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super131子豪

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

   一根小小的回形針既然能有無數種用途,那解決一個難題,怎么就不會有“無數種”方法呢?打破思維框框,絕不自我設限。失敗一定有原因,成功一定有方法。有一項上海大世界吉尼斯記錄:90秒鐘記憶100個隨機的0到9的數字。包括順背、倒背、任意定位背。如果你看到現場表演,你一定會為表演者“非凡的”技藝所折服。經過系統的研究,我發現其中的方法極其簡單,幾乎你人皆可同樣做到。為了證明這一點,我經常在訓練課程中給學員做表演,并且讓我的助教,乃至學員都能做到。目前,我正準備申請一項新的吉尼斯記錄:5~10分鐘內記憶300位隨機數字。其中的方法同樣簡單,而且我相信同樣人人皆可做到。具體方法是右腦記憶,即圖形記憶。比如說將“1”記成“一棵林樹”,“2”是“一只鵝”,“15”是“一輪月亮”,“79”是“一串氣球”等等。這些被稱為“數字標簽”,然后針對某一串具體的100位數或200位數,將其中每兩位數當成一個對應的固定的“數字標簽”,再將這些標簽按順序“放在”你熟悉的預先設定的“位置圖中”比如你的房間里、辦公室、或人體上某些特定位置。此時,你只需要記住這些圖形,你就相當于記住這串數字。

  增進記憶的方法

    學生考試焦慮體現在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應,將分數作為衡量學生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。

    成功人士必備的幾種習慣:

    YES!定時定量

    用腦要注意活動

    第五,進入考場后,一定要在發試卷前穩定自己的情緒。此時不妨用“我已經學得差不多了”“我一定能夠順利過關”之類的話語來暗示自己。拿到試卷后不要忙于動筆答題,先填好考號、姓名再快速瀏覽一下試卷的內容,確定自己的考試時間分配和答題方法。一定要按先易后難的順序做題。有的同學認為,剛上考場頭腦比較清醒,應先做難題,其實不然。先做難題,會導致腦神經過度緊張,容易產生心理上的“前攝抑制”,萬一“卡殼”,會嚴重影響后邊的做題情緒。當然,一場考試中,總有不會做的題,如是選擇題,建議憑自己的第一感覺先選擇出答案,不能空在那里,因為越是到考試后面可能時間越不夠用。每年的高考中,總有相當多的人不能完成試卷,留下無盡的后悔。

    3.集體管理,自主自覺:小學都是班主任獨當一面的看管式、家長式管理,而初中是教師集體管理加上學生自主管理,被無微不至關心慣了的同學,進入初中,突然會覺得“無依無靠”;習慣了班主任一個人管理的同學,如今面對著七八位任課老師、領導和學生會、班委會的集體管理,或許會感到有點不適應。

    3、學得越用心考得就越爛,聽之任之則成績較穩定,不升不降,怪。

    2. 彼此期待不同。

    7.合理用腦: 合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制,有助于增強記憶力,使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。內容相似的課程不要挨著復習。學習時用的是右半腦,聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘、右腦就可休息一下。用音樂來調節,作到合理用腦,在世界各大學里已被廣泛重視。

    良好的人際關系,是搞好學習的條件之一。從開學第一天起,就要努力去加強與同學交往,增進相互了解,營造良好的人際環境,使自己保持一種愉快的心情去學習,提高自己的學習效率。在交往的過程中,應遵循一些基本的原則,如不卑不亢,寬容大度,熱心助人,多為他人著想……只要做到這些,相信你一定會有個好人緣,在學習和生活中能夠左右逢源,心情舒暢。

    焦慮型學生對學習語文的重要性有充分的認識,但由于基本功差和學習方法不當等原因,盡管在語文學習上付出了一定的努力,但考試成績不見提高甚至出現倒退,于是,他們對語文學習失去了信心,怕上語文課,怕碰語文書,對能否學好語文存在憂慮。隨著考試的臨近,心情極度緊張;考試時不能集中注意,知覺范圍變窄,思維刻板,情緒慌亂,時刻擔心失敗,并想象失敗后的情境,無法發揮正常水平。

    “喜歡”錯題。

  “高考表面上是考成績,其實說到底是一場心理的較量。調節好心態對高考至關重要。那么,走上考場的學生還可以做些什么呢?”吉林省心理學會理事,北華大學心理咨詢與心理健康教育研究中心主任沈健為考生支了這幾招:

   如果一個人遭受失敗都能泰然處之,那么,每一次的成功必然是快樂難忘的。他的一生就不會低沉消極,他就能保持樂觀的姿態。

    再次,方式得當。表揚,要具體明確,因為這樣的目的是增加所期望的行為,所以要讓孩子知道究竟哪一種行為受到了表揚,表揚越具體明確,孩子就越容易理解,并且重復這一行為。比如,當孩子起床后收拾好床鋪,然后去刷牙洗臉,你表揚說:“你做得很好?!焙⒆硬磺宄约旱氖裁磁e動得到了媽媽的夸獎,如果換一種方式可能就好些:“你起床后把床和收拾得很整齊,真是太好了?!?

