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文章來源:本站原創

2019年05月13日 01:43

    4、“萬一這次考試不及格,我該怎么辦??!”

    五十八,如果你不能擁有,那么告訴自己別忘記——如果你能承受那傷痛的話 。

    七十九,當你不懂得放棄的時候,你可以告訴自己你還懂得堅持。

  

    反饋,是控制論中的一個重要概念。班主任應注重做好心理輔導效能的追蹤反饋。從班主任角度講,要求不斷地把自己頭腦或生活中儲存的信息輸送給學生,讓這些信息作用于學生,引起學生的反應,從學生方面講,要不斷地把班主任輸入的信息再以不同的方式輸出。讓這些信息重新作用于班主任。學生的信息輸出能力反映了班主任心理輔導效能的高低。由于學生的心理素質高低不同,知識基礎和潛能也存有一定的差距,因此,對心理輔導的效能就公有不盡相同。有的部分輸出,有的原型輸出,有的同時發出新的信息。班主任應根據學生心理信息的輸出情況,及時跟蹤掌握他們的思想動向,針對不同學生的具體特點,靈活地、及時地調整心理輔導的內容和方法,滿足不同學生的心理需求,從而使學生能通過努力獲得成功的反饋。成功,對一個學生本身來說,是對其進步的最高獎賞,能激勵其更好進步。同時,成功者又是一個絕好的榜樣,褒揚他是激勵其他同學最有力的手段。在教學管理中,通過評出每月“進步之星”的做法,讓同學們去體驗轉變、進步的喜悅,追求成功。另外,將走出校門(或就業或升學)同學的感受——取得成功的經驗,特別是他們在校時的心理表現、變化等。以書信、座談等形式反饋給在校同學。激起學生勇于實踐,勇于前進的信念,增強追求成功的欲望和信心,進而產生健康的心理活動,提高心理輔導的效能。

    阿史,男,高中一年級學生,性格外向,思維反應敏捷,脾氣暴躁。其父任職科龍公司,母親經營小商店,姐姐大專畢業做銷售工作。該生自幼在家人的百般呵護下成長,倍受寵愛,成為家中的“霸王”,事事一帆風順,都能如愿以償。久而久之,便形成倔強的個性。在學校里,他“目中無人”,我行我素,喜歡在同學面前耍威風,出風頭;脾氣暴躁,情緒不穩定,易沖動,自制力差,意志力薄弱,遇到挫折就大發雷霆,經常賭氣。

    我常常想起這樣一首歌:“你也許不留意,你也許不相信,有多少人羨慕你,羨慕你年輕……說錯了沒關系,做錯了對不起……”學生還小啊,我們不能總是在他們要求獨立的時候認為他們小,在他們偶爾犯錯誤的時候卻又認為他們是該為自己的錯誤負責的“大人”啊。讓我們的學生去自由的生長著,發展著,創造著,給他們一個空間:允許他們犯錯,然后走向完美。讓我們每個人都銘記陶行知先生的話,在實踐中去尊重學生,讓每個學生都活出“人”的尊嚴,“人”的價值,揚眉吐氣,抬起頭來走路。

    二十一,新學期如果你接新生的話,當被問到學校怎么樣之類的問題時,你要記住你不但是這個學校的一分子,你更要給你學弟學妹帶來信心,你走過大一,你應該知道那時候對學長的信任多深。

  花兩個小時就寫出一篇天衣無縫的優秀畢業論文……在互聯網領域創業的技術門檻并不高,關鍵的是市場眼光和營銷能力……輕舞飛揚已經紅顏薄命了,而痞子蔡卻繼續跟別的女孩發生著一次又一次的親密接觸……很多大學生的網友遍布祖國大江南北,可他們卻從未主動向周圍的人說一聲:你好,我們可以聊聊嗎……

    五十四,為愛堅持的人,記得堅持可以,但是不要為愛受傷。

    高焦慮

  十七、寫字樓政治:白領必修課

    二、欲望誘惑與追尋

    這是班級中比較內向的學生,平時他很少言笑,也不愛和別人交往,看到他主動來找我聊天,我很是高興和意外。

    第一、 理智分析情境,正確對待外界的壓力。每個人在考試后,尤其是一些大的考試后,許多同學會面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學、親戚朋友等等,尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切,再加上社會上成年人之間拿孩子的成績進行比較,因此父母對子女的期望值普遍較高。當你沒有達到他們的期望值時,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否盡自己的全力了,如果已竭盡全力但仍無達到父母的要求,就不必再過多地責備自己,你不妨可這樣思考:只要我盡力了,我的心里就是坦然的。

