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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    此外,進入高中,生活方式由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性的集體生活,絕大部分的中學生是獨生子女,沒有適量的生活磨練,缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力,平時父母的過分呵護、照顧,形成了他們“衣來伸手,飯來張口”的極強的依賴性。因此面對一種全新的生活方式,他們往往感到孤立無助,碰到一些小問題常常會不知所措,影響正常的學習生活。

    4、要信賴學生

    同學們,今天我們弦歌在一堂,明天你們就要走向四面八方。此時此刻,你們無須落淚,無須感傷,因為你們即將駛向理想的港灣!人生的道路有鮮花也有荊棘,我們應當牢記“愛”的思想:愛自己,愛他人,愛生活。只有這樣,我們才能應對人生的各種挑戰!

    那么,如何通過自信訓練有效克服考試焦慮的消極自我意識呢?首先,學會察覺消極的自我意識。不少考生對消極的自我意識已經習以為常,難以覺察。這就要求考生學會主動觀察自身生理上和情緒上的反應。因此情緒和情感往往會引起相應的生理反應。如果臨考前,考生具有任何神經性的倒胃,面部肌肉顫動或心緒不佳等癥狀,則其很可能已經對自己無意識地做出某些消極的評價??忌鷳谛睦砩献龀雠?,力求把這些消極的自我意識用有條理的句子表達出來(最好寫在一張紙上),將其上升到意識水平。

    上帝來了,魔鬼也來了。像一個美夢連著一個噩夢,上帝將我們帶入“十七歲的花季(高中)”,魔鬼卻賦予我們“維特式的煩惱”。維特的煩惱只有一個綠蒂,而我們有無數個“綠蒂”。

    考生在學習中感到疲勞時,可以采用休息與運動的方式來緩解大腦疲勞的狀態,另外還應掌握一些消除學習疲勞的方法。

    六、人生最大的煩惱是欲望:有人說,世間充滿憂悲苦惱,因為娑婆世界本來就是堪忍的世界,所以充滿煩惱、痛苦。什么是最大的痛苦呢?有人說是饑餓,有人說是情愛,其實真正的煩惱痛苦是欲望。譬如我們對于錢財、美色、飲食的欲望,對于權力、名位的欲望,凡是與我有關系的都希望擁有。因此欲望叢生,當這些欲望得不到滿足時,就生起了煩惱。所以人生最大的煩惱是欲望。

    茅侃侃講述的是他的一個游戲故事,這個游戲的玩家都是全副武裝的人員,這是茅侃侃和他的團隊傾力打造、即將推出的真人游戲,地址就在北京市石景山區的雕塑公園內。大約有4萬平方米的場地面積。

  有一年,突然接手一個高二的班主任工作,面對這些大小孩,怎樣才能走進他們的心靈,真是一名藝術,作為一名青年教師,我充分地理解和相信他們,但無論我如何努力,收效甚微?,F選取兩件事情,以求解答。

    和諧,就是當老師向你提問時,你從座位站起來,即使你不能回答;

    或許是對我作為女性班主任的彌補吧,你們,班里的男孩,洋溢著陽剛之美。我喜歡走進咱班的教室,因為這里坐著一群有朝氣的男生;我可以毫不費力氣地完成各種任務,因為我有一批精干的男生;我不怕任何競賽挑戰,因為我有一班可以讓我驕傲的男生!

    十九,不論男人還是女人,如果在大學里還把容貌當作重要的東西而過分重視的話,可能不會吃虧,但是早晚會吃虧??赡?,很可能。

    我說:“學習要分數,但不能為分數而學習;就象我們活著要吃飯,但不能為吃飯而活著。除了吃飯,我們活著,還有許多更大更有意義的事情要做,大家說對嗎?學習也一樣?!?

    第二步:把他們的精力引導到集體活動中來,開展集體活動不僅能促使學生把精力放在追求高尚的精神生活方面而有效地抑制心理沖動,而且在很大的合作中有益于造成一種男女同學的和諧交往,彼此尊重,平等相待,相互關心的良好氣氛是他們的情感得到健康的升華。

    十四過了,就奔十八;十八過了,就奔三十;三十過了,就如江河一瀉千里。你就是你,你不是別人,先做自己,再做別人。有些父母希望孩子做這個做那個,其實是在孩子身上尋找自己。我們對你無要求,惟有希冀。

  

    對此怎么辦?既然改變不了環境,不如嘗試改變自己!因為“書呆子”亦有“書呆子”的樂趣,“書呆子”亦有“書呆子”的作用,祖國這些年變化的取得,各種領域非凡成就的獲取,其中有很大一部分就是靠這些“書呆子”!

