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赤兔馬單刀赴會

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    如此看來,膽怯并非全來自外界的強大威脅,更多的時候是源于自身的虛幻壓力和對能力的懷疑。人或多或少都會有些許惰性,自保心理還會無時不在暗示我們,威脅無處不在。有了這樣的幻覺,膽怯便會乘機膨脹起來,并且被放大到夸張的程度,令人失去信心,這樣,放棄便有了可下的臺階。不可為而為之是魯莽,可為而不敢為便是怯懦了。還是讓我們記住西德尼?史密斯說的一句話吧——“大量的人才失落在塵世間,只因缺少一點兒勇氣?!?

  老師們、同學們:

    5、懷平常心,做不平常事。

    早讀課,朗聲讀。

    關鍵詞:神經性腹瀉

  2005年湖南高考作文《起跑線上的美麗》是一篇滿分作文,但評卷時,有的老師卻給了一個不及格的分數。事后,筆者認真讀了這篇作文,發現這篇作文確實寫得不錯,但也不是無可挑剔。當然,對考場作文在評分時我們不應求全責備。這篇作文存在的主要問題在審題中對人稱的把握上。作文題目明確指出“你或許有難忘的經歷,或許有深切的感受,或許有獨到的認識請聯系自己的生活實際,以‘跑的體驗’為話題”作文??梢?,作文題要求考生寫出自己個人的“經歷”“感受”“認識”?!绑w驗”,則更是要求考生寫個人的親身經歷或寫自己在跑中認識?!镀鹋芫€上的美麗》卻將思維的起點“我”換成了“我們”。作文中人稱把握不準的問題,并不在個別。學生在議論文時,常常提筆就是“你”怎么樣,往往使讀者成了受責備的對象,或使讀者有作者代行思考之感。

    記得有一次,我查完宿舍后回來正在備課,有個同事說:“你們班有個同學發高燒了,你快去看一下?!蔽疫B鞋都沒換,就拿著錢包趕往宿舍。發現該生病得確實不輕,趕忙送往醫院。當時已快十二點,可原本膽小的我卻忘記了什么叫害怕。但“一份耕耘,一份收獲”,這個原本內向的女生打那以后,愿意把她的心扉向我打開。這是對我的信任呀,當時我的心里甜滋滋的。

    只要有人類存在,家庭教育也就是一個永恒的話題。

    我是師大數學系畢業的,在周南任教已有七年,培養健康、開朗、積極、進取的學生,一直是我的理想,期盼與您的合作,共同涵養孩子負責任的生活與學習態度。今后若有親師聯系事項,煩請填記于學生聯系簿;倘有急事需與老師聯絡,辦公室電話      ,可直接電話聯系,亦歡迎來校面談。

    早晨起床后女兒就同她母親開了幾個玩笑,我感到女兒在竭力調整自己的情緒,我夜里想了兩個詞,便告訴女兒,考數學時要:細心、勇敢。

    中國過去的家庭教育是父母怎么教,子女就得言聽計從;父母怎么責備,子女都只能俯首貼耳。這種教育方式方法在今天就不行了。因為家庭教育本來是父母和子女互動的過程,加上今天的孩子自主意識、民主意識和平等意識大大增強,靠家長單方面的訓斥根本行不通了。因此,今天的家長還必須學會與子女進行溝通。這是現代家長必備的一個功夫。

    3.正確把握言與行的關系

    后來,施瓦辛格應征人伍,嚴格的軍隊紀律,仍然不能阻擋他的追求。他甚至偷偷跑出軍營,參加"少年歐洲先生"的選舉,并取得了冠軍!到兵役結束,施瓦辛格已經擁有了四枚健美獎章。成功使施瓦辛格更加雄心勃勃。他決定到美國去發展自己的事業。天道酬勤。施瓦辛格先后獲得了一屆國際先生,三屆環球先生和連續六屆的奧林匹克先生等榮譽。如今,他是美國片酬最高的超級巨星,全美最賣座明星。他還被當時的美國總統布什委任為國家健康顧問委員會主席??梢哉f,如果沒有目標,如果沒有為目標所付出的巨大努力,施瓦辛格是不可能獲得今日的輝煌成就的。施瓦辛格用他的成功經歷向我們詮釋了目標在一個人走向成功途中的重要性。正如他在《健身百科全書》中所寫:"生命本身就是一連串目標。沒有目標的生命,就像沒有船長的船,這船永遠只會在海中漂泊,永不會到達彼岸。"

