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sleep是什么思

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    心理問題指導之四:怎樣克服精力分散?

    為什么會出現現在的學生越來越難教育的現象呢?從我自身來看,主要有以下幾方面的問題:

    他把很少的一部分精力用到教書上,小部分精力用到育人上,而他把大部分精力投入到自強上。

    由此,我想到班上許多同學,他們學習上不完全盡力,生活上要求過高,行動上散慢,對老師的教育有些情緒,那么他們在挨日子的時候,有沒有想到過含辛茹苦的父母呢?后經過調查,許多同學沒有考慮父母的感受,當然沒有回報父母的意識??磥?,感恩教育對他們這些人是缺失的。他們中的大部分不是不尊敬父母,只要沒有這種意識,從而不能獲是一種責任感,不能形成一種內驅力使自己“向善”,主動理解學校的管理與要求并內化為自己的要求,作為一名教育工作者,我們有責任有義務讓學生多想想父母,養成感恩父母的意識,從而進一步感恩老師,感恩社會,只有讓學生學會感恩,才能消減教育的阻力。

    怎么辦呢?貿然離開也不太禮貌,不如應付一下就偷偷溜走好了。這樣想便安下心,耐著性子做起事情來。一邊做,我一邊看表,最多一個小時,我告訴自己。

    每個人都要走進高中的重頭戲──高三。每天每天,我們都會面對老師諄諄的教誨,父母殷切的目光,還有那課桌上不斷加高的書本……

    他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

    那么,什么場合適于和孩子的談話呢?如果是想鼓勵孩子,表揚孩子的一些優點,當然是人多的場合效果好些(易驕傲的孩子除外);如果是要詢問孩子的一些情況,甚至是孩子的“隱私”,或者要指出孩子存在的問題,批評他的缺點錯誤,那就必須是在私下里,沒有別人在的場所。因為在無第三者的環境中更容易減少或打消其惶恐心理或戒備心理,從而有利于談話的進行。這樣還可以避免當眾傷害孩子的自尊心,利于孩子說出心里話,加強你和孩子之間的溝通。

    比如你表示:“我對于工作非常投入,絕對是老板可以信賴的左右手,但我希望我的辛勤工作與付出能得到成正比的報酬?!泵嬲務呗牭竭@里,便會推想你可能沒能爭取到預期的加薪,他會追問:“那你的期望待遇是……”因為如果你期望的數字不在公司考慮提供的范圍內,而你對于待遇的要求又很堅持,那么面談者很快就可以判斷雙方缺乏再繼續談下去的基礎,可以將面試提前結束了。

    可是隨后,我還得抱個“easy”的數學題,屁顛屁顛兒跟在老師后頭。

   美國著名心理學家威廉。詹姆士說:“播下一種行動,收獲一個習慣;播下一種習慣,收獲一種性格,播下一種性格,收獲一種命運?!昂芏嗔己玫牧晳T,不是你想養就能養成的,有時候必須強迫自己去做。

    造成上述現象的原因是多方面的,就教育者而言,它與目前我們部分同志施教手段單一和教學思想的誤區不無關系。有的同志對于語文課提問教學的心理了解不多,或者知之甚少,有的甚至為提問而提問。這樣必然會導致提問不得法,學生無所適從。長此以往,學生答問興趣索然,欲望漸漸淡失,從而形成課堂答問場面的冷寂。那么,課堂提問教學的實質是什么呢?我們為什么要開展課堂提問教學呢?古人云:“疑者覺悟之機也,一番覺悟,一番長進?!鼻稍O問題,就能打破學生腦海中的平靜,變無疑為有疑,激起他們探求新知識的思考浪花。在學生積極思考期望教師給予答疑之時,抓住良機進行點撥,就能收到茅塞頓開心領神會之效果。這是運用教學提問的心理基礎。

