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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:45

    老師的愛是特別的,你是否體會到老師嚴肅批評背后殷切的期望?你是否能感受那責備目光中蘊含的深深關懷?世上沒有任何一種感情能與師生情相比。它比父愛更嚴峻,比母愛更細膩,比友愛更純潔。它比陽光更熾熱,比春風更和煦,比清泉更甘甜?!?

    答:在各項心理訓練中,自制力(意志力)的訓練應該放在首位。

    第二種:躺上床之后,不必馬上入睡,讓自己處于無意識狀態。首先要告訴自己,打疲勞戰得不償失,睡眠是必需的;不要過分關注自己是否入睡,可以想一些輕松的事情,告訴自己一定會成功,根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上,很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后,情緒就會放松,入睡也就容易了。

   20. 用心傾聽,不打斷對方說話.   

    耐挫能力,即挫折承受力,是指個體遭受挫折后,排解挫折的能力。耐挫力較強的學生在挫折面前不會過分緊張,沒有強烈的情緒困擾,能夠盡快地找到適應和對付挫折的辦法,從而保持積極、樂觀、向上的精神狀態;而耐挫力較弱的學生則會緊張、消沉、頹廢等,這些心理失常的狀態,勢必影響自己的正常學習,甚至喪失生活的信心或走上邪路,帶來不良的社會后果。

    以“效率戰”代替“時間戰”

    心理學家曾做過這樣一個實驗:讓全班同學都去贊美一位因為相貌平常而自卑的女生,每一位同學遇到這位女生后都對她說:你今天打扮得很漂亮。在一個個風雨的日子里,大家爭先恐后地照顧這位女學生,大家都以假作真的從心眼里覺得這位女學生是個漂亮聰慧的學生。這位女生也因此而自信起來。結果不到半年,這位女學生出落得很漂亮,連她的舉止也與以前判若兩人。她自豪地對人們說她獲得了新生。

  我國是個禮儀之邦,宴請聚餐是交際與生活中的常事。美味佳肴為的是使你的親朋好友、同學同事吃出好心情、加深彼此友情。然而,倘若你在宴席間不注意談話的“三宜三忌”,就有可能使宴席產生事與愿違的負面效果,損害親情友誼。那么,宴席間的談話該注意哪“三宜三忌”呢?

    因為忙,我對兒子過問少了,即使過問,也只能說些努力啊、不要貪玩啊之類的話。說多了兒子還嫌煩。一晃一年過去了,期終考試結束后,我去開家長會,兒子的排名不算太靠后。我松了一口氣??缮?,老師讓我留下來,說我兒子經常逃課去網吧打游戲、找網友聊天,考試作弊,這次的成績水分也不少。我聽了大為吃驚,回去后壓住火與兒子談話,誰知兒子根本就聽不進我的話。

    其實,我們不僅得不到孩子的尊重,在孩子的心里有時甚至是值得同情的對象。試問同情之心能存幾時?即使孩子感激我們,總不能讓孩子一輩子都在說“謝謝父母的付出,謝謝父母的養育之情吧?”這會讓懂事孩子產生深深的負債感,甚至罪惡感。帶著這樣的枷鎖孩子怎能放飛自由的心靈?感激回報之情或許可以是暫時的動力,而把感激當成前進的動力我不知道能夠維持多久。

    師:看著阿峰急想知道答案的眼神,心想,他必竟還是個孩子。

    1、幫助孩子完成學習,生理、心理過渡期。

    ★高中剛畢業你不會一年掙4萬美元,你不會成為一個公司的副總裁,并擁有一部裝有電話的汽車,直到你將此職位和汽車電話都掙到手;

    4、缺乏平等、民主的思想,尊重孩子不夠,把孩子作為一種私有財產。

    憑著我的第一感覺,初步判斷出他應該是“被青春撞了一下腰”了。于是,我打開他的紙條:

    師:螞蟻群總是分成兩部分,一部分是勤勞的螞蟻,一部分是懶惰的螞蟻。有個好事者。將勤勞的螞蟻放在一塊,懶惰的螞蟻放到一塊,希望將懶惰的螞蟻餓死??山Y果沒有如他所愿,勤勞的螞蟻分出一半懶惰的螞蟻。而懶惰的螞蟻當中迅速產生了一半勤勞的螞蟻。

    高二的你:穩扎穩打,繼續前進

    在這過程中,教師的積極鼓勵是少不了的?!俺哂兴?,寸有所長”,一個成熟的教師,是樂于采用賞識這種手段來策勵學生成長的。這種賞識性的獎勵,是教師頷首于學生一隅之見,是教師贊許于學生的一得之識、一技之長。它可以是一次談話,一次表揚,一個肯定的手勢,一篇作文的褒獎,可以是優秀作業的展示,學習經驗的推廣,三好學生的評定等等。這種賞識,可以強化學生的自信、自愛、自尊、自持的信念,可以完善學生的自我形象。

    思想觀念要轉變。教育學是一門科學。一切教學原則、過程乃至方式,都隨著時代的發展而發展,一成不變的東西是不存在的。

    當孩子出現了這樣的情況時,我們要做的不是什么可以不可以,而是盡量的與孩子交流,交流的方式很多,不一定是談話式的,默默的注視、深情的遠望,一杯水、一個蘋果,一包牛奶、一塊糖果,一個紙條、一封信,一個撫背、一個擁抱,無聲勝有聲!長篇大論式的談一般是不起來用的。

    三十,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。  

    十一、二八法則

    內滋效應指通過多種形式的反饋,為學生提供更多的成功的機遇,使他們自我的諸種才能和全部潛能能夠完全充分的發揮出來,從而樂意重復以期獲得新的成功,換取更多自我實現的滿足。一方面,我通過激勵性作業評語,上課多給他們展示的機會來調動其積極性;另一方面,我注意發揮他們在體育、藝術、交際方面的優勢,讓他們在辦板報、書畫展、運動會、文藝匯演等方面體驗成功的樂趣,從而既增強了集體的凝聚力,又使他們信心百倍的投身于學習之中。

    5、 用心傾聽、觀察后,以與對方同等級方式應對,并舒緩情緒反應。

   31. 定期存錢.   

    采訪實錄四:我想和父母好好地交流人物:晗晗;年級:高二;煩惱之源:與父母的關系

    35、命運并非偶然,而是必然?!卦谀愕男愿裰?。

    C.慢慢的做幾次頭向左右,前后彎曲的動作,然后用按摩法輕輕按摩脖子,肩胛??;

    這時,我發現小固的臉色已經緩和了許多,線條由原來的緊繃著變得緩和多了。我趁機問他:“你認為昨天的事情,我們誰對誰錯呢?”他說:“當然我也有錯誤了。當時,衛生間里還有別人,自己面子上也難以接受,所以就喊了起來?!蔽艺f:“當時老師在男廁所外面站著也一樣啊,有的老師從身邊走過,很納悶我在做什么,我也很尷尬啊,只得揮揮手,說沒事情的。我們師生已經相處一年多的時間了。你仔細想想這一年多發生的事情,老師真的是有意針對你嗎?”他沉默了。過了有1分鐘長的時間,我說:“我很傷心你昨天說話的態度和方式,你的目空一切、你的張狂讓老師心痛?!彼f:“其實,我對任何一個老師都是這樣的。在家里生氣時我對爸爸媽媽有時也是這樣的?!蔽艺f:“這樣好嗎?這么做對嗎?以后走入社會很難和人融洽相處的。很多事情都是相互的。在要求別人給自己關愛、尊重的時候,是不是也應該給別人適當的尊重與關愛呢?老師給你提兩個要求好嗎?”他說:“好的,你說吧?!蔽艺f:“第一,要學會尊重別人。我們師生互相尊重。第二,閱讀課盡量去上。你身體不好的時候和老師請假,平時一定要去。