    晚上,女兒又開始奮力復習明天的生物。女兒希望在最后的生物上考好一點,因為減壓了,她的話也多了起來,晚上10點多,女兒明顯感到疲倦了,好似一場戰爭中的短暫?;?。女兒終于睜不開眼了。女兒說:現在真想去海邊走走,減減壓了一年的重負。

    身邊的例子我就不多說了,你是一個有思維的人自己去思考吧。當然,時代不同了,我也算是機遇加刻苦努力了。你現在機會多多??!給你說這些,是讓你自己為了自己活一回去努力迎戰高考,你是男子漢更應該面對。你行的,好樣的!你們這個時候機會多多,我會盡我們的力量從各方面來幫助你的。

    以上教師減壓“十招”不一定適合所有的人,僅供參考。

    E.運用想象力,達到一種忘我的境界。

    一、觀察學生習慣,了解習慣成因。

   32. 節儉.   

    學習語文有什么用呢?親愛的孩子們,語文學習會讓你的生命越來越美麗。今天這節課,我們就來講講生命和語文。

   在書上、教育理論上說對待差生要春風化雨,要用溫暖的心去對待他們,要多關心他們,然而在教育教學的過程中,老師們卻遇到了許多尷尬的事情,有些差生并不是像教育家在書中所說的那樣,需要教師的關懷,而是怕老師甚至厭惡老師去問他們,這在教育上也許是一種奇怪的現象和心理,有時是難以理解的。一位教師曾講過一個令她很難過的事:班級中的一個學習還算中等、但不是用功的學生,老師看他還是可以有進步的,就不時的找他聊聊天,談談心,問問他學習的情況,鼓勵他努力向前。按理說,這位學生應該感謝老師對他的關心,然而該老師怎么也沒有想到的是該學生竟然回家去告訴他的父親:老師有事沒事總找他,是不是看他不順眼,想找他的茬。他的父親找到學校,去向那位教師興師問罪,為什么這樣對待我的孩子?此時那位老師真是說不出心里是一種什么的滋味,滿心的苦說不出,有一種說不出的尷尬。遇到這樣的學生,我們做老師會有一種什么的心情呢?也許只有搖頭苦笑的份了。

    在老師的指導下,每科選定一本參考書為主要閱讀資料。對照老師當天傳授的內容,作為自己參考的重點。

    1.穩定而愉快的情緒: 愉快能使你對事物的印象深刻,提高記憶力。

   ?。?)特殊疏導

    我第一次為成功之外的東西掩面而泣。我一直以為,只要自己努力進取,人生便可完美,生命便可無憾,所以我執著追求,從不做任何看不到回報的付出。偏偏一次無可奈何的救助,竟成就了我“高尚”的人格。

    再次,還要注意搞好團結。同學間既競爭,又友好,互相幫助,共同進步。不要怕同學超過自己,你幫助了同學,也會得到同學的幫助,并會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習,會收到更好的效果,高考中也會發揮出自己的最高水平。

    男籃、女排的對抗賽是課外活動最活躍的項目,只要不是雨雪天,每天都要進行。圍觀者的喊聲此起彼伏,那場面完全可以用“熱血沸騰”來形容。那時各班都有男籃隊和女排隊,每隊都分主力隊員和替補隊員,老師經常被某些班級聘為“外援”參與活動。全部的比賽由學生會的體育部組織,一般采用循環制。每場比賽結束,不管是輸是贏,你都會發現所有同學的臉上都洋溢著付出后特有的幸福。

