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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

  “十年樹木,百年樹人”教書容易,育人難。在教育上,強調:要讓學生健康成長。何謂健康?1989年聯合國世界衛生組織對健康作了新的定義:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?,F在在校的學生,很少有軀體不健康的,但是心理是否健康,道德是否健康,社會適應是否良好,這些問題還是個問號。關于中小學生心理健康的標準。有幾條我認為我們做為教師的應該注意:

    最后,馬卡連柯說:“威信在家庭里是必需的。應當將真正的威信跟基于造作以及企圖用任何手段獲得聽從的虛假的威信區別開來。你們的公民活動,你們的公民感,你們對兒童的生活的了解,你們對兒童的幫助以及你們對兒童教育所負的責任,是真正的威信的基礎?!?

    世間萬物的客觀差異性決定了世間萬物的存在合理性,因此學生高低不齊、胖瘦不均、千差萬別、各不雷同實屬情理之中,但作為教師如果一味地親優仇差、冷熱不均、嫌貧愛富、大失客觀公正之心卻還能夠立穩三尺講臺、贏得學生信賴則又在意料之外了。

    充足的睡眠對復習迎考是相當重要的,每天睡眠8小時,是滿足一個人生理需求的基本保證,高三學子也不例外。但是,高三畢竟是不平常的一年,高三學子自身面臨著較重的學習任務和較大的心理壓力,致使睡眠減少、睡眠質量不好等。也有的家長出于對孩子的期望,要求高三學子減少睡眠,多用一些時間在復習上。這些情況都是在所難免、情有可原的。但是,高三學子無論學習壓力多大,功課多緊,睡眠時間也絕對不能低于6小時,這是高三學子的睡眠底線,不能突破。

    當此之際,我建議大家為自己制訂些學習上的日程計劃。記得我當時為自己制訂了3張日程計劃。一個是3月到4月的,一個是5月份的,一個是考前復習用的。這些計劃要根據自身的現狀去制訂,而且詳細點比較好。比如我當時的計劃最小時間單位是20分鐘。不過最重要的還是實行。計劃就是為了讓自己充分利用時間,如果不實行就白浪費時間了。當時我非常嚴格地按照自己制訂的計劃走,可以說是分秒必爭。尤其要利用好早晨起床后那段時間和晚上睡覺前的那段時間。在這兩段時間,我們的記憶力非常好,很適合學習語文、外語這些需要長期積累的學科。在這段時間里背誦,會在不知不覺中把知識熟記于胸。

    當學生自己動手干一些事,或根據老師的指令完成了力所能及的要求,老師所給予的肯定和鼓勵,能產生積極的心理效應。適當的贊美言辭是滋潤自信心的雨露。比如說:“你能跟同學愉快的相處,老師真高興?!边@會使學生在交往中充滿自信心。學生向你提出某種意見,你傾聽后說:“你的建議值得我接受,并且使我欣慰?!睂W生從你的反應中體驗到自己具有判斷力。相信學生,鼓勵他們參與。美國教育家羅達?貝克梅斯特爾說:“如果我們希望自己的學生自信,我們就必須相信他們?!比嗣窠逃姨招兄浅P刨噷W生,他說:“我加入兒童生活中,便發現小孩有力量,不但有力量,而且有創造力?!痹趯W校,教師要多給學生動手的機會,還可以委托他們做一些有一定難度的事。對于學生的過份保護,過份操縱,不放心他們獨立介入生活中的“難題”,自己一手操縱,這是對學生的力量估價過低的表現。剝奪實踐,不僅障礙了能力的形成,而且使學生喪失獨立的生活態度和自信心。聰明的老師是從不壓抑學生躍躍欲試的愿望而鼓勵他們獨立學習的。

    閱讀是一種生命行為,是一種生存狀態,教師在閱讀指導時,應該強化學生樹立四種理念。

    看看我表弟一天的學習時間:早上7點晨讀,住宿生6點半起床,晨讀后上四節課,一直到12點,下午兩點開始上課,共上四節,晚上一共有四節自習,一直上到10點半,回到家已11點。

    天行健,君子以自強不息。

    按照上述方法,熟練后,你就可以輕易做到我能做到同樣的結果。所有看似復雜的事情,或看似難以解決問題皆可找到簡單易行的解決方法。成功一定有方法,正如記憶一定有方法 。

