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莒南縣教育體育局

文章來源:本站原創

2019年05月16日 12:58

    常有這樣一種體驗,經過一段時間復習或學習,頭腦好象突然不聽使喚了,好象什么也沒有學進去,什么也學不進去。這時,你千萬別著急,這是你自己的大腦皮層在"考驗"你哩!心理學研究把這種現象稱為"高原現象",它是由于前面的學習較容易,所以進步快,后面由于學習要求越來越高,難度越來越大,又由于大腦皮層已疲勞而造成進度放慢以至停滯不前。這個時期,我們只要保持平靜心態,繼續在教師的指導下努力學習,就可以突破高原期,逐漸達到熟練。處在此時的你,最好設計一張時間表,盡可能按計劃要求自己,并記錄執行情況,進行"自我約束"。

   ?。ㄈ┙Y尾部分:第6自然段:總結

    5.表達自我是一種本能,挑戰權威是一種勇氣。但表達自我不能傷害別人,挑戰權威不能破壞規則,除非你在進行革命。請你記?。翰灰噲D用帶有道德色彩的另類行為去贏得關注,也許在目光關注的背后是心底的離棄。

   ?、俨灰芽荚嚳吹媚敲纯膳?,誤認為它是通往幸福人生的唯一一座獨木橋,以為考不好什么都完了。登上人生之巔的道路很多?!赌壤纷髡甙桌ぷ罄恰妒澜缗判邪瘛芬粫械?5個學習糟糕的名人中的第15名。他在報考巴黎神學院時,通過了數、理、化科目的筆試,卻未能通過語言和文學科目的口試,他記不起查理大帝的逝世日期,糊里糊涂地做了德語的閱讀試卷,又誤譯了一則簡單的寓言。兩個月后,他試圖報考馬賽大學,結果更為悲慘,筆試的成績太差,連口試資格也沒有取得。但他后來寫出了《娜拉》及其他一些通俗小說,成了法國著名的文學家。

    在實際學習中,許多同學不甚閱讀,更不用說大量的閱讀課外書籍。長期下去造成的結果是不會讀書,沒有形成熟練的閱讀技能,對學習的發展造成嚴重障礙。這里我所講的閱讀技能并不是指能簡單的讀,而是指在閱讀的同時能思考,在思考的同時能閱讀的能力,是指能夠根據文章的不同的文體、內容、表現形式迅速分清文章主次、把握書中內容的一種技能(做到這一點不容易,但非常重要)。這就要求學生必須多讀書,注意了解不同閱讀材料的特點和閱讀技巧,加強讀思結合,并且有意識的加快閱讀速度,逐漸形成閱讀技能。

    譯文:聽到別人指出自己的過錯,就感到高興。

    二十,面試時很多老總會問你——如果你能見到老總的話——你會做什么??也許你現在其實就可以記得這個問題,這樣可能以后會好好回答——尤其對文科學生來說。

    下面我想就心理素質的訓練談談個人的一點兒建議:

    一、在語文教學中,進行感恩教育

    周恩來嚴肅地說:“中國元代離現在已有700來年的歷史了,如果700來年都被認為是時間短的話,那么,美國建國到現在只有100多年的歷史,是不是美國不成為一個國家呢?這顯然是荒謬的!700來年與100多年哪個歷史長?

    八十四,記得結交每一個值得結交的朋友。

    下面是一個簡單的測試方法,考生可以通過此法來掌握自己的身體狀況。

    人們一般都沒有意識到,我們每天是靠放松肌肉來進行休息,加快入睡的。肌肉放松可以使人的神經系統做好休息的準備,以及從不眠狀態轉入睡眠狀態。在恢復精力的睡眠之后,也會出現肌肉放松現象。

    第五,進入考場后,一定要在發試卷前穩定自己的情緒。此時不妨用“我已經學得差不多了”“我一定能夠順利過關”之類的話語來暗示自己。拿到試卷后不要忙于動筆答題,先填好考號、姓名再快速瀏覽一下試卷的內容,確定自己的考試時間分配和答題方法。一定要按先易后難的順序做題。有的同學認為,剛上考場頭腦比較清醒,應先做難題,其實不然。先做難題,會導致腦神經過度緊張,容易產生心理上的“前攝抑制”,萬一“卡殼”,會嚴重影響后邊的做題情緒。當然,一場考試中,總有不會做的題,如是選擇題,建議憑自己的第一感覺先選擇出答案,不能空在那里,因為越是到考試后面可能時間越不夠用。每年的高考中,總有相當多的人不能完成試卷,留下無盡的后悔。

