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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:43

    有人說,“我考前缺的不是謹慎,而是自信與從容?!逼鋵嵨乙惨粯?,但我用了一種心理戰術:考前的半個月,我從不去想高考多么重要,而是往上看,往遠看,想象自己畢業后該好好看一場大俠的電影;上大學后要把圖書館翻遍,想學什么就學什么;今后一定要做個大律師,為弱者仗義直言……,總之,想啊想,想得縱橫四海,氣吞六合,壯游八荒,心騁九天。嘻嘻,于是乎高考一下縮小了許多??煲跃仁乐髯跃拥拇髠b還在乎一場小小高考,別說笑話了。逞著這股勇氣和志氣,管它是“匹夫之勇”還是“志大才疏”,反正保證了我眼不花頭不暈腿不軟地過關斬將,闖過難關?;仡^看,嘿,真佩服自己考試時那份從容勁兒。我想,心理戰術還是大獲全勝了。提醒一句,想象得不可過早,不可過分投入。想象太早,耽誤復習;想象得過于投入,有分心分神、狂躁自大的危險,千萬把握好火候。

    教學方法要改進。教師要勝任教學,首要條件是要有淵博的知識、深厚的基礎、扎實的功底。這就是人們常說的一杯水與一桶水的關系。然而,教師的“一桶水”要變成學生的“一杯水”,還有個如何倒水的問題。即使倒水得法,能注滿學生的“一杯水”,那還不能夠算是一個稱職的教師,因為光靠教師倒的“一杯水”,不能管學生一輩子“吃用”。學生所需要的“水”,量越來越大,質越來越高,哪怕教師具有清澈見底的“一池水”,也無濟于世。試想,在短短幾年的學習時間里,哪能“注”得許多?因此,教師不僅要傳授知識,更要著重培養學生獨立獲取知識的能力。在“倒水”的同時,要處處留心“開源”,開學生“認識之源”、“領悟之源”、“探索之源”,源頭一旦開通,知識的清泉便會源源不斷地流入學生的心田。一旦他們離開老師仍然能夠長飲百川,匯成江河,像清風明月那樣取之不盡,用之不竭。

    單戀者的心理狀態是各不相同的。羞怯型的單戀者,往往把所愛的人看得很高,把自己貶得很低。他們把理想的光環加在對方的頭上,并被自己制造的光環罩住了雙眼,愈發覺得對方高不可攀,自己卑微低賤。他們唯恐吐露心聲以后,遭到拒絕,或受到奚落,連愛的希望也失卻了,因而寧愿把熾熱的愛情埋在心底。 無論是羞怯型、執拗型還是幻想型的單戀者,他們共同的特點是感情真摯、強烈、纏綿,揮之不去,斬之不斷,即使滿腔熱情得不到一絲一毫的回報,仍不改初衷。他們的另一個心理特點是不肯或不敢正視現實。事情已經再明白不過了,根本沒有相戀的可能,或者落花有意,流水無情,卻仍懷抱希望,不肯罷手。

    例四:高一的梁××是個學習優異的學生,可是在班上那些亭亭玉立的女生和高大的男生們面前,他感到十分自卑——自己個子太矮,只有1米62,他甚至不愿與比自己個高的同學并肩走。一天下了課,他特意跑來問我有關身高的一些問題。

   ?。?) 學會基本的自我保護的方法

    實踐證明,創造條件讓家長參與賞識教育,是促使孩子形成自信、走向成功的催化劑。孩子園通過舉辦家長講座、設立家長專欄、個別交流、家訪等形式,可以幫助家長掌握孩子教育學、心理學的有關知識,讓他們了解到一些現代教育的特點和規律,從而學會了解孩子,尊重孩子,賞識孩子,理解孩子,掌握教育子女的方法和藝術。

    我的好兒子、知心朋友,我的心愿——希望你人生路上走好!宇兒,我們最近的溝通總是沒有個結局,但是高考臨近,時不我待??!所以我不得不以這種方式與你溝通。你還年輕,還得努力、面對。趁我還有正常的意識之前我想以這種方式跟你溝通。并以下文作為共勉吧:

    雖然有時候老師對你頗有點 “恨鐵不成鋼”,但僅僅是“恨鐵不成鋼” 而已。對于你說的“老師鄙視的眼光”,我想告訴你,老師是不可能對一個學生真正鄙視的,除非他根本就不是一個老師,何況對你這樣一個頗具靈性的學生呢?

