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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    在這種情況下,個性受到壓抑是再所難免。

    6.增強自信心。

    師:我可什么都沒說。

    中南大學商學院的趙鵬說:“媽媽是我學習的榜樣,平時她總能以身作則,媽媽的身教是我最好的家庭教師?!痹谮w鵬的腦海里,媽媽非常認真、刻苦并有著堅強毅力。1991年,趙鵬剛進小學讀書,媽媽所在單位組織了一次珠算比賽,他發現媽媽每天晚上都獨自在房間里反復練習珠算,一直到深夜;單位要舉行黨性知識問答競賽,媽媽又會熬夜奮戰,臨近比賽時還會將所有的題目抄在紙板上,讓小趙鵬隨時抽查。耳濡目染,小趙鵬也承襲自強不息的精神。

    2.能否實現自已的人生目標,與高考也是密切相關的,為了能在高考中取得優越的成績,作為剛剛起步走向高考的我們,應當把心中對高等學府的期盼,對美好未來的憧憬轉化為自已不斷努力的動力,這種動力會始終激勵我們自強不息,這種動力會迫使我們勇往直前、義無反顧。但是在中學生朋友中,普遍存在著幾種不良的思想情緒:一是自覺水平低下,毫無希望而喪失信心的低落情緒;二是自以為是,高傲自大、目空一切的狂人思想;三是“只許成功,不準失敗”,一旦失敗就“無顏見家中父母”的高壓心理。這幾種情緒都是要不得的,都將影響我們的進取,都可能直接導致失敗,因此要奉勸那些目空一切者:你敢保證你一定考得取清華北大嗎?要提醒那些悲觀失望者:條條大路通羅馬,高考不是唯一的出路,更何況高考的錄取率在70%以上,只要是付出了努力的人都會得到相應的回報。要告誡那些壓力過大的同學:謀事在人,成事在天,你的心理負擔只會蒙蔽了你的心智,反而不利于發揮你正常的水平。

    他忙生活,又忙於看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養孩子。

    給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。

    十二,“我請你吃飯”之類的話不要亂說,因為所有人都會當真,不管你自己怎么想,大學里請人吃飯是很平常的事,幾乎連請一個自己不怎么認識的人吃飯都很正常。

    D. 調節呼吸。避免用意識去調節與支配呼吸行為,在舒適、安逸的情況下忘記呼吸。

    這就是沒有選擇一個合適的交談場所。一些父母不考慮孩子的自尊心,在那兒發現問題就在那兒數落孩子,想在那兒數落孩子就在那兒數落孩子,根本不分場合。有的父母更錯誤地認為當著他人的面數落一下孩子,會增強"激發"效果。殊不知,這樣做最大的弊病是傷害了孩子的自尊心,不僅起不到教育孩子的作用,還適得其反,激起了孩子的對抗心理,不利于與孩子的下一步交流和今后的教育。

   ?。ㄈ?、對學習的不適應

    A.選擇一個空氣清新的地方,暫時放下或忘卻日常的學習工作,這是一種主動意識消除工作,對放松心情效果很明顯。

    當我問她那以后的課文背誦怎么辦呢?她的回答是簡單的背誦一些。言外之意還是不高興背誦。我已經漸漸地平靜了心態,我對她說,該說的道理老師都幫助你分析好,我希望你自己認真地想想。有什么想法及時和老師溝通,不要帶著怨恨的心情聽課,那樣對你自己的學習不會有好處的。每天都開心地度過,對身邊的人與物都帶有一種珍惜的心態,一種愉悅的心情,遇到事情換位思考,不要總站在自己的角度,生氣的時候提醒自己“對方可能不是有意的、、、、、、”說了很多,但她聽進了多少,我看不透她的心,我只隱隱覺得事情還沒有結束,可能還會遇到更多的事情,發生更多的狀況,看著她那迷離的眼神、讀著她所說的人心難測的論調,思考著她的一舉一動,我不知道這個孩子的世界里到底曾有過什么,讓她如此。但我知道我應該對她多一點愛,再多一點愛。

    社會對人的要求很嚴,一個人想擁有一份好的工作,首先必須擁有敲門磚——文憑。要有文憑,必須通過考試,所以必須接受教育。如果沒有文憑,連面試的機會都沒有,即使你再有才華,那也是英雄無用武之地。所以千軍萬馬擠獨木橋,造成了莘莘學子兩耳不聞窗外事,一心只顧高考。周圍的人在想些什么,他們是不管的,因為無暇過問。連自己在那些日子的真實感受也不屑一顧。因為高考作文大都是豪言壯語。

    世間萬物的客觀差異性決定了世間萬物的存在合理性,因此學生高低不齊、胖瘦不均、千差萬別、各不雷同實屬情理之中,但作為教師如果一味地親優仇差、冷熱不均、嫌貧愛富、大失客觀公正之心卻還能夠立穩三尺講臺、贏得學生信賴則又在意料之外了。

