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安娜卡列尼娜

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

    某男生乙,高三學生。雖然一直在某學科有突出的表現,但其他科目很不理想,且與同學相處,常有暴力傾向,并引發與老師、校警頂撞的事件,后還拒絕承認自己的錯誤。在小學期間五、六年級時,知道自己的父母是養父母,心理產生了極大的反差。特別是初中起,逐漸對養父母產生抵觸,不尊重、甚至呵斥養父母,以一種“桀驁不遜”的性格自居,向養父母伸手要錢,不說明理由。到了高中,其性格“發揮”得更加淋漓盡致,在同學和老師中產生了不良影響。同時,該男生還在高一、高二期間觀看、閱讀過涉及“黃毒”的VCD和書刊,而且在同學中大談其中的內容,被同學稱為“色魔”。逐漸性格上更加霸道,對同學的關心或善意的批評以掄拳頭來說話。特別是對某學科的偏愛,頻繁向養父母要錢購買相關書籍,養父母的微詞成為其呵斥養父母的導火索,養母為此多次生病住院。

    1、 自我介紹與說明電話溝通的目的,務必明白。電話中首先要說清楚自己是誰,希望今后能常聯絡學生的學習與生活狀況,特以電話先問好等。

    您好!

    當然,有時候,過多的“紅燈”也會造成不必要的“交通堵塞”,這時就需要我們共同來商定對其撤消或修改。因此,如果你有這方面的見解,請及時與我交流,好嗎?

    和諧,就是當你看見地面有垃圾時,彎腰拾起;

    和諧,就是當老師批評你時,你多一點感恩的心;

    首先復讀生應該認識到,剛剛結束的高考不管成績如何,都已經過去了,要盡快走出以前的陰影。

    再看看這些家長心愿:孩子終于考上了重點高中,孩子終于成了高考狀元,孩子終于獲得了榮譽證書,孩子終于成了小明星……這樣家長憔悴的臉上浮現出驕傲的笑意。報端經常見到這樣的題目:“某狀元的成功之路”、“某名校女孩父母訪談錄”、“某奧林匹克之星的光環” ……這些文章,更多的是猜透了家長的心態,因而迎合式的越來越多的,甚至泛濫成災。他讓我們的父母得到短暫的滿足,進而推波助瀾讓他們走向更可憐的境地……

    N0.7:自我評價

    他很納悶地看著我。我接著說:

    E. 鍛煉意志,要檢查自己,克服自身的惰性,動搖性,養成不向困難低頭的堅韌性格。要徹底的嚴格要求自己。把生活看作一種責任、一種使命、才能真正自覺的鞭笞自我,克服惰性。

    早餐:桃仁紫米粥(桃仁、葡萄干、紫米、粳米、蓮子)。熱牛奶、果醬面包、三鮮蒸蛋羹(蝦仁、肉末、火腿、雞蛋)、清炸雞泥腸。

    三、從單戀的幻影中走出來

    表現為精神委糜不振,一副不死不活的模樣。不論事情發展到什么程度,他都愿意接受,任事情隨意的向下發展,不管不問的任自己頹廢下去。

    那次事件使我明白,目標對于一個人來說真的是太重要了。不夸張地說,在我的奮斗生涯中,只有那一次我沒有堅持到底。

    離高考還有一百天,這是沖刺的一百天,不僅是學生沖刺的一百天,也是家長沖刺的一百天。為此,我們提出如下幾點建議供同學們參考:

    怎樣才能樹立可行的目標呢?首先你要了解自己,知道自己適合做什么,不適合做什么。根據自身的實際設立的目標,就是可行的。如果自欺欺人,明明做不到的事情,非要確立為目標,就有可能使你走彎路或者南轅北轍,離成功越來越遠。其次,目標要分階段性。聰明人大多先設立一個長遠目標,然后在前進的路上再設立幾個中期目標,每一個中期目標中還可以劃分若干個小目標。這樣,當你完成了幾個小目標后,你會發現,你已經實現了一個中期目標。同樣,當幾個中期目標完成,你會驚異:自己已是一個成功者。

  別讓“考試恐懼癥”

    2、發泄法 如果心理已經積壓了許多抑郁之情,如悲傷、委屈、苦悶、煩惱、憤憤不平等,最好讓它們合理的發泄出來,不要長期積壓在心理??梢哉易约鹤钭鹬?、最信得過的知心朋友談一談,把內心的沖突與憂傷清理出來,保持心理平衡。

    心理問題指導之一:如何緩解學業焦慮?

