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得者多助

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

    還有一次,我檢查一位女學生日記時,想讀給同學們聽聽,可她卻說:“請老師別讀。因為她寫了與她形影不離的好朋友發生矛盾的事,對她朋友的忌恨,讀了以后會喪失同學間和氣和思想感情,還會起到物及必反的作用。后來,我通過側面給予成績的肯定,維護了學生的個人隱私權利,起到有效作用。

    不過,該如何與異性正常交往呢?

    教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙,及時給予關心和疏導,幫助學生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態復習備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!

    考試的成敗,知識水平固然起決定作用,但心理素質的好壞也是不可忽視的??紙霆q如競技場,在參賽各方技術水平不相上下時,誰臨場的心理處于最佳競技狀態,誰就能得到充分的發揮,誰就能贏得比賽的勝利。要為高考創造“最佳心理狀態”,可從下面幾個方面入手:

    我們中國的家長和孩子都很悲哀,我們都有——個共同的理想一—上大學,但真到了該上大學的那一天,我們才發現, 我們卻不知道該上什么大學,更不用是該學什么專業了,當然,我這里說的并不是目不識丁者,而是有一定文化素養的人。

    高考沒幾天了,周圍的朋友開始寫同學錄,一張又一張像美金似的紙片飛來飛去,看著我桌子上那堆得高高的同學錄,突然就很難過,莫名其妙的嘆氣。離別,就在眼前。

    晚餐:魚香雞肝(雞肝、黑木耳、青筍片等)。芹黃肉絲(芹菜、肉絲、韭黃等)。水果飲品:鮮桃、酸棗汁。以上兩款菜肴有恢復體力、消除疲勞之功能,富含維生素A、蛋白質、維生素B及其他微量元素。

    可以說,這樣,你已經成功了一半。

    另外要注意的是,考生在聽音樂時,不能邊聽音樂邊思考其他問題,必須是陶醉在音樂之中、完全的休息,只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。

    35.我們應有恒心,尤其要有自信心。未來 在我們的手中,我們要做最精彩的一代?!?

    退一萬步講,孩子就是真的早戀了,我們能阻得了?大禹治水疏而不堵呀。有的家長說,我受不了呀,我急呀,可是這有用么?沒有用的事,還是不做的好。不然兩敗俱傷,你說值不值?走近孩子、體諒孩子,事情有時不是我們解決的,而是孩子自己的給了我們驚喜!

    時間對臨近中考的考生來說是尤為重要的??忌诵菹⑼?,大部分時間都是要用于復習功課。中考臨近了,考生是要抽出一定的時間來復習功課,但不要搞題海戰術,不要打時間戰,不要開夜車,不要搞得精疲力竭,否則情緒低沉,心里煩躁,影響復習效率、影響復習效果。

    學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要,而另一方面,又容易產生浮躁、厭煩情緒,導致學習無動力或動力不足。學習動機分內在(具有持久性)和外在(具有短暫性)兩種,學習者只有"知學"、"好學"并且"樂學",從價值上給自己的學習以較高的評價,才會產生持久的學習動機。當然,學習的外在動機也是必要的,只有二者和諧作用,才會相輔相成,相得益彰。

    我知道現在這樣的學生有著相當的數量,而且他們更需要關注與愛。

    由此,我產生了很多感慨,得到了很大的啟示,那就是:建設和諧校園,必須從細節做起。沒有完美的細節,和諧和校園就難以實現。

    老師除了有口才以外,也要有口德,才能有口碑。

    培養自制力,還必須始終不渝的完成既定的計劃安排。當然,為保證計劃的可行性,在做出決定時要三思而后行。但一旦在深思熟慮的基礎當作出計劃,就要堅定不移的付諸實施,不能輕易改變和放棄。如果半途而廢,就會嚴重的削弱自制力。

