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河南省體育運動學校

文章來源:本站原創

2019年05月14日 12:09

    現年16歲的姬春艷是夏邑縣會亭鎮姬樓村人,她在會亭鎮一中二(5)班學習。4月14日上午9點,她從學校返回家里,當時她父母都不在家,她將外門緊鎖,服“敵敵畏”自殺。

   ?。?) 采用身心放松術

   記者最近對部分學生的一次調查發現,盡管大家對好老師的評價各有不同,但有愛心、懂得發現學生優點、能適時表示贊賞的老師受到學生們歡迎。

    上面的數據說明,隨著經濟改革的深入,人民的物質生活水平提高了,絕大部分小城鎮的家庭正步入比較富裕的行列,但是,家庭和睦、夫妻關系良好的家庭比例卻逐年降低!而且可以預見,在社會的文明程度發展到一定水平之前,這個比例在目前一段比較長的時期內仍會呈下降趨勢。這不能不說是社會發展過程中的一大遺憾。而學生們無一例外的認為 ,家庭的氛圍(特別是父母的關系)對自己的成長有很大的影響。

    貼心提醒:一要認清危害。拒絕幫助甚至故意打擾同學學習,不僅容易疏遠同學關系,遭到孤立,增添煩惱,而且也影響自己的學習。二要提倡合作學習。合作學習可以互相啟發,拓寬解題思路,彼此獲益。三是允許別人超過自己。一個人要學會容納別人的超越和長處,這是健康人格的表現。

    下面我想就心理素質的訓練談談個人的一點兒建議:

    6、反復研究自己做過的試卷,特別留意曾經做錯的題目,彌補缺漏,少一個漏洞,多一份成功的把握。

  

    3、 情緒穩定、樂觀,能適度地表達和控制情緒,保持良好的心境狀態。

    58、你要感謝告訴你缺點的人。

  前不久,在《教師博覽》一書中看到一個這樣的故事:美國波士頓大學曾聘請一位十分著名的教授為傳播系主任。這個教授在一次講課時,講了一段十分精彩的話,而這段話是他從其他地方看到的,本來他是要交代這段話的出處的,教授剛講完那段話,下課的鈴聲就響了,教授便下了課。在西方的許多著名大學,要求學校的每個老師和學生不能以任何形式剽竊別人的成果,即使教師在上課時所說的內容,如果引用了別人的話,都必須明確指出,如果不指出,便認為是一種不誠實,是一種剽竊行為。所以,當這個教授下課后,有一個學生便向校長反映,說那個教授在上課時用了某個雜志的話,但卻沒有交代出處。校長便找那個教授核對,那個教授承認了自己的失誤,便立即提出辭職。最后在同事的勸說下,留了下來,第二天便向學生道了歉,最后還是被革除了主任的職務。

    大年初一的早晨,正讀清華的兒子叫醒了爸爸“爸,跑步去!”

    如果你已緊張,建議你學習"放松運動",如果你能每天堅持訓練20分鐘,一段時間后必有明顯效果。

    12、記著給媽媽打電話。

    五十九,雖然班級的概念在大學并不明顯,但是也別忘記,你的同學你的朋友。

    6、利用校園之聲廣播站、???、校報、墻報,手抄報等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。

    有許多學生因在生活、學習中存在與父母、與老師、與同學溝通困難而感到苦惱,究其根源在于人與人之間彼此立場、觀點的差異。為了改善這種狀況,不妨學會"換位思維法",也就是我們常說的"將心比心",畢竟人與人之間需要相互理解。

   二、傾注人文關懷,開啟心靈鎖鑰

   ?。?)要注意心理衛生,不看不適宜的報刊雜志、影視節目,把精力投入到學習中去,多看一些偉人的傳記,培養自己的意志力樹立遠大的奮斗目標。 有些青少年早戀或者單戀,喜歡夸大自己在對方心目中的地位, 認為對方的一言一行都與自己有關,甚至是受自己影響的。對方成績下降,挨了老師批評, 以為這是因為自己的緣故,因此,替對方難過;對方近日精神不振或者 瘦了,認為這是因為對方想念自己的緣故,因此,自己很感動。青少年的這種心理,其實是一種“自作多情”。 青少年在這種對異性的想念和思念中,除了使學習下降外,還能得到什么呢!