    8、“我討厭考試,考試使我如此緊張?!?

    例一:高一某班的一名女同學,來自偏僻貧困的農村山區,跨進了陌生的學校大門……,面對這一切,難免生怯。很想和同學們自由的來往交談,可面對家庭經濟狀況都很好的同學,已經多了幾分自卑。一天課間休息,她見幾個同學在一起聊天,便湊過去,壯著膽子用濃重的家鄉口音插起嘴來,誰知一開口就引起同學們的哈哈大笑,那笑聲分明夾著幾分蔑視和嘲弄,自尊心受到了極大的傷害,下決心再不搭理他們。從此,專心于讀書、學習,用無形的籬笆墻把自己圍在狹小的天地里,孤獨、失落包圍著她,于是思念家鄉思戀親人,成績自然大受影響,曾一度想轉學回到離家較近的中學就讀。針對她的這種情況,采取的主要措施是:1、克服自卑心理,走向自信堅強。一個自信堅強的人不會懼怕別人的任何評論。2、培養寬闊的胸懷,增加容忍力和忍耐性。針對同學的“取笑”,本著“有則改之,無則加勉”的態度,以寬廣的胸懷,接受意見,使自己早日完善。3、注意發展自己的愛好,豐富生活情趣。對同學所共同關心的話題留心注意,大膽提出自己的看法觀點。經過一段時間的調節適應,情況大為好轉。

    未進考場,先想"考不好怎么辦",這是在削弱自己的志氣、自尊??傁胧〉娜耸亲哉沂?,是自己先給自己泄氣。復習迎考應盡自己最大努力認真學習,考試時以最大的平靜心態參加這場"大的綜合性練習",相信"多一分耕耘,一定會多一分收獲",真考不好,分析原因,總結教訓,爭取下次考好。"失敗是成功之母",失敗是激勵我們成長和進步的利器,是學習乃至人生的一個轉折點。相信它會使你的生活更加豐富多彩。

   ?、扇松囊饬x:⑴死的意義。子曰:“未知死,焉知生?!彼赖囊饬x在于生者,對死者本身則沒有意義,而死對于生者的意義,也不是因為死本身的意義,而是因為死者之生對生者有意義。為此,我們知道死沒有意義,意義在于生。⑵生是一個過程,意義在于過程本身。人生的意義顯然不應來自肉體,應來自精神。心理學家馬斯洛認為,當人在獲取生理的需求、安全的需求、愛的需求之后,應有最高的需求,最高的需求是自我實現,自我實現是追求自身價值的實現,自我實現者是追求成功。

    阿峰(低著頭,搓著手):……

    期中考試以后,每個學生都會因為成績的升降有不同的反應,真心希望我的這篇文章,可以給他們一點啟發。今天刻苦學習,明天努力成材!

    子在川上曰,逝者如斯夫!在近 三年中,我們陪你們一同走過了生命中最亮麗的青春花季我們共同感受著那高壓下緊張的生活;我們還將共同搏擊那堆成山、飛滿天的卷子。我們愿意記住每一張燦爛如花的笑臉和那些陽光遍地、書聲朗朗的清晨。三年來,我們為你們的勇于負責而贊嘆,為你們的朝氣蓬勃而欣慰,為你們的勇于進取而驕傲,為你們的碩果累累而自豪!

  “人生的道路是很漫長的,但要緊處常常只有幾步,特別是當人年輕的時候?!闭缱骷伊嗨f,人生最關鍵的只有幾步,每一步都比別人強一點點,那么幾步下來,你的優勢將十分明顯。

    王教授說,中學生的心理健康狀況差對學習影響非常大。如,有的學生患有強迫癥狀,明知自己不該做的事也不由自主地去做;明知自己一道題已經作過,還是一次次去做或檢查,這大大影響了學習效率,嚴重的只能退學。他同時指出,提高學生的心理素質,提高心理健康水平是教育改革的重要內涵;沒有較高的心理素質,很難適應21世紀的激烈競爭。另外,學生家長也應看一些心理方面的書,孩子發燒了,父母著急地帶孩子去醫院,而當孩子情緒不好,脾氣暴躁時,卻很少有人帶他們去看心理醫生,家長應該及時發現孩子的心理問題,及早治療糾正,以利于孩子的健康成長。

