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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

    有位家長曾這樣說過:我們只要孩子好好學習,發多少錢都無所謂,因為我們輸不起。過去,一個家里有好幾個孩,一個不行,還有其他的,總有一個可以指靠,而現在,好也罷,壞也罷,就這么一個,你敢拿他當賭注嗎?所以孩子自出生,家長就給他安排好了該學習。多少次,看著疲憊的父母帶著同樣疲憊的孩子,拎著琴,夾著畫架,匆匆地來來去去。這樣的學習,固然能給孩子特長,但能引導他走進精神世界嗎?家庭從小就扼殺孩子的天性,家務活從不讓孩子碰,孩子的任務便是學習再學習,所以一個又一個少年老成。

   15. 每天自我反省一次.   

    有這樣兩種職業狀態,一種是“用生命回應職業的需要”,另一種是“用職業實現生命的價值”。w

    29.有陽光的日子,總是一人把理想系在陽光上,高高的放飛;起風的時候,總是把情感拋灑在風中,任其飄搖。驀然回首卻發現,年輕單純的我,期待與你一同撥動雨季的琴弦,讓生活從此美麗起來。

    讓學生談談遇到問題應該如何歸因。

    2.2寂寞:發病率占60%

    十八、人生最大的歡喜是法樂:一般人總是從外在的物欲感官上尋求快樂。譬如一句贊美的話,就歡喜半天,但是贊美的歡喜一下就過去了;希望得到金錢的歡喜,但是金錢如水流,霎時用盡;希望得到旅行的歡喜,但是千里萬里眨眼過去,歡喜也會消失。唯有一種歡喜是永恒的,那就是法樂。法樂就是知識上、見解上、修行上、禪悅上的快樂,是能終身保有,永不逸失的。

    有心理不平衡問題表現是看別的同學考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對自己不公平。

    颶風后的幸存者 (1)力求外界援助 (2)體驗消極可怕情緒 24% 3% 8% 21%

    地點: 牛家牌中學會議室

    從求知出發看高考,會平靜那浮躁的心態,拋卻急功近利的思維模式。我見過一些同學,不僅高三,甚至從高一起,就把矛頭對誰高考,非高考科目不下功夫,非課本參考書不感興趣。好像這樣就能“聚焦”,就能贏得高考。聽過一個笑話:有個餓漢一連吃了五個燒餅才飽,付帳時心疼錢,一拍腦袋大悟到:早知吃到第五個才飽,就不吃前邊四個了。我們有的同學有點像“頓悟”的餓漢之思考方式,并且實踐之。但大家都明白:不吃前四個,光吃第五個是永遠飽不了的。我認為高一、高二不應只盯著高考,而要:一、夯實基礎;二、拓寬眼界。在知識積累和思考習慣上做到深廣合適,協調有機。當然,知易行難,在日益濃郁的高考氣氛下,保持一顆“平常心”不是很容易,但要站得高點,看得遠點,挖得深點,最終必會受益良多。我個人做得并不是很好。例如,考得好了,便常自滿;考得不好,又易消沉。這種單以考試成績自我定位的習慣十分片面,惡果也多,往往會掩蓋個人的優缺點,不利于冷靜地分析得失,也不利于保持穩定的情緒,培養良好的心理素質。但我畢竟努力去這樣做了,所以,正確的路線給了我豐厚的回報:高考的良好成績。但由于自己做得不夠徹底堅決,也有深深的遺憾:如有些本該培養的學科能力,由于不作為高考重點而缺乏應有的深度。這些遺憾只有待今后引以為戒了。

    可是隨后,我還得抱個“easy”的數學題,屁顛屁顛兒跟在老師后頭。

  

    5、 用心傾聽、觀察后,以與對方同等級方式應對,并舒緩情緒反應。

    他考取清華后,報社采訪,電視臺報道,學校宣傳,都要問他的學習經驗和竅門。對此,他的老師、同學和本人,給了很多的答案,尤其是他本人的回答更是出乎許多人的意料。

    她是我心目中的那種女孩,純凈,淡然,高貴。我已經深深地迷戀上她,卻連她的電話號碼都沒有勇氣去知道。

    表揚,是家長在教育孩子過程中經常使用的手段,家長大多都希望通過這種方式讓孩子養成社會所期望的良好的行為習慣。然而,在具體的家庭教育實踐中,表揚的效果并不一樣,甚至會適得其反,這是為什么呢?是因為他們運用表揚的方式不同。那么,應該如何表揚孩子呢?