    二、加強挫折教育的必要性

    歸因是一種普遍的心理現象。歸因可以簡單地理解為推想別人或覺察自己社會行為的原因的一種知覺。最簡單的歸因莫過于把一個人的行為歸結于外部環境或內部主觀條件二類。美國心理學家維納認為,這種分類太簡單,所以他又加上了穩定性和可控性兩個因素。如內部因素中的能力、性格等是相對穩定的,而機會、運氣、努力等又是不穩定的,其中能力、努力、性格等,人是可以控制的,而機會、運氣等又是人不可控制的。

    第二種:躺上床之后,不必馬上入睡,讓自己處于無意識狀態。首先要告訴自己,打疲勞戰得不償失,睡眠是必需的;不要過分關注自己是否入睡,可以想一些輕松的事情,告訴自己一定會成功,根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上,很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后,情緒就會放松,入睡也就容易了。

    在上述三個問題的處理中,尤其要注意不要脫離學生實際知識、能力水平、認知規律和思維形態,教學時應注重“四基”,建立學生的自信心,逐步提高要求,注意循序漸進;要兼顧各層次學生的需要,對學習上有困難的小部分學生多加鼓勵,讓他們體會到進步所帶來的愉悅感和成就感,真正做到分類推進,共同進步;還要注意作業、練習要適量,要緊密聯系課堂教學,留有時間讓學生自我消化。

    內滋效應指通過多種形式的反饋,為學生提供更多的成功的機遇,使他們自我的諸種才能和全部潛能能夠完全充分的發揮出來,從而樂意重復以期獲得新的成功,換取更多自我實現的滿足。一方面,我通過激勵性作業評語,上課多給他們展示的機會來調動其積極性;另一方面,我注意發揮他們在體育、藝術、交際方面的優勢,讓他們在辦板報、書畫展、運動會、文藝匯演等方面體驗成功的樂趣,從而既增強了集體的凝聚力,又使他們信心百倍的投身于學習之中。

    在一份良好健康的復習心境下,應該對五門功課展開地毯式轟炸般的復習,不允許有漏網之魚。下面,我就簡單介紹一下我五科的作戰計劃,僅供參考。

    那時候我總是很難過,我不停對自己說,你是個罪人,是個浪費父母生命的罪人。

    第一,家長。最了解孩子的人是父母,父母是孩子的第一任老師。父母都希望恨鐵不成鋼。(前蘇聯)蘇霍姆林斯基《給教師的建議》中寫道:沒有時間教育兒子——就意味著沒有時間做人。對于孩子,父母不要指責孩子沒有上進心,不愿努力。不要說你可千萬別這么想,這么想不對。父親要從另一個角度去幫助孩子分析問題,讓孩子自己從局外人地角度看待自己現在的心態,讓他自己領悟其中的對與錯。在心平氣和的談話中,孩子的問題就得到了解決。這樣為孩子營造了一個寬松的談話環境。這樣以后遇到什么問題,都會找家長商量。

    與孩子溝通的方式,除一般交談外,留言、手機短信、書信都是溝通的重要方式。如家長長期外出,可打電話或往來書信;孩子的生日或生病,家長可以用賀卡、便條等方式溝通,效果更好。這些方式對年齡稍大點的孩子是較為合適的,可以接受的。對含蓄的中國父母來說,不易口頭探討的諸如青春期的生理保健等等,用文字說明更方便些,更能思路清晰,條理完整,而且避免了面對面交流的壓力,更能夠心平氣和,把握好分寸,更加理性。

    分析:中國父母比較傳統含蓄,感情相對內斂,和孩子交流的時間相對較少,或者溝通方式存在問題,也由于他們較少為孩子感到驕傲和快樂,較少表揚孩子,使得中國高中生和父母在一起時的快樂比例最低。

    幾天以后,他的家長跑到學校里來,高興地告訴我,孩子現在懂事多了,也愿意和大人交流了,學習也刻苦了,晚上十點多催他睡覺他還要再看一會兒書,說是把以前拉下的可課補上來,真的要感謝老師的教育。

