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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    五、活動糾治法。針對中學生的心理特點,把心理健康教育貫穿于課內外、校內外,開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育活動,讓中學生從多角度、多層次地接受心理健康教育。(1)在教育教學活動中,特別是課堂上,要多給學生愛和尊重,多表揚、多鼓勵、少批評,創造民主和諧的環境氣氛,建立良好的師生關系。有了這些,學生健康心理就有了基礎。(2)集體精神是積極向上的,是一種凝聚力。經常參加集體活動,可以消除同學之間或師生之間因不健康心理而產生的緊張的關系及敵對心理,形成互相友愛、關系融洽、密切合作的良好人際關系。同學之間彼此親近,相處愉快,在困難與挫折面前就能互相幫助,互相安慰與鼓勵,獲得積極健康向上的力量。

    首先,你必須找到一個能夠忍受并懂得如何對待牢騷的人。此外,你應該努力避免經常就同一個問題發牢騷。

    記得我的孩子進入呀呀學語期、上幼兒園的時候,我就常常講故事、讀詩文、猜謎語給孩子聽。孩子好奇心特別強,聽起大人的講演也格外認真,還常常免不了打破砂鍋問到底:“還有呢?” “后來呢”?“為什么?”“我還要聽!”等等。這些講演對于及早培養兒童的閱讀興趣和習慣是大有裨益的。一個個有趣的故事,一首首朗朗上口的小詩,使孩子進入一個奇妙的世界,一種尋求新知,了解新世界的欲望油然而生。這時,我告訴孩子:這些有趣好聽的東西,很多都是爸媽從書上讀來的,你想知道許多故事嗎?我來教你讀書。我還采取先自己講然后孩子復述、和孩子一起看書討論、講故事比賽等方式,讓孩子逐漸進入讀者的角色,增強閱讀的興趣。

    這種爭吵讓我心里更加著急。夾在中間,既怕傷害了女兒的自尊心和信心,又怕孩子母親心里難以平靜,再去說點什么。那種內心的焦躁,如戰爭雙方暫時的寂靜,我在中間地段只得大聲叫喊“大家?;稹?、“理解萬歲”!

    (18)容易拉肚子或便秘;

    這里我想順便談一談為什么要學哲學。人是應該有進取心的,問題是朝什么方向進???哲學讓人綜觀世界和人生的全局,實際上就為人的進取方向提供了一個坐標。一個人活在世上如果只是追求世俗的成功,名啊利啊什么的,他的成功就只是表面的,仍然是在混日子而已,區別只在混得好不好。真正的成功是做人的成功,即做一個有靈魂的人,一個精神上優秀的大寫的人。這樣的人即使在世俗的意義上不很成功,他的人生仍是充滿意義的??墒?,事實上,人類歷史上一切偉大的成功者恰恰出于這樣的人之中。不管在哪一個領域,包括創造財富的領域,做成大事業的絕非只有一些小伎倆的精明之人,而必是對世界和人生有廣闊思考和獨特領悟的擁有大智慧的人。

    妹妹,我要你相信溫暖,美好,信任,尊嚴,堅強這些老掉牙的字眼。我不要你頹廢,空虛,迷茫,糟踐自己,傷害別人。我不要你把自己處理得一團糟。節制自己的感情。不是任何人都能要。體驗生活,是另外一回事,并不意味著墮落和放縱。千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝,不會磨折和屈服的信念。

    怎樣化解青春期的心理壓力?這里向你介紹一種“3R原則”?!?R原則”是國際上比較流行的減壓原則:即放松(relaxation)、縮減(reduction)及重整(reorientation)。換句話說,是將減少遭遇壓力源的機會、放松自己、重新調整要求或期望值三者結合起來,在已有的正面壓力、自發壓力與過度的壓力之間尋求一個平衡點?! ?