    1、變語文教學目標為學生的主體需要。心理學研究表明,人的需要能生成目的,目的能推動行動,行動能優化心態。高三學生學習語文之所以出現種種消極心理,很大程度上是認為憑著十多年積累的老底夠了,“我不需要學了”,如果能讓他們自己發現知識上的“空洞”,產生“我想學,我要學”的心理,他們就能付諸行動。筆者曾搞過一個試驗,在復習“字音、字形”專題時,把班級48個學生分成12個小組(每4人一組)。前六組負責1-6冊書的“字音”,后六組負責1-6冊書的“字形”(每組負責一冊)。要求每組派一人把自己容易讀錯或容易寫錯詞語找出16個,派一人模擬高考試題的形式編成一道試題,上課的時候派一人抄在黑板上,派一人提問講解,結果下面很多同學找不到正確答案,因而,他們再也不小看課本,再也不認為自己的基本功扎實,“原來六冊書上還有那么多的常用詞不會讀、不會寫”,同學們紛紛感嘆道。在此以后的很長一段時間內,學生學習語文的主動性很強,興趣很高。教者要善于把教學目標轉化為學生的需求,因為學生是學習的主體,離開了主體的積極性和主動性,效果當然不會很理想。

    從性格上講,“問題家庭”的子女由于長期處于一個相對比較壓抑、沉悶的家庭環境中,性格比較內向。而且由于內心的苦悶,而又不便向同學朋友傾訴,他們常常很孤僻,不合群,獨來獨往,沉默寡言。對于家庭的“問題”,他們既不能超乎其上,但又無能為力,因此有時候脾氣會很暴躁,讓人覺得莫名其妙。

   ?、扇松囊饬x:⑴死的意義。子曰:“未知死,焉知生?!彼赖囊饬x在于生者,對死者本身則沒有意義,而死對于生者的意義,也不是因為死本身的意義,而是因為死者之生對生者有意義。為此,我們知道死沒有意義,意義在于生。⑵生是一個過程,意義在于過程本身。人生的意義顯然不應來自肉體,應來自精神。心理學家馬斯洛認為,當人在獲取生理的需求、安全的需求、愛的需求之后,應有最高的需求,最高的需求是自我實現,自我實現是追求自身價值的實現,自我實現者是追求成功。

    這個人也是茅侃侃,但是已經和KTV里的茅侃侃判若兩人,他的正式身份是北京愛航工業公司的首席架構師兼首席執行官,這是公司早期的一張全家福,照片中這個年齡最小的人就是他,更讓人難以置信的是,他要帶領愛航公司在北京投資3億元人民幣打造一個世界上獨一無二的數字游戲基地-majoy。

    為此,研究者提倡大家通過單側體操的鍛煉,恢復和發揮其功能。也就是作班腦疲勞時,做右側體操鍛煉,反之亦然。大量研究結果發現單側體操隊消除學習疲勞和增強記憶力的效果,可以很快顯現出來。

    從以上現象表明,阿史的行為是一種攻擊性行為。攻擊性行為不外乎三種:暴力攻擊,動作攻擊和言語攻擊,對于阿史來說,主要是對他人進行言語攻擊。阿史是個思維能力較強的男生,自尊心很強,好面子。但是學習不用功,成績在班上只能勉強排在中游,這讓他很“沒面子”,所以只要一有人說起成績,不管是老師、同學還是家人,他就充滿攻擊性。

    舒心:舒展心緒,舒養身心在離高考僅有兩個多月的時間里,考生要做到舒心,即舒展心緒、舒養身心。鄭教授舉例道,考生打開試卷看到第一題不會做時,會寬慰自己放一放,再試第二題,但結果又不會做。這時他聽到隔壁同學筆頭“唰唰”作響或翻頁聲時,心情就會越來越緊張,嚴重時還會出現大腦一片空白的現象。為了避免這種情況的發生,考生可提前掌握自我暗示的方法,因為良性的暗示在考場上經常具有戲劇般的功效。比如考生可以在心中默念“人家翻頁,說明第一張題目都不會做,而自己做前面題目得分都比他們高”、“這一題我不會做,別人就更不會做”。這樣的自我暗示能夠有效地舒緩考生心緒,排除他們因焦慮而造成的各種不良癥狀。

    喚起工農千百萬,同心干,不周山下紅旗亂。 J

   八、 水桶定律

    石紅5歲那年,父母因感情不和離異。她的父母都不愿意撫養她,石紅只好與年邁的爺爺奶奶生活在一起。

    時間飛逝,期中考試、高考悄然臨近,在此提醒同學們幾個問題:

    你來信中沒有說你是怎么與父母溝通的。建議你好好與父母談談,包括他們說粗話、穿睡衣外出等,提出你的建議,幫助他們有所改進。

    第四招——多瀏覽本專業新的學科報刊,積累和借鑒最新研究成果,縮短思考某些問題、尋求最佳解決方法的時間。

   (廣東平遠城南中學 姚菲菲)

