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板橋開倉濟民

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

    2、覺得自己資質差,對老師講的容易忘卻,而且少練、少讀、少問,當然對于學好英語的同學既羨慕又懼怕,久而久之,便形成了現在這樣的現狀,學得不倫不類的。

    雯雯是一個成績不錯相貌出眾家境殷實的女生,自打上高中以來她常常感到苦惱。以前她對收到男孩子寫的信無動于衷,但最近她實在無法強迫自己不去理它了:信是一個高年級男孩寫的。雯雯曾經和他同臺演出過學校的文藝節目。在男孩執著的追求下,雯雯答應了他的要求:做男孩的女朋友。

    1929年廣昌路上:頭上高山,風卷紅旗過大關?!钭蝾C,十萬工農下吉安。

     ◆ 3、不當“馴獸師”,學做“鏡子”

    何倩是一名正在讀高三的學生,近一個月來她顯得有些精神不佳,經常悶悶不樂,對以前很喜歡的晨讀和運動也提不起興趣了,而且常常覺得自己疲倦無力。原來,她每天夜里都會在兩三點鐘驚醒后心緒繁雜、難以入睡,第二天醒來后,還有頭暈等身體不適癥狀。連續的睡眠不好,讓她的生活和學習都受到了影響。隨著高考的臨近,平時學習成績很好的阿虹也患上了失眠癥,每晚入睡前,她就開始焦躁、恐慌,白天發生的事情都會在腦海里一一重演,焦慮的情緒讓她根本就無法入睡。

    有一顆上進心,懷一份學習情,交一些真朋友,做一個正派人。

    我就更不能說了:父親說我比主席還忙;母親問我“還要娘嗎”?老公說我“上你的班去吧”;孩子說我“你就只想著你的那些學生”……我成了老人嫌,孩子厭、天不收,地不接的人!

    B.身體后屈,伸腿、臂,伸直用力擺幾次;

  

    那年我才開始學寫文章,常常是在模仿別人的寫法,經常翻看和借用別人的文字。我媽媽看我在書桌上左看看,右抄抄,她語重心長的對我說:“兒子,雖然俗語說天下文章一大抄,但偷一個人的主意是剽竊,偷很多人的主意就是研究,你可要把握自己的分寸呀?!?

    林惠珊

    讓學生談談遇到問題應該如何歸因。

    四、日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

    具體分為三步走:

    第一種學生,他們基礎好,頭腦聰明,又知道學習。這樣的學生老師喜歡,家長放心,自己對待前途也是充滿了必勝的信心。這樣的學生考學是沒有什么問題的,別人這樣想,自己也這樣認為。時間久了,這樣的學生就會慢慢發生心理的微妙的變化,容易產生滿足感,造成眼高手低,從而忽視了對基礎知識和基本技能的掌握,而把主要的精力放在了對高難度的題目的攻殲上。其實,在高考的題目中,中低檔的題目要占到3/4左右,比較難的題目僅僅是占到了1/4,有些平時水平比較高的學生,他們往往在中低檔的題目上失去分數,高難度的題目要是再抓不住分數,那么,所得的分數就會很少。還有平時分數好的學生,不一定基本功好,比如書寫問題,平時自己的老師因為偏愛,可能會忽略這些問題,一到高考,有些學生的這些缺點就會使自己吃個啞巴虧。因此,我建議這些學生平時一定要練好基本功,做好基本題,還要做好打硬仗,打大仗的思想準備,切莫大意失荊州,斷送了大好前途。目標定位要高遠一點是正確的,但一定要腳踏實地,從基礎做起。

    反省昨天,把握今天,計劃明天;認識自我,戰勝自我,超越自我。要落到實處。

    《一位高三父親的三篇日記》之二

   周國平,著名詩人、作家、哲學家。1945年生于上海。1962-1968年就學于北京大學哲學系,畢業后分配在廣西深山老林中。1978年考入中國社會科學院研究生院,先后獲碩士、博士學位?,F為中國社會科學院哲學研究所研究員。出版各類著作、譯著20余種,總計幾百萬字。其中《人與永恒》、《守望的距離》、《妞妞:一個父親的札記》、《尼采:在世紀的轉折點上》、《迷者的悟》、心靈自傳《歲月與性情》等產生了極大的反響。   

    是的呀,正常的。高三了,來自于家長、老師、親朋的期盼,來自于學校、家庭的壓力,來自于對自己未來不確定的焦慮,等等,孩子們在我們面前聽到的是什么?最后一百天,好好沖刺,查漏補缺,重點要趕的學科,可能還托人找了地方上有名的老師作最的指導等等。孩子每天聽的最好的是:今天離高考還有××天,這樣的警示隨著數字的遞減,孩子的心里是怎樣的運動呢?我們知道么?我們老師與家長是怎樣的理解呢?我們關注點是高考一沖上云天,又有幾個人真正的關心孩子的心理呢?孩子在我們家長與老師這得不到心理釋放的時機,那孩子會怎樣呢?我常說,人是一個動態的平衡體,當達不到平衡時,那重心就會偏離,那失衡的機體會出現危險的。有的孩子到了高考的最后時刻,會瘋狂的打球,有的會瘋狂的玩游戲,有的孩子會瘋狂的看碟,有的孩子會……。也有的孩子,需要傾訴與關愛,當孩子在我們面前得不到時,他們會從身邊去尋找,而同是高三生的他們,又有多少共同的心聲可傾訴呀,如果恰恰是一男一女的配合呢,我們就以為不得了,孩子早戀了,這還了得,高考最后,還來這著棋,那還了得?于是,老師出動,家長出面,也可能是雙方家長共同出手,那孩子是怎樣的呢?孩子的焦慮、煎熬、心理的波動、心底層層的漣漪會在哪綻放呢?壓力要釋放,心理在疏導,我們給孩子了機會了么?