    首先,要端正心態,調整好自己的位置,不要不知不覺就站在孩子的對立面,這對于你和他/她的關系非常不利,容易直接導致親子關系的惡化;

    上了高中后,他最先給自己訂下的目標是南京大學。因為他曾在南京大學參加過江蘇省化學奧賽決賽,南京大學悠久的歷史、先進的科研設施、濃厚的學術氛圍及遙遙領先的全國高校排名給他留下了良好的印象。但一次老師的批評給了他很大的觸動,使它改變了自己高考目標。

    李想說出這樣的狠話并不是純粹給自己鼓勁,他們自己有一套低層架構技術非常先進,這使得他們的人工成本僅僅是其他網站的1/10。勤奮加上技術領先,很快壯大了泡泡網的實力和規模,現在他們有100多名員工,2004年還顯得空蕩的公司已經擁擠不堪。一個月前,李想在中關村一個新建的寫字樓里租下了這個1400平方米的辦公樓。這里有開闊的視野,李想非常喜歡這個地方。

    1、使學生初步認識到學會合作的重要性,增強合作意識。

    李想想告訴他的客戶們,如果沒有一個好的展示平臺,很多產品的實際價值都被埋沒了,而這個最好的展示平臺就是泡泡,一個由李想創立的網站。

    李想沒有想到,自己的興趣也會帶來商機,廣告商開始給李想的網站投錢,每個月有6000多塊錢。那個時候的石家莊,平均收入也就1000元左右。這樣的日子一直持續了三年,在高考前,李想做出了一個重要的決定,放棄高考,專心做網站。

    一般來說,臨考前仍應保持原有的起居習慣和規律。連續開夜車的復習方式是不可取的。連續幾天的睡眠不足,會影響記憶、鈍化思維。同樣,考前過于放松,每天睡得昏昏沉沉也是不可取的??荚嚻陂g,還要合理安排營養和膳食,注意加強營養,而不是暴飲暴食或者挑食、偏食,更不要盲目信賴市場上出售的作用不明的補品、保健品。

    接話、講話這一現象我也早注意到了,這個孩子只要聽到自己感興趣的話題,馬上前后左右講開了。而且聲音還挺大,當然老師不滿了,老師批評的話難免又影響教學進度。我在班里曾經講這件事,大意是,以班級為單位上課,這是集體行為,誰想說什么說什么,想干什么干什么,勢必正常教學無法進行。這不符合大家的利益。所以大家得克制,首先要完成我們大家共同的主題。當然,我也指出,積極發言是好事,接了老師的話沒完沒了的講,就要受到批評了。這些,李同學應該知道。

    十一,很多事情別人通知你了,要說謝謝,沒有通知你,不要責怪,因為那些事你其實應該自己弄清楚。

  我們該不會忘記上個世紀初,八國聯軍入侵的歷史吧?難道在這個世紀初,我們的國家還要在教育上、文化上和經濟上,讓“八國聯軍”長驅直入嗎?這是危言聳聽嗎?我們國家已經加入世貿組織,如果我們的基礎教育繼續產生“差生”和“差生情結”,“八國聯軍”的長驅直入并非沒有可能。這一旦成為現實,就不是學生個人的不幸,而是國家的不幸,是民族的不幸,是子孫后代的不幸。這太令人震驚了!

  

    在另一項研究中,詹姆斯博士發現,接受調查的人在講出了煩惱之后,他們的血壓就明顯地降低了。因此,他相信,常寫日記也有降低血壓之效。詹姆斯博士說:"養成寫日記的習慣,會成為我們一個抵抗疾病的軍火庫,因為寫日記可以把危險的壓力發泄掉,進而加強你的免疫系統,改善你的健康。"

