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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:43

    七十一,我們確實活得艱難,一要承受種種外部的壓力,更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中,如果有人向你投以理解的目光,你會感到一種生命的暖意,或許僅有短暫的一瞥,便足以使我感奮不已。

    不值得定律最直觀的表述是:不值得做的事情,就不值得做好,這個定律似乎再簡單不過了,但它的重要性卻時時被人們疏忘。不值得定律反映出人們的一種心理,一個人如果從事的是一份自認為不值得做的事情,往往會保持冷嘲熱諷,敷衍了事的態度。不僅成功率小,而且即使成功,也不會覺得有多大的成就感。

    孩子只有認識自己才能戰勝自己,但他們通常只能依據他人的反饋來認識自己,這時父母的“反饋”作用即鏡子的作用就很重要了。

    怎樣才能讀到這些書呢?這就是我們今后將要做的最重要的一件事。所以,從下一節課開始,我們從拼音學起,學會了拼音,你就可以閱讀。而當你認識足夠多的字的時候,你就能讀到世界上最優秀的書了。你的生命,就會在讀書的過程中越來越美麗、高貴了。

     多重編碼策略第四節討論長期記憶時,曾經提到長期記憶的編碼工作以意碼為主,而且也提到雙碼假說的概念。這是在不限定檢索指引的一般現象。如指定檢索指引,指定要求形碼(寫出字形)或聲碼(讀出字音)記憶時,就不能只重視對意碼的記憶。因此,在學習時應按材料的性質予以多重編碼,以便增加記憶。以學習語文材料為例,對學到的每一單字而言,事實上除了同時在記憶中編好形碼、聲碼與意碼三者之外,還須加編一個動碼。有了動碼之后,以后才會按檢索指引的要求,不須費力的將所記憶的單字寫出來(書寫的動作在記憶上即屬動碼)。

    好不容易下課鈴聲響了,同學們一個個的帶著自己的作品走回了教室。而南南此時心里像揣了一個兔子,七上八下的。但她的好奇心還是克服了她的心虛,她穩住情緒,交完了作品。老師看完后,火冒三丈,直接把她哄出了教師。南南此時也很害怕,因為老師從來沒有這樣發過脾氣。她知道自己錯了,但她不知道怎么道歉,也不知道怎么解決。站在窗外好久好久,沒有人理她。

    隨著生理及心理的逐步成熟,隨著學生社會交往的逐步增多,學生思想品德逐步走向相對成熟與穩定,社會意識迅速發展并逐步趨向相對成熟。學生也正逐步確立自己的理想,其趨向也呈相對穩定。但還是呈幼稚的特點,思想品德與行為表現容易出現兩極分化或走極端。

    四、題海戰術。在眾多輿論大肆批判這一戰術時,校領導卻向我們闡釋了它的要義:題海戰術的關鍵是跳出題海。如果跳入海中無法跳出,最終會被茫茫題海淹死。掌握這一要求后,我在復習課本的同時練習了大量的題目,但又不是為做題而做題。我在做題的同時不斷總結規律,摸索各種題型的一般作法。熟練掌握后又針對具體題目尋求更為便捷的解法。一段時間下來,我作題速度及準確率大為提高。1996年高考中,其他同學都反映時間挺緊,但我對各科都感輕松,一般都檢查了一到兩遍,特別是數學,我答完題后又重新驗算了一遍,這些都歸功于正確地掌握題海戰術。

   ?、?腦過度的興奮,大腦神經細胞的興奮性有一定的限度,為了防止大腦神經細胞過度受損,大腦會自動轉入抑制,阻止回憶活動。有些考生考前開夜車,用腦過度,睡眠不足,加上心理緊張,引起回憶反應暫時抑制,造成怯場。

    近階段與我以前的學生聚會的多了、談的多了,才知道我做班主任時還有那很多的秘密,其中也不乏同學之間所謂的我們認為早戀的事,現在他們談起來只是一種那時的回憶了。他們說其實那也不是早戀,只是你們老師與家長認為是的。今天想來還真的有點對的。