    2.認真學習、思考以上成功的理念與取得成功的方法,從那里找到適合自己的東西,用以指導自己的人生、學習、生活。

    待到山花爛漫時,她在叢中笑。

    23、青春充滿希望 和陽光,青春充滿 快樂和甜蜜,青春需要你用熱 情和勤奮的灌溉青春不會常在,希望 你能珍惜 。

    是的呀,正常的。高三了,來自于家長、老師、親朋的期盼,來自于學校、家庭的壓力,來自于對自己未來不確定的焦慮,等等,孩子們在我們面前聽到的是什么?最后一百天,好好沖刺,查漏補缺,重點要趕的學科,可能還托人找了地方上有名的老師作最的指導等等。孩子每天聽的最好的是:今天離高考還有××天,這樣的警示隨著數字的遞減,孩子的心里是怎樣的運動呢?我們知道么?我們老師與家長是怎樣的理解呢?我們關注點是高考一沖上云天,又有幾個人真正的關心孩子的心理呢?孩子在我們家長與老師這得不到心理釋放的時機,那孩子會怎樣呢?我常說,人是一個動態的平衡體,當達不到平衡時,那重心就會偏離,那失衡的機體會出現危險的。有的孩子到了高考的最后時刻,會瘋狂的打球,有的會瘋狂的玩游戲,有的孩子會瘋狂的看碟,有的孩子會……。也有的孩子,需要傾訴與關愛,當孩子在我們面前得不到時,他們會從身邊去尋找,而同是高三生的他們,又有多少共同的心聲可傾訴呀,如果恰恰是一男一女的配合呢,我們就以為不得了,孩子早戀了,這還了得,高考最后,還來這著棋,那還了得?于是,老師出動,家長出面,也可能是雙方家長共同出手,那孩子是怎樣的呢?孩子的焦慮、煎熬、心理的波動、心底層層的漣漪會在哪綻放呢?壓力要釋放,心理在疏導,我們給孩子了機會了么?

    “蘇老泉,二十七,始發憤,讀書籍?!碧K老泉,自幼厭學。27歲那年,蘇老泉突然醒悟,他一反原來的懶散,一焚先前的稿件,發憤苦書,終成唐宋八大家之一。自強的精神顯示了力量。對他,對兒子。蘇軾屢遭厄運然而依然達觀,這位政壇失意的文人卻在人民心中留下了一座座豐碑,不僅是文學,不僅是政績,更有美名千古的蘇堤。而這些不正是源于這份自強的精神?

    5、 想象其他常運動的同學那樣,玩要玩得瘋狂。學習要學得認真,專一,可到目前為止,沒有實現。

    算給他,我又不想直接給,就讓她送過去。把錢給了我們班那個男生后,她過來問我為什么給,我就告訴了她情況,她批評了我,還告訴我以后不要再給那個男生錢,否則會讓人家瞧不起的。從那以后,我感覺,咱們班所有的學生,誰也沒有她對我好,所以,我要對她好,回報她。我要對她好一輩子?!?

    學生的生理上已趨于成熟,其生理潛質也應該能夠呈現出來,并被教師所認識。我們就要充分地意識到學生素質與學習成績的關系,有意識地發掘、利用學生的優勢,發揮其特長。

    我報志愿,基本是自己拿的主意,但也鄭重征求了父母的意見,而父母也很尊重我的選擇。這也堅定了我的信念。

    例一:高一某班的一名女同學,來自偏僻貧困的農村山區,跨進了陌生的學校大門……,面對這一切,難免生怯。很想和同學們自由的來往交談,可面對家庭經濟狀況都很好的同學,已經多了幾分自卑。一天課間休息,她見幾個同學在一起聊天,便湊過去,壯著膽子用濃重的家鄉口音插起嘴來,誰知一開口就引起同學們的哈哈大笑,那笑聲分明夾著幾分蔑視和嘲弄,自尊心受到了極大的傷害,下決心再不搭理他們。從此,專心于讀書、學習,用無形的籬笆墻把自己圍在狹小的天地里,孤獨、失落包圍著她,于是思念家鄉思戀親人,成績自然大受影響,曾一度想轉學回到離家較近的中學就讀。針對她的這種情況,采取的主要措施是:1、克服自卑心理,走向自信堅強。一個自信堅強的人不會懼怕別人的任何評論。2、培養寬闊的胸懷,增加容忍力和忍耐性。針對同學的“取笑”,本著“有則改之,無則加勉”的態度,以寬廣的胸懷,接受意見,使自己早日完善。3、注意發展自己的愛好,豐富生活情趣。對同學所共同關心的話題留心注意,大膽提出自己的看法觀點。經過一段時間的調節適應,情況大為好轉。

    這是我從發霉的筆記本中看到的很有哲理的一句人生格言。只是我的境況卻和話中敘述的相反。該記住的我倒是常常忘記,該忘記的東西常常在午夜夢回的時候浮現在我的腦海里,能夠改變的個性卻常常要堅持自我的定義.但我卻很為這句話而感動,因為我在體會說話人的感覺和思想。

    此外,還有少數學生屬黏液型氣質,生性膽怯,持羞怯心理,未先說話臉先紅,向來不敢回答問題。

    三十五,別總請人吃飯,別總讓別人請你吃飯——朋友除外!!!!!

