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大學生暑假社會實踐

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

   15. 每天自我反省一次.   

    A. 你打算做一件事情,但就是遲遲不行動。與此同時,有更吸引你的事,使你顧“此”失“彼”。

    關鍵句:早餐一定要吃好

    3、親子對話。通過寫信、談心、打電話等形式抽時間和孩子溝通交流,樹立“孩子,讓我們坐下來談談”的觀念和模式。

    師(語調一轉):魯迅先生還說過一句話:“我吃的是草,擠出來的是奶?!?

    可以說,這樣,你已經成功了一半。

    三十九,記著:在所謂的學生會里即便你就是主席,如果你的四級沒過、沒有畢業證的話——白搭!沒單位想要你這樣的人,單位需要的是工作的人而不是當官的人,更何況現在的就是主席,學到的是喝酒、抽煙、相互的吹捧。

   還記得高考前兩個月時,班里要定個口號以鼓舞士氣。班長絞盡腦汁,編了以下一則:“十年寒窗,水滴石穿;破釜沉舟,盡在一搏?!逼渲型赋龅某林?、豪氣與信心令我至今仍感動不已。當時念著這話,就像耳邊戰鼓聲聲,讓人緊張,又催人奮進。別人總說高考前要舒解緊張,淡化氣氛;但我總認為,面對誰也不能否認其重要的高考,與其力不從心地強求淡化,不如挺身迎上,激起勇氣和信心,昂揚少年豪情與斗志,全力以赴心中的夢。因為,不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能輕易成功。如果說平常要謙虛謹慎,那么面對高考,卻要注意自信與坦蕩。這樣才能做到上場后平靜坦然,自然舒展,才能放開思路,拓寬頭腦,不被緊張的氣氛拘束頭腦。許多人之所以不能很好發揮,就是太過謹慎,反倒不能馳騁縱橫,不能充分表現自己的知識和才能。我的一位同學說過一句話,令我銘記:“競爭就是這樣:光想贏的不能贏,不怕輸的反而贏了?!@就是競爭的辯證法?!?

    一、給考試一個科學的定位

    師:螞蟻群總是分成兩部分,一部分是勤勞的螞蟻,一部分是懶惰的螞蟻。有個好事者。將勤勞的螞蟻放在一塊,懶惰的螞蟻放到一塊,希望將懶惰的螞蟻餓死??山Y果沒有如他所愿,勤勞的螞蟻分出一半懶惰的螞蟻。而懶惰的螞蟻當中迅速產生了一半勤勞的螞蟻。

    9、成功者找方法,失敗者找借口

    原來是這么回事,現在這孩子膽子也真大,早戀還敢向老師取經?怎么辦呢?一

    七月 風路過的時候,沒能吹走這個城市太多的灰塵,雨飄過的時候,也沒能吹走我的憂傷

    貼心提醒:同學們一是要有不甘平庸的精神,時刻充滿進取心,爭取最后的勝利。二是要盡到自己最大的努力。一位高中同學說,只要盡到了自己的努力,即使失敗了,也對得起自己和父母,不會后悔。三是要保持適度的緊張。過度緊張和不緊張都會影響學習,適度緊張才是一種比較好的學習心態。

   我一直記得老師對我說過的一句話,“人生中有很多事情都只有一次,那么,既然我們做了,就盡量做好它?!备呖家惨粯?,它對于絕大多數人來說都只有寶貴的一次。這是考驗,是競爭,同時也是機會。我衷心希望面臨高考的各位學友能把握它,戰勝它。

    六、想一想,議一議

    第四、多角度看名次,學會辯證地分析問題。如果每個人都還想保持原來在班上的名次是不可能的,不是進步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學,很少體驗到成功的感覺。這時就需要每個人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要對多角度看名次,因此還要對自己縱向比較一下,自己是否進步了,掌握的知識是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上,否則就很難繼續進步,有些人可能還要盲目樂觀,一點點退步。