    “投之以桃,報之以理?!奔议L當然希望自己的付出得到回報,于是將目光投到了學校,而很多教育單位在社會各方面的關注下,也就很自然的將高考升學率當成考查各學校的標準。向高考升學率進軍也就成了各學校理直氣壯的或不得不提出的口號,學校不能沒有升學率,就如同人不能沒有生育功能一般,升學率的競爭就在各學校間鋪天蓋地展開來,各學校也就紛紛拿出了自己的殺手锏。

    1949年赴臺灣,他相繼受聘于文化大學、輔仁大學執掌教席,并應邀到多所大學、機關、社會團體講學。著述頗豐,對中國文化和社會均產生了深遠影響。

    “光桿材料限制命題型”—— ①用果因分析法,獲得材料的寓意②根據材料,理解題目的意思和方向。③將材料的寓意作為作文的立意來寫作。同時在寫作的過程中,注意融入,并突出表現題目中的字詞。

    四、關心住校學生,糾正不良行為。

    這是一個實用主義盛行的時代。它急躁、輕浮,它來不及等待無用之用,只好迫不及待地投入“有用”的懷抱,與物質纏綿交織。

    敢問路在何方

    7.合理用腦: 合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制,有助于增強記憶力,使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。內容相似的課程不要挨著復習。學習時用的是右半腦,聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘、右腦就可休息一下。用音樂來調節,作到合理用腦,在世界各大學里已被廣泛重視。

    其實,進入高中后,學生的學習、生活、環境發生了變化,而家長的期望值沒變。新學校、新老師、新同學、新的人際關系、新的學習內容、新的起點、新的競爭,對此必須進行科學的分析,及時調整自己的期望值,使之與實際情況相統一,不要把你的期望變成給孩子施加壓力的砝碼,不要把你的愿望凌駕于孩子的發展之上,讓孩子去圓你的夢,是很不公平的,憑什么,你沒能實現的東西,一定要讓孩子去實現呢?我們一定要本著理性的態度和公平的原則對待子女的學習。

    情感樂觀 思維活躍

   ?。?)假輿馬者,非利足也,而致千里

    父母如何樹立自己的威信

    身處當今這個充滿誘惑、信息橫流的社會,且不說影響即時即地,動畫閃爍耀人耳目,網絡更是穿越時空……凡此種種,如今的中學生完全可以做到‘上知天文,下曉地理’,大大區別于短缺文化背景下成長起來的一代人。

  今天中考語文考試結束,大家紛紛反映“語文試卷整體難度不難,但是作文題很刁鉆”“要求有強大的發散思維,立意太廣,例子不好找!”還有記者又隨機采訪了十位從考場走出的同學,大多數同學都表示作文題偏難……

    3、重智輕德;

    考前作好知識準備以及應付考試突發事件的對策和心理準備,有備才能無患。

    ◤ 第二件事:培養孩子的良好習慣 ◢

    活動身體上的一些大的關節或肌肉,動作不需要有一定的格式,做的速度要均勻、緩慢,直到關節放開、肌肉松弛。

   ?、取渡倌猩倥氛埡曛景鄬W生在廣州作報告。

   二、就受教者來說,認為心理健康教育的對象只是個別心理有病或品行不好的學生。誠然,心理有病或品行不好的學生確實需要心理健康教育。但是,首先,心理健康教育完全不同于精神醫學診療,前者是對學生良好心理素質的教育和培養,后者只是對精神疾病的治療和糾正。其次,每個青少年在成長過程中都會面臨生理、心理發育以及學習、生活和社會活動的挑戰,一些“好”學生也往往因為學習成績或某一方面“好”掩蓋了其心理發展中不健康的一面,以至得不到應有的重視和幫助,甚至因為長期被寵、被捧,心理承受能力變得非常脆弱。所以,正在成長中的青少年,每一顆心靈都需要教育的陽光和雨露。

    5.涵養精神型。這種類型的學生具有鮮明的閱讀指向,他們不但通曉經典的書目,也能及時地知悉最新的圖書動態,并從中選取精粹的、有品位的書籍來閱讀,且能主動參與而入其中,積極思考而出其外,專注持久,活學活用。