    上班族們平時工作節奏快、壓力大,工作環境氣氛嚴肅、凝重,因此,在業余時間,大家很需要有一個氣氛活躍、精神輕松的環境調節一下。而小常在席間帶頭侃開的大山、吹開的牛皮,為制造寬松環境開掘了話題。從“大白菜”到“大蘿卜”,從“三十六個兵”到“三千六百個兵”,從“一天”到“一個月”,分明都是虛構夸張的“龍門陣”,然而,它卻虛構得叫人開懷,夸張得讓人興奮,令人悅情怡志、欲罷不能。

    談到對孩子的輔導, 陳偉的父親說,他是個只有初中文化的普通農民,而母親幾乎不識一個大字,根本沒法輔導孩子,這些成績的取得全是兒子自己努力的結果。他平時學習自覺,回家根本不要父母操心,農活忙時幫助家里干點農活,剩下的空閑時間都用來學習了。除了學習,他還非常愛看航天和兵器方面的書,平時他的抽屜、床頭堆滿了這方面的書,即便在高三最緊張的學習階段,他也沒有放棄這方面的愛好。他說他要憑自己的努力,不僅要改變貧困的家庭面貌,更要在航空航天和軍事方面做出成就來,以報效學校和國家對自己的培養。

    調查:美國高中生對自己滿意的為85.2%,中國為69.2%、韓同為57.2%、日本為43.6%。中國高中生認為自己幸福的比例同美國差別較?。袊兔绹謩e為82.7%和83.8%,日本和韓國為77.4%和73.3%。

    我只能拼命的喝酒,試圖麻醉自己,任往事像膠片一樣在我腦中一張張閃過,任過去像潮水一樣在我胸口一陣陣泛濫,突然發現回憶竟是那么可怕。

   1. 要有豁達的人生態度,改進教育人際關系

    “心中有佛便是佛”,用積極的、平常的心態去幫助孩子度過這樣特殊的時期,好么?

    三、目標單一

    從前,一位老員外家有獨女初長成,欲求智勇雙全的乘龍快婿來傳續香火。消息傳出,四鄰八鄉前來碰運氣的才子武夫絡繹不絕。

    七十五,相信時間的力量,可以沖淡很多東西。

    第四,提問要激起創新的思想火花?,F代中學生思想活躍,接受信息渠道寬,不少人聰靈早慧。有的富于挑戰,勇于表現,在思考中常有驚人的思想火花迸現。教者要因勢利導,循循善誘,精心呵護,努力挖掘哪怕是一丁點兒創新的思想意識,竭力培養創新思維能力。不能輕易否定學生的不同見解,允許標新立異,往往會受到意想不到的教學效果。

    13、人生是條路,我是鋪路工,才干是我鋪路的方法,智慧是我鋪路的材料,我的人生路我一定會鋪得最好。

    二、高二學生心理特征與學習的關系

    二、 看一看,議一議

    三、分析與診斷

  

   一、活動目標

    2、應付型

    一、團體戰術。我在高考中之所以能取得較好的成績,主要是我采用了“團體戰術”。這一戰術的理論基礎是“木桶原理”也就是說一只由許多木片釘成的木桶用來盛水,而各木片長短不一。木桶的盛水量并不取決于長木片,而是由短木片決定。我們的學習也像是用這樣的木桶來盛水。我們的總成績并不取決于優勢科目,而是看自己弱科與他人的相比是否占優勢。要想在高考這樣空前激烈的競爭中取勝,就必須及時彌補自己的弱科,在各科都較強的情況下發展自己的優勢科,這樣各門功課就形成一個團體,合力出擊。有些同學深知自己的弱科會在高考中拖后腿,但他們卻采取了回避挑戰的態度,全力發展優勢科,試圖以此在考試中占據優勢地位,結果往往是優勢科沒有提高多少分,弱科卻“損失慘重”。這也從反面說明了采取“團體戰術”的重要性。從我個人而言,數學、英語、語文算是優勢科,歷史、政治成績平平,它們無疑是我的弱科。在校領導“團體戰術”思想的啟發下,我在復習階段每天都花大量的時間看歷史、政治,同時對其他三科也毫不放松。這樣,在高考中雖然我沒有一科成績能擠入全省前三名,但由于各科都占優勢,所以總分列于全省第二。

    裹,分外嬌嬈。(《沁心園春?雪》1936年)

    特別提醒:你的回答必須要顯示:你有自我反省的能力,你有正視問題的勇氣,更有行動力。

    總之,語文教學中要把人稱使用的教學與做人的準則教育聯系起來,從而實現語言教學與做人教育的雙豐收。

    父親:“寫實派的畫就是畫個人就像個人,畫朵花就像朵花,畫間亭子像間亭子?!?

  高中,是人生里的三月。

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