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文章來源:本站原創

2019年05月14日 12:07

    五十八,如果你不能擁有,那么告訴自己別忘記——如果你能承受那傷痛的話 。

    (13)眼睛總像睜不開似的;

    以上是各種調節疲勞的方法,可以根據環境,選擇最為適合自己的方法,以達到學習事半功倍的效果。四、調解不良情緒的方法

    有人說:衣著能看出一個人的性格。我不知道這句話的含金量有多高,但不能說衣著和人的性格沒有關系。中國傳統思想追求的是自然、淳樸,所以衣著歷來以“端莊雅致”、“內修相宜”為要。目前,韓潮席卷了全中國,韓劇、韓星、韓服、韓食成為青少年追捧的對象。讓我們來看看校園先鋒們的造型吧:窟窿多,口袋多,掛件多,頭發亂糟糟,夾克往上吊,褲子水桶腰,邊腳掉碎毛,鞋底幾寸高……據說韓星大多有過整容的經歷,學生整容畢竟不現實,但許多學生不能“大整”便“小整”,假眉毛掩蓋稀疏的眉睫,奇形怪狀的耳墜把小臉蛋拉大……中國人已經沒有了中國像,還哪里是中國人?!雖說要“與時俱進”,但也不能把民族的外在特征給謀殺了吧。金發碧眼是歐洲人的民族特征,如果說哪一天我們的學生羨慕人家的碧眼了,是不是也想辦法將眼睛搞成藍色的呢?果真如此,那豈不成了我族“異類”了嗎?

    第三、分析、總結平時的學習態度,學習方法。在考試后想痛痛快快地玩一場,這種心情是可以理解的,考試后輕松一下,放松放松,發泄一下壓抑的情緒也是應該的,但考試后在一段時間里將學習拋到九霄云外,對考試也不做任何分析也未免有些“瀟灑”過頭了??荚嚭罂山Y合試卷,對自己平時的復習目的、學習態度和學習方法進行分析。

    通過復習發現被遺忘的角落,這樣把各個局部的知識串成一個整體,對知識的整體認識也會隨之加深。

    家長們希望孩子能上大學,能成才,這種心情是可以理解的,但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活,也要關心孩子的心理健康。

    關注閑暇,給中學生一個個美麗時空……

   ?、龠x擇一個空氣清新,四周安靜的環境

    歷史,有人把它看作文科的代表性科目是不為過的,它對你的記憶力、分析力、理解力,及對社會的感知力都有一定的要求。學歷史要扎實、牢固、脈絡清晰。上下五千年都由一根時間的紅線串起,切勿東一個人物西一個事件地無規律記憶。因為那樣,雖然把所學的事件都記住了,但這些事件如一盤散沙,缺少戰斗力。今天的歷史考試已不是單純考察你對孤立事件的記憶,它要求你在記憶單個事件的基礎上,經常重復一項工作——串線。這樣的線索可大可小,可橫可縱,十分靈活。越是靈活串線,證明你的知識掌握得越牢靠。在此我簡單提及一些:最常見的是以時間為線索。這是一條自始至終的大線。也可以人物、民族等為線索,比如佛教在我國的發展、航行事業的發展等等?!熬€不在多,有之則靈?!绷硗?,要勤思考,千萬不要以為歷史就是前人的故事,我的任務只是記憶,實際上記憶只是一部分,只是手段,真正考察的是記憶基礎上的分析、歸納、比較能力。這也是能暴露弱點的部分。

    2、正確對待別人的期望與評價。

    太陽是永恒的。

   可見,對學生的熱愛,理解與尊重,實際上為他們營造了一個情感氛圍,有利于他們自身的矯正,其良好的思維,行為習慣也得到了培養和訓練。

    當給你孩子定準了位置后,我們需要做的工作有兩個方面:首先,給孩子一個信念、一個動力或者說一個夢想。

    (16)山不過來,我就過去。要想事情改變,首先得改變自己。只有改變自己,才會最終改變別人;只有改變自己,才可以改變屬于自己的世界。山,如果不過來,那就讓我過去吧!這是世界上最簡單也最有效的“移山大法”。