    進入了21世紀,信息社會對人的素質要求越來越高,任何崗位都要求培訓、考核,但似乎只有生養、教育孩子不需要培訓,好像自動就會上崗而且永遠不會下崗,其實這種認識是錯誤的。每一個人在做父母之前都要學習相關的知識,關于怎樣做父母的意識和知識準備得越早越好,越充分越好。

    高三階段,隨著高考的臨近,同學們進入到緊張的復習備考狀態,你追我趕,于是有些同學感到競爭激烈,壓力大,心情緊張。對此,教師和家長必須及時地給予疏導,學生自己也必須學會緩減心理壓力。

    我就更不能說了:父親說我比主席還忙;母親問我“還要娘嗎”?老公說我“上你的班去吧”;孩子說我“你就只想著你的那些學生”……我成了老人嫌,孩子厭、天不收,地不接的人!

    除了高考打擊之外,起點低,基礎差是部分低分考生自卑的另一個原因。實事求是地說,部分低分考生和其他同學并不是站在同一個起跑線上的,這部分同學學習底子薄、基礎差,自卑在所難免。在這方面,高分復讀生相對好一些,因為他們雖然沒有進入高校,但手里有一個比較好的高考成績,感覺底氣十足。

    結束一門考試后,要及時把它忘在腦后,馬上開始準備下一門考試。不要對答案,對答案的唯一后果就是讓自己鬧心,影響情緒。

    (23)總之,對生無所息、思無所息而言,成功只是一個時間問題。很多常人以為成功是一個能力問題,其實能力產生于一種狀態、一種態度。心理學家詹姆斯說,20世紀的最大貢獻,就是發現人可以通過改變自己的態度來改變命運。

    盡管對中學生閑暇生活引導有三個時機三種形式,但在中學生閑暇生活引導上,承擔主要任務的還應當是學校。因此學校必須明確中學生度過閑暇的幾種常見美麗和浪漫的形式。

    我不否認青春的錯誤也美麗,畢竟愛情本身有著巨大魅力,引得無數人魂牽夢饒競折腰。坦白地說,我——也曾“輕輕地走進”,因為那份對“愛”的好奇,可經歷那最初的甜蜜后還會留下些什么?是自己的無力自拔,還是長輩們的苦口婆心?我漸漸懂得渴望成長的我們根本不知道“愛”的真諦,當然不會擁有“愛”的權利!還是學生的我們談情說愛實在有些幼稚滑稽。于是,我悄悄地走了,不帶走一片云彩。

    2、在課堂教學中創設誘人的情境??鬃釉唬骸爸?,不如好之者;好之者,不如樂之者?!睈垡蛩固挂舱f:“興趣是最好的老師?!笨梢?,愛好和興趣在學習活動中是非常重要的,往往起到事半功倍的效果。因此,教者要善于激發學生的學習興趣。教學實踐中,我感到創設誘人的情境可以有效地激發學習興趣,激活課堂氣氛。如復習古典詩歌的藝術創作手法時,《詩經》里“賦”與“興”手法的運用往往成為學生理解的難點。朱熹善關于“賦”“比”“興”的定義雖然準確簡潔,但老師如果照本宣科,學生會感到既難以理解,又枯燥無味。怎樣才能化深奧為淺顯,化抽象為形象,化枯燥為生動?我在講“賦”和“興”時引入了同學們喜歡和熟悉的流行歌曲。講“賦”時,在解釋了“賦”的含義實際上就是直接進行敘述或描寫后,我引了《小芳》的歌詞:“村里有個姑娘叫小芳,長得美麗又善良,一雙美麗的大眼睛,辮子粗又長……”指明這種從多方面進行描寫的方法實際上就是古代所說的“賦”。講“興”時,我引了《纖夫的愛》的歌詞:“天不刮風天不下雨天上有太陽,妹不開口妹不說話妹心怎么想”,講清了“先言它物以引起所詠之辭”的含義。這種以俗解雅的方法,在教學中顯得輕松風趣,極大地調動了學生復習語文的興趣。盧梭說:“教育的藝術是使學生喜歡你教的東西?!蔽蚁?,語文老師在課堂教學中真的能化“壓力”為“魅力”,讓“學生喜歡你教的東西”,學生學習語文的消極心理就可逐漸消除,而走向積極。

