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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    1、轉移法 設法讓正在忍受精神痛苦折磨的人,離開眼前的困難,轉移自己的注意力,暫時丟開一切,去尋找快樂。例如去唱歌、 散步或去跑步等等。轉移、淡化悲傷或憤怒的情緒,調節自己的心境。

    當代中國的青年學生,不經過高考的洗禮,他的人生將是不完整的人生。當地中國的家庭,不經過家有考生的經歷,還不能算是有經過考驗的家庭。讓我們大家共同努力,熱情支持孩子積極備考,苦戰100天,去等待高考的豐收吧!

  高中,是人生里的三月。

    不,不能再這樣繼續下去了。我們一旦忘了知識的最重要的源泉——周圍世界、大自然,便會逼著孩子們去死記硬背,從而使他們的思維遲鈍起來。

    我當然希望而且相信,你們當中能涌現杰出的政治家、企業家、法律家、學問家,但只可能是少數——多了就擠不下了,多了也就不那么值錢了,邊際效用總是遞減的,無論在世俗的眼光還是自我評價中,絕大多數人都必定是不那么成功的。

    10、〈〈紅樓夢〉〉

   ?。?)經常反省

    調查:美圍、韓周高中生把“一起打鬧”作為選擇朋友的首要標準,分別是93.1%和77.5%,日本高中生將此排在第二位(f60.6%)。中國高中生選擇朋友的第一標準為“能直接表達自己意見”(66.9%)。

    2、家長以身作則,提高素質,為孩子創設良好的家庭氛圍(平等、民主、團結、和睦、融洽),爭取創建學習型家庭。

  老師們,同學們:

    “請老師仔細說說?!?

    1.適度的緊張是正常的,也是必要的

    2.做人踏實,做事勤奮。

   ?。?)保持誠信的習慣,誠信應該以身作則、言行一致、表里如一,對同學、對朋友、對師長講究誠信,說話誠實,有信用。

    12世紀,英國奧卡姆的威廉對無休無止的關于“共相”、“本質”之類的爭吵感到厭倦,主張唯名論,只承認確實存在的東西,認為那些空洞無物的普遍性要領都是無用的累贅,應當被無情地“剃除”。他主張,“如無必要,勿增實體?!边@就是常說的“奧卡姆剃刀”。這把剃刀曾使很多人感到威脅,被認為是異端邪說,威廉本人也受到傷害。然而,這并未損害這把刀的鋒利,相反,經過數百年越來越快,并早已超越了原來狹窄的領域而具有廣泛的、豐富的、深刻的意義。

    1、體驗艱苦勞動?!白怨庞⑿鄱嗄ルy,從來紈绔無偉男”,抗挫折能力要在挫折中獲得。我故意在勞動中讓他做一些消耗體力大的勞動,讓他真正體驗艱苦勞動的感受。因為這不僅能培養他的吃苦精神,還能培養他堅持忍耐的精神。本學期開學布置教室時,他盡量挑些細小的活兒干,還在同學中虛張聲勢,遇到重些的活兒,他就退卻了。這時,我就采用“激將法”,對他說:“你長得又高又壯,力氣最大,搬桌子的活兒全靠你的了!”他聽后,吐出了長舌頭,硬著頭皮干了起來。從那以后,他得了個“大力士”的雅號。有了這個雅號,他干活再也沒有偷懶過。在勞動中,他不僅出盡了風頭,也嘗到了戰勝挫折的甜頭。

    同學們,硝煙已經散盡,祖國正在騰飛,“斯人已去,正氣猶存,殷殷在懷,不敢或忘”。作為新世紀的青年,我們要學習先烈崇高的愛國主義精神和堅定的社會主義信念,我們要學習先烈艱苦奮斗、頑強不息的拼搏精神,我們要學習先烈勤于學習、不倦探索的求知精神。我們要立志成為有責任感的一代青年,在奮進中不斷超越,無愧于先輩的囑托,無愧于黨的關懷,無愧于祖國和人民的殷切期望!

