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環衛所工作計劃

文章來源:本站原創

2019年05月16日 12:58

   近日,在四川大學2005年心理健康教育工作會上,華西醫院心理衛生中心孫學禮教授談了青年學生可能存在的心理問題及對策。他介紹說,人的青春期分三個時期:14-18歲為青春早期,19-23歲為中期,24-28歲為晚期。大一新生基本上都處于青春中期,社會將他們視為成年人,但他們的心理發育尚未成熟,又突然脫離了家庭的保護,獨自到陌生的環境求學,某些適應性較差的同學就可能出現心理問題,主要表現于以下幾方面:

   陳江濤的家長

    為了堅信/我雙目圓睜。

    那么,我們就必須自強!而孩子最大的成功也是自強。

    頭痛:鎮痛片、散利痛為復方制劑,止痛效果較好,均可選用。

    【南懷瑾語錄】

    問:怎樣才能消除學習的疲勞?

    6、學而不思則罔,思而不學則殆。

    大自然是生命的大自然。①從我們身邊的柳樹到沙漠中的仙人掌,②從草原上的野驢到山上的山羊,③從江河中的鯉魚到深海中的帶魚,④從寄生在我們體內的流感病毒到寄生在煙草中的花葉病毒,到處都有生命的足跡。

    要談的問題和家長對孩子關注程度成正比,肯定是多得數不清,我這里也只能就家長最傷腦筋的一個問題來談談自己的看法。

    47、Better master one than engage with ten.

    賞識要講究方法技巧,就賞識的內容而言,應該賞識孩子的努力,而不是贊揚他聰明。聰明是一種個人資源,從大人到孩子,人們都會為自己擁有這一資源而自信和自豪。所以,孩子都愿意別人夸他聰明,甚至有很多孩子為了得到聰明的“頭銜”,常常在同伴面前常常裝作不怎么努力的樣子,但回到家里卻拼命地學,從而保證好的成績。這樣一來,很多孩子都形成一種錯覺,以為聰明就是一學就會,樣樣都會,不需要努力就能取得成績,所以爭相效尤,導致很多孩子都不努力學習。

    第一階段是肌肉松弛,或稱肌肉放松階段,沒有第一階段是不能進行第二階段的。自我鍛煉的基本核心是善于使肌肉達到盡可能的放松和徹底的放松。

    媽媽笑道:“他過得哪是乞丐的生活,簡直是富人家的生活嘛,冬天還能到海南去過年呢!”周圍人發出一陣笑聲,我心中卻有種別樣的感覺。

    三、最提不起興趣的科目是什么?原因是?

    閱讀一定要指導。教師可盡可能給學生多開列書單,讓學生通過多讀書(包括電子刊物)廣泛涉獵,拓寬視野,豐富知識;通過讀好書,引導學生深刻思考,培養健康情趣和積極的人生態度,培養嚴謹、專注、求實的學習品質和科學精神。讀哪些書?讀中外文學名著,培養文學修養和審美能力。讀歷史著作,以史為鑒,明辨是非。讀科學著作和名人傳記,增長探求自然奧秘的本領,觸摸科學偉人和文化名人的脈搏。讀時尚雜志,參與社會發展,感受文明氣息。讀中學生報刊,傾聽名師教誨。讀不完的好書,是人生的一道道美餐,自己品嘗可以,但有老師的點撥,更能品出書中真昧。有著寧靜閱讀和深刻思考的人生,本身就是美麗浪漫的人生。

    1.切實利用學?,F有的硬環境。

    有單戀情結的人一般內心封閉,沉溺在自己制造的感情旋渦中。要走出單戀,首先是從自我封閉的圈子中跳出來,多和異性接觸交往。事實證明,交往的人越多,對異性和自己越能有清醒的認識,“見多不怪”,逐漸就能坦然面對,也會淡化對某一個人的感情?! ?

  有些家長反應孩子也不知是怎么了,看什么都不順眼,看見書本就煩,一提醒他還說給他加壓,要么哭哭啼啼,要么就把自己關在屋子里,誰也不理了。真是不知道這樣下去可怎么辦。其實這都是非常正常的,是高考期間的正常反應,也是這個年齡段孩子的正常反應。高考只有短短的三天,可是學生們為這三天付出的卻是三百六十五天,甚至是一千零九十五天的辛苦。這段日子真是大考三、六、九,小考天天有。學生們花樣的年華都是在教室中,在書本中度過的。再加上老師天天在課堂上提醒"高考時應如何如何",或是在教室里日日公布倒計時的"距高考還有多少天"。這一切很自然會引起孩子的厭煩情緒,厭煩書本,厭煩考試,甚至是厭煩老師、家長。