    當前,中小學生迷戀網絡游戲,已經成為一個社會問題,它給多少家庭帶來悲劇,也給學校教育帶來許多難題,如何有效地解決這一問題?通過這個同學的教育轉化,本人有兩點啟示:

    十九、人生最大的希望是平安。

    聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號,“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現,而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。

    

    我們一些同事對學校和社會一些集體活動不感興趣,常覺得是浪費時間,不大愿意參加,也正是這種心態,使他們失去了很多社交活動和緩釋疲勞的機會。集體活動,大多用的是工作時間,基本上都能得到學校的支持,只要積極參與,至少可以使我們從緊張的工作氛圍中得以一段時間的解脫,使身心得以休息,我們不應放棄這種機會。另一方面,有些同事結交了一些酒肉朋友或牌友,常常喝得酩酊不醒,或打牌打得整夜不睡,不是愉悅身心,而是自我摧殘身體,我們應當遠離這類“朋友”。

    因此,幫助孩子適應應試教育也就成了我們父母的一份應盡的義務,而幫助孩子減負的最好辦法是我們父母增負,就是我們父母能夠成為孩子學習上的導師。好成績當然是學校老師帶出來的,但在應試教育競爭如此激烈的今天,這些好成績正越來越多地浸透著父母們的汗水。

  中學生是民族的希望,祖國的未來。他們的心理是否健康,關系到我們民族的整體素質能否提高,關系到國家的未來與興衰,應引起整個社會的關注。

    一、 思想教育法。

    蘇聯學者A·β·C·瓦爾德曼,M· M·科茲洛夫斯卡婭和O·C·梅德韋杰夫在他們寫的專著《情感應激的藥物調節》中寫到:"在先進技術快速發展的時代,人們會越來越多地處于情感長時間的緊張狀態。這種緊張同信息量的增加、生活節奏的加快,以及在完成各項生產活動使必須保持持續不斷的心理緊張等狀況相聯系。在高度的、過分的情感緊張狀態下,在超過個人心理適應能力的多次心理創傷的作用下,稱之為’情感應激’的身心被破壞的復雜綜合癥不斷發展起來……長期服用作用于神經系統的藥品不但不會導致平衡,相反會使控制情感的全部復雜動力系統受損,使時相狀態發展緩慢"。正如M·M·哈納什維利所說,"腦代謝機構旨在消除或限制病理動態過程發展,而腦代謝機構的活躍著重表現為出現各種周期性現象。這些變化在生物學方面具有對健康有益的性質,而用藥物消除這種’病態現象’是不對的,它只能破壞完善的腦自動調節機能"。

    自我反省的能力是人們一種內在人格智力,是認識自我、完善自我、不斷進步的前提條件。對成人而言,具備自我反省的能力,就能正確認識自己的優缺點,自尊、自律,有計劃地規劃人生。遇到困難和挫折時,能夠及時調整自己的情緒,積極進取,度過一次次難關,一步步走向成功。在幼兒時期,孩子尚未形成完備的自我意識,自我反省的內在人格智力還處于萌芽階段,因此需要家長正確引導,從小培養孩子的自我反省能力。

    值得高興的是,不少做父母的面對這個浮躁的社會,一直保持著非常冷靜的心態。他們不走捷徑,不抄近道,切切實實地下功夫,培養造就自己的孩子。比如,本書作者賈容韜就是其中的一位代表。

    1.要有正確的自我意識。

   1. 要有豁達的人生態度,改進教育人際關系

    今天的事情在意料之中,又出乎我的意料。固的初中在我們學校度過,他的高中也即將在我們學校度過。在初中,他也做出過很多出格的事情,也受到過很多次的處分。但那時的他畢竟還小,應該來說,并不能用可怕來形容他。但如今的他已經將近20歲。為什么他有那么深的城府?為什么他那么目中無人?為什么他那么自以為是?

   4.溪流因礁石的阻遏而濺起朵朵浪花,小草因巖石的擠壓而顯出生機勃勃,臘梅因嚴冬的寒冷而折射出它的魅力。世間萬物都會因環境的惡劣而更加顯示出自身的堅強,面對困難和挫折,難道我們不應該擁有溪流的勇氣,小草的堅韌和寒梅的不屈嗎?

    雖說在素質教育的今天學校不排名次,但學習出類拔萃是我們努力的目標,是我們考上高一級學校的必要條件,也是我們走向社會后,做好每一件工作的資本。同學們,去爭取第一吧。如果你一年年按上面的要求做,你一定能占第一。

    “世間自有公道,付出總有回報,說到不如做到,要做就做最好,步步高!”希望同學們以踏實的腳步,百倍的信心,不懈的努力去迎戰高考,記住,你們的進步,是我們最大的快樂,你們的快樂,是我們最大的幸福,你們的幸福是我們終生的期望,迷茫時,我們是你們最堅強的后盾,沖擊時,我們是你們無畏的先鋒,揚帆起航吧!讓我們共渡風雨,讓我們共享彩虹!預祝同學高考成功!