    今年我把學生的課外練筆分為五個層次:一、選擇生活中印象深刻的事情自由練筆,要求感情真摯,力求表達對自然、社會、人生的獨特感受和真切體驗。二、選擇名著名片中的經典段落結合自己的人生體驗作有創意的仿寫。三、選擇所學課文中的好詞、好句甚至好段結合自己的生活體驗重新組合成文。四、摘錄課內或課課外的優美語段讀一讀,背一背。要求寫得工整,背得扎實。五、摘錄課內課外的優美語段,要求書寫規范,卷面整潔。

    阿峰(低著頭,搓著手):……

    最后我希望每一位同學都能在最后的時間內爭分奪秒為自己的知識坐標建起更多的重巒疊嶂,為一場奮斗后品嘗到“一覽眾山小”的滋味而揮灑汗水。泰戈爾曾經說過一句至理名言,在這里我愿與大家共勉。他說:只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練,才能煉出創造天堂的力量。

    在人的心理世界中,情緒扮演著重要的角色,它像是染色劑,使人的學習、生活染上各種各樣的色彩;它又似加速器,使人的學習活動加速或減速地進行。我們需要積極、快樂的情緒,它是獲得學習成功的動力。

    埃尼森先生的電子信

    某高三女生丙,與同學相處不好,個人過分講究衛生,但又是課室垃圾蟲,其所在位置垃圾遍地,常為此與其他同學爭吵。上課時不停吃東西,與其母親交流時,訴說其中餐或晚餐少吃或不吃,僅靠零食維持每天的需要。母親因此請假到市區照顧。同時,經?!办译娫捴唷?,長達一個小時的電話天天必有,多數為與同學閑談或相當數量是接聽聲訊臺內容。在老師主動與其溝通中,訴說心中傾慕某某男生多時,幾次積極、主動的傾心追求,均遭軟拒絕,心中煩悶。同時該女生還述說其看過許多的有關“性”描寫或“性”鏡頭的書刊和VCD之類的東西,心中充滿一種嘗試和憧憬。作為老師多次提醒其要與男同學保持一定的距離,但其述說常有部分男生(也看過許多的有關“性”描寫或“性”鏡頭的書刊和VCD之類的東西)主動對其提出“性”要求,但遭拒絕。經與家長(母親)多次交流得知,其主動與家長交流很少。據其反映,母親采取的交流方式均為“審犯人”似的問答形式。

    3、學會克服困難。應付挫折需要具備一定的知識和技能。我覺得只有讓他在競爭中經受鍛煉,磨礪堅強的意志,才能培養他的韌性、耐挫力和受挫后的恢復能力,才能使他學會從別人或外界給予中得到幸福,并從內心深處激發一種自己尋找幸福的本能。這樣,他才能在任何困難和挫折面前泰然處之,保持樂觀。

    十、人生最大的困擾是是非。

    外在體征

   (2)轉移法。把思想情感轉移到其他的活動上。如參加一些文娛活動、出去散散步、聽聽音樂、看看電影電視等。這樣,可以把你的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉移或替換掉。

    心理問題指導之六:擺脫苦悶自卑心理

    "自欺欺人,方方,這個詞用得好!我看咱們倆的得的是一種病。"爸爸得意地笑了。

    1、只看行為,不了解思想; 只是責罵,而不分析指出問題的癥結所在,或者是反思一下自己的過錯。家里養的花長勢不好,從不責怪花兒本身, 而是在自己的培植方法上找原因??墒?,孩子表現得不好,家長卻常常抱怨孩子,這是極不公平的。其實,孩子的品行、舉止很多都是從父母哪里學來的。

    正因為社會上存在著不講信用的嚴重問題,才有必要對下一代教育,百年大計,教育為本。如果還不對孩子進行教育,那么這個社會就沒有道德可言,那將是很危險的事。面對殘酷的現實,當我讀到那個教授的故事后,覺得我們責任重大,只有不斷清醒自己的心靈,讓自己的內心深處多一些真誠,少一些虛偽,才能成為一個真正大寫的人。讓每個學生都能以清華大學的校訓為座右銘:厚德載物,自強不息。