   作為老師,用博愛之心對待學生,這是令人尊敬的行為。所以,教師這個職業是神圣的。老師所面對的是活潑可愛,有創造力的孩子,如果,遇到一些聰明伶俐善解人意所以,疼愛之心難免溢于言表。但是,處于性格、人格、人生觀、價值觀成長期的學生,集“萬千寵愛”于一身,受到老師的過度呵護,應該說,并非幸事。因為,學校班級是一個集體,集體本來是一面鏡子,學生在鏡子里找尋自身的缺點,彌補自身的不足。如果,這一面鏡子失去了它的作用,那么,此時的學生將無法正確定位,相反,他們的自我意識會隨時膨脹,自我感覺會越來越好,從而到達自尊心膨脹的頂點。事實上,這時候,他們極度脆弱,像極了一根緊繃的琴弦,一旦有外來壓力或者打擊,他們將不堪重負,其結果不堪設想。所以,作為老師,愛護學生的同時,更應該從學生長遠發展的角度去考慮,畢竟,學生要從小學到中學,從這個班級到那個班級去學習,更重要的是,他們還要進入社會去謀求發展,我們教師在這一過程中,能夠注意培養他們的適應能力,并適當進行挫折教育,讓孩子以正確的心態面臨挫折,從而戰勝挫折,這個意義,要比一味的保護學生,投其所好,強很多倍。而且,對學生的長期發展的力量也是不可估量的。同時,還能夠培養學生健康的人格和心態,好話人人都喜歡,面對批評,是以平和的心態冷靜審視還是回避現實還是惱羞成怒聽不得一點意見,這,都是我們教育者可以注意培養的。針對這一點,我建議我們老師或學??梢圆邉潓iT的挫折項目,或者開一門這樣的課,我相信,意義非常深遠。

    孩子們都大了,有些事情不比非要掰開揉碎的講,說多了孩子反而更煩了。這個年齡段的孩子已經明白了許多的道理,再加上現在信息來源的多種多樣,他們知道的明白的不比教師、家長少,甚至比教師、家長還多。所以這時我們再給他講道理,他會覺得大人拿他當小孩,不理解他。反而是讓他自己想想。更不要動不動就打,給孩子留一點尊嚴,所以平時家長少動嘴,多用眼神、表情去關愛他們,這樣他們學習效果會好一些,而且心情會放松一些,該放手就放手吧。孩子總有一天會長大。

    十四、這個世界永遠充滿著誘惑。就像猴子掰玉米那樣,看到好的又把懷里的扔了,看到好的又把懷里的扔了,到了最后,留在懷里的其實是個最小的。

    食療篇

  她在中國信息產業界創下了幾項紀錄。她被稱為中國的“打工皇后”。而她不過是一名自考大專生……要想把曾經輸掉的東西贏回來,就必須把自己比別人少付出的努力補上來……非統招生不但要有一定的實力,而且必須掌握一定的技巧,做到揚長避短出奇制勝……路在腳下。好走,走好……

    物競天擇,適者生存是自然規律。社會也一樣,時代不可憐落后者;社會也不會可憐懶惰者。同學們充分利用僑中的優雅的學習環境和優越的學習條件,為了我們的幸福生活——奮斗吧,拼搏吧,向著重點中學沖吧!

    ■原因:高考是一場“集團作戰”,千萬不能因為單門的考試影響后面的考試。所以,考完一門就“丟”掉一門,不要考完就對答案。父母也要注意不詢問考生“考得好不好”,“緊不緊張”這樣的問題。

  

    第三,社會問題。在我們生活的整個社會生活中,假貨盛行。盡管打假已多年,而身受其苦,身受其害者卻不計其數。從假衣假物,到假酒假藥;從假米(有毒)假肉(注水),到假水泥假報表……對于形形色色,愈演愈烈的“假”,人們已習以為常。

    一般來說,由于“家丑不可外揚”的觀念,學生是不愿意把自己家庭的“問題”告訴他人的,包括朋友和老師。因此,作為班主任首先要和每一個學生建立融洽的師生關系,傾聽學生的心聲。這里,一方面需要班主任要有較強的人格魅力,使學生敢于傾訴,敢于有所托付,視之為知己;另一方面,又要建立暢通的交流渠道,讓學生方便地訴說。我的通常做法是:一、利用自己上語文課之便,要求學生堅持寫日記式的隨筆,寫自己的所見所聞所思所感,不拘一格,只要是真心話,皆可入文;二、少開大而空的集會,多與學生進行個別交流,談學習,談生活,推心置腹,無所不談。在學生的個人隨筆本上,他們敢于寫下秘密;在與老師單獨交談時,容易產生信任感,從而敢講真話。從這兩個渠道,我得到了很多學生心靈深處的東西。

   由于目前多數學校仍以智能學習為教育重點,學生的情意成分除非干擾了學生知識的獲得,否則它們很少受到重視。因此,學校心理輔導工作貫徹整體性發展原則就有了補偏救弊的特殊意義。

