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備課組工作計劃

文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:43

    為什么需要肌肉放松呢?因為肌肉過分緊張會自動抑制智力活動和情感活動。在情感領域和肌肉緊張狀態之間存在一種相互制約的關系。肌肉緊張正是恐懼、痛苦和其他不悅情感的外在表現。例如,我們見到一位面容緊張呆板,說話咭咭哽哽,呼吸急促,眼神發呆,呆若木雞,神經顫抖的人,不需要問什么,就可以知道會有某種原因在使他痛苦、傷心和不安。這些征象反應了內心狀態。

    高三學生大多數是獨生子女。父母望子成龍,都期望自己的孩子能考上大學,考上好大學。這樣一來,免不了經常嘮叨,有意無意地給孩子造成了壓力,使學生感到家庭壓力大,煩躁苦惱。

    案例評析:

    活動性休息又稱積極性休息,如散步、打球和輕微的體力勞動等,也可以與他人聊天。交替式休息是指將各種不同性質的學科交叉在一起來學習,如文、理科穿插復習,這樣,大腦皮層的神經細胞不僅不會疲勞,而且還有相互促進的作用。

    故事并不像傳說中的一樣,雯雯的成績非但沒有落后。反而進步了!這讓所有人都閉了嘴??墒鞘虑榻K于發生了變化,雯雯發現自己并不是那個男生唯一的親密朋友,并且自己逐漸被冷淡。她感到了失落和困惑?!   ?

    社會呼喚素質教育,學生呼喚素質教育。一些高三學生認為目前很多學?!皯嚱逃眹乐?,因而對片面追求升學率的應試教育有逆反心理,這樣的情緒在客觀上影響了高三階段的復習和備考。

    看著阿峰高興地離去的背影,我自笑,看來反彈琵琶效果也不錯。我按照剛才的所想的想法,立即著手安排。把他們班的大多生女生找來,把阿峰的情況大致介紹一番,并要求她們保密,我安排這些女生,每天找機會從學習、生活等方面主動多多關心幫助阿峰,她們愉快答應了。我又把那個女生找來,和她談了談,那個女生說,一開始,她沒有那個意思,后來,阿峰每天給他買好吃的好玩的,慢慢她也就認同了。我告訴那個女生,那不是愛情,如果你繼續和阿峰在一起,阿峰成績再下滑的話,有可能就讀不成書了,那樣,你就把他害了。那個女生聽后表示今后少和阿峰來往。接下來的時間,我每天利用阿峰送作業拿作業的機會,多鼓勵阿峰。十幾天過去了,阿峰學習的興趣一直很濃。其他的毛病也驟然減少了。一個月過去了,又一次月考,阿峰成績突飛猛進,讓老師們很高興,有一天,我把他專門叫到辦公室,我對他說,我可以實現對你的承諾了。阿峰不好意思的笑了笑說:“老師,謝謝你了,不用了,這段時間很奇怪,有那么多女生幫助我,我覺得我們班上的每個學生都和她以前一樣關心我。而且她這段時間一直冷淡我,很讓我沒面子。我對她已經沒那種感覺了?!蔽衣犃?,很高興地說:“成功了!”他也高興地說:“成功了!”但阿峰不知道我說的“成功”和他所說的“成功”含義不同。又一次看著阿峰高興地走出辦公室。我感慨萬千。

    據統計,我國有近1000萬“閑散”的未成年人。所謂閑散的未成年人,就是指理應在學校讀書而不愿讀書選擇輟學的孩子,這其中94%是學業失敗的結果,學業落后、厭學、逃學、離家出走成為當今未成年人犯罪的四步曲。

    3、好習慣都是養出來的。

    2、創設情景,提供機會。學??梢远嚅_展一些社會實踐活動,加強學生與社會的交流,積極應對困難,發揮創造力去戰勝困難。譬如學校在新生入學進行的軍訓,這對培養學生的耐挫能力起到了很大的作用。