    同學們,日子每天都是新的,當今的社會迅猛發展,有太多的色彩和誘惑,更隨時面臨著競爭和挑戰!你們正處在學知識、長身體的好時期,所以同學們要,珍惜時光,把全部精力放在學習上。學校盡可能為你們提供潛能開發和個性發展的條件和機會,你們要牢記“愛國守紀、拼搏創新”的校訓,發揚“好學、善思、勤奮、進取”的學風,學會求知、學會思考、學會競爭、學會共處,不斷地充實和豐富自己的學習經歷,使之成為你們人生的一筆寶貴財富。

    我剛擔任高一六班的班主任時,我做的第一件事就是了解每一位學生,為日后的教育教學提供可靠的信息依據,我用自己的真誠去感化每一位學生,對于班里的后進生,我給予了更多的關懷。

    心理學家洛厄爾(E.L.Lowell)曾經作過這樣的實驗:選擇兩組成就動機強弱不同、其他條件基本相等的大學生作被試,要求他們將一些打亂了的字母構成普通的單詞(比如用w、t、s和e構成west),以比較其學習效率。結果表明,成就動機強的學生在測試中取得的成績和進步的程度明顯優于成就動機弱的學生。由此不難看出,閱讀動機與閱讀效率有著明顯的正比關系。所以,在進行閱讀指導時,我們應該盡量調動學生的閱讀需要,增強學生的閱讀動機,激發學生閱讀的興趣,從而讓學生在閱讀中感受快樂、獲得美感,進而增長知識、涵養精神。

   美國著名心理學家威廉。詹姆士說:“播下一種行動,收獲一個習慣;播下一種習慣,收獲一種性格,播下一種性格,收獲一種命運?!昂芏嗔己玫牧晳T,不是你想養就能養成的,有時候必須強迫自己去做。

    歷史,有人把它看作文科的代表性科目是不為過的,它對你的記憶力、分析力、理解力,及對社會的感知力都有一定的要求。學歷史要扎實、牢固、脈絡清晰。上下五千年都由一根時間的紅線串起,切勿東一個人物西一個事件地無規律記憶。因為那樣,雖然把所學的事件都記住了,但這些事件如一盤散沙,缺少戰斗力。今天的歷史考試已不是單純考察你對孤立事件的記憶,它要求你在記憶單個事件的基礎上,經常重復一項工作——串線。這樣的線索可大可小,可橫可縱,十分靈活。越是靈活串線,證明你的知識掌握得越牢靠。在此我簡單提及一些:最常見的是以時間為線索。這是一條自始至終的大線。也可以人物、民族等為線索,比如佛教在我國的發展、航行事業的發展等等?!熬€不在多,有之則靈?!绷硗?,要勤思考,千萬不要以為歷史就是前人的故事,我的任務只是記憶,實際上記憶只是一部分,只是手段,真正考察的是記憶基礎上的分析、歸納、比較能力。這也是能暴露弱點的部分。

    一位女生在第一次模擬考試中,考的不好,物理化學倆科不及格,心情很不好,她的母親下崗賣盒飯,特別辛苦,對她照顧得無微不至,每天為她準備夜餐。家人不看電視,怕影響她學習。她感到壓力很大,這次成績考的不好,覺得對不起母親。在與她的交談中,模擬考試并不代表自己的高考成績,現在關鍵是如何對待這次模擬考試?;厝ズ笠皇菑木碜由喜檎乙幌略颍耗男┦菚?,由于思維定勢沒有做上;哪些是馬虎;哪些是根本不會,然后采取相應措施。二是掌握一些復習的技巧,如何處理不會的問題。三是要理解自己的母親,自己要保持平常心,不要壓力太大,象平常一樣學習和生活。

    2.學習科目過于枯燥。

    同學們,我們是沐浴在黨的陽光下長大的幸福一代,徒步行走二十里,對于每一個青年來說,或許是一件不易之事。但是,今天我們高興地看到,從天印山下到雨花石子崗上,沒有一個同學主動退出行走的行列,沒有一個同學甘愿成為落伍之人。這一路走來,有的同學汗流浹背,有的同學腰酸腿疼,有的同學甚至腳上打起了水皰……但這一切絲毫沒有阻擋同學們前進的步伐!這一路走來,是“咬定青山不放松”的韌勁,是“不到長城非好漢”的豪情,更是“繼承遺志拜英雄”的信念,讓我們齊集在這巍峨的紀念碑前。我們可以自信地說:這一次昂揚向上的生命體驗!