    有的高三學子睡眠的時間不短,但是白天仍感到困乏,這就涉及到一個睡眠質量的問題。深度睡眠可以提高睡眠的效率,讓人在短時間內獲得良好的休息。如何進入深度睡眠?高三學子要切記:千萬不要看完書后直接上床,或放下書倒頭便睡,這樣不利于進入深度睡眠。因為人的大腦從興奮狀態到睡眠狀態,應該有一個過渡、緩沖的過程。因此,應該在睡覺前讓大腦放松5分鐘,可以到戶外慢跑5分鐘,使思維放松下來。如果不愛運動的話,可以洗一個熱水澡,起到為全身按摩的作用,這樣就能睡得香、睡得踏實。

    27、生活的理想就是為了理想的生活。

    總之,有了良好的心理狀態,成功一定屬于你。

    啟示:學歷代表過去,只有學習能力才能代表將來。尊重經驗的人才能少走彎路。一個好的團隊,也應該是學習性的團隊。

    阿峰:“我那是沒有發揮好?!?

    幸運的是,這一學期完了,我回到了母親的身邊。這件事我也開始淡忘 。初三時,我碰到了小學的一個老同學,老同學問我現在是否還那么大膽。我笑了笑,記憶又回到了當年,我隨口問了一聲:“老師還好嗎?”老同學痛苦的說:“你走后不到兩年,老師因病離開了人世?!甭犕?,我再也笑不出來,眼淚沙沙的流了出來,心里酸酸的??上彝?,忘了時間的殘酷,忘了人生的短暫,忘了世上有永遠無法報答的恩情,忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。

    C. 梳理知識。抓住知識間的聯系,理清條理,編出綱目。

    下面有幾點提醒,供同學們取舍:

    人際關系敏感方面有問題的學生總感覺別人對自己不友好,其他人不理解、不同情自己;當別人看他或議論他時總感覺不痛快;有人與異性在一起時感覺不自在。

   ?、鄯潘杉∪?

    第二封卻是:親愛的Cheny,你應該已經收到了錄取通知,但是你一定在疑惑,因為上一次面試中你的失常表現。我想說的是,其實本來你早就失去了機會,因為我們臨時取消了本年度華人的錄取名額。然而,我們讀到了有關8月14日加州大停電的報道,你躺在病床上的照片令我們深深震撼。音樂是發自內心的藝術,只有真正高尚的人,才能把音樂的真諦演繹到極致。而你,就是我們一直在尋覓的,擁有嫻熟的技巧,也擁有高尚人格的學生。

    有人說“文學是謊言,數學才是真理?!边@肯定是失之偏頗。不過卻道出了數學的重要性。我要為那些數學不太好的同學或是在數學上有潛力但由于興趣不致于此而不愿過多投放精力于此的同學們敲敲警鐘。你想想,我們是學文科的,可以說在一樣的學習環境下,屬于同一檔次的學生在歷史、政治、語文等科目上的感悟差別不會太大,但是如果數學有差距,相去十幾、幾十分也不是很難。尤其是那些為了逃避過重數學而選文的人,一定要做好思想上的調整,不要重文輕理。對于數學,我的方法是多做題,多思考。對于做題,我認為擇選題目的數量、質量及類型十分重要,切忌盲目的以為多多益善,投入題海中奮勇搏擊。如果你不分質量、類型的亂做,就會導致勞動資源的浪費或是知識結構的畸形。舉個例子,如果你選題不慎,函數占了60道(設總題量為100道),而實際上,可能40道就夠了,這樣相當于浪費了20道題目的時間;同時,在知識結構中,函數部分得以鞏固,但可能導致其它部分的薄弱。高考中,出題人對大部分知識的要求程度是差不多的。另外,高三時間寶貴,哪容得浪費,因此做題不可不挑選一下。還有,那些思維較敏捷、反應較快的同學在平時做題時可以在頭腦中幾步合并,節省時間,但在考試做大題時,千萬別“自作聰明”,否則就會“聰明反被聰明誤”,丟掉步驟分,而這純屬“無謂送分”,是最令人心痛的啦。切忌把自己當成做題機器,拿來題就做,不思考一下題目的特點、結論和意義。這樣會導致你有些題做過了,再碰到還是霧水一頭?;蚴窃臼且粋€小題,在大題中可直接搬用,做為條件。但由于你沒有記住,沒能理解也就沒法運用,等于你那道小題白做了。為了避免這點,我采用重復演算的辦法。當然不是連續做。我的數學題都是按套編上號的,題量不是很多,但有計劃地循環做。實際上,高考題目雖說千變萬化,但是全新,讓你一點摸不著套路的題是很少的。大多是一些你見過的題目的全新組合。如果你能對結合前的題目有充分理解,何患組合后的不會解呢?如果你保證每一道做過的題目都記住了,理解了,那你就贏了。請大家不要誤解我這里的記住了,它不等同于把題目、答案背下來,我所要記住的是題目的類型、原理及解題技巧。另外,還是那句老話“萬變不離其宗”,所有的這些都源于書本上的基本原理。因此一定要把書本記牢、吃透。還沒有誰能建起“空中樓閣”呢!

