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北京郵電大學理學院

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    十七、人生最大的本錢是尊嚴。

    十,如果你發現很久了你一直是一個人去食堂吃飯或者去上自習,別在意,大學里一個人是正常的,你覺得孤獨?你的朋友是怕你覺得你沒有自由的空間,所以別以為你沒有朋友。

    這種訓練膽量的方法源于本人一次難忘經歷的感悟。我平素酷愛書畫,但因天生膽小,錯失了許多與人交流和學習的機會。為了改變自己,我進行了不懈的努力。

    青少年學生的煩惱集中于學習問題,他們的情緒、心境也隨著學習成績的好壞而轉移。因此,我們心理保健的重點應放在有效地提高學生學習能力,教會他們掌握學習方法,端正學習態度上,筆者在咨詢服務中碰到最多的是這類問題。有的學習通道障礙,把“輔導”寫成“導輔”,寫字缺行,發音不肖,講話像幼童一樣困難。據美國神經病學家奧爾頓研究,認為這些學生智力正常,視聽覺器官沒有毛病,可能是大腦左右半球功能聯系障礙。這類學生考必會產生心理壓力,望考生畏,最后造成恐學、厭學、甚至逃學?! ?

    NO.10:人際交往

    采訪實錄四:我想和父母好好地交流人物:晗晗;年級:高二;煩惱之源:與父母的關系

    “你對考上大學怎么看?”

    我們還應當學習先進的為人、做事、共處、求知、生活的理念、態度與方法,不斷豐富我們的班級文化,讓我班有深厚的文化底蘊、堅實的知識功底、不竭的行動源泉、強大的凝聚力度、優良的班風學風。

   ?。?) 故事《聰明的小江珊》。

    進入青春期的中學生,隨著生理發育的逐步成熟,特別是性開始成熟以后,他們從心理和生理上產生了愛慕異性的愿望。一方面現代中學生性意識發展較早,中學生隨著性生理的成熟和社會環境的影響在心理上會萌發一種性意識,也就是說他們開始意識到自己的性別,認識異性的性別,以及兩性的差別和聯系,開始考慮自己如何扮演一個男人和女人的角色,如何與異性進行交往,一天一天就可能會產生愛慕異性的心理。

    對出現問題的學生,我們既要嚴加管理,同時又要有足夠的寬容,指點他們積極地矯正自己,不再犯錯。我們要清楚,人沒有一生順順當當的!

    作為老師,為了能在短短的一節課中,讓你學到最多的知識,會竭盡所能,精心設計好每一節課的教學內容,精選的題目都有明確的目的,所授知識、方法都具有代表性,但是在很多同學的眼中,老師的課就是“幾個概念+幾個例題+幾種解法”,這樣的認識非常的膚淺,這樣的同學學習知識很被動,沒有能有效地領略老師的意圖。

    他忙生活,又忙於看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養孩子。

    人的一生有很多的期望,怎樣才能使期望變成現實呢?在現實生活中,期望值過高,總達不到目標會讓你因失望而沮喪、煩躁、不安,從而對孩子失去信心;期望值過低,又會讓你對孩子放任自流,不思進取,失去信心。同時,它帶給孩子的是巨大的精神壓力,請聽學生的日記:“他對我期望很高,給了我一雙沉重的翅膀,讓我像一只孤獨的大雁,疲憊的飛翔,我很努力的學習,可是總達不到他想要的成績,我為他放棄了我本該擁有的激情與活力?!苯裉旌⒆硬豢鞓?,明天怎么為社會做貢獻!(中國少年兒童新聞出版社副總編輯盧勤)

    2. 加強學校和家庭的聯系,防患于未然

    當此之際,我建議大家為自己制訂些學習上的日程計劃。記得我當時為自己制訂了3張日程計劃。一個是3月到4月的,一個是5月份的,一個是考前復習用的。這些計劃要根據自身的現狀去制訂,而且詳細點比較好。比如我當時的計劃最小時間單位是20分鐘。不過最重要的還是實行。計劃就是為了讓自己充分利用時間,如果不實行就白浪費時間了。當時我非常嚴格地按照自己制訂的計劃走,可以說是分秒必爭。尤其要利用好早晨起床后那段時間和晚上睡覺前的那段時間。在這兩段時間,我們的記憶力非常好,很適合學習語文、外語這些需要長期積累的學科。在這段時間里背誦,會在不知不覺中把知識熟記于胸。

    3、利用歸因理論,指導中學生對自己學習或考試的成績進行歸因。

    4、 認識對方情緒反應的正負、強弱、并分析語言方式,是P、A、C何種類型。(P父母式、A成人式、C兒童式)

    中小學教師的過勞問題應當引起政府有關部門的高度重視,以人為本、科學發展觀要落到實處,不要僅僅停留在口頭上。不過,即便是政府真正重視這個問題,到基本上解決恐怕還要很長時間才能使教師的過勞問題有所緩解。作為教師個人,我們不要只等待有關部門的措施,必須想方設法給自己“減壓”,以防被疲勞綜合癥纏身。筆者在此給同事們提十條“減壓”的建議,供大家參考。