   ?。?) 學會基本的自我保護的方法

    接著,我叫她分析自己的試卷和日常練習,找到自己的薄弱環節,制定針對性強的計劃,提高效率,靜下心來做好自己的沖刺復習。

    3、《挪威的森林》

    第四、正確面對錯誤和失敗。當有的知識你沒有在課上學會、當你的練習做錯時或者在考試中成績太差時,你既不要報怨,也不要氣餒,你應該正視這自已不愿得到的現實。沒有學會不要緊,把該知識寫到你的《備忘錄》中,然后問同學問老師,再把正確的解釋或結果,寫到其它頁上。錯了題也是這樣,考試失利不就是錯的題多點嗎,正確的方法是把原題抄到《備忘錄》中,把正確的做法學會后,把做法和結果寫到其它頁上,如果能注上做該類題的注意事項,就會把你的學習效率又提高30%-60%。之所以把答案或解釋寫到其它頁上,就是為了下次看知識點或錯誤的題目時,再動動腦筋,想想該知識點的理解和解釋情況,再練練該題的做法和答案。錯誤和失敗并不可怕,只要你能正視它,一切都會成為你成功的動力。

    “你對考上大學怎么看?”

    她母親說,這孩子一直是他們眼中的乖孩子,從小到大,學習上很自覺,不要父母操半點心,學習成績一直名列前茅,在初中升學考試前夕,人人都對她寄予厚望,以為她一定能夠考上公費。做人處世上,她母親說,一直很懂事,很善解人意。但是,現在怎么會這樣?這其中一定有原因。經過多次觀察,多次跟她本人接觸,我終于找到了一些理由。

    煩惱語錄:成長的年齡,男女生之間關系不能太好,否則,純真的友情也被認為不正當了

    藍艷蜜同學因為失去了親愛的哥哥,一想起以前的情景,她就感到很孤獨,覺得世界一片黑暗。在周記中看到這些時我很震驚,回想自己的經歷,孤獨也常常陪伴著我度過一個個嚴寒與酷暑,我就把自己深深淺淺的經歷感受告訴了她。孤獨是一種尊嚴!古往今來,凡在事業上取得成功,無不遭遇和感受過孤獨,但最終都使自己在孤獨中得到升華,獲得永恒的價值??吹轿野l自肺腑之言后,這位女同學告訴我,她的心平靜了許多。

    而今天的我們卻沒有了這種起碼的信仰,有很多時候我們連“***分子”(如果是僅從所謂“信仰”來看)。即使有夢也是偶爾一閃,倏忽而逝,從來不想為夢想付出任何的努力。

    十七歲的煩惱有很多,但學業的壓力、性格的問題、感情的困惑、與父母的溝通,卻是十七歲的我們不快樂的主要原因。

    在石紅幼小的心靈里,總感到自己是一個多余的、不受別人喜愛的孩子。她覺得這個世界上沒有愛,沒有溫暖,自己常常有一種被人拋棄的感覺。隨著年齡的增長,石紅變得越來越不合群,她覺得沒有人能真正理解自己。進入初三后,她看到班里的很多同學都有父母的疼愛和呵護,而自己卻沒有人關心照顧,她變得越來越孤獨,開始封閉自己。

    小天很想成為像班長那樣有領導才干的人,或者像班上那些學習不怎么樣但體育很強的男生也可以,或者像“眼鏡兄”一樣常常被請教問題的人圍得水泄不通,或者,哪怕在下課時有個人打哈哈也行。但這些都只是小天的愿望——一些似乎永遠也無法實現的愿望。小天天生內向,不擅長與人交流,一說話就緊張,見到老師或是女生更是結巴得急死人。每次上課被叫起來回答問題或是班會課發言,臉都漲得紫紅紫黑的。

    沒有天生的成功父母,也沒有不需要學習的父母,成功的父母親都是不斷自我學習提高的結果。我接觸過這么多杰出的父母,沒有一個是輕易就取得教子成功的。一位優秀的母親甚至說:很多人都認為我很輕松,說你的孩子那么優秀,根本就不要你管,殊不知,我連晚上睡覺其實都有一個眼睛是睜著的!好母親防患于未然,而不合格的母親是,孩子的問題已經很嚴重了,甚至老師都已經找孩子談話了,她還沒有意識到問題的存在。

    喜怒哀樂,人之常情。作為教師滿含激情地投入到教學教育工作中與學生一道分擔寒潮共享霓虹實屬情理之中,但作為教師言行無狀、感情用事甚或喜怒無常缺乏應有的理性、冷靜與自制卻又在意料之外了。