    (一)借助于環境進行心理調節

   當然,并不是所有的學生都有懷舊心理,更不是所有學生都難以走出曾經,回避現實,往往是從前老師眼里的所謂好學生,他們戀戀不忘過去,遲遲不愿走出過去的所謂輝煌時代,而一些曾經在原來不怎么被重視的同學,卻能很快溶入新的環境和集體。后者,往往渴望新環境新老師新同學,以求得學習做人處世的成功,以獲取信心獲得環境的認同,從而獲得成就感。但是,他們的內心,往往暗潮洶涌,甚至遍布創傷,所以,他們容易適應新環境,他們的適應能力一般比較強。但是,由于從前的不被認同和一直被忽視,他們在今后的學習處世過程中,一旦再次遇挫很可能導致他們對自己對生活對社會徹底喪失信心。而這一點,是非??膳碌摹,F行的教育中,曾經有過此類同學因絕望而結束生命的事情發生。我們教育者是不是沒有辦法呢?肯定不是。對這樣的學生,我們既要發現優點進行表揚,同時還要指出其心理方面的或認識方面的缺點,對他們進行針對性訓練,以提高他們的心理素質和承受能力。

    說:“天太熱了,咱們到大河游泳去!”;小紅說:“有病我也不去醫院,打針太疼?!?;曉明說:“春天快到了,冰快要化了,不要到河里去滑冰?!?;小梁說:“過馬路,我就斜穿,反正汽車也不敢撞我?!保ㄋ膫€同學分別扮演其中的角色)

   學校教育的特點決定了教師在師生互動過程中起著主導作用。心理健康的教師往往能夠尊重、理解學生,平等地對待學生,建立民主、平等的師生關系和開放、寬松的學習氣氛。因此,教師的心理健康能促進學生生理、心理、行為等全面、協調地健康發展,使悲觀的學生變得快樂,受挫的學生建立信心,懶散的學生變得勤奮,內向的學生變得活潑。反之,如果教師心理不健康,往往不能正確、公平地對待學生,處理方法消極不合理,使師生矛盾更加尖銳,甚至導致學生的心理失調。

    “ABC情緒理論”:我們的情緒主要根源于我們的信念,以及我們對生活情境的評價與解釋。叔本華名言:事物的本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響。我們可能無法左右事情,但我們至少可以調整心情。無數事實告訴我們:一切結果的根源常常不是事物4的本身,而是有權對該 事物做出不同評價與解釋的我們自己——我是一切根源!讓我們不再抱怨,因為 我是一切根源。

    3、利用歸因理論,指導中學生對自己學習或考試的成績進行歸因。

    高考是什么?對于我們來說,是人生的大事,甚至是有生以來頭一次重大事件,是家庭的大事。但更確切地說,它只是一次考試,如何對待它和由此帶來的各種結果,也許是比考試更為重要的事情。如果能在這個事件當中學到什么,將會獲益終生;如果能夠在成年的起步時邁向理性的王國,你將會一生遠離不幸。我們希望我的弟子們志存高遠,為自己設計一個美好的人生,然而,真正美好的人生,一定也要包括接受那些沒有被自己設計進去的東西:挫折、不幸、甚至失敗。事實上,正確的對待失意,遠比陶醉于得意更具有人生意義。面對挫折、不幸、甚至失敗,我們唯一依靠的就是信念和勇氣,就是百折不撓的氣概!十年希望,系于今后的一百六十天,不過也無須過度緊張。十年積聚,大家已經具備了成功的基礎,只不過是要在這一百六十天內爆發,以實現目標。希望同學們在這一百老匯六十天里,以平靜的心態,昂揚的斗志,科學的學習方法,頑強的學習品質,賦予這六十天更豐富的內容。弓勁者,箭必遠!我們應該相信自己,相信自己的能力,相信自己的水平,讓會做的題目不失分!

    我知道現在的學生很不讓省心,有是真的厭煩他們,也厭煩自己。當走出自己心靈的沼澤之后,開始以更寬容博愛的心來對待他們。

    鄭亞旗第一次登門求職了,人家看到他的小學學歷不免心里打鼓。鄭亞旗說:“我技術很高啊,很多大公司的網頁都是我做的?!彼陔娔X前演練了一下自己的網絡技術,并翻出制作過的網頁給招聘人員看,并承諾馬上就能幫報紙建一個網站,不收費。

    “老師,其實我并沒有做什么過分的事情。我就是感覺她無論做什么,都是那么的完美。我常?;孟胫鴮砟芎退谝黄?,該是一種什么樣的幸福?!?

    這些技巧、方法、思路除了用于這些題目,還能遷移到哪一類題目上?