   ?、?外界干擾:當人們進行思維活動時,突然遇到新異或強烈的刺激,會使原來的思維活動受到抑制。如考場的嚴肅氣氛、監考人員冷峻的表情或生硬的態度,父母的叮嚀:"你進這所學校不容易, 化了很大的代價,這可是人生的關鍵一博,事關你個人的前途..."這些都會給考生帶來巨大的心理壓 力,一旦遇到小小的麻煩,情緒越加緊張,促成怯場。

   ?。ㄎ澹┥A與內化

    高中階段正是孩子們長身體、長知識、形成影響一生的各種人生觀的關鍵時期。家長們忙于生活、忙于工作,對孩子的生活、學業關心多一些,而對他們心理、習慣、觀念的形成缺乏指導和教育,沒有什么時間和孩子交流,沒能深入了解他們的內心世界。一個合格的中學生應該具備健康的身體、健康的心理和全面的知識,因此,我們渴望您們和我們一起做好以下幾件事情:

    六十三,莫過于梗直,莫過于圓滑。外圓內方即可。

   考試是對學生認知行為的測量,這樣必然使考生產生一定緊張和焦慮,而緊張和焦慮(本文主要指高度焦慮,下同)對考試成績和學業水平的發揮有嚴重影響。本文試圖對考生焦慮的成因及對策作一分析,以服務于考試。

    一、小學升入初中,有哪些需要適應的地方?

    前蘇聯著名的教育學家蘇霍姆林斯基曾經這樣告戒過青年教師:在任何時候不要急于給學生打不及格的分數,即教師應該相信學生是有能力學好的,相信學生的缺點是可以改正的。教師的這種信賴一旦傳遞給學生,就會使他們感到自己與別的學生一樣具有才能,對自己的缺點有改正的勇氣。教學與教育過程中需要創造教師友好的信賴學生的氣氛,多給學生以贊揚,因之贊揚就像溫暖人的心靈的陽光,我們的成長離不開他。教師必須具備熱愛學生的心理素質,要對學生尊重、理解、信任,與他們多進行感情交流,建立起平等、民主、親切的師生關系。在與學生的交往中,教師要用自己的愛去創造愛的氛圍,在愛的氛圍中教書育人。當學生在認識上或行為上出現問題時,教師要采取“曉之以理,動之以情”的方式進行說服教育,教師的循循善誘、親切教誨必然感化學生,對培養學生健康的心理,克服心理障礙具有重要意義。

    待到山花爛漫時,她在叢中笑。

    (20)過分強調成功的目標,我們達到成功的行動則沒有了成功的引導。目標設置后便要忘記,據有智慧和精力,應專注于達到目標的行動。一心想得到諾貝爾獎的得不到諾貝爾獎。

    有的時候,老師和學生產生了矛盾,雙方都在激動狀態下,很需要真誠、熱心的幫助,希望我們教師都能在教育的道路上互相扶持,讓我們在培養學生的道路上都能越走越遠。讓我們都能無愧于“人民教師”這一光榮的稱號!

    讓人心痛,女中學生服毒身亡

    教師要樹立民主平等意識。做學生思想的引導者、學業的輔導者、生活的指導者、心理的疏導者,以心靈感受心靈,把愛灑向每一位學生。

    凡是扎根于潛意識中的觀念都會不自覺的引導人去行動,帶有自動的性質,這是意志力和一般說理難以改變的。因此,有失敗自我形象的同學,一旦遇到學習和某些學科,與他們的自我形象不照應,發現不相吻合,不適合自己,于是積極的形象就被拒之門外。即使用理智去強迫自己學習,也得不到好的學習效果。這些同學要想改變這種局面,必須從根本上抓,即改變失敗型的自我形象。

    “穩”,是頭等重要。穩,這里指主觀上先平靜下來,從高考的緊張狀態中恢復到自然狀態,防止過分緊張和過度松弛;同時注意讓你的家人也平靜一下??傊?,造成一個這樣的氣氛:輕松自然,慎重客觀。特別注意別讓某種強烈的情緒控制自己或家人而不自知。我知道有的同學,考下來感覺良好,認為超常發揮,卻不能理性分析全局得失,也不理會今年的報考潮流,結果以一個較高的分數報了一個過于擁擠的專業、學校而不幸滑了下來。

    現在我們可以總結一下這些父母的做法:為了名利,為了虛榮,他們無盡地付出著。而那些太陽般的家長,只知道燃燒自己,很可敬。魯迅說過,尼采認為他是太陽,然而他瘋了。

    學琴之路很艱難,一是要有恒心,克服惰性,二是學琴的人很多,學成功的很少,這有天賦的成分,還有家庭環境的影響。這兩項你可能不占優勢,但我覺得興趣是最好的老師;其次作為父母,我們沒有什么藝術特長,不能直接給你指導,但我們一有空就聽音樂,除了小提琴,還聽其它各種器樂,努力培養對音樂的感覺。