    軌跡法(method of loci)指用于帶有空間順序關系材料的學習與記憶方法。事實上,凡是帶有空間順序的事物,總離不開時間關系;先到那里,后到那里,先做什么,后做什么,這是軌跡法記憶的原則。按此原則學習,然后按此原則去記憶,自然會減少遺忘。有人對健忘者建議,對所要記憶的事,將情節經過從頭想起:當時是什么日子,曾到過些什么地方,見過些什么人,做過些什么事…等。法庭上審理案件時對當事人的偵詢,常采用軌跡法去追述記憶。軌跡法一般用于事后去追述記憶,使記憶中儲存的資料,在檢索時較易循軌跡找到。但對于未輸入長時記憶之信息,仍然沒有幫助。因此,軌跡法的概念可擴大到學習歷程當中;在信息處理的第一階段,易將所要學習的材料,在心理上將它與時間和空間構成聯系關系。如此,將來從長時記憶中檢索使用時,軌跡法的效用就會擴大。

    高考前,大家最關心的往往不是學習上的疑難,而是心理的調節和控制。而學習上的一兩個疑難未解,未必影響高考,但心中是否有郁結,則對高考成敗影響極大。就我個人體會,心理問題的產生皆源于自己;其解決也只能依靠自己,而不可單依賴他人勸慰或環境改善。自己心中的苦惱、緊張、莫名的焦躁,的確可稱“心魔”。細思之,都是由于思想上沒端正,沒想通。所以,要“慧劍”來斬這“心魔”,全賴自我調節。

    問:我經常有不良的情緒反應,如何避免呢?

    科任老師反映,王睿是怎樣的人,從來看不到他的精神面貌,有時布置作業、交作業,滿口怨言;課堂上不聽課不說還常拿個小鏡子梳理自己,好象很注意自己的形象;要不就寫情書(文筆不錯);要不聽課有時就睡覺。這在他擔任體育委員時改變也不大,所以大家也很難信服他。與他談話中,他總覺得自己已經努力了,其實內心世界中對學習的態度還有較大的偏差,而自己又不證實這些問題的存在,于是非常想在同學里有所表現的心理和厭學的表現形成一種矛盾。

    喚起工農千百萬,同心干,不周山下紅旗亂。 J

   ?、菀庾R的放松

    贊美:多說好話 人們在選擇朋友時,會考慮找一個善待自己、值得信賴、愿意肯定自己、嗜好與自己接近的人。

    小天很想成為像班長那樣有領導才干的人,或者像班上那些學習不怎么樣但體育很強的男生也可以,或者像“眼鏡兄”一樣常常被請教問題的人圍得水泄不通,或者,哪怕在下課時有個人打哈哈也行。但這些都只是小天的愿望——一些似乎永遠也無法實現的愿望。小天天生內向,不擅長與人交流,一說話就緊張,見到老師或是女生更是結巴得急死人。每次上課被叫起來回答問題或是班會課發言,臉都漲得紫紅紫黑的。

    十年辛苦無人問,一朝成名天下知。譽滿九州,名滿天下,這些語句流傳千古仍然執著的茂盛的成長在家長心頭。北京孔廟狀元榜將刻上各地狀元名字的新聞已吸引了無數家長的眼球。寶寶秀、銀河擂臺賽之類的節目固然以娛樂為主,但我們透過過沒有獲獎選手的淚水,是否可以看到家長讓孩子成名的那種焦急的心態?從用棍棒把兒子送入少年科大的做法中,從小神童、小影星的名號中,我們是否可以體會到,名噪一時,是許多家長的追求?