    肌肉放松是積極情感的外在標志,是全身安寧、性格穩定、心滿意足的外在標志。面容慈祥莞爾而笑,是放松面部肌肉造成的。

    No.1:考試

    第一件事情:本班班長開學之初表現很好,要好好學習?!凹议L”對他也很關心,開學第二天,就接到他父親的電話,希望我嚴加管束,因為他工作忙,沒時間和我見面切磋。這以后常常打電話問孩子學習情況。當時我很感動,家長能時時關心孩子。第一學期還剩兩周時間,他父親打電話過來請假,說孩子肺有問題,要住院做手術,特請假。當時正值期末考試,工作比較忙,我派了幾個班委去安慰他,還買了一些營養品。我本想放假去看他,但放假前一天,他打電話告訴我,說已回青島老家療養。第二學期,他按時來報到,但隔一段時間,他父親打電話替他請假去復查,這種鬧劇一直持續到第二學期末,當時他說要我開一個學籍證明,他要親自去看一個大學,事前他父親已聯系好了,他父親正在等他。我要求他家人到學校來一趟。恰在這時,有一位家長來找我,正是他父親。我一聽聲音和往常不同,但我不敢肯定以前在電話中通話的不是他,我連忙領他去開證明,他一臉茫然,我講述了事情的來龍去脈后,才恍然大悟,孩子,精心設計了一套騙局,請了一人長期冒充家長,欺騙了我和他的家人。事發之后,孩子離開了學校,留給了我一片迷茫,孩子,怎樣才能走進你的心靈?孩子智商低嗎,不,恰巧是聰明孩子。

    這些就是我語文學習的心理路程。

    19.對學習沒有興趣。

    三、調控措施

  

    您好!

   ?、?緩行忌談 在赴考場的路上,行速要慢,以免加速心跳,導致情緒緊張。進入考場前不要高談闊論,也不要與人交談復習討論題目,以免原來的"胸有成竹"的良好感覺一掃而光??纪旰蟛灰Υ鸢?,萬不可以一題之小換心理情緒之大失。

  各位老師,同學們:早上好,今天我演講的題目是《建設和諧校園,從細節做起》。

    中學生受性萌動的刺激,外受社會風尚的影響,喜歡交友,重視友誼,男女同學喜歡在一起踏青、劃船、過生日、度假,渴望交上知心朋友,可以互相傾吐內心的煩惱,取得真誠的理解,尋找心靈的慰藉,共同探討人生的奧秘,切磋學習中的疑難。男女同學之間的這種正常交往是一種純潔的友誼,只要加以正確的引導,對年輕人心理的穩定和人格的完善有著一種不可估量的積極作用。這種可貴的友誼應該小心愛護--大力倡導。如果一看到男女同學單獨呆在一起,或接觸頻繁一些,就往談情說愛“方面聯想,只能激起中學生極大的反感。

    七、不要在同事面前說別的同事,因為你們都是一根繩子上的螞蚱;不要在上司面前詆毀同事,因為上司遠遠比你聰明;不要在同事面前表達對上司的不滿,因為這是他最好表達忠誠的機會;不要在更高的上司面前投訴直接上司,因為他們合作的利益遠遠大過同你。

    三、以平常心態對待考試

    我班的弱點有:缺乏吃苦耐勞的精神,不以學習為樂,而把它當成沉重的心理負擔;缺乏自覺性,需要老師的鐵腕管理,才能有自己的無奈的行動;雖沒有頂撞老師的現象,但從心理上沒有把老師當成知心朋友,不從心理上愛我們的老師,因而,學習沒有內驅力;學習、做事沒有熱情,部分學生成天萎靡不振,導致聽課精力不集中,自習拖沓懶散,作業馬虎潦草、企圖蒙混過關,成績總上不去;極少數同學心理不健康,交往不正當,也有少數同學深受影響,極大影響自己的學習和身心健康;沒有找到行之有效的學科學習方法,沒有把課本知識和老師的講解內化為自己的東西,盲目做題,力氣耗費而效果不佳。當然,這是從班級整個情況分析的,各人也還有各人的弱點。

    我相信這樣一來,你們一定會滿懷自信走出考場,迎接你們的將是近三個月的長假與動人的大學生活。到那時,回眸往事,你們自然也會有一種輕舞飛揚的感覺了!

    3. 共同約定改進辦法。

   PCPOP是第三大中文IT專業網站。2005年營收近2千萬,利潤1千萬。取20倍的市盈率,市場價值2億。創始人李想一股獨大,身價在1億以上。這一年,李想24歲,創業6年

    1. 家庭結構類型的變化。隨著獨生子女的出現,在不久的將來我國將普遍出現富有鮮明人口構成特色的“四二一”家庭結構。所謂“四二一”家庭,是指有四位祖輩(祖父母、外祖父母)、父母二人共同撫養一個孩子的家庭。從時間推算,在80年代的形成的第一代獨生子女群體繁衍出他們的孩子,即第二代獨生子女后,“四二一”家庭就會在我國的社會生活中普遍出現。經過30年,形成時間大約在2010年左。

    八十一,在大學時代看看學校的招聘會吧。你會感覺到一種前途的危機。

    

    記得有一次,我查完宿舍后回來正在備課,有個同事說:“你們班有個同學發高燒了,你快去看一下?!蔽疫B鞋都沒換,就拿著錢包趕往宿舍。發現該生病得確實不輕,趕忙送往醫院。當時已快十二點,可原本膽小的我卻忘記了什么叫害怕。但“一份耕耘,一份收獲”,這個原本內向的女生打那以后,愿意把她的心扉向我打開。這是對我的信任呀,當時我的心里甜滋滋的。