    二是有意閱讀的習慣。心理學研究表明,面對同一件事情,有意與無意去做,其結果存在著明顯的差異,有意閱讀由于精神較為集中,注意度較高,信息刺激也相應較深,其效果也就顯著優于無意閱讀。

    所以,在這個特殊的年齡,在這個特殊的階段,早戀是一種正?,F象,不必驚惶失措,少一點指責,多一點關懷,只要我們能走進孩子的心靈,相信他們不會陷入早戀的誤區或會更早地從早戀誤區中走出來,品嘗青春的快樂。

  

    千里之行始于足下,要想努力并不遲。面對捉摸不定的機遇,我們能做的,就是付出努力。只要努力,你就能把命運掌握在自己手中,你就能用意愿去譜寫生命的新篇章。

    “是,總感覺太吵,有時一點點聲音都讓我煩亂,總無法集中注意力學習?!?

    晚上,女兒又開始奮力復習明天的生物。女兒希望在最后的生物上考好一點,因為減壓了,她的話也多了起來,晚上10點多,女兒明顯感到疲倦了,好似一場戰爭中的短暫?;?。女兒終于睜不開眼了。女兒說:現在真想去海邊走走,減減壓了一年的重負。

    五、用毛澤東詩詞培養青少年革命樂觀主義精神

    上課了,我先告訴學生今天是西方的感恩節,在這次主題班會上我們先來進行一個活動,同學們流露出好奇與期待的神情。我微笑著請他們拿出一張紙,并在紙上寫下五位自己最愛的人,學生們很快都寫好了,大部分寫上了自己的親人,也有的學生寫上了老師或朋友。第二步,我用嚴肅的神情告訴學生:“現在有一個你最愛的人要離你而去了,請你選擇好后用筆劃去?!睕]想到大部分學生都笑嘻嘻地討論了起來,有一個男生還說老師真殘酷啊??吹竭@樣的場面,我又用嚴肅的語氣說了一遍,也許是被我的神情嚇住了,學生們安靜了下來并進行了選擇。第三步,我又讓學生劃去一個最愛的人,當我提出這個要求的時候,我感到自己的喉嚨有些發緊,也明顯感到教室里的氣氛凝重了,有兩個女孩子的眼圈已經紅了,我選擇在教室里巡視來平靜自己。第四步,我再次要求學生劃去一位最愛的人,這時,班里的氣氛更凝重了,每個學生都低下了頭,有幾個女生已經開始流淚了,他們下筆的速度也明顯放慢了。最后,我要求學生把僅剩的兩位最愛的人劃去,此時我已淚滿眼眶不能再多講一句話,再看看學生,他們都遲遲不肯下筆,我走到教室后面去平靜自己的情緒,然后,硬下心腸要求學生必須劃去最愛的兩個人,這個環節拖了很長時間。接下來,我讓他們給一個最愛的人寫一句話,這次他們下筆的速度很快,我再讓他們給每個最愛的人都有寫一句話。寫完以后,學生們以為活動結束了,神情有所平緩了,我又告訴學生:“剛才你們所寫的話,你們最愛的人已無法聽到,你們還有很多的話想對他們說,但他們都不能接受了。請你寫下此時的心情?!睔夥沼忠淮巫兊贸林?,同時我也把這個環節放長,讓學生去思考,去感悟。

    在人生競技場,孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子,也不該自作主張去當“裁判”,而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量,即“拉拉隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心,而這正是家庭教育的核心任務。

    ■原因:高考考場按學科分,考生很有可能遇到自己的初中、小學同學,談起自己現在的高中、學習情況、志愿等等,不要因此而影響自己的情緒。畢竟馬上要進考場了,心理上的波動都可能會影響正常發揮。

    首先,遇事樂觀、豁達、大度是必要的;如果能與人傾訴,或通過某些方式宣泄,及時地釋放不良情緒,無疑也是同樣重要的。

    十八,如果你四年內很少去圖書館的話,你就等于自己浪費了一大筆一大筆財富。所以,常去那里,隨意翻翻,都有收獲。

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   ?。ㄒ唬?、學習方面

    高0四級實驗班的學生成功之處在于:有先進的成功理念,歸結起來就是此文的標題;有中華千古流傳的為人做事之道,胸寬眼亮,心理健康,人格健全;有付諸行動的堅定的決心和持之以恒的意志,“立即行動!立即行動!立即行動!”是隨時響徹腦際的號角;有認識自我、戰勝自我、超越自我的自覺意識和行動,他們隨時關注老師對他們的看法,他們知道老師眼中的好學生是怎樣的,并隨時反省自己,使之符合老師的要求。

    顯然,“什么都做”和“什么都不做”都過于極端,失之偏頗,并不可取。杰出的父母從來都選擇“有所為有所不為”,更明確地說,只做三件事。