    如保更好的處理讓以上種種疾病很少發生,甚至不發生就成為老師、家長甚至整個社會關注的焦點。而以上這些高中生階段的心理疾病的控制應從以下幾點入手:

    案例分析:

    沒有經過同意不要去翻看孩子的東西(主要是日記和信件和電話)。這一方面,是以促進子女形成獨立的個體,在保護自己權利的同時,也應該尊重和保護別人的權利。我們很多家長認為:我是家長,你是我的孩子,養兒不教,父母之過。我管你,那就是關心、愛護你,我不過問你的事不成了我的失職?什么隱私,多大點孩子,少拿這個給我當擋箭牌,別以為我不知你那點事,你18歲以前我對你有撫養權,我對你的任何事情都有知情權,孩子沒有任何隱私可言。

    2004年的暑假,在焦急而又漫長的等待中,兒子的中考成績終于出來了,令我們失望的是,他的成績離重點高中的錄取分數線還差十幾分。為了兒子能上重點,我們一共花了三萬多塊錢,總算買上了他讀重點高中的資格。

    師:“那班主任知道吧?”

    鄭教授提倡,可用有意識的心理調控方法來應對挫折。一是要在考試后認真總結,找出失敗的原因,分析失敗的主客觀因素。二是修訂學習目標,使自己能夠獲得成功體驗,“總考第一名”、“絕不能失敗”是苛刻的錯誤觀念,讓考生“搭著板凳也夠不著”,所以不要對自己苛求。三是考生要學會用“中長遠滿足”去替代“即刻滿足”,常言道“三十年河東,四十年河西”,孩子這方面不行,但總能尋找到適合自己的位置。

    傷心和委屈的時候,要嚎啕大哭??尥晗赐昴?,拍拍自己的臉,擠出一個微笑給自己看。不要揉,否則第二天早上會眼睛腫。

    首先,我們應當肯定,學生強烈希望推行素質教育,這是積極進步的表現。老師在教學中應積極實施素質教育,要面向全體學生,特別要滿腔熱情地幫助后進生,而不是只把目光投向升學有望的學生;要注重培養學生的整體素質,而不是只注重智育;要積極啟發學生的思維,發展學生的個性特長,而不是搞滿堂灌、題海戰術。

    用腦要注意活動

    ★如果你認為你的老師嚴厲,等你有了老板再這樣想,老板可是沒有任期限制的;

    三、激發閱讀的興趣

    二十五,大學,因為你呆的地方是大學,所以你有空間承受失敗和打擊,因此,你應該……真的應該,找找……自信和自傲的區別,可以用一輩子的。

    二要降低對高考的期望值

    所以,在我們的教學中,一定要讓孩子們動腦筋,學會思考,質疑。這才會讓孩子一輩子受益不淺。俗話說:授人魚,不如授人以漁;盡信書,不如無書;教是為了不教。幸好我們的教育正在改革,進行素質教育,相信現在的小學生們一定很幸福。

   ?、?適時到校 一般在考前二十分鐘到達為宜。太早了,遇到偶發事件的可能性增大,極易破壞良好的心態。過遲,來不及安心定神,進入考試角色的心理準備時間太短,有可能導致整場考試在慌亂中度過,造成不必要的失誤。

    近四分之三接受調查的家長把閱讀看作孩子成長中最重要的技能,接下來依次為:49%的家長看重批判性思維、46%的家長看重數學、46%看重社交技能和27%看重計算機技能。盡管三分之二的家長承認較強的閱讀技能對孩子將來的成功是至關重要的,并且80%的家長表示這種技能對孩子進行課外的興趣閱讀非常重要,但只有21%的家長確認自己為高頻度讀者,即每天進行閱讀?,F實中,家長經常讀書往往為孩子做了很好的表率。高頻度讀者的孩子比非高頻度讀者的孩子更有望每天進行興趣閱讀。研究發現高頻度讀者的孩子中有53%每天進行興趣閱讀,而在低頻度讀者(每月閱讀2-3次或更少)的孩子中,只有15%每天進行興趣閱讀。

    原則篇

    《認識你自己,慎重分析》

    提問10:你還有什么問題要問嗎?