    誠然,很多人都會有戀舊懷舊的情緒,學生可能更為突出。因為,成長路上,老師和同學的相伴,給他們很多快樂,這都會成為美好的回憶,讓人戀戀不舍。一旦到了完全陌生的環境,往往這種情感更為激烈。我認為這是一種正?,F象。但是,于全班之中,我看到幾乎所有的同學都在努力適應新的環境新的教學方法學習方式,唯獨她一個人,無論行動上還是語言上,都顯現了與整體趨勢不和諧的音符??粗?,我覺得很悲傷。所以,我又找她聊了很長時間。

    所以,我們在和孩子交談時,應該少批評,多鼓勵。孩子在學習的過程中需要成人指導,了解那些是好行為,那些是壞行為,以建立正確的價值觀??墒亲鳛楦改傅耐钱斂吹阶优膲男袨闀r才批評指正,而對好的行為則熟視無睹,認為這樣孩子才不會走學壞。其實父母的贊賞,更能使孩子樹立正確的人生觀,在學習過程中建立自信及肯定自我價值。像前邊那位家長私拆孩子信件,偷看孩子日記的做法和“我是你的監護人,有權這樣做”的話語,都極大的傷害了孩子的自尊心和人格,卻沒有引導孩子應該如何正確對待男女生之間的交往,如何對待青春期萌動時的異樣的情感。

    第三,歸納是飛躍的基礎。要想收獲自己的成果,就一定要善于歸納,如果僅做題是無法實現質的飛躍的。在做題的過程中歸納題的不同類別,題并不是做得越多越好,而是善于歸納和總結,做到舉一反三、觸類旁通,每段知識一共有多少個題型,各個題型以怎樣的方式設問,如果你歸納出來了,在考試中就沒有了畏懼感。

    2005年10月

    F.運用想象力。達到一種忘我的境界,這時最復雜得一步,也是調節身心平衡,克服疲勞的關鍵一步。

    其實,這兩種心態各有利弊,第一種心態看起來弊多一些,但這恰恰表現出具有這種心態的人的情感是非常細膩的,細膩的情感是觀察、聯想、想像、創造的良好素質。第二種心態看起來利多一些,但這又會使人大大咧咧,對什么事都無所謂,只希望明天比今天好,相信奇跡的發生總會降臨到自己的頭上,卻把今天輕易地放過了,殊不知明天是今天的結果。

   以考帶練,以練帶考。寒假過后剛剛開學,我校領導就開始推行這一方針。我們可以說是兩周一大考,一周幾小考。各科都頻繁地安排各種考試、練習,要求我們每個人都以對待高考的態度來對待這些大大小小的測試,并且在練后又要不斷地總結錯誤原因。幾個月下來,我們都可謂是久經沙場的老將,許多自己疏忽的知識點通過練習得以鞏固,許多易忘的知識在練習中著實記住了。同時,這種練習和考試結合的方法還大大加快了復習的進程,提高了所學知識反復的頻率,也為我們加強心理素質的練習提供了難得的機會。

    其實,我們不僅得不到孩子的尊重,在孩子的心里有時甚至是值得同情的對象。試問同情之心能存幾時?即使孩子感激我們,總不能讓孩子一輩子都在說“謝謝父母的付出,謝謝父母的養育之情吧?”這會讓懂事孩子產生深深的負債感,甚至罪惡感。帶著這樣的枷鎖孩子怎能放飛自由的心靈?感激回報之情或許可以是暫時的動力,而把感激當成前進的動力我不知道能夠維持多久。

    B. 身體后屈,伸腿臂,伸直用力擺幾次。

    首先,保證自己有充沛的精力。實踐證明,充沛的精力是有效應考的基石。長期的超負荷復習已經使你精疲力竭。臨考這幾天,應適當降低復習強度,轉而進行一些消閑性的文體活動,既可以恢復體力,又可以減輕精神壓力,這時,能看多少書就看多少書,不必強求。

    每天不要吃得過飽,最好是七八分飽的樣子,這樣既不容易餓,也可以保證精力旺盛。吃得太飽,身體負擔過重,血壓升高,人容易疲倦。另外,考生家長備餐的時候,注意選擇一些容易消化的食物,保持營養含量的均衡,不要吃熱量太高的食物??忌诩易⒁馑瘸渥?。

    打敗自己的觀念