    所以說,這兩種心態都不是最好的心態,都有待主動去完善。

    我國著名的教育家陶行知先生曾經說過:“真的教育是心心相映的活動,唯獨從心里發出來的,才能達到心的深處?!睆南壬脑捴?,我們不難領會,心與心的交流與溝通是多么重要。 為人師者,特別是班主任老師,要注意自己的言行舉止,塑造好自身的形象,逐步在學生的心目中樹立起自己的威信,贏得學生的信賴和尊重。只有贏得學生的尊敬,才能讓全體學生親近你,這樣,當某個學生在學習或生活中遇到難題或不順心的事時,就會想找到心目中尊敬的老師一吐為快,為其指點迷津?!坝H其師,信其道”,學生懂得了老師是真心實意地關心他們,愛護他們,這樣老師的教悔他們就易于接受、樂于接受。

    有人曾經做過這樣一個實驗:他往一個玻璃杯里放進一只跳蚤,發現跳蚤立即輕易地跳了出來。再重復幾遍,結果還是一樣。根據測試,跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右,所以說跳蚤可以稱得上是動物界的跳高冠軍。接下來實驗者再把這只跳蚤放進杯子里,不過這次是立即同時在杯子上加一個玻璃蓋,“嘣”的一聲,跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑,但是它不會停下來,因為跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞,跳蚤開始變得聰明起來了,它開始根據蓋了的高度來調整自己所跳的高度。再一陣子以后呢,發現這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子,而是在蓋子下面自由地跳動。 一天后,實驗者開始把這個蓋子輕輕拿掉,跳蚤不知道蓋子已經去掉了,它還是在原來的這個高度繼續地跳。 三天以后,他發現這只跳蚤還在那里跳。

    有一名同學,在初中階段理科很好,到高中之后,父母希望他考上文科,他草率地聽從了父母的話,但自己學習文科沒興趣,成績下降,使自己很苦惱,怕自己考不上大學,通過我的幫助指導,使他消除了緊張的情緒,放下了包袱,學習成績也大幅度提高了。

  生:“我想飛,我就是要飛。

    我高三的那個冬天卻異常得寒冷,我有些害怕了,害怕高考,害怕離開,害怕說再見,日子漸漸變得氤氳而模糊。在那個高三教室里,空調“呼呼”的吹著熱風,我想到離開,離開這里,永遠逃避著現實的殘酷。我不要畢業,不要高考,不要說再見。我開始煩躁,莫名的煩躁,開始沒來由地討厭自己所在的城市,討厭浸染在尾氣中的中山陵,討厭彌漫在喧鬧中的夫子廟。開始沒日沒夜的做夢,夢到高考,夢到大學,夢到廈門,那個令我魂牽夢繞的城市,我看見那里漫天飛舞的鳳凰花,那片碧藍碧藍的大海,那塊像天鵝絨一樣的天空,還有那氤氳柔濕的海風裹著太陽在海平面上一點一點的升起,然后變大變亮??墒?,一切都是那么縹緲那么遙遠,它們像流星一樣在我夢里一閃而過,然后一點兒一點兒的舍我而去,我淚眼朦朧的看著它,越來越遠越來越小,直至消失殆盡,再也尋不著。

    所以,在我們的教學中,一定要讓孩子們動腦筋,學會思考,質疑。這才會讓孩子一輩子受益不淺。俗話說:授人魚,不如授人以漁;盡信書,不如無書;教是為了不教。幸好我們的教育正在改革,進行素質教育,相信現在的小學生們一定很幸福。