    4.尊重別人是一種美德,它會贏得認同、欣賞和合作。請你記?。翰蛔鹬嘏笥?,你將失去快樂;不尊重同事,你將失去合作;不尊重領導,你將失去機會;不尊重長者,你將失去品格;不尊重自己,你將失去自我。

    外在體征

    3. 事后澄清與表白不可省略。學生的不成熟言行或無知作為,老師可以容忍、接納他,但務必教導、指引他,才是為師之道。

   16. 每天堅持一次運動.   

    一、 中小學教師心理健康的現狀及原因分析

    我認為:要培養學生健康的心理,就得從培養學生的自我意識、群體意識、學習意識和生活意識開始。在上述四方面意識中,自我意識是核心,它包括悅納自我,認識自我和控制自我幾個方面。一個人如果沒有良好的自我意識,其它方面很難得到健康的發展。

    最初接觸語文是在學前班。那時候的我就一個不懂事的小孩,上學對于我來說跟玩沒多大區別。事實上也的確沒有區別,沒有作業,沒有考試,老師課堂上教我們拼音字母就一大塊教案圖片往黑板上掛,我們在她刻意稚氣化的聲音帶領下扯著喉嚨朗讀,感受那些陌生的發音從自己的嘴里蹦出來的奇妙,暫且不論發音是否準確,那種新鮮的感覺很有自我創造的滿足。我不禁想起了美學課堂上老師說的,人之所以獲得審美的愉悅感,是因為他在審美對象身上看到了自己,證實了自己的能力——我們愛上了自己被肯定的感覺,所以就愛上了讓自己被自己肯定的審美對象?,F在想起也許就是這種新奇的感覺,這種類似審美的愉悅感,這種被自我潛意識里肯定的心情,讓當時的我對學語文充滿了興趣,也讓我對小學的學習充滿了期待。

    酒與污水定律是指,如果把一匙酒倒進一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒進一桶酒中,你得到的還是一桶污水。幾乎在任何組織里,都存在幾個難弄的人物,他們存在的目的似乎就是為了把事情搞糟。他們到處搬弄是非,傳播流言、破壞組織內部的和諧。最糟糕的是,他們像果箱里的爛蘋果,如果你不及時處理,它會迅速傳染,把果箱里其它蘋果也弄爛,“爛蘋果”的可怕之處在于它那驚人的破壞力。一個正直能干的人進入一個混亂的部門可能會被吞沒,而一個人無德無才者能很快將一個高效的部門變成一盤散沙。組織系統往往是脆弱的,是建立在相互理解、妥協和容忍的基礎上的,它很容易被侵害、被毒化。破壞者能力非凡的另一個重要原因在于,破壞總比建設容易。一個能工巧匠花費時日精心制作的陶瓷器,一頭驢子一秒鐘就能毀壞掉。如果擁有再多的能工巧匠,也不會有多少像樣的工作成果。如果你的組織里有這樣的一頭驢子,你應該馬上把它清除掉;如果你無力這樣做,你就應該把它拴起來。

   一月 高三的日歷正一張張撕下,離宣判的日子愈來愈近

    阿峰:“我想了一上午了,也不知道如何好,所以,我來找您了,這些老師中,只有您

    人是一個高度自我調節的系統,一切外來的影響都要通過自我調節發生作用。人們大都根據對自身力量的自我分析,自我評價來指令自己的行為,由此而來的行為積極程度又直接聯系著活動的效能。在現實生活中,盲目自信,企求過高,力不從心,導致失敗的事固然時有發生,但在學生當中,更多的卻是自我評價過低,在能夠完成的事情面前,認為自己干不了,于是畏縮猶豫裹足不前,壓抑了內在能力的發揮。過強的自我否定評價就是通常所說自卑感。有自卑感的學生行為怯懦,處處依賴老師、父母和同學,活動效率低微。小學生處于生理發育和自我意識迅速發展階段,情緒的兩極性較為明顯。老師的疏忽或入教育誤區很容易使孩子產生自卑感。那么作為教師應如何培養學生的自信心呢?