    (二) 通過學習心理與學法輔導進行心理調節

    答:如果在潛意識里總是有一個失敗型的自我畫像和自我定義,會自然的引導你失敗。許多學習成績一直優秀的學生,一個重要的原因是他們的潛意識中具有積極的成功的自我定義,那就是:“我有能力搞好學習?!彼麄兘洺M懷信心,良好的學業成績使他們體會到成功的喜悅,從而更認真勤奮的學習。而一些成績欠佳的學生,大多數都是由于他們持有某種消極的自我觀念和自我形象所造成的。如果自己認為“我很笨,不是學習的料”,“我很脆弱,吃不消學習的苦?!钡鹊?。這些觀念常不自覺的出現在頭腦中,就會影響自己的認知和情感活動,限制自己“可能發展區域”,把學習或某科學習劃在了可能的區域外,成為不可能的事,根植于潛意識之中。

    來概括小江珊是怎么樣的一個人?

    媒體經常報道教師虐待學生的案例,這些案例觸目驚心,令人深思。讓老百姓不由得不質疑:我們的教育怎么啦?我們的教師怎么啦?試想:在這些事件中,只我們的教師稍微用腦子思索一下,我們面對的學生還只是個孩子,孩子不是圈養的動物,他們首先是一個“人”,就可以避免許多教育“事故”的發生了。在這些事件里,我們的學生作為“人”的價值、作為“人”的尊嚴何在?

    不只聽到一位家長說:孩子越大越不聽話,不像以前那樣,有什么事情都和父母講,還有的家長,發現孩子有些事瞞著自己,有些東西藏起來不讓自己看見,就感到很不安。這樣的家長,其實是習慣了對孩子過于保護和包辦一切的教育方式。我個人認為,家長關心孩子的心情可以理解,但這種過渡保護、過渡干涉、不允許孩子保護自己隱私的做法是不妥的。

    其次,從朗讀、講故事入手,及早培養孩子的閱讀習慣,讓孩子喜歡書。美國教育家杰姆特米里斯認為,0~3歲是形成孩子閱讀興趣、閱讀習慣的關鍵階段。父母應在孩子很小的時候就養成每天為孩子朗讀的習慣。每天20分鐘,持之以恒,孩子對閱讀的興趣便在父母抑揚頓挫的朗讀中漸漸地產生了。他認為孩子堅持聽讀可以使注意力集中,有利于擴大孩子的詞匯量,并能激發想象,拓寬視野,豐富孩子的情感。在每天的聽讀中,孩子會漸漸領悟語句結構和詞意神韻,產生想讀書的愿望,并能初步具備廣泛閱讀的基礎。他還特意提示父母,為孩子選取的朗讀內容應生動有趣,能吸引孩子,隨著孩子的年齡增長,內容可逐漸加深。

    浪漫是什幺?是送花?雨中漫步?樓前佇立不去?如果兩人彼此傾心相愛,什幺事都不做,靜靜相對都會感覺是浪漫的。否則,即使兩人坐到月亮上拍拖,也是感覺不到浪漫的?!皥套又?,與子共著。執子之手,與子同眠?!边@就是浪漫的答案。

  

    制訂人:劉暢(高三學生)模擬考試成績:506分

    充足而良好的睡眠是保證高三學子精力充沛、心態寬舒與平衡的前提。但遺憾的是,很多高三學子既沒有足夠的睡眠時間,也沒有很好的睡眠。有的同學因考前過度緊張常常失眠,有的同學即使能及時入睡,睡眠質量也不高,如睡眠不深、整夜做夢等。很多高三學子都說:美美地睡上一覺簡直是一種“奢求”。下面是一些高三學子的睡眠狀態:

    網友“紫色的夜”是睢縣一所高中的女生,不久前她與記者進行了一次長聊,她告訴我她曾經走到過自殺的邊緣。一個長得很漂亮的女孩子,家庭條件很好,而且學習成績也不錯,周圍都是羨慕的目光。她為什么會想到自殺呢?