  七、做事不如做人,人脈決定成敗

    答:在各項心理訓練中,自制力(意志力)的訓練應該放在首位。

   ?、?先易后難 拿到試卷后,通覽一遍,做到心中有數。既使看到暫時不會做的題目也不要慌,因為高考是選拔性考試,試題會有一定的區分度。先做易解的題,這是應試技巧,更是增強信心的心理 調適方法,每解一題便會增加一份自信,但人易我易我不大意,要仔細。待思路流暢后再做難題,人難我難我不畏難,你感覺難時別人更是無從下手,這樣想想心理會平靜很多,利于提高士氣、正常發 揮。

    這是面談者相當關切的問題,因為他最先想要理清的就是你的離職究竟是客觀因素還是主觀因素造成的??陀^因素就比如公司搬遷至一個相當遠的地方、原定項目因為資金來源不足而被迫終止、部門重新改組縮編等,基本上屬于外在環境、不可抗拒、非關個人能力的因素。而主觀因素當然就是與應征者直接關聯的原因,比方說工作上難以與主管達成共識、工作內容與原先所談的有很大出入、升遷管道不暢通、覺得工作缺乏挑戰性等。主觀因素通常會關系到應征者的工作能力、人際關系、工作態度、工作價值觀及領導能力,因此面談者一定會深入探究,除非你的解釋能讓他心中的疑團一一解開、疑慮一一消除,否則被對方錄取的機會就會大大降低了。

    我記得高中一堂英語課上,老師說:“你們現在不覺得?熏等到有一天你們真正進了大學?熏開始另一種完全不同的學習和生活?熏開始走入這個復雜的社會時?熏你們會懷念的?熏懷念現在美麗的無憂無慮的高中生涯的?!?

    師(微笑):“我想先問一問其他老師對這件事有什么想法?”

    一年前,當茅侃侃對中國航天遠望公司的副總裁林淇說出自己想法的時候,林淇并沒有覺得這個年輕人是異想天開。因為他看到茅侃侃思維敏捷的背后還有著驚人的毅力和信念在做支撐。

    面對面溝通步驟

    充足的睡眠對復習迎考是相當重要的,每天睡眠8小時,是滿足一個人生理需求的基本保證,高三學子也不例外。但是,高三畢竟是不平常的一年,高三學子自身面臨著較重的學習任務和較大的心理壓力,致使睡眠減少、睡眠質量不好等。也有的家長出于對孩子的期望,要求高三學子減少睡眠,多用一些時間在復習上。這些情況都是在所難免、情有可原的。但是,高三學子無論學習壓力多大,功課多緊,睡眠時間也絕對不能低于6小時,這是高三學子的睡眠底線,不能突破。

    生活中有一種現象,那就是我們依據自己的動機來評判自己,卻依據他人的行為評判他人。如果我們做了什么不被別人接受的事情時,通常會為自己找借口。譬如,你說你父母沒上大學是“不努力”,而你自己考試成績不好,有可能考不上大學,卻是因為“現在學習有多難”!你用雙重的標準來對待父母和自己,不覺得有失公允嗎?

    山東實驗中學高三16班的潘瓊最喜歡上英語課,原因很簡單,“就是因為英語老師高德華從不吝嗇對我們說‘perfect’,或者‘I’m proud of you’。每當一個同學表現出色,他便會激動地抓住他的胳膊,說:‘這就是我的學生!’那出自真心的贊賞,讓我們感覺到老師的信任。其實,我們很在乎老師的看法,老師的贊賞對我們很重要?!?

    你們聽到這些小事后會有什么感受?你們不覺得你們的老師是值得愛的嗎?

    所謂反省,就是自我檢查和審視,甚至是自我懲罰。如當你在面對困難時想退卻時,不妨馬上責備自己的懦弱和沒勇氣。這樣往往能夠喚起被侮辱了的自尊心,從而戰勝膽怯,成功的控制自己。當你做錯事時,對自己說:“活該,你做錯了事,該罰?!钡鹊?。實踐證明,這對于幫助培養自制力也是有好處的。生活中要總是出現“不行”這兩個字。因為這是培養自制力的第一道防線,這道防線守不住,培養自制力的計劃就會“全線崩潰”。