    開學初,除了做好開學初的常規工作外,我就要求學生寫周記,其內容不受限制。一個班級體,學生性格多種多樣,因而一開始,他們有種應付了事的樣子,不敢敞開心扉說心里話,這時我都認真閱讀,并寫下鼓勵或贊許的話,當他們看到多次批語后,開始信任我了。接著把我當成朋友,于是就跟我聊心事,我也會替他們保密,并盡力為他們解開心魔。這樣,即使是孤僻內向的學生也會向我傾訴他們的歡樂、痛苦。發現問題我就能及時處理。所以周記是我打開學生心靈之門的鑰匙,

    二十一,新學期如果你接新生的話,當被問到學校怎么樣之類的問題時,你要記住你不但是這個學校的一分子,你更要給你學弟學妹帶來信心,你走過大一,你應該知道那時候對學長的信任多深。

    張路雄,中國經濟體制改革研究會副秘書長。

    早餐:八寶粥(核桃仁、蕓豆、花生、糯米、粳米、紫米等)。熱牛奶、果醬面包、豆沙包?;鹜燃宓?、三明治火腿。

    (三)處理三種關系:健康第一,做人第二,學習第三。

    意大利詩人但丁深情的寫道:“情像清泉,可以澆灌干涸 的土地;情像陽光,可以溫暖冷縮的心靈”。在后進生學習態度的轉變工作中,教師尤其需要飽滿的激情,才能催開即將枯萎的花朵。

    挫折雖然會使人失去信心,但另辟積極的途徑卻可使它轉化。蘇霍姆林斯基對四年級以下的學生從不打不及格分數,而讓他們重新做失分的題目,讓他們在進步中得到好成績,并從中發現自己的力量??梢娊處熞诮虒W中,活動中不斷地虛擬成功的機會讓自卑的學生不知不覺地參與當中來享受成功的快樂,獲取足夠的自信心,如果學生在創設的機遇中沒有把事情做好,老師就加以指責,甚至挖苦、諷刺,這不僅會使學生失去信心,而且會跟你對立。

    采訪實錄一:也許我的學習成績永遠都不會提高了人物:小莫;年級:高一;煩惱之源:學習

   10. 寫下來,不要太依靠腦袋記憶.   

    為什么老師的眼中充滿著淚水?因為老師對你們愛得深沉!

    與感激相近,是孩子對家長的可憐。我們的父母無奈之際會向孩子訴說自己的不易。其實,這是我們把自己作為可憐的形象展示給孩子。我們可憐,我們可憐,我們一遍遍地訴說。但時間長了,便像《祝?!分械南榱稚?,人們開始還有同情的眼淚,但最后即使最具同情心的老太太也都厭煩的躲開了。我們可憐的父母們不正像祥林嫂一樣在顯示自己可憐的形象?

    認真分析我們史地班許多同學(尤其是男生)的心理,有如下特點: 1、在智力上,推理能力已達到成熟水平,但辨證推理尚未完全成熟。由于經驗不足,他們往往變為有成見與不客觀的思考者,喜歡與人作不成熟的辯論。 2、在自我意識上,從初中時能注意到自己的軀體發育狀況或某些行為特點,到高中階段更多的尋找自己的個性特征,如從電視、電影、網絡等多媒體的全方位接觸中,用模仿來張揚自己的個性。 3、在情緒上,情緒容易激動,不能理智的控制。常常表現出憂郁的沉默、冷淡等。 4、在行為上,由于大部分學生遠離父母,父母的約束也少了,變的散漫自由。5、心理素質較差,取得優良成績時欣喜若狂、手舞足蹈,甚至目空一切,遇到挫折或失敗時,又灰心喪氣、極端苦惱和悲觀。所以這些學生不能很好地替父母想想,不認真讀書也不內疚。

    總之,一切“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發展”是我們這次基礎教育課程改革的宗旨。真正關注每一位學生的成長,對他們的心理素質的重視應放到一定的高度來審視,是每一位前線教師所應肩負的責任之一。只要我們的工作對象是活生生的人,是一群可塑性很強的學生,是肩負國家、民族振興重任的未來棟梁,就應好好思考一下我們的努力方向。

    特別提醒:回答時盡可能地由對方的觀點和立場來思考,也就是說,你的加入可以帶給對方哪些新氣象、新觀念等。這些當然不是信口開河,需要依據搜集到的情報資料,因此最好能輔以一些具體的行為步驟,這樣,面談者必然能感受到你應征的誠意。

    一是利用好舊教案:自己的既有教案,不僅有自己對教材研究的所得,而且有教案實施的體會,只要把變化了的學生因素加以考慮,再加上日常有關該課的一些知識、方法的積累,就很容易在最短時間內形成高質量的新教案,不必次次另搞一套走形式;二是要充分利用網絡:網上關于所有中小學教材每章每節每課都有很多的教案、資料、體會可借鑒,使用網上搜索或者申請為網上學科的會員,很容易就獲得這些東西,你要考慮的重點就是如何結合學生實際的問題,生成教案也就容易快捷得多了。

