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　　　　在生活中我們會遇到許許多多的危險，我們只有練就一身應對危險的本領才能在危急時刻保護自己，希望同學們多多積累這方面的知識，并介紹給身邊的人，讓我們一同向壞人、向危險宣戰。也希望我們的每一位同學都能像小江珊一樣，遇到危險時不慌張，學會自我保護，以免受到傷害。

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　　當前，中學生心理承受能力差的現象普遍比較嚴重，探討其原因并研究其對策，關系到我們的教育如何培養全面發展的人，很有必要。這一問題的大面積解決，要靠學校、家庭、社會等多個方面的共同努力，而教師尤其是班主任居于其中樞紐的地位，我們應當從自己的班級做起，從自己身邊的學生做起。下面根據自己的實踐體會，談一些粗淺的認識。

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　　　　原因之一：心理封閉。學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發展到自我封閉，喜歡離群索居，不愿與人交往，更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能力很差。相應對策可采?。?、新生入校一周內，召開集體談心會，班主任先自我介紹有關經歷（包括走過的彎路）、性格特點（甚至包括某些做過的蠢事）等，再讓學生逐一自我介紹，達到使師生、同學之間在互相認識姓名、外貌的基礎上增進了解的目的。

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　　2、向學生講清楚良好的人際關系對人的健康發展和事業成功的重要作用，平時引導學生既要與全班同學友好相處，也應該有幾位關系密切的好朋友，能夠互相說說心里話。教師尤其班主任則應該爭取成為學生信賴的良師益友。

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　　3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動，如文學社團、文藝演出、體育比賽、旅游參觀等活動，并在活動中特別關注那些心理封閉的學生，促使其敞開心扉。這類學生心理封閉狀態一旦打破，承受能力便可有效提高。

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　　　　原因之二：壓力過大。父母望子成龍，教師期望過高，“片追”風屢禁不止，學習、升學壓力沉重地壓迫著學生的身心。有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。如缺乏指導，易走極端。相應對策可采?。?、全面加強理想前途教育，教育學生樹立正確的人生觀、成才觀，懂得學習是為了發展提高自己，只要刻苦努力就有收獲和進步，考大學并非唯一出路，任何行業都可以成才等道理。

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　　2、學校從嚴控制考試次數，必要的考試也要淡化名次觀念，不能搞公開的成績排隊。同時引導學生辯證地看待學習成績，既要橫比，也要縱比，先肯定進步，再找出差距。3、和家長配合，減輕學生壓力。家長、教師、學生本人對學生學習目標的確定都要本著量力而行的原則，使之可望可及。這類學生一旦感受到自己的進步，便能逐步增強心理承受能力。

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　　　原因之三：未經挫折。有的學生從家庭到學校、從小學到中學，一路順風，未經挫折。平時看去意氣揚揚，偶遇挫折卻一蹶不振。相應對策可采?。?、平時注意向學生介紹成功者成功之前的艱辛歷程，使學生懂得人生之路不可能是筆直平坦的。教師和家長如能以親身體會教育學生，效果更好。

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　　2、可假設某些經受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我競爭失敗、假如我是一個殘疾人等，組織學生展開討論，各抒己見，并肯定那些積極向上的意見，從而增強學生的承受能力。3、組織學生參加科技小發明、進行社會調查及各種社會實踐活動，在活動中放手讓學生去嘗試、探索，與外界接觸，鼓勵學生失敗了再干，親身體會經歷困難挫折終于取得成功的憂與樂，為這類學生在人生道路上遭遇挫折時具有相當承受能力奠定基礎。