    挫折可以培養平日培養不了的素質。其實,“挫折”一詞意味著一道波瀾,一重坎坷,決不是失敗,更不是終結。記得高考前最后一次大考,一向居首的我以10分之差屈居第二,老師開玩笑:“也許是好事?!苯Y果可以說是件好事,這個也許稱不上“挫折”的挫折,讓我平靜了心,更加謹慎地察闕補漏。

    和諧,就是當老師批評你時,你多一點感恩的心;

    還有一種人,活著便是一部經典,他們不但要扛起家庭的希望,拼出一條屬于自己的人生之路,甚至有的同學還要時刻與疾病和貧窮作斗爭。肉體的疼痛讓他們斗志彌堅,經濟的困窘讓他們堅毅不屈。他們用自己的肢體語言詮釋著什么叫“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”,他們用自己的堅強意志詮釋著什么叫“窮且益堅,不墜青云之志”!初三(3)班孫璐璐做到了,高一(6)班王雅瓊做到了,高一(13)班王成保做到了,高一(20)班虞建飛也做到了,他們都是活在現實生活中的“偶像”,都是值得我們膜拜的英雄。

    忌說揭底的話

    我微笑地問:“你有什么需要幫助的嗎?”

    【攻略2?答題要訣】

   “王駘,兀者也,從之游者,與夫子中分魯。立不教,坐不議,虛而往,實而歸。固有不言之教,無形而心成者邪?”(莊子《德充符》)殘疾人王殆立不教,坐不議,用無言之教的方式,實際上師以自己內在的精神美感染了學生?!兜鲁浞分杏衅邆€殘疾人,都是像王駘一樣用其充于內的“德”來影響他人的。其實,莊子本身也是終生實踐著這種做法的,他沒有像孔子等人一樣到處周游列國,去宣揚自己的傳說。有人說,他一生只是自在偏僻處自言。然而,酒香不怕巷子深,充實于莊子內心的“德”終于漸漸流溢出來,澆灌著手揮五弦、游心太玄的竹林七賢,哺育了桃花流水、別有天地的謫仙人李太白,滋養了一蓑煙雨任平生的文豪蘇子瞻,熏陶了一劍一簫亦平生的奇人龔定庵……

    在人生競技場,孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子,也不該自作主張去當“裁判”,而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量,即“拉拉隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心,而這正是家庭教育的核心任務。

    預習,不應該是簡單的瀏覽,而是將所要學習的內容,用自己已有的知識,盡力去解決;對于自己不能弄清的問題,作上標記,作為上課時聽課的重點。

    因此,每個考生都應該確立成功的自我形象,避免形成失敗的自我形象。

    44.未來的主宰人是自己?!       ?

    “我想和爸爸媽媽好好談談!”晗晗總結說,但他的眉宇間流露出茫然不知所措的神色。

    夜太長,心里一直在想著女兒的明年,那一天會是什么結果……

    一、與人發生矛盾,盡量回避,不與之正面沖突。先內心自問:“這樣做,我會后悔嗎?有時候,一件小事,會讓我們后悔一輩了?!蹦苤鲃颖茏?,能忍,這是智者的表現,是真正意義上的強者、聰明人。

    原來,她并沒有能夠以公費考上高中,相反,相差的分數還比較多。也就是說,對她來講,她的中考失利了。于是,她以班級第三十名的成績進入這所當初她以為一定能傲視群雄的高中。但是她不再像從前一樣獨占鰲頭,呼風喚雨了,在這里,她無法找到自信,無法給自己正確的定位,甚至,她沒有了學習的快感和激情。過去,她曾經擁有的快樂,因為環境的改變, 心境的改變,已經一去不復返了。這過去,對現在的她來講,是多么珍貴多么不愿放棄啊。這一點,可以從這些文字中深深體味到:

    一天天成人的你必須明白:你為父母而生,而不是父母為你而生;你為世界而存在,而不是世界為你而存在;你可以為自己而活,但你不能只為自己而活。你不能把父母當作依靠,把世界當作家庭,把偏執當作執著,把任性當作個性,把乖戾當作性格,把放縱當作放松,把求樂當作求學,更不能把刻苦當作痛苦,把信任當作放任,把做夢當作圓夢。