    看到“e”就想起這樣幾幅畫面:熙熙攘攘的人群當中,越來越多的人提著筆記本電腦匆匆而過;優雅靜謐的咖啡廳里,也時常有人打開“筆記本”,旁若無人地敲個不停;故交重逢,老友邂逅,不再寒暄“吃了沒有?”,更常聽到的問候改成了“收到‘伊妹爾’了嗎?”。是啊,“e”已不再是兒時習字時,那只美麗白天鵝的側影;而今,她代表著時代的先鋒——網絡?!癳”字當頭,無論是耄耋之年的老人,朝氣蓬勃的青年,還是稚氣未脫的孩子,都紛紛成為“e”字大軍的成員?!癳”像一員戴著小帽的信使,聯絡著天南海北的陌生朋友;“e”像一只渾圓的小船,載著網友沖浪遨游;“e”像一柄俏皮的調羹,調制出新鮮豐美的生活品味??吹健癳”,就想趕快坐到電腦前,進入“伊妹爾”,走遍世界角角落落,盡攬天下新聞奇觀;看到“e”,就想趕快敲動鍵盤,問候未曾謀面的網友,想看他們的幽默詼諧,想聽他們的安慰鼓勵……“e”——一個全新的、神秘的世界。

    過高的期望帶來孩子的無望,過渡的保護帶來孩子的無能,過分的溺愛帶來孩子的無情,過分的指責帶來孩子的無奈。責罵去解決,我認為:成長比成績重要,經歷比名次重要,付出比給予重要,對話比對抗重要,激勵比指責重要。

    漫長的一夜過去,我激動而不安地走進考場。很幸運,我很順利地完成了一項項測試,信心十足地回家,等著爸爸媽媽的獎賞。

    ■原因:這三天中,要特別注意冷暖,不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實,如果考試中完全投入到做題中,身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關鍵是心態上千萬不要總覺得自己處在劣勢,那么這場仗,還沒打就已經輸了。

    1.學會選擇,以好書為師友?!斑x書應和交友一樣謹慎,因為你的習性受書籍的影響不亞于朋友”。讀一本好書,就像和許多高尚的人談話,而“壞書有如毒藥,足以傷害心神”。讀書一定要有所選擇,要引導學生遠離粗俗,親近經典,以好書為師友。

    十三,尊嚴是最重要的,但是在大學里,要懂得利用這個空間鍛煉自己,要讓自己的尊嚴有足夠大的承受力,要知道,社會是一個最喜歡打碎人的尊嚴的地方,除了你自己,沒人會為你保留它。

    4)每天練一篇英語書法,一手漂亮的書法是高考作文的門面。

    皇帝造屋,百工齊集。木匠、石匠暗暗競賽。一天,木工師傅求勝心切,重責小徒弟。徒弟為了泄憤,把師傅的木尺偷偷銼短了一分。結果,根據木尺做成的木柱都短了一分。而那些稀有木材是遠方進貢來的,無法在當地補充,皇帝必然為此震怒。木工師傅知道自己死到臨頭而大哭。這時,石匠想出了一個方法,他把承托長柱的石礅的平坦的礅面改為微微隆起,補足了木柱短缺的部分。這樣,不但宮室如期落成,木匠全家得救,也改善了石礅設計,為中國建筑多增一分姿彩。

    教人如何在名利場出人頭地的所謂勵志類書籍,基本上是垃圾

    《詩 經》

   ●發展關鍵期的教育。如小學五年級、初一、高一的青春前期、中期、后期的不同教育。

    再看看這些家長心愿:孩子終于考上了重點高中,孩子終于成了高考狀元,孩子終于獲得了榮譽證書,孩子終于成了小明星……這樣家長憔悴的臉上浮現出驕傲的笑意。報端經常見到這樣的題目:“某狀元的成功之路”、“某名校女孩父母訪談錄”、“某奧林匹克之星的光環” ……這些文章,更多的是猜透了家長的心態,因而迎合式的越來越多的,甚至泛濫成災。他讓我們的父母得到短暫的滿足,進而推波助瀾讓他們走向更可憐的境地……

    (25) 要使山谷肥沃,就得時常栽樹。我們應該注意培養人才?!猍法]約里奧?居里

   近日,在四川大學2005年心理健康教育工作會上,華西醫院心理衛生中心孫學禮教授談了青年學生可能存在的心理問題及對策。他介紹說,人的青春期分三個時期:14-18歲為青春早期,19-23歲為中期,24-28歲為晚期。大一新生基本上都處于青春中期,社會將他們視為成年人,但他們的心理發育尚未成熟,又突然脫離了家庭的保護,獨自到陌生的環境求學,某些適應性較差的同學就可能出現心理問題,主要表現于以下幾方面:

   ?。?) 采用身心放松術

    讀書學習能使人掌握知識,提高素質,懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態度,樹立正確的人生觀,價值觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待名利,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。然而,我們必須正視的事實是:在現實生活中,中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力,對學習沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產生反社會的攻擊行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學生的厭學問題,努力培養學習興趣,調動他們的學習積極性,使他們能向健康的軌道上發展。