    第二天的中午,我沒有回去休息,我多次尋找合適的機會走進班級,但是他一直都不在班級,我趁機找了兩個同學談話,聊了一些關于學習方法、學習目標的話題??焐险n的時候,我終于看到他了。我把他叫到了一個沒有別人的地方。我真誠地問:“小固,能和我談談昨天的事情嗎?”他抵觸情緒很強烈,“有什么好談的!你就是有意針對我!”我壓抑住內心滿腹的委屈,盡量不讓自己激動,“你為什么會說老師針對你呢?和我真誠地交流,把你的想法告訴我好嗎?”他先說:“昨天那幾個人走出衛生間,他們并沒有去閱覽室,他們去下面玩了?!保ê髞砦艺{查,他們都去了閱覽室,是他亂說的。)我說:“怎么會呢?你確定嗎?”他的語氣變得有些無力了,“好象是的?!蔽艺f:“那幾個人的事情我會去調查的,如果他們真的沒去,我會找他們的,我有責任的?!彼^續說:“你總是能看到我不去上閱讀課,我有什么特殊的,別人也不去的。再說,我今天肚子真的很痛?!蔽艺f:“你總是在閱讀課的時候說身體不說服,經常不去閱讀課,那么我可不可以懷疑你這一次也是敷衍我呢?不是有這樣一個“狼來了”的故事嗎?”他不說話了。我繼續說:“再說,你總不去,時間長了,別的同學也這樣,那么我們的閱讀課怎么辦?”這時,他說:“我和班級里的同學沒幾個關系好的,他們不會注意我的?!蔽艺f:“這個不是關系好不好的問題,我們在一個集體當中學習、生活,一個人總是做一件事情,一次兩次可能別人不注意,時間長了,自然就感覺到了。再說你總不去上閱讀課,主要對你自己的個人閱讀能力也有影響啊?!彼f:“我討厭上閱讀課,很沒意思的,沒什么可看的?!蔽艺f:“閱讀課是學校開的一門課,沒有特殊情況,必須要上的,如果不能去,要請假的??墒?,你昨天的表現真的讓我很生氣?!彼R上對我說:“昨天,你 在衛生間門口,我才蹲下兩秒鐘,你就在外面大喊大叫,里面還有別人,誰能接受得了?!蔽艺f:“你進去后,我等了半天,出來了四個同學,我讓他們快去閱覽室。之后,又等了你一段時間,絕不是你說的幾秒鐘,你還不出來,老師在門口提醒幾句——抓緊時間,快一點,別去晚了影響別人,這也過分嗎?再說,我先對你喊的嗎?是你在里面喊吧?他又半晌沒說話,不一會兒,他說:“其實里面我們班還有一個人在里面,你為什么不叫他,只在那里叫我呢?”他的這句話讓我始料不及,這時,正巧該同學從這里經過,于是我問道:“你昨天有沒有去閱覽室?”他說:“沒有?!蔽以賳査骸拔易蛱旌托」虪幷摰臅r候,你在衛生間嗎?”他說:“在”我說:“我知道了。我現在有事情,我一會找你,希望你想想自己當初為什么那么做?!被剡^頭來,我馬上對小固說:“如果因為這個事情,讓你誤會老師針對你,那么老師對你說聲對不起了?! ?

    不管是作為老師還是朋友,我都會同學生一起在開心時開懷大笑,在傷心處黯然神傷。學生是一個豐富多彩的世界,他們有著許多的夢想與渴望,承載著無數的眼淚與憂傷,走進他們,你會發現,這邊的風景無限好!

    (13)眼睛總像睜不開似的;

    分析學生的種種心理,我們發現。他們對外界的反應是敏感的:無論是來自學習上的困感,還是來自生活中的迷茫,都時時影響著他們,而他們致命的弱點是缺乏這方面的認識經驗。我們采取的對策是幫助各類學生分析"病"因,科學地適時地對不同類型心理的學生進行心理調節教育,激發學習熱情,培養學習興趣,充分調動其自身因素,排除學習中的心理障礙,讓他們盡快盡好地調整好身心,成功圓滿地完成學習任務。

    64、永遠扭曲別人善意的人,無藥可救。

    復習三意識。要有問題意識,通過復習在鞏固已學知識的同時,找出自己的薄弱點,模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結的意識。把新舊知識結合起來,比如對系統知識進行歸納,對易混淆的知識進行比較,建立起一個知識網,并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識,分析自己這段時間學習是否有進步,方法是否合適。是否有失誤。并據此做出及時調整。