    1.對學生心理健康的影響

    王睿雖有一些心理和思想問題,但他熱愛體育,特別是打籃球。為了幫助他努力提高自身的形象,樹立他的自信心,我就一開始讓他擔當了體育委員。然而隨著時間的推移,他與同學的交往還是很難打開,在同學中威信不高,自身嬌貫的性格,又被別人看不起。在一次體育大會上,我們班總分取得了全校第三的好成績,本來上臺領獎應該是體育委員王睿,但大家都覺得他沒有對班級有什么大的貢獻,多數同學都反對他代表班級上臺領獎。我當時很為難,但考慮到大家的當時的高漲的情緒,就臨時叫了一位和王睿同宿舍的同學上去。過后,我深知他的心情,看得出來這件事對他觸動很大,他在家時,總是他第一的那種感覺此時更顯得心理不平衡。

    25日下午,陳偉通過查分知道了自己的高考成績后,就打算報考清華的航空航天專業,以便將來致力于航空研究,研制出新式飛機,使國家更加強盛繁榮。

    2、避免或減少這一薄弱環節對你成功的影響;

    18、我不會說自己是第一,但也不承認自己是第二。

   (廣東省雷州市第一中學 龐雪嬌)

    在第三層次上,要求學生明白“只有感恩,才能明晰幸福的含義,只有感恩,才能笑對人生的風雨,也只有感恩,才能承擔起自己的一份責任?!?

    

    七十七,多笑笑,會慢慢讓自己真的快樂起來。

  

   目前,高中生抑郁障礙(抑郁癥或抑郁性神經癥)患者明顯增多,其中高三階段的發病尤為突出,不少學習成績名列前茅的學生,在沖刺階段因病受阻,功虧一簣。

    這是班級中比較內向的學生,平時他很少言笑,也不愛和別人交往,看到他主動來找我聊天,我很是高興和意外。

    在咨詢中,早戀問題比較多,他們有的已建立所謂的“戀愛”關系,有的是單相思。無論哪一種情況,都對他們的學習帶來很大的影響。針對不同的情況,我采用不同的方法來引導他們,不要過早地摘取“青蘋果”,把主要精力放在學習上來。

    《一位高三父親的三篇日記》之一

    高二的學生的情緒、情感、性格特征已基本形成,與成績的關系極大。對于這一點,他們是有足夠的理智認識的。因此,我們對學生的管理可以是透明的,讓他們清楚看待自己,明白情緒、情感、個性與學習、與自己的未來有著密切的關系;讓他們清楚周圍的同學,看看成功的同學,從同學的成功中得到啟發,自覺地加強自我管理,積極地互相管理。培養學生自我管理的能力是必要的。教師和學校在大的方面多督促,可能效果會好些。

    三、樹立正確的名利觀

    拼命地學,忘我地學,目的是進入費城音樂學院深造,然而“我”被錄取不是靠“我”的知識,而是靠“我”的“品格”——一次偶然停電中的無可奈何的“社區服務”。因為學校尋覓的是具有“高尚人格”的學生,只有具備“高尚人格”的人,“才能把音樂的真諦演繹到極致”。其他科學事業不也是這樣的嗎?

    提問3:你找工作時最在乎的是什么?

    科任老師反映,王睿是怎樣的人,從來看不到他的精神面貌,有時布置作業、交作業,滿口怨言;課堂上不聽課不說還常拿個小鏡子梳理自己,好象很注意自己的形象;要不就寫情書(文筆不錯);要不聽課有時就睡覺。這在他擔任體育委員時改變也不大,所以大家也很難信服他。與他談話中,他總覺得自己已經努力了,其實內心世界中對學習的態度還有較大的偏差,而自己又不證實這些問題的存在,于是非常想在同學里有所表現的心理和厭學的表現形成一種矛盾。

    “不上大學照樣能夠成才,一天到晚讀書有什么用?”兒子說,“我們班一個同學他爸只讀了小學四年級,辦了一個公司,自己當老板,一個月收入兩萬多,另一個同學的爸爸是高級工程師,現在還不是和你一樣在家待崗?”我說:“那你不讀書就有用了?你不讀書也能當上公老板?”孩子卻說:“我知道你們是舍不得我上重點高中花的錢,我以后掙了錢,肯定會加倍還,三萬塊錢,其實也不過是毛毛雨?!蔽蚁仁潜粌鹤拥目裱哉×?,最后終于抑制不住自己,用力打了他一個嘴巴,兒子本能地舉起手來想反抗,但又放下了手,冷冷地說道:“這下你的心理該平衡了吧?”我怔怔地看著他,發現兒子竟然變得這樣陌生,我簡直不認識他了。

