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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:43

    師大附中閆老師介紹,幾乎每年都有復讀生,本身素質不錯,學習成績也很好,但由于心理壓力過大,而影響了考試發揮,無緣理想的院校。但也有部分同學因為心理壓力小,平時不很出色,高考卻讓人刮目相看。

    為此我們不妨言傳身教,用自身的言行影響學生。比如叫一位學生幫忙端一疊作業到辦公室,學生離開時就對他說:“辛苦你了!”學生則會笑笑或說“不辛苦”。有位學生替我到復印室找資料,大半天回來說找不到。這時我歉意地對她說:“謝謝你了,讓你白忙乎了一陣,不好意思?!睂W生就說“不用”,隨即高興地跑開了。作師長的就這樣把人際交往的禮貌、感激在點滴在小事中表現給學生看,影響他們的言行,潛移默化,讓學生知道別人對你做的一丁點好,都要記住,都要表示感謝。

   以我們班的同學為例,接近一半的同學考試成績不如平時的成績,特別是遇到像期末這樣比較重要的考試,這種現象更明顯。原因很簡單,就是考試壓力造成的緊張心理影響了學生的正常發揮??荚嚤緛碇皇且粋€對學習成績的正常檢查活動,卻已成為學生心頭上的一塊石頭,害怕考試甚至厭惡考試的情緒自然產生。

    高考這兩天,考生大腦神經處于緊張的狀態,常有學生出現頭昏腦漲、精神萎靡不振、注意力不集中、神經衰弱等癥狀。在這個特殊時期,如何加強營養,維持大腦良好功能的正常發揮呢?我們特地邀請營養師為同學們設計了幾道考試大餐。

    八十六,社會上要想分出層次,只有一個辦法,那就是競爭,你必須努力,否則結局就是被壓在社會的底層。

    如果僅憑以上幾點來衡量學生的話,有可能有失水準,但如果用上面的幾點做為一個參照的話,那么,我認為,這也不失為一個簡單的方法。

    3. 共同約定改進辦法。

    湖南長沙一個孩子的家長,在家里當著眾多親友的面說孩子成績太差,告誡孩子以后不能再貪玩,更不能再整天和人打架。孩子覺得太丟人,偷偷拿上家里的錢,到內蒙古會見覺得能了解他的網友。

    筆者認為這種現象是異性之間神秘的牽引力和期望心態促使中學生對異性的渴望和愛慕。如果教師不采取簡單粗暴的態度去嚴加阻止,進行適度引導教育,往往能使異性交往可成為學習和良好表現的動力。

   小龍第一學期被選為班長。因為他軍訓時方正有力的步伐,課堂上時有獨到的見解,和那常持在臉上的自信的微笑,贏得了同學們對他的信任。果然不負眾望,第三學月結束班級綜合排名取得了全校第二的好成績,“新生生活能力競賽”上,他也輕松地拿回一張組織優秀獎。我暗自慶幸遇到了一個好苗子,以后的班主任工作就輕松多了;老師們也夸獎他是個絕頂聰明、大有前途的學生。為重點培養,我把他送進了業余黨校學習,并動員他寫入黨申請書,積極向黨組織靠攏。

    女同學說:女孩子的秘密是最動人們, 每個人的生活都因為據有這些各種個樣的小秘密而變得豐富多彩:她們的秘密就像花花綠綠的小飾品,時不時還要拿來與自己的好朋友分享,但她們說,她們絕對不能忍受自己的秘密在未經得自己同意的情況下被公開。

    第五、記帳。你的學習一定要有一本帳,你什么時候做得好,記下來,什么時候錯了題,記下來(注:帳本上只記“今天錯題為《備忘錄》××頁×題)。課下幾點幾分學了英語,記錄好;幾點幾分至幾點幾分學了物理記下來。把你生活中鍛煉、學習的分分秒秒記錄在你的帳本上,把你每次作業和考試中的正確題數、錯誤題數和錯誤題號(《備忘錄》上的頁號題號)一一記錄在你的帳本上。把你每天學會的知識點都記錄在帳本上,以備明天、后天再檢查一下自已是否真正掌握了這些知識點。在帳本上過去了幾天的知識點,你一定要學會并能熟練掌握。

    YES!細嚼慢咽

    也許很多時候語文教師就是天生的“班主任”,其實我們今天的班主任已經有了太多的無奈與悲哀。但我要對班主任說的仍是――去救贖他們的靈魂,無論他們有多么調皮,作為教師起碼應該盡力去啟迪他們、喚醒他們。

    查爾斯?里德有一句名言:“播下一種思想,你將收獲一個動作;播下一個動作,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運?!苯處熢陂喿x指導時,應該站在較高的境界為學生播下一種閱讀的思想,并敦促他們形成優良的閱讀習慣,惟其如此,才可能收到理想的閱讀效果。一般來說,我們應該注意培養學生六方面的閱讀習慣。