    四十五,愛你的人,不管你接不接受,你都應該感謝對方,這是對你們的尊重。

   當然,并不是所有的學生都有懷舊心理,更不是所有學生都難以走出曾經,回避現實,往往是從前老師眼里的所謂好學生,他們戀戀不忘過去,遲遲不愿走出過去的所謂輝煌時代,而一些曾經在原來不怎么被重視的同學,卻能很快溶入新的環境和集體。后者,往往渴望新環境新老師新同學,以求得學習做人處世的成功,以獲取信心獲得環境的認同,從而獲得成就感。但是,他們的內心,往往暗潮洶涌,甚至遍布創傷,所以,他們容易適應新環境,他們的適應能力一般比較強。但是,由于從前的不被認同和一直被忽視,他們在今后的學習處世過程中,一旦再次遇挫很可能導致他們對自己對生活對社會徹底喪失信心。而這一點,是非??膳碌摹,F行的教育中,曾經有過此類同學因絕望而結束生命的事情發生。我們教育者是不是沒有辦法呢?肯定不是。對這樣的學生,我們既要發現優點進行表揚,同時還要指出其心理方面的或認識方面的缺點,對他們進行針對性訓練,以提高他們的心理素質和承受能力。

   向細心、認真、嚴謹、規范要成績。

    和諧,就是當老師上課之前,你把黑板擦干凈;

    1.高考是一次全國性的選拔人才的大型考試,雖然它存在著這樣、那樣的弊端,但它是經過長期實踐,現時仍在實行,并將在一定時間內繼續實行的競爭機制,總體來說,它是公平的,它是在同等條件下,對大家過去一階段所取得的好學習成績的一個綜合考查。擇優錄取是任何競爭機制都必須遵循的原則。所以作為高中學生,首先要認識到自已越優秀越有可能被選中,我們應當通過自已的不斷努力,來不斷提高自已的成績,來不斷地適應這種選拔的需要,千萬不可因少數不法分子的作弊行為而心存僥幸,以為自已可以挺而走險,也不可把希望寄托于找熟人,走后門,這些都是一個正當的正直的競爭者所不恥的。作為祖國的未來和希望的我們一定要有真才實學才行,那些靠弄虛作假獲得機遇的人,終會被時間和現實所淘汰。

    ◤ 第三件事:引導孩子學會學習 ◢

    早戀是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地觸摸,又常常被無情地刺傷。教師應給學生正確的思想引導和并對學生進行適當的青春期教育,使他們不陷入早戀的誤區或更早地從早戀誤區中走出來,品嘗青春的快樂。

    一直以來,我都想寫一封信,把心中的話兒告訴您,然而,苦于沒有合適的機會,所以一直拖著。今天,借考試的機會,我要一吐為快。無老師,我想對您說:您錯了,您真的錯了!

    鄭亞旗第一次登門求職了,人家看到他的小學學歷不免心里打鼓。鄭亞旗說:“我技術很高啊,很多大公司的網頁都是我做的?!彼陔娔X前演練了一下自己的網絡技術,并翻出制作過的網頁給招聘人員看,并承諾馬上就能幫報紙建一個網站,不收費。

  隨著時代的發展,學生的心理問題正日益增加。如現代家庭中獨生子女的自我中心意識,富裕家庭子女的消費欲,單親家庭子女的失落感、自卑感,“望子成龍”“望女成鳳”的心理壓力。成績的競爭,升學的壓力,不良的教育態度和方式等等,造成了學生不正常的心理負擔,壓抑了學生的正常發展,使未成熟的學生面臨著嚴重的心理困擾。

    2、要理解和寬容學生

    雯雯是一個成績不錯相貌出眾家境殷實的女生,自打上高中以來她常常感到苦惱。以前她對收到男孩子寫的信無動于衷,但最近她實在無法強迫自己不去理它了:信是一個高年級男孩寫的。雯雯曾經和他同臺演出過學校的文藝節目。在男孩執著的追求下,雯雯答應了他的要求:做男孩的女朋友。

    研究表明,學生在一天或一周內的不同時間里的學習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時期,而第四節課為疲勞顯著時期;一周中的周二、三、四為最佳學習日,周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。

    是的呀,正常的。高三了,來自于家長、老師、親朋的期盼,來自于學校、家庭的壓力,來自于對自己未來不確定的焦慮,等等,孩子們在我們面前聽到的是什么?最后一百天,好好沖刺,查漏補缺,重點要趕的學科,可能還托人找了地方上有名的老師作最的指導等等。孩子每天聽的最好的是:今天離高考還有××天,這樣的警示隨著數字的遞減,孩子的心里是怎樣的運動呢?我們知道么?我們老師與家長是怎樣的理解呢?我們關注點是高考一沖上云天,又有幾個人真正的關心孩子的心理呢?孩子在我們家長與老師這得不到心理釋放的時機,那孩子會怎樣呢?我常說,人是一個動態的平衡體,當達不到平衡時,那重心就會偏離,那失衡的機體會出現危險的。有的孩子到了高考的最后時刻,會瘋狂的打球,有的會瘋狂的玩游戲,有的孩子會瘋狂的看碟,有的孩子會……。也有的孩子,需要傾訴與關愛,當孩子在我們面前得不到時,他們會從身邊去尋找,而同是高三生的他們,又有多少共同的心聲可傾訴呀,如果恰恰是一男一女的配合呢,我們就以為不得了,孩子早戀了,這還了得,高考最后,還來這著棋,那還了得?于是,老師出動,家長出面,也可能是雙方家長共同出手,那孩子是怎樣的呢?孩子的焦慮、煎熬、心理的波動、心底層層的漣漪會在哪綻放呢?壓力要釋放,心理在疏導,我們給孩子了機會了么?