    人類的局限------你甭指望通過教育或其他,把消費者都變成錢鐘書或布什。因此,我們的同學千萬不要把自己16年來習慣了的校園標準原封不動地帶到社會,否則你就會發現“楚材晉不用”,你只能像李白那樣:“天生我才必有用”來安慰自己,更極端地,甚至成為與社會,與市場格格不入的人。

    6、〈〈蘇菲的世界〉〉

    這種誠實的做法使每個客戶都很受感動。結果,33人中沒有一個解除合約,反而成了更加忠實的客戶。

    二是我們既要反對男女之間“授受不親”的傳統觀念,又要注意“男女有別”的客觀事實。男女同學之間,只要是正當的純正的友情,完全是可以堂堂正正的往來接觸。但也不能說異性朋友中間,沒有“一丁點兒性”,因而明智的人要學會服從良心和社會禁忌,一舉一動都要大方得體,不能過于隨便。

    教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙,及時給予關心和疏導,幫助學生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態復習備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!

    以上問題具有階段性,不同年級具有不同的側重點。

  有些家長反應孩子也不知是怎么了,看什么都不順眼,看見書本就煩,一提醒他還說給他加壓,要么哭哭啼啼,要么就把自己關在屋子里,誰也不理了。真是不知道這樣下去可怎么辦。其實這都是非常正常的,是高考期間的正常反應,也是這個年齡段孩子的正常反應。高考只有短短的三天,可是學生們為這三天付出的卻是三百六十五天,甚至是一千零九十五天的辛苦。這段日子真是大考三、六、九,小考天天有。學生們花樣的年華都是在教室中,在書本中度過的。再加上老師天天在課堂上提醒"高考時應如何如何",或是在教室里日日公布倒計時的"距高考還有多少天"。這一切很自然會引起孩子的厭煩情緒,厭煩書本,厭煩考試,甚至是厭煩老師、家長。

    因此,每個考生都應該確立成功的自我形象,避免形成失敗的自我形象。

    我曾經把高考比作一盤棋,對自己的學習情況進行分析:語文學得較拿手,但發揮時有不穩,就像得意時縱橫馳騁,失意時憋死老窩的“車”;外語較扎實,成績穩定,是枚頗有分量的“馬”;

    一、人生最大的敵人是自己。

    “我會很難受?!蓖羞^口渴難耐的經歷,便不假思索地說。

    克服不良競爭

    三、培養耐挫能力的方法。

    應該看到,考試是古往今來高校教育中不可缺少的一環,是競爭中不可缺少的手段之一??荚囀且淮胃咚降膹土?,通過考試,我們不只是復習了已學過的知識,而且從中可以得到新的啟發,甚至獲得新的知識??荚囈彩且淮斡行У木毩?,它比一般練習的目的性更強,積極性更高,獨立性更大。它能更有效地促進知識的的掌握和運用??荚囀且淮胃咚降臋z驗活動,它既檢驗了學生的學習,也檢驗了教師的教學,有利于教育改革,有利于教學質量的提高??荚囀嵌酱傥覀儗W習的重要手段。學生的學習與成人學習不盡相同,學生的"學"缺少"緊迫感",容易出現被動,而考試,因我們怕丟面子,所以說,從某種角度上可以促進學習。

    ——怎樣才能增加身高呢?

    我的旁白:其實魚還想說,“每當你哭泣,最疼的是我心?!蔽也皇囚~,我愛的人也不是水,當我想到了我這一輩子長相廝瘦的那條魚,我在思索我的魚,“下輩子,我可能盼望去做魚,你會做水嗎?”

    我總是喜歡做出很風光的樣子,惹人注意或者說是嘩眾取寵。走之前我把全班弄得沸沸揚揚,都知道,哈,那個家伙為自己的理想打拼去了。北影,北廣,中戲,上戲,全國最好的藝術院校他都要去嘗試了,說不定以后是個大明星,大導演,大編劇呢!

    學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要,而另一方面,又容易產生浮躁、厭煩情緒,導致學習無動力或動力不足。學習動機分內在(具有持久性)和外在(具有短暫性)兩種,學習者只有"知學"、"好學"并且"樂學",從價值上給自己的學習以較高的評價,才會產生持久的學習動機。當然,學習的外在動機也是必要的,只有二者和諧作用,才會相輔相成,相得益彰。

    這些就是我語文學習的心理路程。