    晚餐:三鮮魚丸(魚肉、香菇、火腿、胡蘿卜)。素什錦(素雞、腐竹、西蘭花)。水果飲品:香蕉、酸梅湯。以上兩款菜肴有調節情緒、恢復記憶之功效,富含優質蛋白、多種維生素。

    45、“勤奮”是優點,若勤奮伴隨盲目,則令人可悲?! ?/p>

  瘦死的駱駝比馬大……撐死膽大的,餓死膽小的……不再是“大魚吃小魚”,而是“快魚吃慢魚”……對于趨勢的把握是一個創業者最重要的能力……高科技行業留給畢業生的空間已經很小……欲速則不達。在創業以前通過給別人打工而積累經驗是非常必要的……市場永遠比產品更重要……錢不夠花,怎么辦?第一,看菜吃飯;第二:借雞生蛋……

    16歲的志氣豪邁如云,17歲的心思純凈如水,18歲的品格成熟如果,19歲的收獲甘甜如蜜,

    33.蘇東坡云:“發奮識遍天下字,立志讀盡人間書?!钡R就像汪洋大海,誰也不可能把它學完。不過,我覺得,只要肯努力,總有一天我們會成為才高八斗的大學究。

    積極思考:停止消極的想法,重新考慮事物,變消極為積極。計劃做一些有趣的事情。   

    同樣,如果把一個學生在一堂課中的思維、精力、時間也看成一個常數,有些同學一堂課大概只有20%的思維、精力、時間被利用,而80%都浪費了;如果把學校所發的課本、資料、練習冊、測試卷等所應能發揮的全部學習訓練效果看作是一個固定常數,那么,這些課本、資料、練習冊、測試卷它所實際發揮作用和效果又有多少呢?平均恐怕只有50%還不到。有些同學一個學期下來,課本依然嶄新如處女,美其名曰:“愛惜課本?!庇行┩瑢W恰恰相反,課本和練習冊剛發下來,就被當作廢紙亂撕亂畫,過不了幾天就無影無蹤了?!。?003年4月)

    班級中部分學習成績處于中等水平的學生,也有少量學習中上水平的學生。在他們從初中考上高中后,原來所承載的優勢在兩年后不再;但是他們仍然堅持“自己不錯,只不過缺少努力罷了”的思想,因為所處的“角色”是高不成,低不就的位置,受教師關注偏少,長期形成一種學習目標不明確、學習能力提高緩慢、容易滿足于現狀的心理,但同時他們個人的基本素質又決定他們不會與學習“特困戶”,思想品德“落伍者”在一起,他們是以自我為中心的“中間一族”,再就是他們得到較少特殊關注,體會不到集體的溫暖,老師往往他們定格在高考線上的“臨界生”。

    對個人的智力特點,大部分人是無意識的,而這無意識持續人的一生,學生也不能例外。但做為教師及學校管理者,我們不能不在這方面有清醒的認識?,F代的學生他們可能會較注意這一方面,但也是朦朧地意識到自己的智力特點,且是在有突出的成績、優異表現時,或是在重大挫折的時候才會意識到這一點的。對于尖子生來說,使他們明確自己的智力水平及特點是必要的,既是給他們正確定位,同時也使他們在以后的學習中更好地發展。

   ?、苷{節呼吸

    6、草稿紙不夠用怎么辦每位考生都只有一張草稿紙,不可續領。

    如果你已緊張,建議你學習"放松運動",如果你能每天堅持訓練20分鐘,一段時間后必有明顯效果。

    一   

    欲勝人,先勝己。復習備考,自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理,增強自信心呢?

    第八招――積極參與正常的集體活動和社交,少交酒肉和牌場朋友。

    男兒理應豪情萬丈,女孩又何必多愁善感?跳出感情的旋渦,終將獲得圣潔的友誼。

    19、認識一個人,需要機緣;了解一個人需要智慧;了解以后和睦相處,則需要包容。

    十九、人生最大的希望是平安。

    有單戀情結的人一般內心封閉,沉溺在自己制造的感情旋渦中。要走出單戀,首先是從自我封閉的圈子中跳出來,多和異性接觸交往。事實證明,交往的人越多,對異性和自己越能有清醒的認識,“見多不怪”,逐漸就能坦然面對,也會淡化對某一個人的感情?! ?