    開學的前一天晚上,我們與兒子談了一個多小時。談家中經濟的困難,談全家對他的期望,談這筆錢的來之不易。妻子也對兒子說:“你要是不好好讀書,就太對不起你爸爸了,為了籌集這筆錢,他把煙酒都戒了,盡量地節省開支?!蔽疫B忙擺手說:“這就不要多說了,做父母的為子女做這點犧牲,還不是應該的?關鍵是你讀書要認真,以后才有謀生的能力。千萬不要像爸爸媽媽這樣,下崗以后,生活沒有出路?!眰€子和我差不多高的兒子聽了之后并不說話,只是點點頭,那樣子冷靜得出乎我的預料,我強忍著心里的不快,沒有說他。

    又問:“老師,為分數而學習,與為知識而學習,這兩樣有什么不同嗎?”

    5、為孩子創設一個自由、理解、溫暖、寬容、平等、安定的家庭環境。

    五十九,雖然班級的概念在大學并不明顯,但是也別忘記,你的同學你的朋友。

    二月 我突然想做一個流浪的人,抱著吉他唱著《流浪歌手的情人》

    5、考完單門,盡快離開考場,不要對答案。

    8、“我討厭考試,考試使我如此緊張?!?

    你所完成的工作里80%的成果,來自于你20%的付出;而80%的付出,只換來20%的成果。

    “聰明的教師總是跟在學生后面;愚昧的教師總是堵在學生的前面?!贝_實如此,教師在教學過程中,對于學生中出現的非正常心理狀況,應該引起足夠的警覺,將一切不良后果都扼殺在萌芽狀態之中。我在教學過程中,就遇到過類似的情形。在我所任教的班級中,有一個學生因為家庭貧困,穿的破破爛爛,學習成績也不好。不過這個學生有個優點,他的集體榮譽感很強,班級里有什么活動,最累的活都由他自愿承包,毫無怨言。但有一段時間,我發現他的情緒很低沉,天天耷拉著腦袋,對誰都愛理不理的,有時還在課堂上搗亂。我對這一反常情況很納悶,通過了解,清楚了緣由。原來班級里有個大款的兒子瞧不起他,且當眾羞辱他,說他“沒用,學習差,熊包”等,使得原本脆弱的他更自卑了,從此一蹶不振,想破罐子破摔,甚至想找那個同學報復。了解到這個情況后,我找他談心,從談話中得知,他非常想好好學習,無奈底子太薄,心有余而力不足。家庭困難、學習差,再加上同學笑話看不起他,便自暴自棄,進而想輟學。于是我耐心地開導他,告訴他“千金難買少時貧”,只要努力,肯定能學習好。我利用業余時間輔導他的各科文化課,同時成立了一個幫教小組。通過自身及同學的幫助,這個同學進步很大,期末考試居全班中游水平。第二年的中考,如愿考上了師范。如果我不及時發現苗頭,了解情況,積極解決,相信這個同學的人生又會是另一番模樣。

    你的人生,就這么坐在紅紅綠綠的花轎上,被人抬著,吹吹打打,花團錦簇地來了嗎——春的卷首語?

