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背影的教案

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:44

    答:在各項心理訓練中,自制力(意志力)的訓練應該放在首位。

   ?。?)適當變換環境。一個人在一個缺乏競爭的環境容易滋生惰性、不求有功、但求無過,過于安逸的環境,反而更容易引起心理失衡。而新的環境,接受具有挑戰性的工作、生活,可激發人的潛能和活力,避免刺激單一重復,使自己始終保持健康向上的狀態,避免心理失衡。

    

    另外,選擇一個平和安靜、風景美麗的地方也有利于雙方的思想交流和溝通。因為這樣的地方,可以讓彼此心平氣和,情緒穩定,心情舒暢,易于接受對方的意見。比如利用星期或假期,帶孩子到公園或風景游覽區,一邊游玩,一邊說說悄悄話,這樣的溝通和交流一定會起到很好的效果。

    不過他們并不寂寞,陪伴他們的,還有與他們一損俱損、一榮俱榮的教師。學生就是他們的太陽,只要太陽發光就能將他們照亮,如下雨,他們自然也就會成為落湯雞。沒辦法,他們只得像地球圍繞太陽轉一樣一天17小時跟蹤學生,甚至晚上睡覺也在琢磨如何能讓一個又一個太陽發出最耀眼的光,同時他們也就成了一臺只會圍著太陽轉的機器,而這臺機器又會想盡一切辦法讓他們的學生成為自愿或不愿也得愿的考試的機器。盡管他們知道這不僅是對自己,也是對學生的幾乎慘無人道的摧殘,他們也不想讓自己和學生成為高考指揮棒的祭品。但是學生的前途、家長的期望、上級的指標、社會的關注讓他們別無選擇。

    (11)飯菜中非常喜歡加上香料調料;

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    有作業,自己做。

    冷漠

    第三、學習態度要端正。每次上課前,一定要把老師準備講的內容預習好,把不好理解的、不會的內容做好標記,在老師講到該處時認真聽講。如果老師講了以后還不會,一定要再問老師,直到明白為止。當一個問題問了兩遍三遍還不會時,一般的同學就不好意思問了,千萬別這樣,老師們最喜歡“不問明白誓不罷休”的性格了。上課時要認真聽講,認真思考,做好筆記。做筆記時一定要清楚,因為筆記的價值比課本還,將來的復習主要靠它。

    第一種:上床后熄燈躺下仰臥,先做3至5次深呼吸,然后想象在黑暗中有一個不太亮的白點,并集中注意力控制這一想象中的白點進行緩慢的圓周運動50次,再換成緩慢地勾畫五星軌跡50次。如果感到心情改變不大,則重復上述意念運動程序數次。然后再進行兩次深呼吸,并對自己進行一次暗示:“我已經睡著了?!边@樣就可以起到良好的誘導入睡的效果。

    自信吧,當今之世,舍我其誰!

  【病狀】

    期中考試以后,每個學生都會因為成績的升降有不同的反應,真心希望我的這篇文章,可以給他們一點啟發。今天刻苦學習,明天努力成材!

    我們可以拿來侃的題材非常廣泛,從課內到課外,古今中外,文理兼收,科藝并舉。當然,大家都不是專家學者,所談的有在北大等你書上成定論的真理,也有自己不甚茍同、大膽懷疑一番的“高論”;并且在言談之間,持不同見解的往往各執一端,據理力爭,旁征博引,滔滔不絕,但也并不是為了爭而爭,而是在爭論中磨煉思維能力,調動知識儲備,完善或修改個人觀點。真理越辯越明,論辯商討的過程中,才能發現自己思維的弱點和觀點的偏頗疏漏之處,從而學會把思考深入一步,把觀點反復推敲,把態度端正嚴謹??傊?,獲益良多矣。

    “盡管當今的年輕人面對紛繁復雜的各種媒體,實際情況是孩子們確確實實喜歡興趣閱讀?!睏羁寺寰S奇公司的哈爾?奎利博士指出,“家長們或許低估了孩子們在尋找喜歡的書籍時所遇到的困難。雖然孩子們重視自身的獨立性,但是他們也應該從家長那里得到指導,這種指導包括推薦一本可讀的優秀圖書?!?/p>