    1、幫助孩子完成學習,生理、心理過渡期。

    第一種學生,他們基礎好,頭腦聰明,又知道學習。這樣的學生老師喜歡,家長放心,自己對待前途也是充滿了必勝的信心。這樣的學生考學是沒有什么問題的,別人這樣想,自己也這樣認為。時間久了,這樣的學生就會慢慢發生心理的微妙的變化,容易產生滿足感,造成眼高手低,從而忽視了對基礎知識和基本技能的掌握,而把主要的精力放在了對高難度的題目的攻殲上。其實,在高考的題目中,中低檔的題目要占到3/4左右,比較難的題目僅僅是占到了1/4,有些平時水平比較高的學生,他們往往在中低檔的題目上失去分數,高難度的題目要是再抓不住分數,那么,所得的分數就會很少。還有平時分數好的學生,不一定基本功好,比如書寫問題,平時自己的老師因為偏愛,可能會忽略這些問題,一到高考,有些學生的這些缺點就會使自己吃個啞巴虧。因此,我建議這些學生平時一定要練好基本功,做好基本題,還要做好打硬仗,打大仗的思想準備,切莫大意失荊州,斷送了大好前途。目標定位要高遠一點是正確的,但一定要腳踏實地,從基礎做起。

    2、樂民之樂者,民亦樂其樂;憂民之憂者,民亦憂其憂。

   目前,高中生抑郁障礙(抑郁癥或抑郁性神經癥)患者明顯增多,其中高三階段的發病尤為突出,不少學習成績名列前茅的學生,在沖刺階段因病受阻,功虧一簣。

    [建議]遇到像林某這樣的情況,老師先要和他講清楚青春期是每個人必經的階段,男孩子青春期是要變聲的,告訴他要喜歡自己男孩子的角色。老師要糾正他的想法,讓他知道唱女高音不行也可以唱男高音,唱歌不行也可以讀書好,讓他把學唱歌的勁頭轉移到學習上來,告訴他只要提高成績將來同樣可以有所作為。 高危人群之四:家庭壓力過大而又不善溝通的學生

   ?、俳沂局髦挤?

    ★善待乏味的人,有可能到頭來你會為一個乏味的人工作。

    巴羅舉薦牛頓

    高考來臨,開始我們可能還不太緊張,可家中突然神經過敏,電視不開了,走路、說話聲音變小了,親朋好友不走了,餐桌上多了一份考生的"專利品"棗營養菜。晚上,又不時送上水果、營養品,還千叮嚀萬囑咐:"多吃點,吃好點,爭取發揮好點。"學校老師也會說:"考試時要認真,考好點,為班爭光,為校爭光。"周圍社會也會給你帶來許多壓力,哪怕是一聲友好的祝福!深怕辜負了父母、老師和鄉親們的希望,深怕丟了自己的面子,于是你的負擔越來越重了。其實,你只要記?。?你應當成為你自己。"對于這些,你完全可以心安理得,專心投入學習中,積蓄力量,迎接挑戰,今后再加倍回報。要將人們的期望變成學習的動力,萬萬不可成為負擔。要將一切不必要的壓力置之度外,以最輕松的姿態迎接考試,必能取得最佳成績。

   11. 隨時記錄靈感.   

    聽了這個故事,我感慨萬千;一個優秀的學生到了高中卻成為一個殺人犯,誰該對他負責任呢:

    古人云:言為心聲,文如其人。作者的性格特質乃至人品在很大程度上都溶解在個人作品之中,性格褊急則為文局促,品性澄淡則下筆悠遠。固然“心畫心聲總失真,文章寧復見為人”,文品與文章有背離的可能,然也有邊角可見其為人。

    譯文:我已決心離開你,去那理想新樂土。

    為此我們不妨言傳身教,用自身的言行影響學生。比如叫一位學生幫忙端一疊作業到辦公室,學生離開時就對他說:“辛苦你了!”學生則會笑笑或說“不辛苦”。有位學生替我到復印室找資料,大半天回來說找不到。這時我歉意地對她說:“謝謝你了,讓你白忙乎了一陣,不好意思?!睂W生就說“不用”,隨即高興地跑開了。作師長的就這樣把人際交往的禮貌、感激在點滴在小事中表現給學生看,影響他們的言行,潛移默化,讓學生知道別人對你做的一丁點好,都要記住,都要表示感謝。