    時機二:家庭(聚會) 引導形式:父母影響。不同的學生有不同的家庭環境。有人身處干部家庭,有人身處知識分子家庭,有人身處工人家庭,有人身處農民家庭……這些不同的家庭呈現出不同的聚會氛圍,干部家庭的干練、果決、嚴肅,知識分子家庭的書卷氣息、嚴謹作風、科學精神,工人家庭的勤勞堅忍,農民家庭的樸實厚道,軍人家庭的勇敢熱忱等等,這些不同的特點對孩子必然產生不同的心理誘導。閑暇時,作為主體的學生就有自覺開發、釋放出傾向于父母的事業和人格魅力的嘗試。這些嘗試正是智慧與創新能力產生的基礎。因此,家長要善于運用家庭氛圍或精神風貌影響學生,規范、引導學生正確利用閑暇時光。周末孩子回到家中,家長營造一種溫暖、熱情的家庭氛圍,讓孩子感受親情;寒暑假時,家長營造一種寬松愉悅的氛圍,讓孩子心理放松;或者努力表現出一種勤奮、嚴謹、為事業執著進取的精神風貌,影響感染自己的孩子。父母也永遠是孩子的老師??涿兰~斯把家長對孩子的影響教育稱為母育學校,因為孩子常常更多的也首先從父母那里感受到了家庭的美好、事業的艱辛、追求的執著。所以家長不能放任孩子的任何空閑,要積極發揮家庭環境、家長人格力量等因素的作用,給孩子施加積極影響。

    高二分班后,我兒子分在您的班級,這孩子讓我傷透了心,現在我把他的情況向您做個介紹,希望能得到您的幫助。

  時光荏苒,光陰百代,不知不覺又到了學期的結束。一年的美好初中生活又匆匆地從我們身邊溜走。

    偉人之所以偉大,是因為他成就了一個偉大的夢想,偉人之所以偉大,是因為他在實踐一個偉大的夢想, 偉從之所以偉大,根源于他有一個偉大的夢想。有哲人云;人,因夢想而偉大。

    期中考試以后,每個學生都會因為成績的升降有不同的反應,真心希望我的這篇文章,可以給他們一點啟發。今天刻苦學習,明天努力成材!

   克服跛腳,增強補弱,向每一學科要成績,不放棄任何一學科。

    “現在讓我們來理一理,你的學習成績情況你能描述一下嗎?”

   今天我要講的題目是:做學習的主人,不做分數的奴隸。

    面對這種情況,家長首先要理解,要把它當做正常的反應對待,不要看到孩子一看書就煩,自己先亂了陣腳。不是劈頭蓋臉地數落一頓,就是不厭其煩地詢問發生了什么事情,是不是生病了,是不是沒考好。這樣孩子反而更煩。究竟應該怎樣做呢?先讓我們看一個成功的例子。

    不妨采用"極限思維法",想像你所焦慮的事件可能的最壞結果。你就會發現現狀還是值得樂觀的。

    B. 檢查自己的惰性有哪些表現,并分析產生的原因,對癥下藥。

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    首先表現為進取精神不足與功利意識偏強之間的矛盾。所謂進取精神是指一個人應當有理想,有自己的奮斗目標,有一種創造的追求和事業心,不斷地發展自我、貢獻社會等等。但這樣的進取精神如果被不適當地強化,也可能導致一些負面的結果。有相當一部分的女生進入高中后存在著目標模糊的問題,她們把考上大學作為跳出“農門”的途徑、人生奮斗的頂峰,覺得能夠考上大學已經很不錯了,缺乏長遠的干事業的雄心壯志。也有一部分女生,由于在個人發展上缺乏目標,學習失去了動力,變得胸無大志、懶懶散散,進取意識日趨淡薄。她們在考慮未來時,自然而然接受“學得好”“干得好”不如“嫁得好”之說,很少想到自己的社會責任,只想將來能有一位令人羨慕的丈夫。

    經我這樣一說,同學們不再笑了,而是被我的話打開了思路,思維一下子活躍起來,特別是班上那些后進生發言更是積極,仿寫作品也不乏優秀、精彩。

    那是在一次外語課上,英語老師發現他的《課課練》幾乎沒做,便火了,當著全班同學的面批評他,說你這樣下去還怎么當我們二十四班的清華北大之星!從那時起,陳偉才意識到他在老師們心中的分量,只覺得責任重大,而自己卻一點準備也沒有。在這天以后,陳偉才改變了自己的高考目標,將志愿定在了清華北大上,并且更加努力學習,最終實現了老師的期望。

    為鞏固陣地,為了給班上如小龍般的男子漢們的進步鋪設臺階、創設轉機,我經常通過班委會、團支部組織學習競賽、詩文摘抄、特長展示、文娛表演、書畫展覽……,為他們搭建增長知識、訓練能力的平臺,讓他們“有事做,做好事”, 使他們在一次次品嘗成功的喜悅中激發學習的熱情,謀求多方的發展,以此提高自身素質和人品檔次,重塑他們的男子漢形象。