    我為能成為你們的“老班”而無怨無悔。

    三、有意識地訓練自己化解矛盾、抵抗挫折的能力。曹雪芹說:“世事洞明皆學問,人情練達即文章?!边@“世事”,這“人情”說的就是如何處理人與人之間的關系。其中最關鍵的就是面對矛盾如何化解的問題。就現階段的同學們而言,一般地說,沒有大不了的不可調和的矛盾,大多是一些小沖突。如果我們把這些小沖突看成是對我們化解矛盾、抵抗挫折能力的一個訓練機會,我們就會積極主動,而且心態平和。前面說了,人生少不了挫折,我們為什么不從現在就開始訓練呢?這可是有益終身哪!能以微笑面對挫折的人,還有什么挫折能擊倒他呢?能快速融入新的集體被大家接納,這可是一種高素質的表現,這也是現代社會所需要的人才呀!

    35.我們應有恒心,尤其要有自信心。未來 在我們的手中,我們要做最精彩的一代?!?

   15.自信、自立、自強,是人生最珍貴的資本。只要有了這些資本,做任何事都可以穩操勝券?!靶暮悴慌聭终鞒踢h,志堅不怕苦難多”。朋友,愿我們都能從中汲取不盡的力量,勇攀人生最高峰。

    對于沒有機會上大學,茅侃侃的態度是無所謂,而李想的態度是自己的少了一段人生體驗,稍微有點遺憾。但茅侃侃和李想都認為,年輕人要想成功,關鍵并不是有沒有文憑。而是有沒有目標,并且有沒有為這個目標付出努力。

    易安居士輕訴悠腸:“物是人非事事休,欲語淚先流”。這告訴我時間的偉大與無情,歲月的流逝與價值,讓我在成長中抓住稍縱即逝的光陰,點燃人生之火,絢化燦爛的景致;東坡大唱:“回首向來蕭瑟處,也無風雨也無情”。這告訴我淡泊塵俗的超然,使我在成長中擺脫世事樊籬的干擾,把靈魂浸入書中,讀到種種神奇,讀出無數坎坷,讀明世間哲理,讀懂萬種奧妙;太白高哼:“天子呼來不上船,自稱臣是酒中仙”。這告訴我不羈的胸懷是何等的豪邁,令我在成長中,放飛夢想的羽翼,接受風霜刀劍的洗禮;游弋智慧的帆船,接受驚滔駭浪的考驗;馳騁人生的野馬,接受荊棘沼澤的磨勵!

    分析:中國父母比較傳統含蓄,感情相對內斂,和孩子交流的時間相對較少,或者溝通方式存在問題,也由于他們較少為孩子感到驕傲和快樂,較少表揚孩子,使得中國高中生和父母在一起時的快樂比例最低。

    我工作的青少年研究中心做調研,發現全國中小學生對父母最不滿意的是什么?是說話不算話。最希望父母做的是什么?第一個是信任我們。

    時間對臨近中考的考生來說是尤為重要的??忌诵菹⑼?,大部分時間都是要用于復習功課。中考臨近了,考生是要抽出一定的時間來復習功課,但不要搞題海戰術,不要打時間戰,不要開夜車,不要搞得精疲力竭,否則情緒低沉,心里煩躁,影響復習效率、影響復習效果。

    中南大學商學院的趙鵬說:“媽媽是我學習的榜樣,平時她總能以身作則,媽媽的身教是我最好的家庭教師?!痹谮w鵬的腦海里,媽媽非常認真、刻苦并有著堅強毅力。1991年,趙鵬剛進小學讀書,媽媽所在單位組織了一次珠算比賽,他發現媽媽每天晚上都獨自在房間里反復練習珠算,一直到深夜;單位要舉行黨性知識問答競賽,媽媽又會熬夜奮戰,臨近比賽時還會將所有的題目抄在紙板上,讓小趙鵬隨時抽查。耳濡目染,小趙鵬也承襲自強不息的精神。

    “希望——”

    貼心提醒:首先要權衡利弊。談戀愛是正常的,但是在什么時候談,卻是需要認真考慮的,可別因為一時的糊涂遺憾一生。其次要學會放棄。放棄繁瑣,收獲簡潔;放棄煩惱,收獲愉悅;放棄戀愛,就可能收獲學業的成功。

    要快樂,要開朗,要堅韌,要溫暖。這和性格無關。

    一群學生冷漠的“表演”:1999年4月8日,新疆尉犁縣塔里木鄉直屬小學四年級(2)班進行衛生檢查,其班衛生區因有根掃帚苗而被學??哿P一分。班主任張天玲老師惱羞成怒,立即讓班里30名學生每人各打張永海同學30個耳光,因為他不好好打掃衛生。張永海被打得左臉腫得老高,甚至連正常說話,別人都聽不清楚了。(設計對白:“他們想干什么?”“機器壞了,要修理修理!”)