   去年元旦假后,班上不少原本學習認真的中等生上課時變得無精打采、心不在焉,那些差生更是心浮氣躁、心猿意馬。通過個別談話,我弄清了事情的原委。

    手表定理是指一個人有一只表時,可以知道現在是幾點鐘,而當他同時擁有兩只表時卻無法確定。兩只表并不能告訴一個人更準確的時間,反而會讓看表的人失去對準確時間的信心。你要做的就是選擇其中較信賴的一只,盡力校準它,并以此作為你的標準,聽從它的指引行事。記住尼采的話:“兄弟,如果你是幸運的,你只需有一種道德而不要貪多,這樣,你過橋更容易些?!?如果每個人都“選擇你所愛,愛你所選擇”,無論成敗都可以心安理得。然而,困擾很多人的是:他們被“兩只表”弄得無所適從,心身交瘁,不知自己該信仰哪一個,還有人在環境、他人的壓力下,違心選擇了自己并不喜歡的道路,為此而郁郁終生,即使取得了受人矚目的成就,也體會不到成功的快樂。

    例一:高一某班的一名女同學,來自偏僻貧困的農村山區,跨進了陌生的學校大門……,面對這一切,難免生怯。很想和同學們自由的來往交談,可面對家庭經濟狀況都很好的同學,已經多了幾分自卑。一天課間休息,她見幾個同學在一起聊天,便湊過去,壯著膽子用濃重的家鄉口音插起嘴來,誰知一開口就引起同學們的哈哈大笑,那笑聲分明夾著幾分蔑視和嘲弄,自尊心受到了極大的傷害,下決心再不搭理他們。從此,專心于讀書、學習,用無形的籬笆墻把自己圍在狹小的天地里,孤獨、失落包圍著她,于是思念家鄉思戀親人,成績自然大受影響,曾一度想轉學回到離家較近的中學就讀。針對她的這種情況,采取的主要措施是:1、克服自卑心理,走向自信堅強。一個自信堅強的人不會懼怕別人的任何評論。2、培養寬闊的胸懷,增加容忍力和忍耐性。針對同學的“取笑”,本著“有則改之,無則加勉”的態度,以寬廣的胸懷,接受意見,使自己早日完善。3、注意發展自己的愛好,豐富生活情趣。對同學所共同關心的話題留心注意,大膽提出自己的看法觀點。經過一段時間的調節適應,情況大為好轉。

    八   

    大廳中間用桌子圍成半個圓圈,周圍擠站著不少人,只有第一排的邊上仍有一張椅子空著。我沒作更多的考慮,鬼使神差般地穿過中心區,挪開空椅子靠坐下去,如釋重負。在我坐下的一剎那,鄰座小分頭的眼角散射出異樣的余光。不久還有一位遲到的漂亮女生沖我莞爾一笑,并端走了前面桌子上的一只茶杯。這個位置優越,可以清楚地看到待會兒好手們的即席揮毫,我料定今晚應大有收獲。

    C. 你也覺察到與拖延時間的害處,可仍在拖延已經決定要做的事。

    現在社會上流行著許多自我鍛煉的方法,有的被吹噓或者被鍛煉者本人誤認為是萬應靈丹,比如轟動一時的甩手療法、飲水療法、鶴翔樁療法……等等。但實踐效果是千差萬別的,它們往往對一些人效果顯著,對另一些人卻有明顯的不良后果。這是因為各人的具體的生理和心理情況差異造成的。因此任何作為治病的自我作用的嘗試,都應該在經驗豐富的專職醫務人員指導下,有計劃地進行。

    他邊把手中一張折疊得很工整的紙遞到我面前,邊對我說:“老師,我也不知該怎么說,請你看看我寫在紙上的東西,就知道我找你的原因了?!?

    首先要檢視一下自己的服飾打扮,力求端莊大方,也不失青春活力。是男青年,頭發油光,西裝革履,皮鞋锃亮,儼然有一副老板派頭,這恐怕不妥;反之,你長發飄逸,或蓬頭垢面,衣衫不整,趿著拖鞋,一副懶散的模樣,這也是絕對不行的。女青年也同樣,既不能修飾過分,口紅鮮艷,香水四溢,也不能過于暴露,像個時裝模特。衣著是一個人的精神面貌、生活態度和性格脾氣的一種折射,千萬不能馬虎。

    為父和你母親與很多人比起來都顯得寒酸,但是為父依然覺得生活很美滿。這可不是什么阿Q精神。我們是相愛著走過來,并且依舊相愛著繼續自己的人生。我們相依相伴,攜手努力,從來不曾懈怠萎縮,雖然并不富裕卻從無虛度年華而悔恨。唯一遺憾的不外是未能為你們姐弟創造出更加有力的發展條件。

    忌說損人的話