    2、盡管歷史在以前是我感興趣的科目之一,但是現在真的有點力不從心了。原因有個人方面的,世界史內容比較多,我沒及時理清歷史事件等;但每次上歷史課,我都堅持住,不走神,可是,歷史老師那種嚴肅的神態,課堂干燥極了。我知道,這不是老師的原因,因為調節課堂氣氛不是老師工作,是我們要自己調節的。

    8點25分,走到考場前,這里已沒有昨天那樣擁擠?!霸僖?”“再見!”我只同女兒很隨意地說一聲。女兒很快融入考場。我飛一般地回單位上班。我心中預祝女兒像我的車一樣沖過這一關,順利沖過去!

   今天,在許多人的眼里,只有成績,其他都不在乎,包括對自己品格的培養。本文給這些人上了生動的一課。

    4. 對學生導之以理, 保持良好心態

    拒絕異性追求

    怎樣走近孩子的心靈?以平和的心態服去面對,以正常的事物去對待。孩子這樣做有孩子的理由,我們知道么?孩子不是洪水猛獸,孩子是還是我們可愛的孩子。生氣、發怒解決問題了么?既然沒有,還是不要生氣、發怒,你說呢?我們每天不要總在孩子面前談高考的事,除了高考我們就沒有了話題?高考只是生活中的一小部分呀,孩子才是我們永遠的寶,你說呢?

    考試前,有同學大搞“突擊戰”、“夜襲戰”,結果這都成為名副其實的疲憊戰。大家不要因考試而打破自己原有的作息制度。打破作息制度無疑等于打破業已形成的生物鐘。這樣一方面潛意識里加劇緊張心理,另一方面影響考試的正常發揮。

    呼吸、消化、泌尿、內分泌等系統的功能逐步趨向成熟;心臟仍在快速發育;高級神經功能基本趨于成熟。

    女兒剛上高三時,周圍很多同學無論是成績好的還是差的,都出于不同目的找了家教。雖然我一直教育孩子要靠自己的努力去學習,但心里也有些發毛,因為我知道,孩子12年的努力即將得出也許是一生中最重要的結果。忍不住地,我試著給孩子找了一些提高班,但跟她商量時,女兒拒絕了:“媽,您不總讓我自強自立嗎?怎么今天也趕起“時髦”來了?您放心,我努力了這么多年,只要我繼續堅持,認真聽好每一堂課,認真完成每一份作業,學好課外知識,我就不信我不行!”我有點擔心:“我怕你的身體吃不消?!迸畠盒α诵Γ骸澳次业纳眢w,棒著呢,沒問題!”

    2005年泡泡的收入達到了2千多萬元人民幣,利潤超過1千萬元,李想在網站的持股比例超過50%,按照20倍的市盈率來計算,李想的個人身家已經超過一億元人民幣。而他只不過是個24歲的年輕人。

    小學一年級:良好的開端等于成功的一半

    我對這位深夜打來電話的家長朋友聊了很多,最后家長說:“謝謝你,許老師,你又給了我希望,你不知道,我剛才是怎樣的失望呀!”我說:“我能體會到?!薄拔椰F在又有信心,那我現在做什么呢?”“去給孩子倒一杯水,然后去看我的博文《心中有佛便是佛》”。

    上岸之后,當大霧漸漸退去,我才發現,岸邊離我被大家拉上船的地方只有半英里。當時,我差一點哭出聲來。說實在的,我不是為自己的失敗找借口。如果當時我看得見陸地,我相信我一定能夠堅持下來。兩個月后,我成功地游過了那個海峽。