    三 充分發動學生,運用登門檻效應和助長效應進行正強化,使學生在強烈的動機支配下,自覺的學習。

   能否駕馭客觀的因素,還是因為你的態度,因為它根源于我們對待客觀因素的態度,以及把握客觀因素的技巧。 成功100%都是因為態度 ! 讓我們記住這一令人吮指回味的結論,讓我們用這樣的思維方式來思考成功,用這樣的思維方式來分析過去,把握今天,準備未來。

    3、充分調動學生自我教育的積極性。只有在學生自覺成為教育的主體,即把外來的要求轉變為自覺行為時,教育工作才能有真正的效果。而自我教育的前提便是一定的自我意識水平。自我意識包括自我觀念、自我體驗、自我概念、自我監督和自我評價等形式。自我意識在學生的個性發展中起著不可估量的重要作用。學生的情感、意志、行為、處理人際關系的特點,無不受到自我意識的影響和制約。自我意識較高的同學,一般都有較積極的自我形象,容易悅納自己,做到自愛、自重、自信、自尊,而這恰是學生保持心理健康、走向成功之路的基本條件。為此,班主任要幫助每個同學提高自我意識水平,如在班級張貼“自尊、自愛、自強、自信”的標語,以及與之相關的條幅,營造環境,時時警覺同學。讓同學們喊響“三我”口號——“我要做好,我能做好,我一定做好”,并結合學生的心理特點,提出的“積極進步二十要”,將它們制牌掛于教室前方,創設氛圍,讓同學們時時對照,嚴格要求自己,增強自我意識。同時,要注意循序漸進、不斷完善的過程。要及時指出同學們存在的缺點和不足,并予以引導、糾正。學生只有意識到自己的缺點和不足,才會產生改正和提高的愿望。要讓學生意識到自己的潛能,及時捕捉他們身上的閃光點,予以肯定、鼓勵,從而使其產生奮進的信心。除運用的自我督促、自我命令、自我鼓勵手段外,還注意讓同學們做到自我計劃、自我禁止。讓自我意識得到進一步加強。

    29.有陽光的日子,總是一人把理想系在陽光上,高高的放飛;起風的時候,總是把情感拋灑在風中,任其飄搖。驀然回首卻發現,年輕單純的我,期待與你一同撥動雨季的琴弦,讓生活從此美麗起來。

    歸來吧,我們的快樂——你的快樂,我的快樂,他的快樂!

   (深圳市松崗中學 楊曉萍)

    ——一個人的身高主要與遺傳、營養有很大關系,此外運動量、睡眠時間,日照時間的長短也有一定的關系。

    1.準備歸因調查表,了解班內學生歸因的情況。

    殊不知,家長對孩子表現出的“愛”有時反而讓其反感,因為家長已經忘卻了孩子的情感與心理需求。其實,貼心教育就是要求家長與孩子進行心靈溝通,學會雙向思考。

    十八、人生最大的歡喜是法樂:一般人總是從外在的物欲感官上尋求快樂。譬如一句贊美的話,就歡喜半天,但是贊美的歡喜一下就過去了;希望得到金錢的歡喜,但是金錢如水流,霎時用盡;希望得到旅行的歡喜,但是千里萬里眨眼過去,歡喜也會消失。唯有一種歡喜是永恒的,那就是法樂。法樂就是知識上、見解上、修行上、禪悅上的快樂,是能終身保有,永不逸失的。

    我認為王睿的問題需要采用綜合性的輔導對策。采用調整認知,調控情緒,強化情感,指導行為等策略。 調整認知就是要王睿認識周圍的環境客觀存在,滿足關心的需。消除虛榮心理,提高交往自信。調控情緒就是幫助王睿及時覺察,妥善處理,消除其負面情緒,提高處理人際關系的能力。強化情感就是幫助王睿產生真正的個人情味,建立更多的人與人之間的信任.。指導行為就是以明示和暗示兩種形式對王睿的交往、學習、行為、言語等進行指導。

    這是我從發霉的筆記本中看到的很有哲理的一句人生格言。只是我的境況卻和話中敘述的相反。該記住的我倒是常常忘記,該忘記的東西常常在午夜夢回的時候浮現在我的腦海里,能夠改變的個性卻常常要堅持自我的定義.但我卻很為這句話而感動,因為我在體會說話人的感覺和思想。

    2. 加強學校和家庭的聯系,防患于未然

    對學習的不適應,在新生中也相當普遍地存在著。課程增多,學習難度加大,活動減少,學習時間延長,學習方法需要靈活多樣等等,都或多或少影響學生的心理狀態。一些同學只重成績,不重方法,結果導致效果不好,便容易產生挫折、焦慮等不適應感。有一名男孩,自費入某高中,學習成績在班級排四十多名,自感壓力很大,想提高自己的學習成績,又無良策,遇到難題,又不敢問老師,唯恐老師白眼、恥笑他:這么簡單的題都不會,干嘛吃的?我對他進行了學習方法的指導,同時幫他解除心理的包袱(自費上學),輕裝上陣。告訴他,向老師請教問題是勤學好問的優良品質的體現,并不是丟人的事兒,為了自己正當的學習需要,不要在乎別人說什么、做什么。一名女孩到高中后,她感到學習很吃力,不如在初中學得那么輕松,她懷疑自己是否智商降低了。受社會上一些消極因素的影響,她認為學習與否、考上大學與否沒有多大意思,還不如趁機玩一玩,顯然她的學習動力不足。我的指導是幫助她制定學習計劃,要有良好的學習方法,增強學習信心,幫助她克服學習動力不足的問題。