    上了考場之后,第一件事情是寫上自己的名字,第二件事情是忘掉自己是誰。忘掉自己的模擬成績,忘掉自己的志愿。

   在當今社會,通過炒作一舉成名的畢竟是極個別的,絕大多數的孩子還是要通過不懈的、踏踏實實的努力來實現自己的愿望。這就要求家長要塌下心來,把心態放平和,像賈容韜同志那樣,做些切切實實的工作。這樣,孩子實現自己的理想會慢一些,但一定會有發展的后勁,很可能前途無量。

    李想目地明確,就是要做大自己的網站。而他的秘訣就是勤奮。

    坦率講,我是欣賞你的,一如欣賞一部作品。即使沒有血緣關系,我仍會欣賞你,因為你身上有許多閃光的東西。你最大的特點是心地善良,這種善良是與生俱來的。人心如海,世事如焚,偏你心中是一片凈土。你對大自然充滿愛心。小時候在上海你才四歲,見有人摘花,你氣得跳腳,電視中有砍樹的鏡頭,你對我說:"樹會疼!"你敬重一切生命,哪怕是微不足道的生命。家中有蛾子亂飛,我常拍打,你總說:"它們也是生命。"小時候你看見一則報道:海洋動物銳減,從此你再也不吃海鮮,直至今日。你說:"魚我是能吃的,但不吃,保護海洋生物。"我常自問:"這孩子難道心中有佛嗎?難怪那一次你在青海塔爾寺,喇嘛們蜂擁出來看你,說你頭上有佛光。有勝于無。放眼望去,山林被砍伐,二百年后世界只剩一棵樹。動物被屠殺,中國人什么都敢吃。我曾給你講袁崇煥的故事,當活龍蝦被端上桌子,眼珠悸動,胡須顫顫時,我想,這不就是被凌遲的袁督師嗎?從此我也拒絕吃生龍蝦。你是我們的孩子,我們哺育你、教導你,反過來也被你的行為所教導。某次考試,你一道題做錯了,隨意瞟到同桌的正確答案,但你偏不改,就這么交上去。寧阿姨說:"你真笨!"那天我極累,有電話找,我對阿姨說:"就說我不在。"隨即我感到羞愧,這不是說謊嗎?在這一點上,我甚至不如你。

   ?。?) 用濃厚的興趣鞏固注意力,盡快養成良好的習慣。通過增強意志力當然可以把注意力集中到無興趣的事情上,但這種努力不易持之以恒,而且容易疲勞。如果有了興趣就大不相同了,越是有趣的事,越能夠吸引人的注意力。

    2.學會思考,讀而不思則惘。法國思想家盧梭在談自己的讀書經驗時說:“讀書不要貪多,而是要多加思索;這樣的讀書使我獲益不少?!弊x書就是要在別人思想的幫助下,逐步建立起自己的思想。如果沒有思考,不加辨別,“你從肯定開始,必將以問題告終”,相反,如果勤于思考,善于質疑,“從問題開始,則將以肯定結果”。

    該同學由于耐挫力差,經過一學期的不斷感化教育和多次的心理輔導,情緒較為穩定,心理狀態能保持平衡,達到預期的心理教育目標。阿史的例子表明在實施教育過程中,要把握時機,調整有效的心理輔導措施,運用綜合的科學心理方法,才能達到良好的效果。

    因為,我們太多的以孩子為中心,我們就失去了自己的中心。失去了腳下這片土地,我們就不再是一個挺直的身影。我們須是一棵樹,挺直的站立,可以為兒女擋風遮雨,但決不是俯下身當牛作馬。

    考試來臨,同學們要減少消極暗示,如:考砸了怎么辦,其他人都比自己強等等。從心理上,增強信心,從積極暗示開始??荚嚽?,對著鏡子、墻壁閉目默念:我準備的還可以,根本用不著驚慌,怕什么呢!也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態,生發強烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強烈,全身就會出現增力感覺。

   作為素質教育的重要內容之一,中小學生的心理健康教育已經越來越引起各方面的重視。但由于受認識水平、實踐經驗、理論指導以及師資數量和師資水平的限制,目前的學校心理健康教育還存在一些誤區,主要表現在以下幾個方面:

    8、不能因為沉默而沉沒,只能因為沉沒而沉默。

    “對呀,把花的種子種在地里,大自然就開出了美麗的鮮花;把樹的種子種在地里,世界上就有了茂盛的大樹。精子是爸爸在自己的身體里種的一粒種子。媽媽的身體里也有一粒生命的種子,叫卵子。(多媒體出示卵子的圖片)當爸爸朝媽媽的肚子吹氣的時候,爸爸身體里的精子就唱著歌兒游到媽媽的身體里去了。這兩粒種子一碰到一起,就結合成了另一個新的生命——受精卵。(多媒體出示受精卵的圖片)這個受精卵就是你——爸爸、媽媽的孩子。你住在哪里呢?哦,忘了告訴大家,媽媽肚子里呀,有一座非常漂亮、溫暖的宮殿,這座宮殿是專門給孩子住的,叫子宮。你就住在這座宮殿里。你們看,這個時候還看不出你長的什么樣子,(多媒體出示胚胎的圖片)慢慢地,等到四個月的時候,你的樣子就看出來了。十個月后,你就是一個漂亮的小嬰兒了。(多媒體出示十個月的胎兒)在這十個月里,你生長所需要的營養都是媽媽給你的。媽媽是很辛苦的,隨著你的長大,媽媽的肚子也越來越大。你想啊,媽媽挺著大肚子還照常上班,多了不起啊。調皮的你,還經常在媽媽肚子里拳打腳踢。(孩子們笑)可是,天下的每一個媽媽都不怕辛苦,她們覺得很幸福。因為,媽媽孕育的是一個新的生命,是爸爸媽媽愛的結晶。所以我說,生命是和愛連在一起的。希望小朋友能記住這句話。10個月后,媽媽就把你生出來了。每個孩子從媽媽肚子里出來的時候,都會大哭一聲,好像在說:‘我來了!’(孩子們笑)

    聽了我的話后,他顯然放松很多,似乎是從我這里找到了“志同道合”的人了。他的話也變得多了起來,我已感到,壓在他心頭的這個沉重包袱,已經在我的幫助下卸下來了。

    合家歡樂!

    你的家境也許很殷實,也許很富有,也許很高貴,但也許很艱難,也許很貧窮,也許很低微。但你們父母的心思是一樣的,那就是非??释隳苓M入一所理想的大學深造,提高你的文化,提升你的品位,增加你的素養,增強你的能力,美好你的未來,改變你的家境,榮耀你的家鄉,甚至于增輝祖國,使你比他們更優秀,使你比他們更卓越。 而這一切,都需要你切實地處理好師生朋友同學的關系,需要你踏實地完成每年每科每月每天每次的學業,需要你誠實地走好高中三年這一千多個日日夜夜。

    咀嚼是口腔對食物進行機械性消化的重要步驟,口腔消化減輕了胃腸部位的負擔。

    另外,家庭的影響也是一個因素。家長的教育態度、教育方法失當,過分嬌慣或打罵,或家長期望值過高,一旦高期望變成高失望,付出與收獲的巨大反差常導致父母的心理嚴重失衡。

    除上述變化之外,空巢家庭(只有老人沒有孩子的家庭)、丁克家庭(即夫妻都有收入、無子女的家庭)、單身家庭、單親家庭等的出現,也是我國家庭的重大變化,這些變化帶來了許多社會問題,對我國的和諧的家庭生活造成了很大影響。

    現在的中學生由于電視電影等傳媒的影響,自認為成熟較早,但事實上,他們的想法做法依然是孩子的老一套,所以,他們的心理其實頗為復雜,而有些孩子由于得不到正確的指引,會走上歪路;學生壓力空前增大,如果有些情緒不能夠順利宣泄,他們的精神世界將脆弱不堪,所以,作為老師,我認為,應當把關注學生身心健康放在首位,只有這樣教授知識才能順心舒心,學生也才會學得高興。