    他到了別的鄉村,因遇大雪,當日不能回來。第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發現這種情形,以為狗性發作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。

    一個人沒有個性,便失去了自己。年輕人有個性,年輕的心不安分,不喜歡“紅燈”,討厭約束,這很正常,也完全可以理解。但我們都知道,絕對的自由是沒有的,沒有任何束縛是不可能的,正如風箏要享受飛翔的自由,就不能離開束縛它的繩子,要想“披一身燦爛的朝霞,在晨風中飛翔,向那比天地還要廣闊的領域,劃出一道道無限優美的弧線”就必須“舍棄安定的日子,冒著狂風,烈火,子彈”。

    所謂“職業認同”,是指一個人對所從事的職業在內心認為它有價值、有意義,并能夠從中找到樂趣。職業認同,既指一種過程,也指一種狀態?!斑^程”是說教師從自己的經歷中逐漸發展、確認自己的教師角色的過程?!盃顟B”是說教師當前對自己所從事的教師職業的認同程度。

    擺動法:自由站立,全身放松,雙手在體前有節律地上下擺動,雙腿帶動身體進行有節律的抖動,10分鐘左右。

    3、學生自我調適能力不強。進入高三,我們會發現很多學生有嚴重的偏科現象,即重理輕文,這是因為理科的題目透明度高,答案標準,成就感強,而文科的題目透明度低,答案模糊,就是花了時間做了,也不知對否。特別是寫作類題目,有時是絞盡腦汁、搜腸刮肚寫出來的,自認為不錯,常常因偏題等原因被老師判為不及格,與其這樣吃力不討好,還不如去解理科題目,“解題目多帶勁,解出一道難題多夠刺激”。就是喜歡文科的同學也寧可花時間在政治、歷史上,因為這些學科投入少,見效快,在這種心態下,一些本來對語文感興趣、語文學得較好的學生對語文學習也失去了熱情。再加上高三復習階段,各科老師都感到課時緊,任務重,往往通過發資料、做作業的方式擠學生的課余時間,真是“無邊作業瀟瀟下,不盡資料滾滾來”,學生的課外時間都忙于完成這些需要上交的書面作業,不知不覺就把“語文學習要多讀書”這些無需上交的“軟作業”拋到九霄云外了。

    家長們希望孩子能上大學,能成才,這種心情是可以理解的,但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活,也要關心孩子的心理健康。

    李東亮說,目前,加強對青少年的挫折教育已刻不容緩。生命對于我們只有一次,希望青少年能珍惜生命,以健康的心理、健全的人格面對生活,千萬不要選擇自殺!

    (15)連朋友的電話號碼也說不出來;

    四、家教的五個誤區;

    消除學習疲勞的方法

    不只聽到一位家長說:孩子越大越不聽話,不像以前那樣,有什么事情都和父母講,還有的家長,發現孩子有些事瞞著自己,有些東西藏起來不讓自己看見,就感到很不安。這樣的家長,其實是習慣了對孩子過于保護和包辦一切的教育方式。我個人認為,家長關心孩子的心情可以理解,但這種過渡保護、過渡干涉、不允許孩子保護自己隱私的做法是不妥的。

    3.學會吸收,不動筆墨不讀書。哲學家培根認為:“書籍是在時代的波濤中航行的思想之船,它小心翼翼地把珍貴的貨物運送給一代又一代?!泵鎸ι洗鷤魉拖聛淼摹罢滟F的貨物”,我們絕對不能草率地對待,而應積極地加以吸收。如果只求一目十行,不求學有所得,只是盲目地追求知識的數量,而不重視學習的質量,那些暫時掌握的東西,那些最有用的東西,往往很快就會忘掉。因此,我們一定要幫助學生樹立“讀書須動筆,無筆不讀書”的理念,養成隨時提筆在手,及時地畫一畫(畫精彩處)、摘一摘(摘精美句)、寫一寫(批注、評點或讀后感)的好習慣。

   梁實秋在他的一篇雜文《睡》中寫道:人在筋骨疲勞之后,眼皮一垂,枕中自有乾坤,其事乃如食色一般的自然,好像是不需措意。然而,近來不少高三學子卻紛紛抱怨“長夜漫漫,無心睡眠”,這是怎么一回事呢?