    人的品質,決定了人的發展方向。家庭教育的一個核心任務就是培養孩子成為一個真正的人。但人格的培養問題通常很難落實到具體操作上來。

    那時候我總是很難過,我不停對自己說,你是個罪人,是個浪費父母生命的罪人。

    在老師的指導下,每科選定一本參考書為主要閱讀資料。對照老師當天傳授的內容,作為自己參考的重點。

    第三,歸納是飛躍的基礎。要想收獲自己的成果,就一定要善于歸納,如果僅做題是無法實現質的飛躍的。在做題的過程中歸納題的不同類別,題并不是做得越多越好,而是善于歸納和總結,做到舉一反三、觸類旁通,每段知識一共有多少個題型,各個題型以怎樣的方式設問,如果你歸納出來了,在考試中就沒有了畏懼感。

    這句話對于我們這個時代也許過時了,但對你們,可能還不過時。因為我從來也不擔心北大的畢業生會沒有理想以及理想是否遠大,特別是當年輕時的理想變得日益遙遠,模糊和暗淡起來的時候,。還因為,我要說,幾乎——如果還不是全部的話——每一個雄心勃勃的人都注定不可能完全實現他的理想。

    而在所有需要面對的事情中,來自學習和高考的壓力,讓我們“最不快樂”!

    考上了市重點中學后,女兒憑著自己優秀的成績、良好的人際關系和干練的工作作風,與老師和同學都相處得很愉快。在這個環境里,孩子快樂的成長、學習,周圍的人也對她寄予了很大的希望。但任何事情都有它的兩面性,這樣的環境也使女兒產生了驕傲的情緒,她有點忘乎所以了。中考時,女兒雖然考上了市里最優秀的重點高中之一,卻不是她自己心里最想上的學校。

    9、 爸媽的用心我們都能理解,但什么時候他們能了解我們多一點,多給我們言語上的安慰,不是說“理解萬歲”嗎?

    她母親說,這孩子一直是他們眼中的乖孩子,從小到大,學習上很自覺,不要父母操半點心,學習成績一直名列前茅,在初中升學考試前夕,人人都對她寄予厚望,以為她一定能夠考上公費。做人處世上,她母親說,一直很懂事,很善解人意。但是,現在怎么會這樣?這其中一定有原因。經過多次觀察,多次跟她本人接觸,我終于找到了一些理由。

    我們經常說培養孩子自強能力,和創新能力一樣,沒有創新能力的人很難培養出具有創新能力的的人才;同樣,沒有自強精神的父母很難培養出具有自強精神的的兒女。培養可以使之養成一個良好的習慣,訓練可以使之形成一種熟練的技巧,而能力則更多的是在引導之下有意識的鍛煉和磨練而形成的。父母正是孩子的第一任引導者,這就更需要父母具有自強精神。

    放假了,由老陳做東,請班組的工友們到一家餐館聚餐,開席后,大家推杯換盞,氣氛輕松。當宴席進行到一半時,老洪說自己最近身體欠佳,不肯多喝了。這時,做東的老陳為了勸酒,說:“唉,怕啥呢,再過個十年八載的,我們大家還不都得到‘小龍彎’(當地火葬場所在地)去報到?”一句話,使席間所有賓客的臉色都暗淡下去,于是,這宴席的氣氛就再也活躍不起來了。

   ?。对拢度障挛?,看完考場回來,和朋友去了學校的后山,把自己三年的故事和心情寫下,裝在瓶子里,用蠟封好,埋了下去,相約十年后,再來開啟它。十年,多么漫長而短暫的歲月,會發生多少事,會改變多少人,其實我們心里都沒底,十年后的學校,又會是怎么一副模樣,后山還存在嗎?那曾經的海誓山盟還依舊如新,依然健在嗎?或是十年后的我們,為生活為事業而打拼而努力的時候,還會有那份激情那份單純挖開那深深的土層,開啟那或許早已腐爛早已風化的瓶子嗎?

    我為能成為你們的“老班”而無怨無悔。

    首先在高三開始,要對自己的各科有一個清醒地認識。哪些是短處,要加強。哪些是優勢,要保持。在時間的分配上也要心里有數。下面介紹一下我在高三的一些“獨門絕技”,當然也是博采眾家之長的成果。

    在教育學生的時候一定要落實《未成年人保護法》的規定,不但關心學生的學業進步,還要關心學生的身心健康。從關心和愛護學生的角度出發,改變教育的方式和手段;不能再只用以前簡單的以懲罰為主的方法,要多肯定和表揚學生,那怕是一點點的進步,讓他覺得老師很重視和關心他,老師很欣賞他,以此增強他的自信心,使他從內心積極要求進步,從而逐步的教育和改變學生。

    1、“我預感在這次考試中我將一敗涂地?!?

    6、 引導對方疏通情緒,掌握情緒后,逐步提升溝通等級至成熟、穩定的A 型,完成溝通目的。