    “對呀,把花的種子種在地里,大自然就開出了美麗的鮮花;把樹的種子種在地里,世界上就有了茂盛的大樹。精子是爸爸在自己的身體里種的一粒種子。媽媽的身體里也有一粒生命的種子,叫卵子。(多媒體出示卵子的圖片)當爸爸朝媽媽的肚子吹氣的時候,爸爸身體里的精子就唱著歌兒游到媽媽的身體里去了。這兩粒種子一碰到一起,就結合成了另一個新的生命——受精卵。(多媒體出示受精卵的圖片)這個受精卵就是你——爸爸、媽媽的孩子。你住在哪里呢?哦,忘了告訴大家,媽媽肚子里呀,有一座非常漂亮、溫暖的宮殿,這座宮殿是專門給孩子住的,叫子宮。你就住在這座宮殿里。你們看,這個時候還看不出你長的什么樣子,(多媒體出示胚胎的圖片)慢慢地,等到四個月的時候,你的樣子就看出來了。十個月后,你就是一個漂亮的小嬰兒了。(多媒體出示十個月的胎兒)在這十個月里,你生長所需要的營養都是媽媽給你的。媽媽是很辛苦的,隨著你的長大,媽媽的肚子也越來越大。你想啊,媽媽挺著大肚子還照常上班,多了不起啊。調皮的你,還經常在媽媽肚子里拳打腳踢。(孩子們笑)可是,天下的每一個媽媽都不怕辛苦,她們覺得很幸福。因為,媽媽孕育的是一個新的生命,是爸爸媽媽愛的結晶。所以我說,生命是和愛連在一起的。希望小朋友能記住這句話。10個月后,媽媽就把你生出來了。每個孩子從媽媽肚子里出來的時候,都會大哭一聲,好像在說:‘我來了!’(孩子們笑)

   ?。?)心理位移

    六十二,要有精英意識,考慮一下,大學的人了,迷戀武俠言情,已經沒有意義。

    平心而論,高三學生的學業負擔的確很重,這取決于我國的國情,我國人口平均為112人/公里2, 比世界平均人口密度高二倍多,而我們生活的江蘇省,人口密度為全國之最,600人/公里2,因而升學 競爭異常激烈,但這個事實我們必須正視它。研究發現情緒能影響一個人智力的發展。實驗表明,一組兒童在情緒良好情況下平均智商為105,但在緊張狀態下卻降至91,兩者相差十分顯著。因而我們高 高興興地學和愁眉苦臉地學,效果大不一樣。心情高興時,會增強學習的信心和興趣,產生學習新知 識的強烈愿望,會感到大腦象海綿吸水一樣,比較容易把知識"吸"進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐 懼時,會降低學習的愿望和興趣,抑制思維活動,從而影響智力發展。

    茅侃侃:“那么實際上,未來我們希望的是把公園按照這種模式來做,實際上表面上看上去就是一個主題公園,那么它與一般主題公園的最大不同和游樂場的最大不同,就是說每一個進入公園的人他都會穿上相應的道具服裝,轉入另一種扮演的狀態,成為生活當中的另一種人。他所希望成為的那種人。然后在里邊執行游戲任務?!?

    七,別說臟話,你應該知道習慣的力量。找工作或者和別人接觸時,你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。

    就青少年自殺現象增多的問題,記者采訪了商丘市心理咨詢研究所的負責人李東亮。李東亮說,造成青少年產生輕生的念頭,源于幾個方面:個人心理因素青少年正處于個體身心發展的時期,心理發展尚未成熟,一部分青少年加之性格內向、孤僻。另外,面臨考試、升學、交友等諸多人生選擇,會使其經常體驗到失望、痛苦等情緒,因而是最易出現心理問題的“危機期”。

    1、確保你不是最薄弱的部分;

    高考這三天,考生要做到考好一門丟一門,不要因為一門的發揮失常而耿耿于懷,影響下面幾門的考試。

  

    關于金錢的本質、作用和功過,從古到今,人們已經留下了無數精辟深刻的格言和妙語。我們常會看到,人們為錢而興奮,努力賺錢,用財富的畫面挑逗自己。金錢對世界的秩序以及我們的生活產生的影響是巨大的、廣泛的,這種影響有時是潛在的,我們往往意識不到它的作用如此巨大,然而奇妙的是:它完全是人類自己創造的。致富的驅動力并不是起源于生物學上的需要,動物生活中也找不到任何相同的現象。它不能順應基本的目標,不能滿足根本的需求- --的確,“致富”的定義就是獲得超過自己需要的東西。然而這個看起來漫無目標的驅動力卻是人類最強大的力量,人類為金錢而互相傷害,遠超過其他原因

    奧卡姆剃刀:如無必要,勿增實體。

    孩子們都大了,有些事情不比非要掰開揉碎的講,說多了孩子反而更煩了。這個年齡段的孩子已經明白了許多的道理,再加上現在信息來源的多種多樣,他們知道的明白的不比教師、家長少,甚至比教師、家長還多。所以這時我們再給他講道理,他會覺得大人拿他當小孩,不理解他。反而是讓他自己想想。更不要動不動就打,給孩子留一點尊嚴,所以平時家長少動嘴,多用眼神、表情去關愛他們,這樣他們學習效果會好一些,而且心情會放松一些,該放手就放手吧。孩子總有一天會長大。