情緒波動的問題。同時,在飲食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯濃牛奶幫助入睡等。

    心理問題指導之六:擺脫苦悶自卑心理

    失敗不意味著你無法成功,失敗表明你還需要一些時間;

    或上天堂,或入地獄,日復一日,我們在缺氧的書堆里喘息,苦苦等待解脫的那一天。

    “童孫未解供耕織,也傍桑陰學種瓜?!?我們的孩子有著天生的模仿能力。

    人際關系隨著學生年齡的增長,會發生相應的變化。除特殊情況,中學生的人際關系基本上脫離對老師家長的依賴。由此看來,學生能否建立良好的人際關系是極其重要的。注意對學生人際關系的指導,對他們健康心理的形成是十分有利的。當然,我們也可以利用這個特殊的優勢,來調節學生心理,實施教育。例如,某學生性格較為孤僻,加上學習任務的加重,到了畢業班他更加不與外界交往,日久形成一種孤僻的心理,這一缺點直接影響他的學習。了解這一情況后,班主任可利用同桌,同宿舍,同村等一切可利用的人際關系,來影響他,改變他,拉近他與周邊人的關系。一段時間后,他與別人的交往多了,學習也比以前有信心了,這一些都得益于人際關系的改善??梢哉f,健康的個性是離不開健康的人際關系的。人際環境是班主任用以調節學生心理的重要資源。

    研究表明,當考生具有消極的自我意識時,便會在大腦皮層產生保護性抑制,這種消極的自我意識就會成為一種暗示,使考生精神不振,從而減少本來可以付出的努力。同時,它可能使考生注意力分散,將心理能量引入胡思亂想之中,妨礙對試題的正確判斷。

    年輕是一種快樂。走進你們的尺寸天地,彩色的花環烘托出浪漫,精巧的掛飾點綴著溫馨。我愜意地坐在你們中間,看你們燦爛的笑容,聽你們嘰嘰喳喳的話語。

  九、戀愛:花開堪折方須折

    “考上重點就是好的出路,考不上好大學就無法找到工作……”

    聯絡簿下筆原則

    最后,衷心祝愿孩子們高考順利!一切順心!

    《認識你自己,慎重分析》

    四、聽一聽,議一議

   還記得高考前兩個月時,班里要定個口號以鼓舞士氣。班長絞盡腦汁,編了以下一則:“十年寒窗,水滴石穿;破釜沉舟,盡在一搏?!逼渲型赋龅某林?、豪氣與信心令我至今仍感動不已。當時念著這話,就像耳邊戰鼓聲聲,讓人緊張,又催人奮進。別人總說高考前要舒解緊張,淡化氣氛;但我總認為,面對誰也不能否認其重要的高考,與其力不從心地強求淡化,不如挺身迎上,激起勇氣和信心,昂揚少年豪情與斗志,全力以赴心中的夢。因為,不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能輕易成功。如果說平常要謙虛謹慎,那么面對高考,卻要注意自信與坦蕩。這樣才能做到上場后平靜坦然,自然舒展,才能放開思路,拓寬頭腦,不被緊張的氣氛拘束頭腦。許多人之所以不能很好發揮,就是太過謹慎,反倒不能馳騁縱橫,不能充分表現自己的知識和才能。我的一位同學說過一句話,令我銘記:“競爭就是這樣:光想贏的不能贏,不怕輸的反而贏了?!@就是競爭的辯證法?!?

    三十,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。  

    考試來臨,同學們要減少消極暗示,如:考砸了怎么辦,其他人都比自己強等等。從心理上,增強信心,從積極暗示開始??荚嚽?,對著鏡子、墻壁閉目默念:我準備的還可以,根本用不著驚慌,怕什么呢!也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態,生發強烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強烈,全身就會出現增力感覺。

    茅侃侃的辦公室是他們公司里惟一光線昏暗的地方,他永遠只開著一盞臺燈,通宵達旦的工作方式讓他只有在黑暗中才能靜下心來。

    最后,我們來看看著名教育家魏書生先生:

    其次,是家長要與孩子交朋友,給孩子一個平等的發言權和參與權。

    四,朋友,你大學的朋友很可能就是你將來事業的一部分。他們會幫助你。但是你也應該讓自己有幫助他們的實力,所以,你要努力,你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業。很好聽是嗎?但是記住,你們都要努力。

    “中國農業大學?!彼忠苫笾a了一句,“現在這樣肯定考不上?!?

   ?。?)積極選擇的習慣:積極的心態、積極的選擇對每個人都非常重要,任何人任何事都具有優點和缺點,需要我們選擇正確的、優秀的,如我們是選擇奮斗、刻苦,還是選擇退卻、懶散、享樂?積極的選擇可以幫助人樹立自信、克服自卑、克服憂慮和煩惱。

    有些考生平時打草稿“大手大腳”慣了,就可能出現不夠用的情況。這時候,可以采用先用鉛筆打草稿,之后再用深色水筆打第二遍的方法?;蛘呖梢猿浞掷镁砻嫔系目臻g,直接在試卷上進行計算。

    紅軍長征勝利到達陜北,抗日前途頓生光芒,革命的道路無限寬廣。毛澤東站在岷山上革命豪情洶涌澎湃,以蓋世氣慨寫下了千古絕唱一一《念奴嬌?昆侖》:

    后  記

    您好!