   14.“時間就是金錢”,“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,“時間就象海綿里的水一樣,只要你肯去擠,總會源源不斷地流出?!庇H愛的朋友們,珍惜每秒的時間吧,就如珍惜自己的生命一樣。

    答:的確,現在書店里大量充斥著所謂的勵志類書籍,其內容無非是教人如何在名利場上拼搏,出人頭地,發財致富,如何精明地處理人際關系,討老板歡心,在社會上吃得開,諸如此類。依我看,這類東西基本上是垃圾,與哲學完全不沾邊。但恰恰是這類東西十分暢銷,每次在書店看到它們堆放在最醒目的位置上,滿眼是“經營自我”、“致富圣經”、“人生策略”、“能說會道才能贏”之類庸俗不堪的書名,我就為我們的民族竟墮落到了這等地步感到悲哀。使我驚訝的是,對于這種東西,稍有靈性的人都會產生本能的厭惡,怎么還有人而且許多人把它們買回去讀?事實上,它們大多是書商找寫手胡亂編造出來的,目的是騙錢,寫手自己絕非成功之人,讀它們的人怎么就能成功?可見這個時代已經急功近利到了盲目的程度。這種書會不會給中學生帶來不良影響?當然會。不過,我相信,就本性而言,青少年蓬勃向上的心靈是不會喜歡這種散發著腐朽氣息的東西的,沒有一個孩子愿意自己變得世故。如果他們中有人也讀這種書,我敢斷言,多半是庸俗的家長硬塞給他的。我希望廣大中學生遠離這種書,以讀這種書為恥,因為這意味著年輕純潔的心過早變老變平庸了。

  

    他忙生活,又忙於看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養孩子。

    四、活動準備

  增進記憶的方法

   32. 節儉.   

    不要一而再地用這種可氣可笑又可嘆的低級錯誤來成就師長的可敬,烘托同學的可愛,彰顯自己的可憐,暗示家教的可悲。因為這耗費的是師生雙方的精力與精神、時光與歲月,因為你本可以用這些精力與精神學習更多的知識,因為你本可以用這些時光與歲月去鉆研更深的學問,因為你本可以用同樣的時間從師長那里獲得別樣的愛心,因為有更多的人本可以在這些時間從師長那里獲得更多的知識和智慧。

    這是她說得最多的一次,看得出來,今天她還是比較高興的。

    高中生嚴重的心理問題可能使一個原本成績優異的學生在激怒的情況下做出違法犯罪的事情,雖然事的后會后悔但那也無法彌補法律對其的制裁。

    后來在班級里做了一個路遙作品閱讀調查,讀過路遙全部作品的有1個,讀過他的作品的幾個。

  

    選擇一種自我感覺比較舒服的姿勢,站、坐或躺的姿勢都行,如果是白天,或者精神狀態要進入興奮階段時,最好選擇站的姿勢或坐的姿勢,如果要進入休息狀態或睡眠狀態,那么可以選擇坐的或躺的姿勢。

    1 2.面對莽莽昆侖山,壯寫共產主義理想。

    1、幫助孩子完成學習,生理、心理過渡期。

    有一個男孩有著很壞的脾氣,於是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。

    臨行前,我和朋友去星巴克吃飯,我們抱著各自的卡布奇諾,誰也不說話,幽暗的燈光讓我們很難受。我們就這么坐著喝咖啡吃蛋撻,誰也沒有說話,誰也沒有提到我要走的事情。誰也沒有提到幾個月后的高考。

    1、敢于放手,給予機會。無論是家長還是老師都要給予孩子充分的信任,即使做不好,也要放手讓孩子自己去做,培養孩子的信心和能力,讓他們能“摔倒了學會自己爬起來”。

    人際關系隨著學生年齡的增長,會發生相應的變化。除特殊情況,中學生的人際關系基本上脫離對老師家長的依賴。由此看來,學生能否建立良好的人際關系是極其重要的。注意對學生人際關系的指導,對他們健康心理的形成是十分有利的。當然,我們也可以利用這個特殊的優勢,來調節學生心理,實施教育。例如,某學生性格較為孤僻,加上學習任務的加重,到了畢業班他更加不與外界交往,日久形成一種孤僻的心理,這一缺點直接影響他的學習。了解這一情況后,班主任可利用同桌,同宿舍,同村等一切可利用的人際關系,來影響他,改變他,拉近他與周邊人的關系。一段時間后,他與別人的交往多了,學習也比以前有信心了,這一些都得益于人際關系的改善??梢哉f,健康的個性是離不開健康的人際關系的。人際環境是班主任用以調節學生心理的重要資源。

   向審清題意要分數。

    后來在班級里做了一個路遙作品閱讀調查,讀過路遙全部作品的有1個,讀過他的作品的幾個。