    孩子的內心世界豐富多彩,父母要積極地影響與教育孩子,不了解其內心世界便無從談起。而了解孩子的第一要訣是呵護其自尊,維護其權利,成為其信賴和尊敬的朋友。

    正如有一條廣告中所說過的:“世上有無數個門,不是每一扇門都打得開,也不是每一扇門都打不開?!边@種認識越深刻,情緒就越穩定。高考復習含量比較大,對知識的掌握和運用經常出現困難,學生容易在學習過程中因缺少成就感而喪失信心。作為家長,要經常鼓勵孩子,給他們以充分的信任,要經常對他們說: “你盡力了,就是好樣的!”、“你盡力了,就會無怨無悔!”要告訴孩子:每個考生都有考試焦慮,不光是你。你要做的就是不要把情緒不好當作自己不努力的理由,盡量減輕對自己內心緊張的關注,而把心思放在自己的學業上去。

    對于孩子進入初、高中的父母,普遍都有一種困惑,那就是同孩子難以溝通。進入青春期的孩子與進入更年期的母親沖突更多,不僅是因為處于內在的心理動蕩期,更重要的是兩者的外部壓力都很大,孩子面臨的是升學的壓力,母親面臨的是事業(有的是下崗)的壓力,這就更需要加強溝通。

    “羨慕嗎?”“當然了,她不必再吃這高三的苦了?!薄八呀洺粤?0%的苦了,現在去美國其實不合算了?!蔽蚁雽捨颗畠??!暗倸w解脫了。明天,我們還得拚命,她就坐上飛機了……聽說,她們班只為她開了5分鐘的歡送會……爸,美國到底怎樣?那里的初高中聽說上得很有意思……我這輩子沒有機會上這樣的課?”

    一、觀察學生習慣,了解習慣成因。

    再說說你們那魁梧的周老師,孩子感冒發燒,他給孩子吃點藥,把孩子鎖在房中就來給你們上課。等下班回家時,孩子已經燒得不省人事。40多度的高燒,燒了四天不退。周老師卻一節課也沒給你們耽誤,難道他不擔心自己的孩子嗎?不疼自己的孩子,不愛自己的孩子嗎?不是的,他為的是咱們初四五個班的學生??!

   作為素質教育的重要內容之一,中小學生的心理健康教育已經越來越引起各方面的重視。但由于受認識水平、實踐經驗、理論指導以及師資數量和師資水平的限制,目前的學校心理健康教育還存在一些誤區,主要表現在以下幾個方面:

    5.班級學習風氣不好。

    A. 將作業本攤放在桌子上,放好有關的書、筆記本和參考書;

    第一,要真誠地對待學生,坦誠地溝通交流。

    D.俯臥坐。踮起腳尖,像做俯臥撐那樣用腕和腳尖支撐起身體。

    一個具有溫暖、耐心、關愛等人格特質的老師,必定是滿腔熱忱的,但若是缺乏溝通技巧,無法掌握學生,可能會被孩子們打敗了。

  美國鐵路兩條鐵軌之間的標準距離是4英尺8.5英寸,為什么呢?因為兩匹馬臀部之間的寬度是4英尺8.5英寸……垃圾是放錯位置的人才……世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發現自己真正想做什么……中小型企業或許能夠讓你得到更充分的鍛煉……從基層做起并不意味著可以從基層的每一個職位做起……要“錢途”,更要前途……

    全國首屆十大杰出母親沈麗萍同志是個畫家。她說為了學畫,不僅上了大學,而且還到中央工藝美術學院進修;不僅買了許多書籍,而且還參觀了數不盡的畫展,聽了數不盡的學術報告??墒菂s從沒有意識到培養孩子也應該花時間,直到孩子因為空難導致身體嚴重的殘疾之后,她才開始真正學做母親,并且由于自己的努力,最終幫助孩子戰勝殘疾,成為被挪威人民贊譽的“中國英雄”。

    C. 想象自己身處風景優美的野外或公園,想象鼻子聞到花香,暗示自己現在很輕松,以驅散腦中的雜念;

    當你規劃高中生活暢想人生的時候,你必須學會做學生,做人和做學問。

    考試焦慮在高三學生中尤為突出。大部分學生都有考試焦慮情緒,只不過是嚴重的程度不同而已。有的學生一到考前就頭痛、頭暈、食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等多種癥狀出現。甚至發燒、腸胃炎發作,有的常常在考前坐立不安、心神不定,女同學還出現經期紊亂。學生考試焦慮癥結在對考分的過分看重,認為“考試成績直接關系到自己的命運和前途”。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應,將分數作為衡量學生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。

    還有,請你不要找她談話,也不要將這事告訴我的家人。謝謝!

    咀嚼是口腔對食物進行機械性消化的重要步驟,口腔消化減輕了胃腸部位的負擔。

    老師能坦率而開朗地與學生交談相處,適時也給予學生溫暖關懷,不管是親切溫和或嚴肅正經的老師,學生一定會敬愛他的。

    表揚要還要及時,當孩子表現出了好的或者家長所期待的行為,要馬上表揚,及時的表揚和才能更有效,對越小的孩子越應如此。