    教師要保持健康的心理,必須調整自己的思維方式,以一種平和的心態面對環境的變化。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理,提高自我評價、自我調控的能力。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

    二十四,“我愛你”。別對很多人說這句話,在大學里,我的意思是,希望你只對一個人說,這是尊重你愛的人,更是尊重你自己的感情。

    自信不能憑空而生,有時盡管考生富有實力,卻仍心虛怯場,焦慮萬狀,這就有必要進行自信訓練。

    要有放棄的心態——

    清風吹拂過的水面泛起層層漣漪,可清風不沉迷腳下的碧水,也不留戀身邊的美景,因為他知道漣漪終會一圈圈散去,前方會有更多的美麗。風,依然前行……

    3、考場突遇初中同學,不要出現情緒波動。

    C.直立位。右臂向右側平舉后再上舉,頭不能動,然后左臂上舉,平舉還原,重復8次。

    6.增強自信心。

    不善言說,并不等于思維遲鈍,也不等于行為緩慢和舉止笨拙。如果你不善說,而且舉手投足都慢吞吞的,那就會給人反應不靈敏的感覺,有的人,叫到他的名字后,明明聽到了,卻遲遲沒有反應,或者慢悠悠地站起來;有的人,要他拿出材料,他東摸西摸的,自己也弄不清放在哪里?,F代社會是一個競爭十分激烈的社會,生活的節奏快速得很,每個單位的領導都希望屬下是敏捷而勤快的。不管是在什么場合,你的一舉一動,都要體現出青年人的朝氣和活力,都應敏捷而快速,千萬不能讓人覺得你暮氣沉沉。

    三 充分發動學生,運用登門檻效應和助長效應進行正強化,使學生在強烈的動機支配下,自覺的學習。

    類似王×的這種情況在高一新生中存在較多,這到底是什么原因呢?許多老師尤其是家長都同樣感到疑惑不解。他們很難相信也很難理解在初中時是這樣優秀的孩子,到了高中卻會是這樣一個狀況。原因當然是多方面的,而最主要的原因是對高中學習的不適應。進入高中,不論學習的內容、形式、方法,都發生了很大的變化。

    “你對自己的學習狀況很不滿意,現在我們來理一理,你都想了些什么?”

    某高三女生丙,與同學相處不好,個人過分講究衛生,但又是課室垃圾蟲,其所在位置垃圾遍地,常為此與其他同學爭吵。上課時不停吃東西,與其母親交流時,訴說其中餐或晚餐少吃或不吃,僅靠零食維持每天的需要。母親因此請假到市區照顧。同時,經?!办译娫捴唷?,長達一個小時的電話天天必有,多數為與同學閑談或相當數量是接聽聲訊臺內容。在老師主動與其溝通中,訴說心中傾慕某某男生多時,幾次積極、主動的傾心追求,均遭軟拒絕,心中煩悶。同時該女生還述說其看過許多的有關“性”描寫或“性”鏡頭的書刊和VCD之類的東西,心中充滿一種嘗試和憧憬。作為老師多次提醒其要與男同學保持一定的距離,但其述說常有部分男生(也看過許多的有關“性”描寫或“性”鏡頭的書刊和VCD之類的東西)主動對其提出“性”要求,但遭拒絕。經與家長(母親)多次交流得知,其主動與家長交流很少。據其反映,母親采取的交流方式均為“審犯人”似的問答形式。

    在考試時,要先答那些自己會的題。遇到不會的要跳過去。這樣就可以保證不輕易丟掉該得的分。同時也會使自己慢慢地出現順手的感覺,有利于自己的發揮。

    記得我的孩子進入呀呀學語期、上幼兒園的時候,我就常常講故事、讀詩文、猜謎語給孩子聽。孩子好奇心特別強,聽起大人的講演也格外認真,還常常免不了打破砂鍋問到底:“還有呢?” “后來呢”?“為什么?”“我還要聽!”等等。這些講演對于及早培養兒童的閱讀興趣和習慣是大有裨益的。一個個有趣的故事,一首首朗朗上口的小詩,使孩子進入一個奇妙的世界,一種尋求新知,了解新世界的欲望油然而生。這時,我告訴孩子:這些有趣好聽的東西,很多都是爸媽從書上讀來的,你想知道許多故事嗎?我來教你讀書。我還采取先自己講然后孩子復述、和孩子一起看書討論、講故事比賽等方式,讓孩子逐漸進入讀者的角色,增強閱讀的興趣。