    那么怎樣才能防止考場怯場呢?提出幾點心理調適方法,供同學們參考。

 ?。ㄕf明:放五一長假了,兒子的老師布置了一個任務,要求家長和子女互寫一封信。我覺得這是讓兩代交流的很好方式。平時都很忙,連見面的機會都難得。即便是假期很多家長恐怕也見不到孩子。因此家長對子女的言傳身教出現很大空白,不利于孩子的親情教育和健康成長。所以兩代人間用書信交流很有必要。而且用信件形式很可以講很多言語難傳的思想和感情。)

    不妨采用“極限思維法”,想像你所焦慮的事件可能的最壞結果。你就會發現現狀還是值得樂觀的。

    在上述三個問題的處理中,尤其要注意不要脫離學生實際知識、能力水平、認知規律和思維形態,教學時應注重“四基”,建立學生的自信心,逐步提高要求,注意循序漸進;要兼顧各層次學生的需要,對學習上有困難的小部分學生多加鼓勵,讓他們體會到進步所帶來的愉悅感和成就感,真正做到分類推進,共同進步;還要注意作業、練習要適量,要緊密聯系課堂教學,留有時間讓學生自我消化。

    ■原因:因為試題顏色是黑色,藍色答題會顯得更醒目,也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感,方便閱卷。

    在教育學生的時候一定要落實《未成年人保護法》的規定,不但關心學生的學業進步,還要關心學生的身心健康。從關心和愛護學生的角度出發,改變教育的方式和手段;不能再只用以前簡單的以懲罰為主的方法,要多肯定和表揚學生,那怕是一點點的進步,讓他覺得老師很重視和關心他,老師很欣賞他,以此增強他的自信心,使他從內心積極要求進步,從而逐步的教育和改變學生。

    我看出女兒內心的難過,我想再說什么,卻沒有說出口。還是由女兒自己去接受這種滋味吧。

   05. 凡事先訂立目標,并且盡量制作“夢想版“.   

    “聰明的教師總是跟在學生后面;愚昧的教師總是堵在學生的前面?!贝_實如此,教師在教學過程中,對于學生中出現的非正常心理狀況,應該引起足夠的警覺,將一切不良后果都扼殺在萌芽狀態之中。我在教學過程中,就遇到過類似的情形。在我所任教的班級中,有一個學生因為家庭貧困,穿的破破爛爛,學習成績也不好。不過這個學生有個優點,他的集體榮譽感很強,班級里有什么活動,最累的活都由他自愿承包,毫無怨言。但有一段時間,我發現他的情緒很低沉,天天耷拉著腦袋,對誰都愛理不理的,有時還在課堂上搗亂。我對這一反常情況很納悶,通過了解,清楚了緣由。原來班級里有個大款的兒子瞧不起他,且當眾羞辱他,說他“沒用,學習差,熊包”等,使得原本脆弱的他更自卑了,從此一蹶不振,想破罐子破摔,甚至想找那個同學報復。了解到這個情況后,我找他談心,從談話中得知,他非常想好好學習,無奈底子太薄,心有余而力不足。家庭困難、學習差,再加上同學笑話看不起他,便自暴自棄,進而想輟學。于是我耐心地開導他,告訴他“千金難買少時貧”,只要努力,肯定能學習好。我利用業余時間輔導他的各科文化課,同時成立了一個幫教小組。通過自身及同學的幫助,這個同學進步很大,期末考試居全班中游水平。第二年的中考,如愿考上了師范。如果我不及時發現苗頭,了解情況,積極解決,相信這個同學的人生又會是另一番模樣。

    那么,應該怎樣加強對中學生閑暇生活的引導呢?

    最后,運用想象力,達到一種忘我境界。這是最復雜的一步,也是調節身心平衡,克服疲勞的關鍵一步。

    可以利用這一理論,指導中學生對自己學習或考試的成績進行歸因。如果把考試成功歸因于運氣和個人努力,具有自豪感下次還會努力迎考;如把成績差歸因于內部原因和努力不夠,則會接受教訓和幫助,努力趕上;如果認為是內容太難和自己運氣不佳,則會失去努力的愿望,失去良好的考試動機,不愿做意志上的努力。從歸因角度來看,能對自己工作、學習成敗的原因作出正確判斷,采取有效措施的人,就能鞏固成績,不斷進步,而學習成績差、行為差的學生,倘若能找出自己學習、行為失敗的原因,正確判斷,并采取有效的措施,也一定能改變落后的現狀,后來居上。

    師:也許你把自己當成了“媳婦”,把老師當成了“婆婆”。老師不想做“婆婆”,也不是“婆婆”!因為我也年輕過,我也正年輕。

    高焦慮

    學文科的同學一般數學是較頭疼的科目,而我對數學卻情有獨鐘,這主要是由于自己采用了一些得力的技巧、方法?!邦}海戰術”應用在數學復習中效果尤為明顯。高三分科后,文科班許多同學都擔心自己的立體幾何。數學老師在給我們總結了有關公式、定理后,讓我們做大量的典型題,并總結了各種題型的一般解法。一個月過后,我們對立體幾何題已經能游刃有余了。同時在復習過程中還應建立起大量的數學模型,力求看到一道題就立刻判斷出它屬于何種模式,然后采取這類題的一般解法即可。特別是在高考場上,采用這種通過一般模式的一般解法來解決試題,往往會節約大量的時間。平時還應把一些普遍意義的命題記下來,有利于客觀題的解答。