    姑姑送給童童兩條美麗的小金魚。童童十分喜歡,把魚兒放在玻璃缸里,看它們在水中自由地暢游。有一天,童童突發奇想,把金魚從水中撈出來,丟在地板上??吹浇痿~不停甩動尾巴,童童覺得很好玩。

    一個懂事的兒女會用體貼的言行來感恩父母的給予,會用努力的學習來回報父母的厚望;一個日益成人的高中生會用恰切的方式來展現自己的才華與個性,會用每時每天每月的奮發來實現自己的志向;一個成熟的青年會用自律來規范自己的言行,會用禮節來展示自己的風采,會用知識與智慧來鋪就自己的前程。

  

    還有你們慈愛的董老師,她在東城有房子,有她溫馨的家,但自己卻每月花掉100元在學校附近租房子住,難道寒冷的冬天她愿意住在滴水成冰的小屋而不愿意回到有暖氣、有親人、有孩子的溫暖的家嗎?她圖的又是什么呢?不就是為了能夠就近輔導你們嗎?

    異性同學之間的交往是中學生關心的問題。我們知道,異性的相吸是自然界的一種現象。對于中學生來說,青春期特有的生理、心理特點,使得異性同學之間更易于產生思想、感情上的溝通。女生喜歡男性的豁達、有主見和力量;男生則喜歡女生的協商、溫柔和細膩。男女之間的正當交往應該允許,因為這是有益的,異性之間的純真友誼是可能存在的,而且在古往今來也出現過許多動人的事例。大家知道,燕妮與海涅,羅曼.羅蘭與索菲姬之間都長久地保持了感人的友誼。至于在普通人,在你、我、他之間發生的平凡而動人的友誼的故事更是不勝枚舉。

    1、簡明扼要,答出要點———得高分的關鍵每年參加高考閱卷的老師工作量都非常大,這樣高效率的操作就決定了主觀題一般都是踩點給分,只要要點、關鍵詞答對就能得分。所以,一些文科主觀題的回答可以簡明扼要,清晰地列出要點,再簡單加以評述。相反,如果考生答題沒有重點、詞不達意,會給閱卷老師造成不好的印象。

   理解是一種心理換位,是指能站在他人的立場,設身處地的為他人著想。教師雖為人師,但不應就此將自己束之高閣,而應走進學生、融入學生,想學生之所想、急學生之所急,了解并理解學生的需要。譬如,在一次考試中,我發現有一位同學試卷下壓著一張事先準備好的紙條,心虛的想要偷看。我并沒有按照定式將他提交給教導處,而是避開其他同學的注意默默地拿走了紙條。因為我知道一旦聲張會使他在同學面前大失顏面,進而傷及自尊,產生自卑。事后,這位同學主動找我來承認錯誤,我不失時機的對他加以教育,并從正反兩方面對他的這一行為進行分析,指出他之所以作弊是為了取得好的成績,說明他主觀上是要求上進的,但客觀上采取的方式方法不對。人非圣賢,孰能無過?要象愛迪生、林肯一樣善于在失敗中吸取教訓。在經過這件事之后,他在學習上發生了巨大的轉變,不但上課認真,而且成績突飛猛進。正如他所言,這完全緣于教師的理解與寬容。