    如果說早戀是一朵花,那么就讓它開在心里,謝在心里,深埋在心里。

    2、開展心理咨詢和個別輔導活動。處于青春期的中學生,既經歷著身心各方面發展的急劇變化,又面對新的學習環境與任務的適應問題,人際關系的處理問題,再加上來自學校、社會、家庭的重重壓力,一些學生會出現各種諸如失眠、健忘、神經衰弱或人際關系緊張、考試焦慮等心理問題或心理障礙,對此應有針對性的進行心理輔導、心理治療及行為糾正,維護其身心健康成長,自立自強,使其能夠自己面對和處理個人生活中和各種問題,形成健康完美的人格。

   4、不斷提高自我,完善自我

    由于消費者只肯出低價錢,一棵結滿了百元大鈔的白菜最終只收成了一元一分錢,當那枚一元的硬幣作為種子再次埋入地下的時候,辛苦了一年的老農民實際上只賺了一分錢。李想試圖用這樣的故事告訴他的客戶們,如果沒有一個好的展示平臺,很多產品的實際價值都被埋沒了,而這個最好的展示平臺就是泡泡,一個由李想創立的網站。

    一個人沒有個性,便失去了自己。年輕人有個性,年輕的心不安分,不喜歡“紅燈”,討厭約束,這很正常,也完全可以理解。但我們都知道,絕對的自由是沒有的,沒有任何束縛是不可能的,正如風箏要享受飛翔的自由,就不能離開束縛它的繩子,要想“披一身燦爛的朝霞,在晨風中飛翔,向那比天地還要廣闊的領域,劃出一道道無限優美的弧線”就必須“舍棄安定的日子,冒著狂風,烈火,子彈”。

    主要內容:

    從教至今,耳朵邊總能聽到“要給學生無私的愛”“要把學生當朋友”“要蹲下身子與學生平等對話”“要只講奉獻,不圖回報”的聲音。孰不知那些三千寵愛集一身的學生則變得更加以自我為中心,更加自私。他們冷漠地接收來自外界的一切關愛、關懷,卻不知回報。

    若你太忙時,也要先響應一下孩子的感受,并商量一下詳細交談時間。例如:女兒放學回家,興高采烈地告訴你她準備參加學校組織的辯論會,而你這時正忙著打掃房間。你不妨這樣說:“哦,這主意不錯,媽媽現在很忙,等一會兒再和你商量一下要做哪些準備好嗎?”

    第二, 老師對“好學生”的衡量應當全面公正

    讓我們在家里營造一個充分民主和諧的氛圍,把賞識的陽光照進孩子心靈的天空,讓孩子在陽光里健康成長 。

  【病狀】

    看書時間過久,眼睛容易疲勞,宜多吃一些胡蘿卜、動物肝腎、紅棗、白菜等富含維生素A的食物。喝綠茶對恢復視力和防止視力減退也有效。

   有話好好說

   一、馬太效應

    親愛的同學們,幾百個日子等待著你我共同走過,我無數的夢想又開始飛翔!

    師:兩個小和尚看到旗幟在飄動,一個說風動,一個說旗動?;勰苷f:“是你們的心在動?!辈皇莿e人吵你,是你自己吵自己?;丶夷闾拥昧藙e人,逃得了自己嗎?   

    注意適當的作息,適時地娛樂,科學地安排學習時間,就能及時排除心理壓力;合理的飲食調整,就能保持良好的競技狀態,從而順利度過高考關。

    導致學習疲勞的原因是很多的,如睡眠不足、學習時間過長,營養不足等等。下面介紹一般情況下消除學習疲勞的方法。

    消除過分焦慮可進行積極的心理暗示,大家都有這樣的體會,一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學不好、記不住時,情緒肯定低落、焦慮,且效率不高。因為這種心態不利于大腦正常發揮作用。同學們要學會自我調節,當你坐在書桌前開始學習時,腦海中先浮現出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘,并在心中默念三遍:"考試前我一定能復習好"、"我絕對有能力學習好",然后充滿信心、精神振奮的投入學習,不妨試試,會有明顯的效果。因為在我們每位同學的體 內都有一顆成功的種子,也許有的還在休眠,快些把它喚醒,它會把你帶到成功的高峰。積極的自我 心理暗示有助于增強自信、排除焦慮,充分挖掘潛能,提高復習學習效率。

    近年來,越來越多的老師發現了鼓勵、贊賞學生的重要,有的老師把這種教育方式稱為“成功教育”,也就是說通過老師的鼓勵讓每個學生都有成功的感覺。高密市康成小學楊小平老師就是這樣一個積極的倡導者,她對記者說:“愛是最好的教育,贊賞是最好的語言,學會贊賞、學會發現每個孩子的優點是老師的必修課。老師的一句批評也許會殺傷孩子的一種天賦,老師的一句贊賞、鼓勵可以幫助孩子樹立自信,這是孩子們通向成功的第一步?!?

    煩惱語錄:信件是我的,也是老師的;日記是我的,也是父母的——我的地盤你做主。

    42.在崎嶇的人生旅途中,最難超越的就是自己。戰勝自己,也就斬除了一切荊棘。