    主觀組織法(subjective organization method ,簡稱SO)指面對多種彼此不相類屬事物時,個人仍予以主觀的組織以便于記憶心理的傾向。例如:用100個彼此在意義上毫不相干(但為大家所認識)的兩字詞為學習資料,每次在銀幕上出現半分鐘。然后要受試者憑自己的記憶默寫,不必按任何順序自由寫下所有記得的單字。寫過后再出現第二次,單字相同,但字間順序改變;半分鐘后作同樣默寫測驗。如此繼續進行。最后分析受試者幾次默寫單字的順序。發現并不隨每次出現的順序而改變默寫順序;而是每個人分別有他自己的順序。受試者如此安排的原因,是憑他主觀經驗對原本不相關材料,給予一種系統組織,以便記憶。準此推論,學習零碎資料時可利用此一心理傾向以達到增進記憶的目的。

    我們聽到最多的是要善待別人,要學會愛別人??墒亲屑毾胂?,一個人如果連自己都不愛,那他會去愛別人嗎?其實,一個人學會愛自己、善待自己也是很重要的。善待自己,就會使自己有健康的身體去面對生活與學習;善待自己,就會使自己有足夠的自信去克服困難、迎接勝利;善待自己,就會使自己有快樂的心情去與別人相處……說到底,只有自己是一個健康、快樂、自信的人,你才能感受到來自生活與他人的陽光。善待自己,你會獲得更多。

    所以,在這個特殊的年齡,在這個特殊的階段,早戀是一種正?,F象,不必驚惶失措,少一點指責,多一點關懷,只要我們能走進孩子的心靈,相信他們不會陷入早戀的誤區或會更早地從早戀誤區中走出來,品嘗青春的快樂。

    13。不要談戀愛,尤其是女生,這一年過去了就不會再回來,而戀愛什么時候都能談,男生事業有成不怕沒有老婆。

    據報道,有游客在云南野生動物園做出不文明行為,不僅強行抓住孔雀照相,甚至還拔掉孔雀的羽毛,遭受游客粗暴對待的孔雀隨后死亡。經專家研究,初步判斷孔雀是受驚嚇而死,原本可以活20年的孔雀,5歲就死亡了。聽著著實讓人惋惜??兹干阅懶?,喜歡安靜,即便是經過馴化的孔雀,仍然不易與人“親密接觸”。

   ?、坼浂簧?,金石可鏤?!盾髯?勸學》

    ★你的學校也許已經不再分優等生和劣等生,但生活卻仍在作出類似區分。

    (2) 做事先做人?,F在的孩子只是會作題,不會做人,從來沒有人在其他方面給他們更     多的關注。大家只悶頭做題為了考式,其他的完全忽視了。

    《中國教育改革和發展綱要》指出:"全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質,促進學生生動活潑的發展。"心理健康不僅是時代發展對教育的必然要求,而且是實施素質教育的目標之一。世界衛生組織心理衛生處指出:"學校是促進學生心理健康最適宜的場所,學??梢越探o學生一些解決問題的技巧,并通過特殊問題的干預和心理咨詢,轉變學生的行為 。"所以重視中學生的心理問題及心理偏差的糾治顯得十分重要,既有利于學生的身心健康和全面發展,也有利于全面推進素質教育。

    第二遍:課后,把課文再認真的研讀,并把老師講過的內容復習一遍。

    從歷史故事:南宋畫家趙廣的故事。趙廣被金兵俘獲后,寧肯割掉大拇指,也不肯為金人作畫。做人就要像趙廣一樣,做一個“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”的大丈夫……

    六,學習,永遠別忘記她。不管別人怎么說大學是個提高綜合能力的地方云云,如果你學習失敗了,你就什么也不是——不排除意外,但你考慮好了嗎?你會是那個意外嗎??

    ●預約咨詢與團體輔導。預約咨詢主要是介紹心理輔導室的輔導項目、人員、電話等,便于個別求助。團體輔導主要是對問題相同的人,3-4人一組進行探討。

    5、文學常識方面:選取代表性時期的代表性作家的代表性作品為主線,以歷年的中考題為基礎,注重記憶,重點都要背下來。

    在人的心理世界中,情緒扮演著重要的角色,它像是染色劑,使人的學習、生活染上各種各樣的色彩;它又似加速器,使人的學習活動加速或減速地進行。我們需要積極、快樂的情緒,它是獲得學習成功的動力。

    高考這兩天,考生大腦神經處于緊張的狀態,常有學生出現頭昏腦漲、精神萎靡不振、注意力不集中、神經衰弱等癥狀。在這個特殊時期,如何加強營養,維持大腦良好功能的正常發揮呢?我們特地邀請營養師為同學們設計了幾道考試大餐。

   [文題]有人對漢語拼音字母進行了聯想,如:“C”,做事不能半途而廢,否則將一事無成,不能圓自己的夢;“O”,一個漂亮的圓,使人們追求的理想和希望;“W”,三把永不彎曲的利刃,對敵人絕不留情。等等。