    十一、人生最大的美德是慈悲:一個人最大的美德,不是長得很漂亮,也不是擁有很多的財富,很多的才能,人生最大的美德是慈悲。所以寧可沒有才干、沒有學問,但是不能沒有慈悲,慈悲心才是真正的美德。

    有空閑,多閱讀。

  美國鐵路兩條鐵軌之間的標準距離是4英尺8.5英寸,為什么呢?因為兩匹馬臀部之間的寬度是4英尺8.5英寸……垃圾是放錯位置的人才……世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發現自己真正想做什么……中小型企業或許能夠讓你得到更充分的鍛煉……從基層做起并不意味著可以從基層的每一個職位做起……要“錢途”,更要前途……

    在一個下著小雨的日子,石紅給爺爺奶奶留下一封長長的遺書后,吞服了爺爺用來治療失眠的30多片安眠藥……前來串門的鄰居及時發現了她,才留住這個如花般的生命。

    “也就是說你的學習是被動的,缺乏目標性,你有制定學習計劃嗎?”

    離高考還有一百天,這是沖刺的一百天,不僅是學生沖刺的一百天,也是家長沖刺的一百天。為此,我們提出如下幾點建議供同學們參考:

    記?。菏郎嫌行〇|西可以彌補,有些東西永無彌補   

  

    ——編者

    (二)輔導過程

    身在高中校園,你必須明白:你是一名高中生,不是一個小皇帝;你是一名成年人,不是一個三歲童;你是一名有知有識者,不是一個愚腦昧心者;你是一個有民事行為的人,你必須為自己的言行負責;你是一個有文化素養的人,你必須為自己的形象負責;你是一個有眾望在肩的人,你必須為父母的顏面負責;你是一個融在大海中的人,你必須為學校的聲譽負責;你是一個有理想抱負的人,必須為自己的前程負責。

    4、升華法 把自己原始的需要、動機、欲望,投射到文學、藝術、體育、科學文化領域之中,拋開各種雜念與煩惱,執著地追求高尚的目標,使精神升華。

   看著她的文字,我又發現自己對她有了更進一步的了解,這是一個個性很強的女孩,我心中不油產生了很多的感慨,兩年半的時間就要過去了,我才真正地了解了我學生的心情,她何以憂愁,何以怨恨,何以反叛、、、、、、現在我的文科班有三個語文課代表,她終于如愿成了其中一名,看著她開心地認真學習,積極負責的樣子,我很欣慰,我很慶幸自己還在教的時候知道她的心情,了解她的需求。故事還在繼續,但我已經看到她嶄新的樣子。

    學生考試焦慮體現在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應,將分數作為衡量學生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。

   南京有一位學者宣稱,他能列出3萬種! 回形針到底有多少用途?

  

    (注:以上個案均為真實采訪,為保護同學隱私。特隱去學校所在地并化名)

    樹立合適的目標

    一直以來,我都想寫一封信,把心中的話兒告訴您,然而,苦于沒有合適的機會,所以一直拖著。今天,借考試的機會,我要一吐為快。無老師,我想對您說:您錯了,您真的錯了!

    老師對學生的愛是點點滴滴的,學生感受到老師的關心也是點點滴滴積累起來的。我班唐美含同學成績一般,平時又沉默寡言,有一次下了課她在寫作業,我見了就隨口說你很勤奮,就因這句話她感動了,把它當成動力,在段考中成績進步很大,因為我沒有忽略她。中秋之夜我特意訂了一個蛋糕,并送每人一張親手寫滿祝福語的小卡片,他們很高興,爭著說決不給0521班丟臉。

    高中生在剛開始自己的高中生活時對環境不熟悉、一年后對生理發育上產生的性幻想,畢業時對學業的選擇壓力等等都可能讓一個成績優秀的高中生產生心理上不同程度的疾病。如:人際關系緊張、厭學、暴力傾向、師生關系淡漠、脆弱、敏感、辨析力差、自私、自我中心、缺乏同情心等。