    可是,第二學期剛開始,他的表現就急轉直下。懶散、暴躁,經常帶頭在教室“斗地主”,還染上了“上網”、“抽煙”的惡習。更有甚者,2004年4月15日在教室大罵女生石某,意圖脫褲子當眾羞辱她;2004年5月10日晚和次日下午兩次伙同本班的四名男生對本班的周某大打出手,使其多處負傷;2004年9月6日晚在開縣正遭受特大洪災的時候,伙同本班的七名男生及他班一大群男生幾十人在藝術大樓“修理”一年級楊某,結果誤打了一年級鄒某,原因居然是“看不順眼”;2004年10月6日夜熄燈后競然撞進他班寢室將入睡的謝某蓋好的被子一把掀開,扔在地上,用腳一邊猛踏,一邊惡狠狠地說:“我是XX級X班的龍XX,不服氣跟老子出去單挑……

    評析:

    12世紀,英國奧卡姆的威廉對無休無止的關于“共相”、“本質”之類的爭吵感到厭倦,主張唯名論,只承認確實存在的東西,認為那些空洞無物的普遍性要領都是無用的累贅,應當被無情地“剃除”。他主張,“如無必要,勿增實體?!边@就是常說的“奧卡姆剃刀”。這把剃刀曾使很多人感到威脅,被認為是異端邪說,威廉本人也受到傷害。然而,這并未損害這把刀的鋒利,相反,經過數百年越來越快,并早已超越了原來狹窄的領域而具有廣泛的、豐富的、深刻的意義。

    第三、很多復讀生在復讀過程中,常常懷疑自己的復讀是否有必要,擔心復讀一年,高考分數反而下降,浪費青春和精力。這時,就要學會自我安慰:任何一種選擇都會有風險,只要自己奮斗過,就不必計較結果,要表現出一種大氣與灑脫。

    若你太忙時,也要先響應一下孩子的感受,并商量一下詳細交談時間。例如:女兒放學回家,興高采烈地告訴你她準備參加學校組織的辯論會,而你這時正忙著打掃房間。你不妨這樣說:“哦,這主意不錯,媽媽現在很忙,等一會兒再和你商量一下要做哪些準備好嗎?”

    看看我表弟一天的學習時間:早上7點晨讀,住宿生6點半起床,晨讀后上四節課,一直到12點,下午兩點開始上課,共上四節,晚上一共有四節自習,一直上到10點半,回到家已11點。

  然而,俗話說的好:“醉后方知酒味濃,為師方知為師難”。

    心理問題指導之三:如何改善人際溝通?

    構成組織的各個部分往往是優劣不齊的,而劣質部分往往又決定整個組織的水平。

    因此,第二句話:要安分守己,這是對每一個同學說的。

    高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。

    其實,這道題更詳細的問法是:“談談你想讓我知道的你”、“談談你認為最精彩的你”、“談談和別人不一樣的你”……因此,你如果像寫自傳般從頭做個自我介紹或是背誦一遍履歷表也可以,但就不夠精彩,無法引人入勝。如果你在面試時真的遇到這道題,應該感到高興,因為這為你提供了“自我推銷”的良機。要特別強調的是,你在推銷自己的同時有沒有想過:這些是對方公司(或這份工作)需要的能力、特質嗎?這樣的經驗是對方現階段需要的嗎?如果“是”,你的推銷才有意思,才能說到別人心坎兒里,否則你介紹得再賣力,也很難引起對方的共鳴。

    30不是因為有些事情難以做到而失去自信,而是因為失去自信,有些事情才難以做到。自信的價值無法估計?!              ?

    第二,復讀過程中,各種大大小小的考試會接踵而來,每一次考試都有進步是不可能的,復讀生要學會正確看待平時的考試,要通過考試檢查知識的掌握與運用情況,及時查漏補缺。

   以我們班的同學為例,接近一半的同學考試成績不如平時的成績,特別是遇到像期末這樣比較重要的考試,這種現象更明顯。原因很簡單,就是考試壓力造成的緊張心理影響了學生的正常發揮??荚嚤緛碇皇且粋€對學習成績的正常檢查活動,卻已成為學生心頭上的一塊石頭,害怕考試甚至厭惡考試的情緒自然產生。

    (半個月后,這個學生又給我發來一條短信)

    我講正常,不是說我提倡,可以這樣說我強烈的反對、堅決的反對,尤其是在高三這最后的緊要關頭!那有人要問,那你說正常又是什么意思呢?我們理解孩子,走近孩子的心靈,好么?