     心理健康教育是隨著社會的進步,科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求,也是學校教育的一種新的發展,它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中,因此,作為一名教師,關注學生的成長,就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康?!吨泄仓醒?、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出:實施素質教育必須加強學生的心理健康教育,心理品質,促進學生整體素質提高,確保學生健康發展。

  PCPOP是第三大中文IT專業網站。2005年營收近2千萬,利潤1千萬。取20倍的市盈率,市場價值2億。創始人李想一股獨大,身價在1億以上。這一年,李想24歲,創業6年

    一個月后,“男子漢精神”知識競賽開始了。小龍滿懷深情地開場說:“同學們,男子漢精神是什么?它是一個微笑,它是一次讓座。它是保護弱小,它是犧牲小我。它是同學病了,你把他送往醫院;它是爸爸外出,你做家里臨時的頂梁柱……”,小龍從家庭到學校,從教室到寢室,從學習到生活,把“男子漢精神”設計成三十個競賽題,全面揭示了男子漢的義務與責任,全面展示了男子漢的氣概和風度。他彬彬有禮,舉止大方。他妙語連珠,神采飛揚。四十五分鐘的賽場既充滿了緊張和趣味,又揚溢著智慧與激情。同學們向他投以驚奇、羨慕、贊揚的目光,熱烈的掌聲貫穿了賽場。此時,小龍找到了久違的自我。我們的家庭、社會、學校萬般呵護、精心培育的獨生子,也能用知識和自信譜寫自己的青春的風采。這,不就是我要尋找的男子漢精神嗎?

    即父母對待孩子,要像“律師”對待自己的當事人一樣,了解其內心需求,并始終以維護其合法權利為惟一宗旨。

    2.認真學習、思考以上成功的理念與取得成功的方法,從那里找到適合自己的東西,用以指導自己的人生、學習、生活。

    三.對“問題家庭”子女的教育策略。

    可以利用這一理論,指導中學生對自己學習或考試的成績進行歸因。如果把考試成功歸因于運氣和個人努力,具有自豪感下次還會努力迎考;如把成績差歸因于內部原因和努力不夠,則會接受教訓和幫助,努力趕上;如果認為是內容太難和自己運氣不佳,則會失去努力的愿望,失去良好的考試動機,不愿做意志上的努力。從歸因角度來看,能對自己工作、學習成敗的原因作出正確判斷,采取有效措施的人,就能鞏固成績,不斷進步,而學習成績差、行為差的學生,倘若能找出自己學習、行為失敗的原因,正確判斷,并采取有效的措施,也一定能改變落后的現狀,后來居上。

    中學生需要和諧、溫暖的氛圍,擁有健康和諧的人際關系和豐富多采的文體活動,來緩釋他們的能量,滿足他們渴望交流的心理需求。一般來說,過早涉足愛河的孩子恰恰是那些被嚴格限制與異性交往或家庭缺乏溫暖和關懷的孩子或是那些在學校里教師大張旗鼓地宣講早戀的危害,“指桑罵槐”地指責孩子,動不動就“草木皆兵”,與家長聯系,對孩子進行共同教育,正是由于種種不適宜的渲染和說教反而會激起孩子的嘗試心理。

    初中語文教學是一條讓學生接觸、了解、認識愛情的有效途徑,課堂應該怎樣與學生談論這個實際話題,文學作品應該怎樣多角度開發其對學生愛情觀的引導價值?筆者談談自己的教學體會。

    3.如遇到月經期,除注意營養和睡眠外,還要特別注意以下幾點:

    一個人的行為規范一旦形成,就會具有相對的穩定性。即使在外力作用下發生改變,也會時常出現反復現象?;蛘吒牧诉@樣的錯誤,又犯那樣的錯誤,或者進步非常緩慢。因此,對于單親家庭的孩子來說,要幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀,就必須詳細分析學生的優缺點,幫助他們制定揚長避短的各項切實可行的計劃,引導學生從小事做起,從身邊事做起,珍惜每一點點進步。在實施計劃的過程中,老師要注意降低起點,分層要求,循序漸進。譬如,叫一個人五分鐘內爬上二十層樓,他也許一下子就想到了放棄;而叫他在一天內共爬二十層樓梯,他則會爽快地答應下來,且能輕松地完成任務。幫助單親家庭的孩子,就是要像爬樓梯那樣,試著把巨大的困難分成一個個的小困難,把較高的要求拆分為一項項容易完成的任務。這樣孩子們就會時常有成功的體驗。而這種愉悅的心情,又會有效地增強他們嚴格規范自身言行、積極追求上進的內驅力。

  

    許多調查表明,女生在智力上并不弱于男生,但在心理素質上的某些不足,比如自卑,卻直接影響了女生的發展與成才。她們常常被莫名的恐懼和焦慮所困擾,害怕再失敗,從而畏葸不前。農村女生在成才過程中比城市女生,比男生更易受到各種干擾,而女生自身的弱點又使她們抗干擾能力比較差,使得女生的成就動機容易發生動搖,在學業追求上缺乏堅定的信念與執著精神?!?/p>