   還記得高考前兩個月時,班里要定個口號以鼓舞士氣。班長絞盡腦汁,編了以下一則:“十年寒窗,水滴石穿;破釜沉舟,盡在一搏?!逼渲型赋龅某林?、豪氣與信心令我至今仍感動不已。當時念著這話,就像耳邊戰鼓聲聲,讓人緊張,又催人奮進。別人總說高考前要舒解緊張,淡化氣氛;但我總認為,面對誰也不能否認其重要的高考,與其力不從心地強求淡化,不如挺身迎上,激起勇氣和信心,昂揚少年豪情與斗志,全力以赴心中的夢。因為,不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能輕易成功。如果說平常要謙虛謹慎,那么面對高考,卻要注意自信與坦蕩。這樣才能做到上場后平靜坦然,自然舒展,才能放開思路,拓寬頭腦,不被緊張的氣氛拘束頭腦。許多人之所以不能很好發揮,就是太過謹慎,反倒不能馳騁縱橫,不能充分表現自己的知識和才能。我的一位同學說過一句話,令我銘記:“競爭就是這樣:光想贏的不能贏,不怕輸的反而贏了?!@就是競爭的辯證法?!?

    案例二:

    (16)山不過來,我就過去。要想事情改變,首先得改變自己。只有改變自己,才會最終改變別人;只有改變自己,才可以改變屬于自己的世界。山,如果不過來,那就讓我過去吧!這是世界上最簡單也最有效的“移山大法”。

    5.表達自我是一種本能,挑戰權威是一種勇氣。但表達自我不能傷害別人,挑戰權威不能破壞規則,除非你在進行革命。請你記?。翰灰噲D用帶有道德色彩的另類行為去贏得關注,也許在目光關注的背后是心底的離棄。

    首先,我想談談在復習階段的一點心得:

  

    4.增長學識型。這種類型的學生具有較強的閱讀目的,一般都有一套較為系統、科學的擇書標準,博而不雜,精而求深,讀而有思,思而致用。

    師:也許你把自己當成了“媳婦”,把老師當成了“婆婆”。老師不想做“婆婆”,也不是“婆婆”!因為我也年輕過,我也正年輕。

    典型個案3:某某,初二男生,因其父是知青,政策允許他來滬寄住祖父母家。該生見人靦腆,遇生人或校領導更局促不安,如遇女性,會手足無措,面紅心悸,交談時口吃,惹同學嗤笑;性格內向,孤獨,同班中無知心好友,嚴重時,心煩意亂,消沉苦悶,經常失眠,納呆。他多次要求中止學業,回江西弋陽農村父母身邊?! ?

    隨著學習內容的增加,您還可以試著為孩子制作一張作業正確率、優秀率統計表,將表貼在墻上。做完作業由孩子自己檢查,全對的,給孩子畫一顆星,不要養成家長代孩子檢查作業的不良習慣;老師評價優秀的,應給孩子熱情的鼓勵。

    教學過程

    像前邊陶小金的父親對孩子“瞪著眼睛不耐煩”的態度和訓斥的話語溝通的效果就不會好,既增長不了他對藝術的認識,也不能增進他對父親的敬愛,他若是回父親一句:“你對這種畫又知道多少?”這就造成了雙方的對立,拉大了父子間的距離。如果能這樣回應就比較好:

    4. 對學生導之以理, 保持良好心態

    回到辦公室,只見一個同事也在大訴苦衷,他監考的是學習最差的考場,他考場也出現了一個作弊的考生。他多次提醒,但無效。最終他去收紙條,女孩動作非???,把紙條縮進了衣袖,然后揚長而去。沒過幾分鐘,她又回來了,沖著考場大喊你拿出證據來,否則你就不能說我作弊,然后隨手把試卷撕掉。一溜煙跑掉了。

    我們經歷過的好多事情都過眼煙云,不復記憶,但有的東西卻印象深刻,終身難忘,這說明我們的記憶是有選擇性的。

    36、我們無法掌握結果,但總可以掌握過程。能夠讓你進步的不是收獲,而是耕耘。

  

    在人的心理世界中,情緒扮演著重要的角色,它像是染色劑,使人的學習、生活染上各種各樣的色彩;它又似加速器,使人的學習活動加速或減速地進行。我們需要積極、快樂的情緒,它是獲得學習成功的動力。

    “教師職業是一個特殊的職業,它不僅關乎教師自身的未來發展,對學生未來的影響更是長遠而不可逆的,所以尤其需要建構堅實的職業認同?!?

    二發動學生,建設自治的班級管理