    人的自制力是在學習、工作、生活中的千千萬萬件小事中培養和鍛煉起來的。對做任何小事,注意訓練意志力,會使人變得更加堅強。不要以為培養自制力一定要有特殊的條件和不平常的機遇。許多微不足道的小事,都會影響到一個人自制能力的形成。比如早晨是按時起床,還是在被窩里再躺一會兒,對自己的自制能力就是一個小小的考驗。積小成大,如果我們能在諸如此類的小事上也不放過對自制力的鍛煉,則一旦遇到大事,我們就能表現出堅強的自制力來。

  古代文化經典《圍爐夜話》中說:"有不可及之志能成不可及之功。"這句話告訴人們,沒有遠大的抱負,眼界心胸就不會開闊,自然就做不了大事,成不了大氣候。這是非常有道理的。人只有確立了目標,才會產生為實現目標奮斗的動力。我們要想把一件事情做好,做成功,必須先為自己訂一個目標,并為這個目標付出勞動。

    對個人而言,雖然我們每個人都期待著不停地升職,但不要將往上爬作為自己的惟一動力。與其在一個無法完全勝任的崗位勉力支撐、無所適從,還不如找一個自己能游刃有余的崗位好好發揮自己的專長。

    4、好成績都是幫出來的。

    為父知道聰睿的女兒一時的情緒低落早已過去,不過為父這樣跟你聊聊,或許不無益處吧。女兒一定贊同為父所說,世上有什么能比彼此真心相愛,心靈融合相通更值得珍惜的呢!

    5、考完單門,盡快離開考場,不要對答案。

    "注意緊張狀態"理論提出學習單元時間概念。由于個性差異,每個人的學習單元時間可能不盡相同,有人認為一個人的最佳學習單元時間約為25分鐘,通俗地講,一個學習單元時間即是一個注意緊張狀態,學習者應避免在一個既定學習單元時間內分心。

    高考科目的學習,除了需要個人打好基礎外,還須不失時機地請教老師,尤其是有豐富經驗或有高考閱卷經歷的老師,這是十分重要的。自己的評價有時易失之偏激,失之主觀。請老師客觀地指出不足與誤區,能使我們少走許多彎路,及時糾偏勘誤。拿語文做例子吧:我個人的特點是,課外閱讀面較廣,知識較雜,但文字功底不足,文學修養不精。所以作文常洋洋灑灑,又不易讓人一目了然。語文吳老師尖銳地給我指出了問題所在,又給我們介紹了許多作文的注意事項,引導我們從讀者的角度、從閱卷老師的角度出發揣摩一下;他說的:作文要開門見山,要眉目清晰,要段落層次分明,要例證清楚,言之有據,等等。我聽進了他的話,并在高考作文中充分運用,使語文獲得90分的成績。感謝吳老師的切中肯綮之言,也慶幸自己誠心實意地聽取了老師的意見。

    他考取清華后,報社采訪,電視臺報道,學校宣傳,都要問他的學習經驗和竅門。對此,他的老師、同學和本人,給了很多的答案,尤其是他本人的回答更是出乎許多人的意料。

    也許你在讀這些文字的時候,許多的不快樂會一齊涌上心頭;也許你的不快樂有更不同的表現形式和更異樣的理由。那些不快樂咬噬著你,讓你痛苦,讓你憂傷,編織著你的十七歲。十七歲就是一件華麗的袍子,那些不快樂只是袍子上的虱子!其實,十七歲,正是自我萌發的年齡,免不了會有些困惑和不愉快,這其實也是很正常的“成長煩惱”。