    中午,正在辦公室批改作業,忽然響起“篤篤”的敲門聲,我打開門,一個女孩站在門口,雙手交叉搓揉,問:“你是李政老師嗎?”我點頭,知道又碰上一個需要幫助的學生,把她讓進門,讓她坐下,并倒上一杯水。

    六十九,我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程。

   ?。?)考后心理指導

    1.高二學生的生理特征歸結如下:

    生:我們成不了朋友,他欺軟怕硬。

    我曾經把高考比作一盤棋,對自己的學習情況進行分析:語文學得較拿手,但發揮時有不穩,就像得意時縱橫馳騁,失意時憋死老窩的“車”;外語較扎實,成績穩定,是枚頗有分量的“馬”;

    當前校園是“革故鼎新”得可以了,“以學生為主體”本來是以學生發展為主體,尊重學生人格發展規律的意思。在一些學生的腦海中“一輪”,便成為“學生是上帝,老師是奴仆”的意思了。時下,見師長不打招呼是家常便飯,不知從何時起,我們的老師竟然以有學生喊一聲“老師好”為榮。至于惡言相向、動手打人的事件也經常見諸報端。如果說以上是校園“新新人類”的顯性行為,那么像課堂不認真聽講、課后不完成作業等不尊重老師勞動的現象,便是所謂“激進文化”的隱性表現了。無論是顯性的,還是隱性的,所有這些都與“尊師重道”的文化傳統相抵牾,將高尚的師生關系弄亂了。我們不提倡古代壓迫學生創造力的尊師方式,但古人所言“親其師,信其道”還是頗有道理的。如果我們的學生連尊師都做不到,還談什么“學道濟世”呢?其實,尊師并不是為了給老師撐面子,而是關乎學生精神發育、人格成長的大事。

    阿峰:“好!我要努力考全年績前十名,到那時如果她還不同意,老師你可要幫我??!”

    讀的姿勢,隨你喜歡,反正用不著像在課堂上那樣一本正經,目不斜視。

    八十二,全是人。全是人。全是人。我只有連說三次全是人才能形容出場面的人數?!獙嬍乙粋€大哥向我形容招聘會的場面,后來我去看了。全是人。全是人。全是人。

    內容 比例 1995年 1998年 2000年

    3、“我擔心其他同學在這次考試中都比我強?!?

    教師勞動的對象是一群有著不同經歷,不同興趣、愛好,不同秉賦、能力,不同氣質、性格,不同意志、情感,不同思想、行為的活生生的人,他們正處在成長、發展的階段,具有很強的模仿性、好奇性,又有一定的逆反心理。這些使得教師的勞動具有很大的復雜性,要求教師勞動的創造性比一般勞動的創造性更具有靈活性。特別是目前進行的新課程改革對教師提出更高的要求,所以不少教師感到無所適從,對教師職業的自我認同感和自信心逐漸降低。而且,在一部分教師中很容易產生“教育難搞、學生難教”的緊張心情。

    4、當對方產生不良情緒時,迅速幫助他/她處理情緒,不要置之不理,這是你的責任和義務,從而保證雙方能夠以平靜的心態面對高考;

    意大利詩人但丁深情的寫道:“情像清泉,可以澆灌干涸 的土地;情像陽光,可以溫暖冷縮的心靈”。在后進生學習態度的轉變工作中,教師尤其需要飽滿的激情,才能催開即將枯萎的花朵。

    2、相互諒解對方因為高考而產生的疏忽和欠缺,避免不必要的沖突,告訴他/她不必擔心你,因為你不是一個不懂愛而挑剔的愛人,你在乎的也不只是他/她的一時關注,而是長遠的未來,面前的高考正是你們通向未來的第一道關隘;

    有偏執傾向學生的表現是總感覺自己想法和別人不一樣;總覺得別人在占自己便宜;總覺得別人在背后議論自己;覺得大多數人不可信、不可靠;很難與他人合作。

   ?、倜抗澱n下課時,花兩分鐘時間回憶本節課的內容;(這樣會使你的遺忘減少40%)

    ■原因:你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生,這時,一定要把握住自己,千萬不要浪費時間在和考試無關的事物上。