    隨著高考倒記時的日歷一張一張被撕掉,天氣越來越熱,高考也越來越近了。

    五十二,只有學習瀟灑才可能一切瀟灑。但是只是可能,因為處世能力過分出眾而成功得人是有,但是你必須牢記實力得價值。

    這個正在熱情發言的年輕人就是泡泡網站的CEO李想,這是網站運營6年來第一次舉辦這樣大型的活動。為了更好的樹立自己作為一家專業IT媒體的網站形象,李想還要求員工特意制作了一個電視短片。

   12. 把重要的觀念,方法寫下來,并貼起來,以隨時提示自己.

    心理學家曾經為競賽前的運動員和迎考的考生分別檢查了血壓、心跳和呼吸,然后讓他們長吁短嘆幾聲。結果發現,他們的血壓都有所下降,心跳和呼吸也均較前減緩和平穩,心理緊張狀態得到改善,有利于臨場發揮和取得良好的成績。

   二、就受教者來說,認為心理健康教育的對象只是個別心理有病或品行不好的學生。誠然,心理有病或品行不好的學生確實需要心理健康教育。但是,首先,心理健康教育完全不同于精神醫學診療,前者是對學生良好心理素質的教育和培養,后者只是對精神疾病的治療和糾正。其次,每個青少年在成長過程中都會面臨生理、心理發育以及學習、生活和社會活動的挑戰,一些“好”學生也往往因為學習成績或某一方面“好”掩蓋了其心理發展中不健康的一面,以至得不到應有的重視和幫助,甚至因為長期被寵、被捧,心理承受能力變得非常脆弱。所以,正在成長中的青少年,每一顆心靈都需要教育的陽光和雨露。

    團結互助,奮發向上。

    十九、人生最大的希望是平安。

    教育效果

    只有失敗者才會為粉飾自己失敗的行為而四處尋找借口。

    一、運用宣泄法。當自己處于一種莫名其妙而又難以言明的精神痛苦之時,整天心神不定,焦躁不安,看不進書、飯吃不香、覺睡不好,對一切都不感興趣,甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時,可找朋友、同學談心說笑,參加一些文體活動,使自己的焦慮郁悶情緒,在不同場合上得以宣泄而達到情緒的穩定。

    據網絡調查發現高中生心理疾病的表現形式主要有以下幾點:

    “那些天,我躺在床上,一醒來想到的第一句話就是:放棄吧,放棄吧!可是,忽然想到,爸爸的身體不好,要叮囑他每天別忘了吃藥;有個同學轉學了,要給她送行;媽媽的身體也不好……連續好多天,都有不得不承擔的責任壓著我,讓我支撐著度過白天。但到了晚上,我又開始動搖,生活這么累,我還是走了吧,讓他們想我、懷念我!

   ?、鄣讲賵錾先ケM情揮灑汗水,或學習間隙聽聽輕音樂,都會有效地消除你的學習疲勞。

   04. 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理  

    “羨慕嗎?”“當然了,她不必再吃這高三的苦了?!薄八呀洺粤?0%的苦了,現在去美國其實不合算了?!蔽蚁雽捨颗畠??!暗倸w解脫了。明天,我們還得拚命,她就坐上飛機了……聽說,她們班只為她開了5分鐘的歡送會……爸,美國到底怎樣?那里的初高中聽說上得很有意思……我這輩子沒有機會上這樣的課?”

    類似王×的這種情況在高一新生中存在較多,這到底是什么原因呢?許多老師尤其是家長都同樣感到疑惑不解。他們很難相信也很難理解在初中時是這樣優秀的孩子,到了高中卻會是這樣一個狀況。原因當然是多方面的,而最主要的原因是對高中學習的不適應。進入高中,不論學習的內容、形式、方法,都發生了很大的變化。

  新學年,我任高一(15)班的班主任。邁入高中后,他們面臨許多不適:學習科目增多,學習時間延長,老師手把手地教少了,學生自主的空間多了,自身的生長發育也帶來許多困惑。怎樣才能把他們從初中賽場帶入高中的賽場,不影響前進的步伐和速度?我認為,學生剛剛進入高中,要把重點放在培養良好習慣上。習慣是人生之基,習慣如何常??梢詻Q定一個學生學業的成敗,乃至人生的成敗。如果對高一的新生,多花點時間去培養良好習慣,不僅會使學生以后三年的高中生活中學習效率提高,養成良好素質,甚至會使他們一生受益匪淺。正如教育家烏申斯基說:“良好的習慣是在人神經系統中存放的道德資本,這個資本不斷增強,而人在整個人生中享受它的利息?!?/p>

    五十二,只有學習瀟灑才可能一切瀟灑。但是只是可能,因為處世能力過分出眾而成功得人是有,但是你必須牢記實力得價值。