    二、采用理喻法。用理智戰勝情緒上的困擾。正確評價自己,既看到自己的優勢,也要看到自己的不足;期望值不要定得太高,要正視現實,理想與現實之間的距離不要太大。不妨調整一下自己的目標,就能從困境中得到解脫。三、采用意控法。也就是借助于意念,“遇事不慌”“遇難不憂”自覺調節情緒,心平氣和地進入考場,穩健自如地應付考試。

    早晨起床后女兒就同她母親開了幾個玩笑,我感到女兒在竭力調整自己的情緒,我夜里想了兩個詞,便告訴女兒,考數學時要:細心、勇敢。

    八十四,記得結交每一個值得結交的朋友。

  

    “雨花紛紛流血淚,青山依依埋忠魂”。同學們,就在我們腳下的這片土地上,曾經流淌過十多萬革命志士的熱血。他們用自己的生命最直接、最激進也最令人感動地實現了為建立新中國而獻身的誓言。

    同時還應該不失時機地開展各種班級活動。和學生一起探討愛情問題,開展性講座,進行審美教育等,以防患于未然。讓學生明白初戀是人生中最純潔的感情之花,不論它開在什么時候都是應該珍惜的。同時,讓學生明白異性間的接近是以傾慕為基礎的,要想讓對注意自己,就必須讓自己變得更出色。嘗試過進行這樣的引導后,學生會以一種更為純潔的心理去對待第一份感情,也會學著讓自己變得更出色,成為他們成長中的何嘗一種動力。

    獨立寒秋,湘江北去,橘子洲頭??慈f山紅遍,層林盡染,漫江碧透,百舸爭流。鷹擊長空,魚翔淺底,萬類霜天竟自由。(《沁園春?長沙》1925年)

   ?。?) 用交叉學習方法來調節注意力。常常有這樣一種情況,你做了一陣子數學題后,漸漸有些分神了,這時就應該讀一會兒語文或英語課文。這種交叉學習的方法很有效果。它主動地使原來一部分興奮腦細胞處于抑制狀態,讓原來處于抑制狀態的腦細胞活躍起來。這使注意力持續的更久。因此,我們可以有計劃的錯開學習內容。

    早晨:豆米粥、炒素菜一只;中餐:魚加三個素菜;晚餐:鴨,一個素菜

    5、懷平常心,做不平常事。

    自我質辯:這種擔心有必要嗎?毫無必要!班里確實有比自己強的同學,但也有不如自己的同學,考試固然意味著同他人競爭,但就個人的發展來說,是要跟自己競爭,努力考出自己的最好水平。實際上我沒必要同他競爭。因此,把注意力放在擔心其他同學都比自己強上,這種擔憂多么幼稚!此種擔憂有危害嗎?危害還不小呢!這種擔憂使自己離開當前的中心任務,而把精力白白浪費在毫無價值的猜測上;它助長個人的自卑情緒,使自己喪失了應有的信心和勇氣,它是一種精神枷索,對個人的思想起著禁固作用。個人應采取何種態度?要記?。鹤プ≈行?,排除雜念,立足于自我潛能的發揮,善于吸收其他同學成功的經驗。這就是自己應取的態度。

    “完美”學生是極少的,暗合某些老師的“完美”標準的就更少了。有缺點的學生正如有閃光點的學生一般多如恒河沙數。如果說“忘記過去就意味著背叛”,我想我們的一些老師是確實有背叛的嫌疑的。要不,就不會在上課的時候狠狠地盯著講話的同學;就不會在課后嫌惡的談起頂撞你的“刺兒頭”;就不會冷嘲熱諷甚至用歹毒的話去辱罵早戀的女孩……許多違反教育原則的一些行為就不會發生了。將心比心,情何以堪?試想:學生是多么希望老師能發現或者意識到他們是一個“人”,讓他們的價值在教育中沐浴著“人文主義”的光輝而煥發其亮麗的色彩??!